اچو ته عورتن جي ڪنڊوم بابت صحيح ڄاڻون. توهان جي حفاظت توهان جي هٿن ۾ آهي!

سلام! توهان شايد مرد ڪنڊوم بابت گهڻو ٻڌو هوندو، صحيح؟ اهي اهڙيون شيون آهن جيڪي گهڻا ماڻهو استعمال ڪندا آهن ۽ ڳولڻ ۾ آسان آهن. پر توهان 'عورت ڪنڊوم' بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟ جڏهن توهان هي نالو ٻڌو ٿا ته توهان حيران ٿي سگهو ٿا، ۽ توهان سوچيو ٿا، "او، اتي هڪ اهڙو به آهي؟" اصل ۾، ها! هي پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ تمام اهم طريقو پڻ آهي، ۽ اهو توهان کي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين کان بچائڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو، يعني سماجي بيمارين کان. تنهن ڪري، اڄ اسان هن عورت ڪنڊوم بابت تفصيل سان ڳالهائينداسين، اهو طريقو جيڪو توهان پنهنجي ڪنٽرول سان استعمال ڪري سگهو ٿا، ٺيڪ آهي؟

عورت ڪنڊوم اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ عورت ڪنڊوم هڪ نرم، پتلي ٿانو آهي جيڪو هڪ عورت پنهنجي اندام ۾ داخل ڪري ٿي. اهو روايتي مرد ڪنڊوم وانگر ڪم ڪري ٿو. اهو هڪ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿو جيڪو سپرم کي رحم تائين پهچڻ ۽ هڪ بيضي سان ملڻ کان روڪي ٿو، ۽ اهو سپرم کي عورت جي جسم اندر رهڻ کان پڻ روڪي ٿو. عورت ڪنڊوم اڪثر ڪري هڪ خاص، مضبوط مواد مان ٺهيل آهن جنهن کي نائٽرائل سڏيو ويندو آهي. اهو انهن ماڻهن لاءِ بهترين آهي جيڪي ليٽڪس جهڙين شين کان الرجي رکن ٿا.

ان ۾ خاص ڳالهه اها آهي ته عورت پاڻ ان کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿي. يعني، هوءَ پنهنجي حفاظت بابت پنهنجا فيصلا پاڻ ڪري سگهي ٿي ۽ ڪارروائي ڪري سگهي ٿي.

پوءِ توهان عورت ڪنڊوم ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. اهو پهرين ۾ ٿورو نئون لڳي سگهي ٿو، پر هڪ ڀيرو توهان ان کي هڪ يا ٻه ڀيرا استعمال ڪندا، توهان کي احساس ٿيندو ته اهو ايترو ڏکيو ناهي. ان کي صرف ٿورو عادت ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هن زناني ڪنڊوم ۾ ٻنهي پاسن تي ٻه نرم، آساني سان موڙي سگهندڙ ڇلا آهن. هڪ ڇلا ڪنڊوم جي اندر، بند ڇيڙي تي آهي. ٻيو ڇلا ڪنڊوم جي کليل، ظاهر ڇيڙي تي آهي.

داخل ڪرڻ جو حڪم

1. تياري: پهرين، پنهنجا هٿ چڱيءَ طرح ڌوئو ۽ پيڪٽ تي ختم ٿيڻ جي تاريخ چيڪ ڪريو. پوءِ، احتياط سان پيڪٽ کوليو ۽ ڪنڊوم ڪڍو. احتياط ڪريو ته ڪنڊوم کي پنهنجن ناخن يا زيورن جهڙوڪ انگوٺي سان نقصان نه پهچايو.

2. اندروني انگوٺي کي دٻايو: ڪنڊوم جي اندروني انگوٺي کي، بند پاسي کي، پنهنجي آڱوٺي ۽ اشاري جي وچ ۾ دٻايو . اهو ٿورو ڊگهو ٿي ويندو، شڪل 8 وانگر. ان سان اندام ۾ داخل ڪرڻ آسان ٿيندو.

