ڇا توهان ڪڏهن صبح جو جاڳيا آهيو ته توهان کي چڪر، متلي، سور، ۽ بخار محسوس ٿيو آهي، ۽ توهان آڱر کي حرڪت ڏيڻ کان قاصر آهيو؟ جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اهو ٻڌائڻ ڏکيو آهي ته توهان کي سادو زڪا آهي يا فلو جو هلڪو ڪيس. ٻنهي جي وچ ۾ فرق ڄاڻڻ ضروري آهي. جيتوڻيڪ اهي هڪجهڙا لڳي سگهن ٿا، اصل ۾ ٻنهي جي وچ ۾ وڏو فرق آهي.
سادي لفظن ۾، زڪام هڪ عام ساهه جي بيماري آهي جيڪا اڪثر فلو وانگر سنجيده نه هوندي آهي. زڪام توهان کي ڪجهه ڏينهن تائين بي آرامي محسوس ڪرائي سگهي ٿو، پر فلو توهان کي ڏينهن کان هفتن تائين تمام گهڻو خراب محسوس ڪرائي سگهي ٿو. نه رڳو اهو، پر جيڪڏهن فلو وڌيڪ خراب ٿئي ٿو، ته اهو نمونيا ۽ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جهڙن سنگين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته انهن ٻنهي بابت تفصيل ڄاڻون.
ٿڌ جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
زڪام جون علامتون عام طور تي ڳلي ۾ سور سان شروع ٿينديون آهن. پر هي ڳلي ۾ سور هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ گهٽجي ويندو آهي. پوءِ نڪ جون علامتون شروع ٿينديون آهن. يعني وهندڙ نڪ (بلغم) ۽ بند نڪ جهڙيون شيون. لڳ ڀڳ چار يا پنج ڏينهن کان پوءِ، کنگهه پڻ شروع ٿيندي آهي.
بالغن کي ٿڌ سان بخار ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي، پر انهن کي اڃا تائين معمولي بخار ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ننڍڙن ٻارن کي ٿڌ لڳڻ تي بخار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي .
جڏهن توهان کي زڪام ٿيندو آهي، ته پهرين ڪجهه ڏينهن تائين توهان جي نڪ مان تمام گهڻو پاڻي جهڙو بلغم نڪرندو. ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، هي بلغم ٿلهو ٿيندو ۽ رنگ تبديل ڪندو. جيڪڏهن توهان جو بلغم ٿلهو ۽ پيلو سائو ٿي وڃي ته پريشان نه ٿيو. اهو عام ڳالهه آهي. ان جو هميشه اهو مطلب ناهي ته توهان کي بيڪٽيريا انفيڪشن آهي، جهڙوڪ سينوس انفيڪشن.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جي زکام لڳ ڀڳ ستن ڏينهن کان جاري آهي ۽ ڪا به بهتري نه ٿي رهي آهي، ته پوءِ اهو بيڪٽيريا انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾، اينٽي بايوٽڪ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. تنهن ڪري ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.
ڪڏهن ڪڏهن جيڪو توهان کي ٿڌ لڳي ٿي اهو اصل ۾ الرجي (الرجڪ رائنائٽس يا گاهه بخار) يا سينوس انفيڪشن (سائنوسائٽس) ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جون علامتون اوچتو شروع ٿين ٿيون ۽ هڪ هفتي اندر بهتر ٿي وڃن ٿيون، ته اهو شايد زکام آهي. پر جيڪڏهن توهان هڪ هفتي کان پوءِ بهتر محسوس نه ڪيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ته ڏسو ته توهان کي الرجي يا سينوسائٽس آهي يا نه.
فلو جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
فلو جون علامتون عام طور تي زڪام کان وڌيڪ سخت هونديون آهن ۽ جلدي ظاهر ٿينديون آهن. فلو جون مکيه علامتون ڳلي ۾ سور، تيز بخار، سر درد، جسم ۽ عضلات ۾ سور، بند نڪ ۽ کنگهه آهن. فلو جا ڪجهه قسم، خاص طور تي سوائن فلو، الٽي ۽ دست جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿا.
گهڻيون فلو جون علامتون ٻن کان پنجن ڏينهن اندر بتدريج بهتر ٿي وينديون. بهرحال، هڪ هفتي يا وڌيڪ عرصي تائين ٿڪاوٽ ۽ سستي محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. فلو جي سڀ کان خطرناڪ پيچيدگين مان هڪ نمونيا آهي. اهو خاص طور تي ننڍڙن ٻارن، بزرگن، ۽ ڦڦڙن يا دل جي بيماري وارن ماڻهن لاءِ صحيح آهي. جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. نمونيا جي هڪ ٻي نشاني بخار آهي جيڪو هڪ يا ٻن ڏينهن کان پوءِ ختم ٿي ويندو آهي، پوءِ واپس ايندو آهي.
ٿڌ جي وائرس وانگر، فلو وائرس نڪ، اکين يا وات جي چپچپا جھلي ذريعي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. تنهن ڪري هر ڀيري جڏهن توهان انهن علائقن کي ڇهيو ٿا، توهان کي وائرس ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري صابڻ ۽ پاڻي سان باقاعدگي سان هٿ ڌوئڻ نزلي ۽ فلو کان محفوظ رهڻ جو بهترين طريقو آهي.
