ڇا توهان ايپسٽين-بار وائرس بابت پڻ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ايپسٽين-بار وائرس (EBV) بابت ٻڌو آهي؟ توهان کي اهو ٿي سگهي ٿو، پر شايد توهان کي خبر به نه هجي. اهو هڪ تمام عام وائرس آهي، خاص طور تي اسان ۾. گهڻو ڪري اهو ڪنهن به وڏي مسئلي کان سواءِ ايندو ۽ هليو ويندو آهي. تنهن ڪري، اڄ اسان تفصيل سان ڳالهائينداسين ته هي ايپسٽين-بار وائرس ڇا آهي، اسان کي اهو ڪيئن ٿئي ٿو، علامتون ڇا آهن، ۽ ان کان پاڻ کي ڪيئن بچائڻو آهي.

ايپسٽين-بار وائرس (EBV) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ايپسٽين-بار وائرس هڪ تمام عام وائرل انفيڪشن آهي. اهو بنيادي طور تي لعاب ۽ ٻين جسماني رطوبتن ذريعي پکڙجي ٿو. ڇا توهان کي خبر آهي ته EBV هرپيس وائرس خاندان جو ميمبر آهي. ان کي "هيومن هرپيس وائرس 4" پڻ سڏيو ويندو آهي.

سٺي خبر اها آهي ته گهڻا EBV انفيڪشن بغير ڪنهن علامت جي هليا ويندا آهن. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي نوجوانن ۽ نوجوان بالغن ۾، اهو "متعدي مونونيوڪليوسس" نالي هڪ حالت پيدا ڪري سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو ان کي "چومڻ جي بيماري" سڏين ٿا ڇاڪاڻ ته اهو آساني سان لعاب ذريعي منتقل ٿئي ٿو.

اهم ڳالهه اها آهي ته هڪ ڀيرو توهان کي EBV وائرس ٿي وڃي ٿو، اهو توهان جي باقي زندگي لاءِ توهان جي جسم ۾ غير فعال رهندو آهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن هي غير فعال وائرس ٻيهر فعال ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري علامتون ٻيهر ظاهر ٿين ٿيون.

هي سڀ کان وڌيڪ ڪنهن کي ٿئي ٿو؟ اهو ڪيترو عام آهي؟

ايپسٽين-بار وائرس اصل ۾ ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، پر اهو ٻارن، نوجوانن ۽ نوجوان بالغن ۾ تمام گهڻو عام آهي.

هي ايترو عام آهي جو، مثال طور، آمريڪا جهڙي ملڪ ۾، اندازو لڳايو ويو آهي ته 5 سالن کان گهٽ عمر وارن 50 سيڪڙو ٻارن ۽ 95 سيڪڙو بالغن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي EBV جو شڪار ٿيو آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو اسان جي سوچ کان گهڻو وڌيڪ عام آهي. اها صورتحال اسان جي ملڪ ۾ به ساڳي ٿي سگهي ٿي.

ايپسٽين-بار وائرس ڪيئن منتقل ٿئي ٿو؟

EBV هڪ تمام گهڻو متعدي وائرس آهي. اهو بنيادي طور تي لعاب ذريعي منتقل ٿئي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان EBV سان ڪنهن جي استعمال ڪيل گلاس مان پيئندا آهيو، يا جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص کي چمي ڏيندا آهيو جنهن کي اهو آهي، ته توهان ان کي حاصل ڪري سگهو ٿا.

وائرس جي جسم ۾ داخل ٿيڻ کان پوءِ علامتن جي ظاهر ٿيڻ ۾ جيڪو وقت لڳندو آهي، اهو "انڪيوبيشن پيريڊ" عام طور تي چار کان ڇهه هفتا ٿي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ هي وائرس بنيادي طور تي لعاب ذريعي پکڙجي ٿو، پر اهو ٻين جسماني رطوبتن ذريعي به پکڙجي سگهي ٿو. هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي ان کي پکڙجي سگهن ٿا:

• کنگهڻ ۽ ڇڪڻ وقت نڪرندڙ لعاب جي قطرن مان.
• چمي ڏيڻ سان.
• جنسي ميلاپ ذريعي (رت ۽ مني ذريعي).
• ٽوٿ برش، کائڻ جا برتن، ۽ ڪٽلري جهڙيون شيون شيئر ڪرڻ سان.
• ڪنهن ننڍڙي ٻار جي وات ۾ رکيل رانديڪي کي ڇهڻ سان ۽ ان تي لعاب لڳل هجي.

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان EBV سان متاثر آهيو ۽ ڪا به علامت نه آهي، تڏهن به توهان وائرس کي ڪنهن ٻئي ڏانهن منتقل ڪري سگهو ٿا. اهو خطري جو عنصر آهي. وائرس جسم ۾ غير فعال هوندو آهي، ۽ ڪجهه شيون ان کي "ٻيهر فعال" ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو شخص پوءِ علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو، يا اهي وائرس کي ٻين تائين پهچائي سگهن ٿا جيتوڻيڪ انهن ۾ علامتون نه هجن. اهي عنصر جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿا انهن ۾ شامل آهن:

• سخت ذهني دٻاءُ.
• ڪمزور مدافعتي نظام.
• هارمونل تبديليون (مثال طور، مينوپاز دوران).

جڏهن هي وائرس اسان جي جسمن ۾ داخل ٿئي ٿو ته ڇا ٿيندو آهي؟

جڏهن هي ايپسٽين-بار وائرس اسان جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، اهو سڌو اسان جي بي لمفوسائٽس ڏانهن وڃي ٿو، هڪ خاص قسم جو اڇو رت جو سيل. توهان کي خبر آهي، اڇو رت جو سيل جسم جي حفاظتي محافظن وانگر آهن، جيڪي انفيڪشن سان وڙهندا آهن. تنهن ڪري، جڏهن هي وائرس انهن سيلن سان ڳنڍيل آهي، اهي سيل صحيح طرح ڪم نٿا ڪري سگهن. پوءِ انفيڪشن سان وڙهڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان کي علامتون ملڻ شروع ٿين ٿيون.

ايپسٽين-بار وائرس جون علامتون ڇا آهن؟

جڏهن EBV ٿيندو آهي ته هر ڪنهن کي ساڳيا علامتون نه هونديون آهن. ڪجهه ماڻهن کي تمام سخت علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻيا تمام گهٽ علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا. هتي ڪجھ عام علامتون آهن:

• ڳلي ۾ سور ۽ ڳلي ۾ سوڄ.
• تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ، بي جان محسوس ٿيڻ (ٿڪاءُ).
• بخار.
• سُوجن لفف نوڊس (ڳچي جهڙين هنڌن تي).
• چمڙي جا خارش.
• تِلي ۽ جگر جي سوڄ.

جڏهن ننڍڙن ٻارن کي EBV ٿئي ٿو، ته انهن ۾ اڪثر ڪا به علامت نه ڏيکاري ويندي آهي، يا اهي صرف ٿوري عرصي جي بيماري جون علامتون ڏيکاري سگهن ٿا، جهڙوڪ عام زکام يا بخار.

پر جيڪڏهن نوجوان يا بالغ وائرس جو شڪار ٿين ٿا ته علامتون ٻن کان چار هفتن تائين رهي سگهن ٿيون. خاص طور تي ٿڪاوٽ مهينن تائين رهي سگهي ٿي.

ڇا علامتون ٻيهر ظاهر ٿي سگهن ٿيون؟

ها، اهو ٿي سگهي ٿو. جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، هڪ ڀيرو توهان کي ايپسٽين-بار وائرس ٿئي ٿو، اهو توهان جي جسم ۾ هڪ غير فعال حالت ۾ هليو ويندو آهي، جهڙوڪ اهو سمهي رهيو آهي. بهرحال، جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور ٿي ويو آهي يا توهان تمام گهڻو دٻاءُ هيٺ آهيو، ته غير فعال وائرس ٻيهر فعال ٿي سگهي ٿو. پوءِ توهان کي ٻيهر علامتون ملي سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ توهان کي علامتون نه هجن، توهان اڃا تائين وائرس کي ٻين تائين پهچائي سگهو ٿا.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟

ڊاڪٽر لاءِ ايپسٽين بار وائرس جي سڃاڻپ ڪرڻ اصل ۾ ٿورو چئلينج ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جون علامتون ٻين عام بيمارين، جهڙوڪ عام زکام ۽ فلو سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن.

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته اهي توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندا، اهي ڪيتري وقت کان موجود آهن، ۽ ڇا توهان ڪنهن اهڙي شخص جي سامهون آيا آهيو جنهن کي وائرس آهي. پوءِ، تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ رت جو امتحان (ايپسٽين-بار وائرس اينٽي باڊي ٽيسٽ) ڪيو ويندو.هي ٽيسٽ توهان جي رت جو نمونو وٺندو آهي ۽ EBV وائرس لاءِ اينٽي باڊيز جي ڳولا ڪندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن پهرين ٽيسٽ اينٽي باڊيز نه ڏيکاريندي آهي، ته توهان کي 10 ڏينهن يا ٻن هفتن ۾ ٻيو ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت پوندي.

ايپسٽين-بار وائرس جا علاج ڪهڙا آهن؟

ايپسٽين-بار وائرس جو ڪو خاص علاج ناهي، يعني هڪ دوا جيڪا وائرس کي مڪمل طور تي تباهه ڪري ٿي. جيڪو ڪجهه ڪري سگهجي ٿو اهو صرف علامتن جو علاج ڪرڻ آهي.

عام طور تي علاج طور هيٺيان ڪم ڪيا ويندا آهن:

• گھڻو پاڻي ۽ سيال پيئڻ سان هائيڊريٽ رهو.
• چڱي طرح آرام ڪري رهيو آهيان.
• بخار ۽ سور لاءِ ڪائونٽر کان وڌيڪ دوائن جو استعمال.

آرام تمام ضروري آهي. ڪافي آرام ڪرڻ سان علامتن کي خراب ٿيڻ کان بچائي سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان جي تِلي وائرس جي ڪري سُجي وئي آهي ته سخت جسماني سرگرمي کان پاسو ڪرڻ خاص طور تي ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ان سان تِلي ڦاٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

علاج کان پوءِ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟

جيڪي ماڻهو ايپسٽين بار وائرس جون علامتون پيدا ڪن ٿا اهي عام طور تي ٻن کان چئن هفتن اندر صحتياب ٿي ويندا آهن. بهرحال، جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ڪجهه ماڻهن کي هفتن، مهينن تائين به اها ٿڪاوٽ ٿي سگهي ٿي.

هن وائرس کان پاڻ کي ڪيئن بچائجي؟

هن وائرس کان مڪمل طور تي بچڻ ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو تمام عام آهي. تنهن هوندي به، اسان ان جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه قدم کڻي سگهون ٿا.

• ڪنهن به وائرس واري شخص سان کاڌو ۽ مشروبات شيئر نه ڪريو.
• ڪنهن اهڙي شخص کي نه چمي ڏيو جنهن کي وائرس هجي.
• ڪنهن به وائرس واري شخص سان ٽوٿ برش جهڙيون شيون شيئر نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان جنسي تعلق رکو ٿا جنهن کي وائرس آهي، ته محفوظ طريقا استعمال ڪريو.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شيءِ کي هٿ لڳايو جيڪا لعاب سان آلوده هجي ته پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو. ان کان علاوه، لعاب سان آلوده ڪنهن به شيءِ کي نه ڇهو ۽ پوءِ پنهنجو هٿ پنهنجي وات ۾ وجهو.

ذاتي صفائي جو خيال رکڻ هتي اهم آهي. اهو توهان جي ذميواري آهي ته پڪ ڪريو ته توهان ٻين کي متاثر نه ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن.

جيڪڏهن مون کي EBV آهي ته ڇا مان ڪم/اسڪول وڃي سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان ۾ ايپسٽين بار وائرس جون علامتون آهن، يا "متعدي مونونيوڪليوسس" جهڙي حالت آهي، ته پوءِ توهان کي ضرور اسڪول، ڪم، يا ٻين عوامي هنڌن تي نه وڃڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته هي حالت آساني سان ٻين ۾ پکڙجي سگهي ٿي.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي گهر ۾ رهڻ ۽ آرام ڪرڻ جو مشورو ڏيندو جيستائين توهان جون علامتون گهٽجي وڃن ۽ توهان ٿورو بهتر محسوس ڪريو. جيتوڻيڪ ٻيون علامتون غائب ٿي وڃن، ٿڪاوٽ ڪيترن ئي هفتن تائين برقرار رهي سگهي ٿي.

مونکي ڪهڙي وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان ۾ ايپسٽين-بار وائرس جون ڪي به علامتون آهن، ته پوءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي. مکيه علاج آرام ۽ درد جي دوا آهي. بهرحال،جيڪڏهن توهان کي سخت درد آهي، يا جيڪڏهن توهان جو بخار ڪيترن ئي ڏينهن تائين گهٽ نه ٿئي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ جي پڪ ڪريو.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسو، ته انهن شين بابت پڇڻ نه وساريو:

• "مان ڪڏهن ڪم/اسڪول تي واپس وڃي سگهان ٿو؟"
• "مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي ته جيئن هي گهر جي ٻين ماڻهن تائين نه پکڙجي؟"
• "انهن علامتن لاءِ مان ڪهڙيون بهترين درد گهٽائيندڙ ۽ بخار گهٽائڻ واريون دوائون وٺي سگهان ٿو؟"
• "ڇا مان هن وائرس کي ٻيهر ظاهر ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڪجهه ڪري سگهان ٿو؟"

ڇا ايپسٽين بار وائرس ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟

هي ٿورو خوفناڪ آهي، پر اهو تمام گهٽ آهي. يعني، هر ڪنهن کي جنهن کي EBV آهي، ڪينسر نه ٿيندو. بهرحال، اهو مليو آهي ته وائرس ڪجهه قسمن جي ڪينسر جي ترقي کي متاثر ڪري سگهي ٿو، مثال طور، برڪٽ ليمفوما، اڇي رت جي سيلن جو ڪينسر، يا ناسوفيرينجيل ڪينسر، نڪ ۽ ڳلي جو ڪينسر.

اهو ئي سبب آهي جو هن وائرس ۾ ڪجهه جينياتي مواد متاثر ٿيل سيلز جي واڌ ويجهه جي چڪر کي تبديل ڪري سگهي ٿو، انهن کي ڪينسر جي سيلز ۾ تبديل ڪري سگهي ٿو. پر ياد رکو، هي هڪ تمام گهٽ واقعو آهي.

ڇا ايپسٽين-بار وائرس هرپس وانگر ساڳيو آهي؟

ايپسٽين-بار وائرس هرپس وائرس خاندان جو ميمبر آهي ("(انساني هرپس وائرس خاندان)"). وڌيڪ صحيح طور تي، ان کي "(انساني هرپس وائرس 4)" پڻ سڏيو ويندو آهي. تنهن هوندي به، ان جي علامتن کي، مثال طور، جينياتي هرپس ("(جينياتي هرپس)") سان پريشان نه ڪيو وڃي. ڪڪڙ جي بيماري ("(چڪن پوڪس)") ۽ هرپس زوسٽر ("(شنگلز)") جهڙيون بيماريون پڻ هن هرپس خاندان سان تعلق رکن ٿيون. حالت "(مونونوڪيوليسس)" جنهن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو اهو پڻ ڪجهه EBV انفيڪشن جي ڪري ٿئي ٿو.

ڇا EBV هڪ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماري (STI) آهي؟

ها، ڪڏهن ڪڏهن ايپسٽين-بار وائرس جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STI) جي طور تي منتقل ٿي سگهي ٿو. پر اهو هميشه معاملو ناهي. جيتوڻيڪ اهو رت ۽ مني وانگر جسماني رطوبت ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿو، اهو گهڻو ڪري لعاب ذريعي منتقل ٿيندو آهي. متعدي مونونيوڪليوسس کي "چومڻ جي بيماري" جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو. جڏهن ته، جنسي دوران محفوظ طريقا استعمال ڪرڻ انهن انفيڪشنن کان بچاءُ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

آخرڪار، توهان کي چوڻو پوندو...

ايپسٽين-بار وائرس هڪ اهڙو انفيڪشن آهي جيڪو عام طور تي ڪا به وڏي صحت جي مسئلي جو سبب نه بڻجندو آهي، پر اهو اسان جي روزاني زندگي ۾ ٿورو خلل وجهي سگهي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پاڻي پيئجي، گهڻو آرام ڪيو وڃي، ۽ گهر ۾ رهو ته جيئن وائرس ٻين تائين پکڙجي نه سگهي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

` ايپسٽين-بار وائرس، ايپسٽين-بار وائرس، اي بي وي، مونونيوڪليوسس، مونونيوڪليوسس، چمي ڏيڻ جي بيماري، وائرل انفيڪشن، ڳلي ۾ سور، ٿڪاوٽ، سوجن لفف نوڊس، لعاب غدود جي انفيڪشن، غير فعال وائرس