3. داخل ڪرڻ:اهڙي پوزيشن ڳوليو جيڪا توهان لاءِ آرامده هجي. ڪجهه ماڻهن کي هڪ ٽنگ مٿي ڪري بيهڻ، ڪجهه کي ليٽڻ ۽ ٻين کي ڪرسي تي ويهڻ سان اهو ڪرڻ آسان لڳندو آهي. پوءِ، ڪنڊوم کي اندروني انگوزي کان شروع ڪندي، پنهنجي اندام ۾ داخل ڪريو. ان کي جيترو ٿي سگهي داخل ڪريو، سروڪس تائين. اهو ٽيمپون داخل ڪرڻ وانگر آهي. جيڪڏهن توهان ٽيمپون استعمال نه ڪيو آهي، ته ان کي پنهنجي اندام ۾ گولي لڳائڻ وانگر سمجهو، پر هي ٿورو وڏو آهي، تنهن ڪري ان کي آهستي آهستي ڪريو. انهي سان گڏ، پڪ ڪريو ته ڪنڊوم داخل ڪرڻ وقت موڙيو نه وڃي.

4. ٻاهرين انگوٽي: هڪ ڀيرو ڪنڊوم صحيح طرح سان داخل ڪيو وڃي، ٻيو انگوٽي، ڪنڊوم جي کليل پاسي واري انگوٽي، ويجنا کان ٻاهر هڪ يا ٻه سينٽي ميٽر هجڻ گهرجي . اهو ليبيا جي مٿان آرام ڪرڻ گهرجي.

جنسي تعلقات دوران احتياط ڪرڻ جون شيون

توهان هي ڪنڊوم جنسي تعلقات کان اڳ لڳائي سگهو ٿا. يا، توهان ان کي اٺ ڪلاڪن تائين ڇڏي سگهو ٿا. فيصلو ڪريو ته توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ آرامده ڇا آهي.

جنسي عمل دوران، توهان جي ساٿي جو عضو تناسل ڪنڊوم جي اندر هجڻ گهرجي . احتياط ڪريو ته ان کي ڪنڊوم ۽ اندام جي ڀت جي وچ ۾ نه ڦاسڻ ڏيو، يا ڪنڊوم کي هڪ پاسي ڏانهن نه ڇڪڻ ڏيو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جو ساٿي توهان جي عضو تناسل کي ڪنڊوم ۾ رهنمائي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ڪنڊوم جو ٿورو گھمڻ عام آهي، پر اهو مڪمل طور تي اندام کان ٻاهر نه اچڻ گهرجي.

ڪيئن ختم ڪجي؟

جنسي عمل کان فوري پوءِ، انزال کان اڳ، جڏهن توهان جو ساٿي پنهنجو عضو تناسل ڪڍي ، ٻاهرين انگوزي کي پڪڙيو ۽ ان کي ٿورو موڙيو . اهو مني کي ڪنڊوم اندر ڦاسائي ڇڏيندو ۽ ان کي ٻاهر نڪرڻ کان روڪيندو. پوءِ، احتياط سان ڪنڊوم کي پنهنجي ويجنا مان ڪڍو. استعمال ٿيل ڪنڊوم کي ٽشو يا ڪاغذ ۾ ويڙهيو ۽ ان کي ڪچري ۾ اڇلائي ڇڏيو. ان کي ڪڏهن به ٽوائليٽ ۾ نه اڇلايو ، ڇاڪاڻ ته اهو ان کي بند ڪري سگهي ٿو.

ڇا اهو مقعد جي جنس لاءِ پڻ مناسب آهي؟

ڪجهه ذريعن جو چوڻ آهي ته عورتن جي ڪنڊوم کي مقعد جنسي لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، اڃا تائين تحقيق جي کوٽ آهي ته اهي هن طريقي سان استعمال ڪرڻ سان بيمارين کان بچاءُ ۾ ڪيترا اثرائتو آهن. تنهن ڪري، ان بابت طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

عورت ڪنڊوم واقعي ڪيترو اثرائتو آهي؟

هاڻي توهان شايد سوچي رهيا آهيو، "هي واقعي ڪيترو اثرائتو آهي؟ ڇا اهو واقعي ڪو تحفظ فراهم ڪري ٿو؟" هي هڪ تمام اهم سوال آهي.

سينٽرز فار ڊزيز ڪنٽرول اينڊ پريوينشن (سي ڊي سي) جي مطابق، تقريبن 21 سيڪڙو عورتون جيڪي عورت ڪنڊوم استعمال ڪن ٿيون، پهرين سال اندر حاملہ ٿي وينديون آهن . اهو مرد ڪنڊوم جي ڀيٽ ۾ ٿورو گهٽ اثرائتو آهي، ۽ ڪيترن ئي ٻين پيدائشي ڪنٽرول طريقن (مثال طور، گولي، IUD) کان گهٽ اثرائتو لڳي سگهي ٿو.

"عام استعمال" ۽ "مڪمل استعمال" ڇا آهي؟

پر هتي سمجهڻ لاءِ ڪجهه ضروري آهي. اهو 21٪ انگ "عام استعمال" مان ايندو آهي. اهو آهي، ناڪامين سان گڏ شين جي ڪري جيئن ڪڏهن ڪڏهن ان کي صحيح طريقي سان استعمال نه ڪرڻ، هر وقت ان کي استعمال نه ڪرڻ، وغيره.

پر اتي پڻ آهي جنهن کي "مڪمل استعمال" چيو ويندو آهي. اهو آهي، جيڪڏهن توهان هر وقت جنسي تعلق دوران ڪنڊوم استعمال ڪندا آهيو، بلڪل هدايت جي مطابق، ۽ بغير ناڪامي جي ، ناڪامي جي شرح تمام گهٽ آهي. ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته گهڻا حمل غلط استعمال يا مسلسل استعمال جي کوٽ جي ڪري ٿين ٿا.

صحيح طور تي، ڪاميابي گهڻو ڪري ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي ڪيتري احتياط ۽ مسلسل استعمال ڪندا آهيو.

ڪاميابي ڪيئن وڌائجي؟

توهان هن عورت ڪنڊوم سان گڏ ٻئي قسم جي پيدائش جي ڪنٽرول (جهڙوڪ پيدائش جي ڪنٽرول جون گوليون) استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو حمل جي خطري کي وڌيڪ گهٽائي ڇڏيندو. بهرحال، ڪڏهن به هڪ ئي وقت عورت ڪنڊوم ۽ مرد ڪنڊوم استعمال نه ڪريو . جيڪڏهن توهان ائين ڪندا، ته اهي گڏجي چپڪي ويندا، گڏجي رگڙندا، ۽ ٻنهي جي ڦاٽڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو. اهو توهان جي حفاظت کي گهٽائي ڇڏيندو.

عورتن جي ڪنڊوم استعمال ڪرڻ وقت اهي ڳالهيون ياد رکو! (ڪم ڪريو ۽ نه ڪريو)

"مڪمل استعمال" جي حيثيت حاصل ڪرڻ لاءِ جنهن کي سي ڊي سي سڏي ٿو "(

• هر ڀيري جنسي تعلق رکڻ وقت هڪ استعمال ڪريو. اهڙين شين کان پاسو ڪريو جيئن ان کي صرف اڄ استعمال نه ڪيو وڃي، صرف هڪ ڀيرو.
• ڪنڊوم صرف هڪ ڀيرو استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي ٻيهر استعمال لائق نه آهن. استعمال کان پوءِ انهن کي ڪچري ۾ اڇلايو. انهن کي ٽوائليٽ ۾ نه اڇلايو، اهي بند ٿي ويندا.
• عورتن جي ڪنڊوم ۾ ڪجهه لوبريڪيشن هوندي آهي. پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، ته توهان هڪ اضافي لوبريڪنٽ استعمال ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به، تيل تي ٻڌل لوبريڪنٽ استعمال نه ڪريو . پاڻي تي ٻڌل يا سليڪون تي ٻڌل لوبريڪنٽ بهترين آهن. تيل ڪنڊوم کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.
• جنسي عمل دوران ڪنڊوم ٿورو حرڪت ڪري سگهي ٿو . اهو عام ڳالهه آهي، تنهن ڪري ان بابت پريشان نه ٿيو. بهرحال، پڪ ڪريو ته ڪنڊوم مڪمل طور تي ويجنا مان ٻاهر نه اچي ۽ توهان جي ساٿي جو عضوو ڪنڊوم مان ٻاهر نه اچي.
• ڪنڊوم جي ڪري توهان کي جنسي عمل دوران معمولي شور محسوس ٿي سگهي ٿو . اهو عام ڳالهه آهي. اضافي لوبريڪنٽ استعمال ڪرڻ سان هن شور کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
• استعمال ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته پيڪيج تي ختم ٿيڻ جي تاريخ چيڪ ڪريو . انهي سان گڏ، ڪنڊوم کي ڪنهن به خرابي لاءِ چيڪ ڪريو، جهڙوڪ سوراخ يا آنسو. هڪ ختم ٿيل ڪنڊوم ٽٽڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• تمام گهڻو احتياط ڪريو ته ڪنڊوم کي پنهنجن ڏندن، ناخن، يا زيورن جهڙوڪ انگوٺي سان نقصان نه پهچايو، ڇا توهان پيڪٽ کولي رهيا آهيو يا ڪنڊوم داخل ڪري رهيا آهيو. هڪ ننڍڙو سوراخ به توهان جي حفاظت نه ڪندو.
• پڪ ڪريو ته ڪنڊوم لڳائڻ وقت مروڙي نه هجي . جيڪڏهن اهو مروڙي ويو ته اهو صحيح طرح ڪم نه ڪندو.