پوءِ توهان انهن ٻنهي کي صحيح طريقي سان ڪيئن سڃاڻو ٿا ۽ فرق ڪيئن ٿا ڪريو؟
توهان کي زڪام يا فلو آهي اهو ٻڌائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجو گرمي پد وٺو. زڪام ڪڏهن ڪڏهن 101 درجا فارنهائيٽ (38.3 درجا سينٽي گريڊ) کان وڌيڪ بخار جو سبب بڻجندو آهي. جڏهن ته، جڏهن توهان کي بخار ٿئي ٿو، ته اهو شروع کان ئي تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو ۽ توهان کي تمام گهڻو بيمار محسوس ڪرائي سگهي ٿو. هيٺ ڏنل جدول توهان کي ٻنهي جي وچ ۾ فرق سمجهڻ ۾ مدد ڪندو.
| علامتون | ڀڌ | فلو |
|---|---|---|
| بخار | گهٽ ۾ گهٽ (خاص ڪري ٻارن ۾) | گهڻو ڪري، تيز بخار (101°F کان وڌيڪ) |
| جسم جو سور | ٿورو | اڪثر ۽ سخت محسوس ڪيو ويو |
| ٿڪاوٽ/اڪيلائي | ٿورو | تمام مضبوط، 2-3 هفتا رهي سگهي ٿو. |
| علامتن جي شروعات | آهستي آهستي | اوچتو ۽ جلدي |
| نڪ بند ٿيڻ | گهڻو ڪري | ٿي سگهي ٿو |
| کنگهه | گهڻو ڪري (بلغم وارو ٿي سگهي ٿو) | گهڻو ڪري (سڪل کنگهه) |
| سر درد | گهٽ ۾ گهٽ | گهڻو ڪري |
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
جيڪڏهن توهان کي ٿڌ يا فلو جون علامتون آهن، يا هيٺ ڏنل سخت علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
- مسلسل بخار: جيڪڏهن توهان کي ٽن ڏينهن کان وڌيڪ بخار آهي، ته اهو ڪنهن ٻئي بيڪٽيريا انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو، جنهن کي علاج جي ضرورت آهي.
- نگلڻ وقت سخت درد: جيڪڏهن توهان کي عام ڳلي جي سور کان وڌيڪ سخت درد آهي ۽ نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته اهو ڳلي جي انفيڪشن (اسٽريپ ٿروٽ) ٿي سگهي ٿو.
- مسلسل کنگهه: جيڪڏهن توهان جي کنگهه ٻن کان ٽن هفتن کان پوءِ به ختم نه ٿئي ته اها برونچائٽس يا سينوسائٽس ٿي سگهي ٿي. دمہ پڻ مسلسل کنگهه جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- مسلسل نڪ بند ٿيڻ ۽ سر درد: جيڪڏهن توهان جي اکين ۽ چهري جي چوڌاري بلغم جو ٿلهو خارج ٿيڻ هڪ هفتي کان پوءِ درد سان گڏ آهي، ته اهو بيڪٽيريا انفيڪشن ٿي سگهي ٿو.
ايمرجنسي نشانيون
ڪجهه حالتن ۾، توهان کي فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ جي ضرورت پوندي.
بالغن لاءِ:
- سيني ۾ سخت سور
- سخت سر درد
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- چڪر اچڻ
- مونجهارو
- مسلسل الٽي
ٻارن لاءِ (مٿين کان علاوه):
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا تيز ساهه کڻڻ
- چمڙي جو نيرو رنگ
- ڪافي پاڻي نه پيئڻ
- غير معمولي ننڊ ۽ بي عملگي
- تمام گهڻو بيچيني يا تمام گهڻو روئڻ
- علامتون بهتر ٿي رهيون آهن، پوءِ اوچتو ٻيهر خراب ٿي رهيون آهن
- بخار سان گڏ چمڙي تي خارش
جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به علامت ڏسو ٿا، ته دير نه ڪريو . پنهنجي ٻار کي جلد کان جلد ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ وٺي وڃو.
انهن بيمارين کان ڪيئن بچي سگهجي ٿو؟
زڪام ۽ فلو کان بچڻ جو سڀ کان اهم ۽ آسان طريقو اهو آهي ته پنهنجا هٿ بار بار ڌوئڻ. گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن تائين صابڻ ۽ گرم پاڻي سان هٿن کي چڱي طرح رگڙڻ سان جراثيم ختم ٿي ويندا آهن.
ان کان علاوه، توهان موسمي فلو کان بچاءُ لاءِ فلو جي ويڪسين حاصل ڪري سگهو ٿا. عام طور تي، فلو جي موسم شروع ٿيڻ کان اڳ هي ويڪسين حاصل ڪرڻ سان توهان جي جسم کي ٻن هفتن اندر فلو جي خلاف اينٽي باڊيز پيدا ڪرڻ ۾ مدد ملندي، جيڪا تحفظ فراهم ڪندي. توهان هن بابت وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- زڪام ۽ فلو ٻه بيماريون آهن. فلو حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
- ٻنهي ۾ فرق ڪرڻ جو بهترين طريقو گرمي پد ماپڻ آهي. عام طور تي، تيز بخار ۽ جسم ۾ سور بخار جون علامتون آهن.
- انهن ٻنهي بيمارين کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ باقاعدگي سان صابڻ سان هٿ ڌوئڻ هڪ بهترين طريقو آهي.
- فلو کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ فلو جي ويڪسين وٺڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- جيڪڏهن توهان کي بخار، نگلڻ وقت سخت درد، ۽ ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين مسلسل کنگهه جهڙيون علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي هنگامي علامتون آهن جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ سخت درد، يا مونجهارو، ته فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو