ڇا توهان ڪڏهن اهڙو محسوس ڪيو آهي؟ تصور ڪريو ته توهان ڪنهن ٽڪريءَ تي چڙهي رهيا آهيو يا جهاز ۾ اڏامندا آهيو. اوچتو، توهان جا ڪن بند، ڳرا محسوس ٿين ٿا، ۽ ٻاهران آواز گهٽجي ويندو آهي. ان وقت، اسان صرف پنهنجو وات کوليندا آهيون ۽ جمائي ڏيندا آهيون يا ٿورو لعاب نگليندا آهيون. پوءِ، هڪ "پاپ" آواز سان، توهان جا ڪن معمول تي ايندا آهن، صحيح؟ تقريبن هر ڪنهن پنهنجي زندگي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هن تجربي جو تجربو ڪيو آهي. تنهن ڪري، ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اهو ڇو ٿئي ٿو، هن ڪن ۾ ڪهڙو شاندار عمل ٿئي ٿو؟ اڄ اسان پنهنجي جسم جي ان ننڍڙي پر تمام اهم حصي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو آهي يوسٽيچين ٽيوب.
يوسٽاچين ٽيوب ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، يوسٽيچين ٽيوب هڪ ننڍڙي ٽيوب آهي جيڪا اسان جي وچين ڪن کي اسان جي ڳلي جي پوئين حصي سان ڳنڍي ٿي (جتي نڪ ڪن سان ملي ٿو). اهو هڏن ۽ ڪارٽيليج مان ٺهيل آهي. توهان جي منهن جي ٻنهي پاسن تي، هر ڪن ۾، انهن مان ٻه ٽيوب آهن. اهي ايتريون وڏيون نه آهن، عام طور تي 36 ملي ميٽر (هڪ انچ کان ٿورو وڌيڪ) ڊگهيون ۽ 2-3 ملي ميٽر ويڪريون آهن.
ان جو نالو بارٽولوميو يوسٽاچي نالي هڪ ڊاڪٽر جي نالي تي رکيو ويو آهي. هو پهريون شخص هو جنهن وچين ڪن، نڪ ۽ ڳلي جي وچ ۾ تعلق دريافت ڪيو. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر ان کي آڊيٽري ٽيوب به سڏين ٿا. ڪنهن به طرح، اهو ساڳيو ڪم ڪري ٿو.
پنهنجي وچين ڪن کي هڪ ننڍڙي ڪمري وانگر سمجهو جنهن ۾ ڪا به دري يا دروازا نه هجن. هي ڪمرو ٻاهرين دنيا سان رابطو ڪرڻ جو واحد طريقو هن يوسٽيچين ٽيوب ذريعي آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن هي ننڍڙي ٽيوب صحيح طرح ڪم نه ڪري رهي آهي، ته ان ڪمري اندر ڪيتريون ئي مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿيون.
هي ننڍڙي ٽيوب اسان جي جسم کي ڪهڙي سهولت فراهم ڪري ٿي؟
جيتوڻيڪ هي ننڍڙو آهي، پر اهو جيڪو ڪم ڪري ٿو اهو تمام وڏو آهي. بنيادي طور تي، هن چينل پاران ٽي ڪم ڪيا ويندا آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| مکيه ڪم | سادي نموني سان بيان ڪيو ويو |
|---|---|
| 1. وچين ڪن مان رطوبت ڪڍڻ | اسان جو وچون ڪن مسلسل ٿوري مقدار ۾ رطوبت پيدا ڪندو آهي. جيڪڏهن هي رطوبت گڏ ٿئي ٿي، ته اهو جراثيم جهڙوڪ بيڪٽيريا لاءِ هڪ سٺو نسل پيدا ڪندڙ ميدان بڻجي ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪن ۾ انفيڪشن ٿيندي آهي. يوسٽيچين ٽيوب هڪ نالي وانگر ڪم ڪري ٿي، هن ناپسنديده رطوبت کي ڳلي ۾ خارج ڪري ٿي. |