عورتن جي ڪنڊوم جا ڪهڙا نقصان يا پهلو غور ڪرڻ گهرجن؟

هر شيءِ وانگر، عورتن جي ڪنڊوم جا ڪجهه پهلو آهن جن تي اسان کي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• مرد ڪنڊوم وانگر، اهي ٽٽي سگهن ٿا، ڦاٽي سگهن ٿا، يا لڙهي سگهن ٿا . تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته انهن کي صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي ۽ انهن کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪيو وڃي.
• ڪجهه ماڻهن کي عورتن جي ڪنڊوم استعمال ڪرڻ وقت اندام يا عضو تناسل ۾ ڪجهه جلن، تڪليف، خارش، يا الرجي جو تجربو ٿي سگهي ٿو. اهو ٻنهي پارٽنر سان ٿي سگهي ٿو. لوبريڪنٽ استعمال ڪرڻ ڪڏهن ڪڏهن هن تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن تڪليف برقرار رهي ٿي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ هڪ سٺو خيال آهي.
• ڪڏهن ڪڏهن جنسي عمل دوران، ٻاهرئين انگوٽي کي واپس ويجنا ۾ ڌڪيو وڃي سگهي ٿو . جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي ان کي ٻيهر ڪڍڻ جي ضرورت آهي.
• غور ڪرڻ لاءِ هڪ ٻي ڳالهه اها آهي ته عورت ڪنڊوم عام طور تي مرد ڪنڊوم جي ڀيٽ ۾ ٿورو مهانگو هوندو آهي .

انهن شين کي منفي طور ڏسڻ جي بدران، انهن کي اهڙين شين جي طور تي سوچيو جن کان هن طريقي کي استعمال ڪندي واقف هجڻ گهرجي. پوءِ توهان انهن کي منهن ڏيڻ لاءِ تيار ٿي سگهو ٿا.

آخرڪار، توهان کي ڇا ياد رکڻ جي ضرورت آهي! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ عورتن جي ڪنڊوم بابت گهڻو ڳالهايو، صحيح؟

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، عورتن جا ڪنڊوم توهان کي پنهنجي جنسي ۽ پيدائشي صحت بابت فيصلا ڪرڻ جو هڪ ٻيو موقعو ڏين ٿا. اهي ناپسنديده حملن کي روڪڻ ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جن ۾ ايڇ آءِ وي به شامل آهي.

ها، اهي شايد مرد ڪنڊوم جيترا مشهور نه هجن، انهن کي ڳولڻ ۾ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ۽ اهي ٿورو مهانگا ٿي سگهن ٿا. انهي سان گڏ، انهن کي شروع ۾ عادت ٿيڻ ۾ ٿورو وقت لڳي سگهي ٿو. پر جڏهن توهان انهن جي مهيا ڪيل ڪنٽرول ۽ حفاظت بابت سوچيو ٿا، ته ان کان آگاهي ٿيڻ جي لائق آهي.

ياد رکو:

• ان کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ سکو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڊاڪٽر يا فيملي هيلٿ ورڪر کان صلاح وٺو.
• هميشه مسلسل استعمال ڪريو.
• اهو ضروري آهي ته توهان پيدائش جي ڪنٽرول جو طريقو چونڊيو جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري. عورتن جا ڪنڊوم صرف هڪ آپشن آهن.

توهان جي حفاظت توهان جي هٿن ۾ آهي! تنهن ڪري باخبر رهو، صحيح فيصلا ڪريو، ۽ صحتمند رهو!

` عورتن جا ڪنڊوم، پيدائش تي ضابطو آڻڻ جا طريقا، جنسي صحت، حمل جي روڪٿام، جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون، صحيح استعمال، عورتن جي صحت