| 2. هوا جي دٻاءُ کي متوازن ڪرڻ | هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي. اسان جي ڪن جي پردي جي ٻنهي پاسن تي هوا جو دٻاءُ، يعني وچين ڪن جي اندر ۽ ڪن جي ٻاهران، برابر هجڻ گهرجي. تڏهن ئي ڪن جو پردو صحيح طرح سان وائبريٽ ٿي سگهي ٿو ۽ اسان صاف ٻڌي سگهون ٿا. جڏهن توهان پنهنجو وات کوليو ٿا يا نگليو ٿا، ته هي ٽيوب ٿوري کلي ٿي، جنهن سان ڪجهه هوا وچين ڪن ۾ داخل ٿئي ٿي. پوءِ دٻاءُ برابر ٿي ويندو آهي. جڏهن توهان جبل تي چڙهندا آهيو، ته ڪن جو پردو ٻاهر ڪري پوندو آهي ڇاڪاڻ ته ٻاهريون دٻاءُ گهٽجي ويندو آهي ۽ هي توازن گم ٿي ويندو آهي. |
| 3. وچين ڪن جي حفاظت ڪرڻ | عام طور تي، جڏهن توهان نگلڻ يا کنگهڻ نه ٿا چاهيو، ته هي ٽيوب بند ٿي ويندي آهي. اهو وائرس ۽ بيڪٽيريا جهڙن جراثيم کي ڳلي ۽ نڪ مان وچين ڪن ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو. اهو هڪ حفاظتي دروازي وانگر ڪم ڪري ٿو. |
يوسٽيچين ٽيوب جي خرابي ڪيئن ٿيندي آهي؟
ڪڏهن ڪڏهن هي يوسٽيچين ٽيوب سوجي سگهي ٿي ۽ صحيح طرح سان نه کُلي يا بند ٿي سگهي ٿي. ڊاڪٽر هن حالت کي يوسٽيچين ٽيوب ڊيسفڪشن (ETD) سڏين ٿا. سادي لفظن ۾، اهو هن ٽيوب ۾ رڪاوٽ آهي. ان جا ڪيترائي سبب آهن.
- زڪام: جڏهن توهان کي زڪام ٿئي ٿو، ته توهان جي نڪ اندر ٽشوز سُڄي وڃن ٿا، ۽ هن ٽيوب جي چوڌاري ٽشوز به سُڄي سگهن ٿا. ان جي ڪري ٽيوب بند ٿي سگهي ٿي.
- الرجي: جن ماڻهن کي مٽي ۽ پولن جهڙين شين کان الرجي هوندي آهي، اهي به هن طريقي سان نلڪي جي سوجن ۽ رڪاوٽ جو تجربو ڪري سگهن ٿا.
- سائنوسائٽس: جڏهن سينوس جي گفا متاثر ٿين ٿيون ته سوجن يوسٽيچين ٽيوب کي به متاثر ڪري ٿي.
- باروٽراوما: هي حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن ٻاهرين هوا جو دٻاءُ اوچتو تبديل ٿي وڃي، جهڙوڪ جڏهن اڏامندي، ڊائيونگ ڪندي، يا جبلن تي چڙهندي، ۽ هوائي رستا موافقت ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن.
- GERD (گيسٽرو ايسوفيجل ريفلڪس بيماري): هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ پيٽ جو تيزاب ڳلي ۾ وهندو آهي. هي تيزاب ڳلي جي چوڌاري ٽشوز ۽ يوسٽيچين ٽيوب جي سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- ڪنن جا ٽيومر: هي تمام گهٽ ٿئي ٿو، پر ڪجهه قسمن جا ٽيومر پڻ هن ٽيوب کي بلاڪ ڪري سگهن ٿا.
هي مسئلو ننڍڙن ٻارن ۾ وڌيڪ ڇو ٿيندو آهي؟
توهان شايد ڏٺو هوندو ته ننڍڙن ٻارن کي اڪثر ڪنن ۾ سور ٿيندو آهي. ان جو هڪ مکيه سبب يوسٽيچين ٽيوب آهي. ٻارن جي ٽيوب بالغن جي ڀيٽ ۾ ٿوري ننڍي، ويڪري ۽ افقي طور تي وڌيڪ هوندي آهي. بالغن جي ٽيوب ٿوري جهڪيل هوندي آهي. هي پوزيشن ٻارن لاءِ وچين ڪن مان بلغم صاف ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿي، ۽ اهو انهن جي ڳلي مان جراثيم کي آساني سان وچين ڪن ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهو ئي سبب آهي جو ٻارن کي اڪثر ڪنن ۾ انفيڪشن ٿيندي آهي.
ڇا توهان ۾ پڻ اهي خاصيتون آهن؟
جڏهن يوسٽيچين ٽيوب بند ٿي ويندي آهي، ته مختلف علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون. ڏسو ته ڇا توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ آهي.
| علامتون | ڪيئن محسوس ٿئي ٿو |
|---|---|
| ڪنن ۾ ڀريل / ڳري هجڻ جو احساس | اهو ڳرو محسوس ٿئي ٿو، جيئن ڪپهه ڪن اندر ڦاسي پيو آهي، يا جيئن اهو پاڻي سان ڀريل آهي. |
| ٻڌڻ ۾ بگاڙ/ ڌٻڻ اچي ٿي | چوڌاري آواز اهڙا آهن جيئن ڪنهن کوهه جي اندران ٻڌڻ ۾ اچن. توهان صاف طور تي نٿا ٻڌي سگهو ته ڇا چيو پيو وڃي. |
| ڪنن اندر آواز ٻڌڻ | "ڪلڪ" يا "ٽڪ" جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي ٿو، خاص طور تي جڏهن لعاب نگلجي ٿو. |
| ڪن جو سور | درد هڪ يا ٻنهي ڪنن ۾ ٿي سگهي ٿو، جيئن ڪن جي انفيڪشن جي صورت ۾. |
| ٽينيٽس | توهان جي ڪنن ۾ مسلسل "گهنٽي وڄڻ..." جو آواز ٻڌڻ. |
| جسماني توازن جا مسئلا | هلڻ دوران توهان کي اهڙو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجو توازن وڃائي رهيا آهيو. ڪن اسان جي توازن لاءِ تمام ضروري آهي. |
| چڪر اچڻ / چڪر اچڻ | توهان کي شايد ائين محسوس ٿئي ته توهان جو مٿو ڦري رهيو آهي يا شيون توهان جي چوڌاري ڦري رهيون آهن. |
گهڻو ڪري، اهي علامتون ڪجهه ڏينهن اندر پاڻ ئي ختم ٿي وينديون آهن، هڪ ڀيرو بنيادي سبب، جهڙوڪ زکام، حل ٿي ويندو آهي.
سادي شيون جيڪي توهان گهر ۾ آزمائي سگهو ٿا
هن مسئلي کي اڪثر ڪري وڏي علاج جي ضرورت ناهي. ڪجھ سادو شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ آزمائي سگهو ٿا.
- چيونگم چٻائڻ، لعاب نگلڻ، ۽ پنهنجو وات کولڻ: اهي ڪم ڪرڻ سان توهان جي ڳلي ۾ عضلات چالو ٿين ٿا ۽ يوسٽيچين ٽيوب کي کولڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- نڪ جي صفائي: نڪ کي چڱي طرح ڌوئڻ ۽ صاف ڪرڻ لاءِ لوڻ واري اسپري جهڙي شيءِ استعمال ڪرڻ سان نڪ ۾ سوجن گهٽائڻ ۽ نڪ جا رستا کولڻ ۾ مدد ملندي.
- ڊيڪنجسٽنٽ يا اينٽي هسٽامائن: ڊيڪنجسٽنٽ يا اينٽي هسٽامائن وٺڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. اهي سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پر ياد رکو، ڪنهن به دوا وٺڻ کان اڳ توهان کي هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
اچو ته والسالوا مينيوور صحيح طريقي سان ڪريون.
هي هڪ مشهور طريقو آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو ڄاڻن ٿا. اهو بند ٿيل ڪن کي کولڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پر اهو تمام گهڻو زور سان ڪرڻ سٺو ناهي. ائين ڪرڻ سان ڪن جي پردي کي نقصان پهچي سگهي ٿو. هتي اهو صحيح طريقي سان ڪرڻ جو طريقو آهي.
1. پنهنجو وات مضبوطيءَ سان بند ڪريو.
2. ٻنهي آڱرين سان ٻنهي نڪن کي مضبوطيءَ سان بند ڪريو.
3. هاڻي، آهستي آهستي ساهه ڪڍو، جيئن توهان پنهنجي نڪ ذريعي هوا ڦوڪي رهيا آهيو. جيئن ته توهان جو وات ۽ نڪ بند آهن، هوا جي وڃڻ لاءِ ڪٿي به ناهي، ۽ اهو دٻاءُ يوسٽيچين ٽيوب ڏانهن ويندو ۽ ان کي کولڻ ۾ مدد ڪندو.
4. جيڪڏهن توهان "ٽڪ" جو آواز ٻڌو ٿا، ته ان جو مطلب آهي ته ٽيوب کليل آهي.
يوسٽيچين ٽيوب مساج
هي هڪ ٻيو سادو طريقو آهي جيڪو توهان گهر ۾ آزمائي سگهو ٿا.
1. پنهنجي آڱر سان ڪن جي لو جي پويان هڏن جي اهميت ڳوليو.
2. اتان کان، پنهنجي آڱر هيٺ ڪريو. توهان کي ڪن جي لو ۽ ڪن جي لو جي وچ ۾ هڪ ننڍڙي جاءِ محسوس ٿيندي.
3. هاڻي، ٿورو مضبوط دٻاءُ وجهي، پنهنجي آڱر کي ڳچيءَ کان هيٺ ان لڪير سان گڏ، سڄي رستي تي ڪالر بون تائين منتقل ڪريو.
4. هي هر پاسي ٽي ڀيرا ڪريو، ڏينهن ۾ لڳ ڀڳ ٽي ڀيرا.
ڇا توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
جيتوڻيڪ هي مسئلو اڪثر پاڻ ئي حل ٿي ويندو آهي، ڪجهه حالتن ۾ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
گهر ۾ ڪم ڪرڻ جا ٻن هفتن کان وڌيڪجيڪڏهن توهان جون علامتون بهتر نه ٿيون ٿين، يا ڪن ۾ درد، چڪر اچڻ، يا ٻڌڻ ۾ گهٽتائي وڌيڪ شديد ٿي وڃي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته اهي توهان جي ڪنن، نڪ ۽ ڳلي جو احتياط سان معائنو ڪندا. اهي شايد توهان جي ڪن جي پردي جي جانچ ڪرڻ لاءِ آٽو اسڪوپ نالي هڪ اوزار استعمال ڪري سگهن ٿا ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته ڇا اتي رطوبت جمع ٿي رهي آهي يا انفيڪشن آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، اهي توهان کي ٻڌڻ جي ٽيسٽ جهڙين شين لاءِ پڻ موڪلي سگهن ٿا.
ڪهڙا طبي علاج موجود آهن؟
جيڪڏهن گهريلو علاج مدد نه ٿا ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪن، نڪ ۽ ڳلي جي ماهر (ENT سرجن) ڏانهن موڪلي سگهي ٿو. اتي، علاج حالت جي شدت جي بنياد تي طئي ڪيو ويندو.
- ٽمپانوسٽومي (ڪن جون نليون): ان ۾ هڪ معمولي سرجري جو عمل شامل آهي جنهن ۾ هڪ ننڍڙي ٽيوب ڪن جي پردي ۾ داخل ڪئي ويندي آهي. هي وچين ڪن مان پاڻي ڪڍڻ ۽ هوا جي دٻاءُ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ٽيوب ڪجهه وقت کان پوءِ پاڻ ئي ٻاهر نڪري ويندي.
- يوسٽيچين ٽيوبوپلاسٽي: جنهن کي بالون ڊائيليشن پڻ چيو ويندو آهي، هن عمل ۾ نڪ ذريعي هڪ ننڍڙو بالون جي شڪل وارو اوزار يوسٽيچين ٽيوب ۾ داخل ڪرڻ ۽ بند ٿيل ٽيوب کي کولڻ لاءِ بالون کي ڦوڪيو ويندو آهي.
هن علاج جي تمام گهٽ ضرورت آهي. گهڻن ماڻهن کي ايترو پري وڃڻ جي ضرورت ناهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- يوسٽيچين ٽيوب هڪ ننڍڙي ٽيوب آهي جيڪا توهان جي وچين ڪن ۽ ڳلي کي ڳنڍي ٿي، هوا جي دٻاءُ کي برابر ڪرڻ ۽ توهان جي ڪنن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- هي ٽيوب بلاڪج (ETD) ڪنن جي ڀرجڻ، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، ۽ ڪنن ۾ گهنٽي وڄڻ جهڙين شين جو سبب ٿي سگهي ٿو.
- گهڻو ڪري، هي حالت عارضي سببن جي ڪري ٿيندي آهي، جهڙوڪ ٿڌ يا الرجي، ۽ ڪجهه ڏينهن ۾ پاڻ ئي بهتر ٿي ويندي آهي.
- سادي شيون جهڙوڪ چيونگم چٻائڻ، نگلڻ، ۽ والسالوا جي مشق ڪرڻ سان آرام ملي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن علامتون ٻن هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين برقرار رهن يا سخت ٿي وڃن (خاص طور تي سخت درد، چڪر اچڻ)، ته طبي صلاح ضرور وٺو.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment