ڇا توهان جي ڌيءَ کي اسڪول ۾ سندس دوستن پاران تنگ ڪيو پيو وڃي؟ (رشتي جارحيت) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان جي ڌيءَ اسڪول کان تمام گهڻي اداس گهر ايندي آهي؟ ڇا هوءَ اڳ وانگر مسڪرائيندي ۽ ڳالهائيندي نه آهي؟ ڇا هوءَ پنهنجي ڪمري ۾ اڪيلي رهندي آهي؟ يا هوءَ روئيندي آهي ڇاڪاڻ ته هوءَ اسڪول نه ٿي سگهي؟ جڏهن توهان اهي شيون ڏسندا آهيو، ته توهان سوچيندا هوندا، "شايد اڄڪلهه هن جو موڊ خراب آهي." بهرحال، هي هڪ گهري ڪهاڻي جي شروعات ٿي سگهي ٿي. اهو دوستن کان بدمعاشي آهي، يا جيئن اسان سڀ ڄاڻون ٿا، ' بدمعاشي '.

جڏهن اسين 'بدمعاشي' چئون ٿا ته اسان ڇا سوچيندا آهيون ۽ اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي

جڏهن اسان بدمعاشي بابت سوچيون ٿا، ته اسان کي اڪثر اسڪول ۾ وڏي، شرارتي ڇوڪرو ياد اچي ٿو جيڪو هڪ ڪمزور ٻار جو کاڌو ۽ پئسا چوري ڪري ٿو. يعني جسماني بدمعاشي. پر اڄ، خاص طور تي ڇوڪرين ۾، هن بدمعاشي جي نوعيت تمام گهڻي بدلجي وئي آهي.

ڊاڪٽر ۽ نفسيات جا ماهر هن کي رشتن ذريعي بدمعاشي يا (Relational Aggressive) سڏين ٿا. سادي لفظن ۾، اهو تڏهن آهي جڏهن، سڌو حملو ڪرڻ بدران، توهان دوستي، افواهون، گپ شپ، ۽ خارج ڪرڻ کي هٿيار طور استعمال ڪندا آهيو ٻئي شخص کي نقصان پهچائڻ لاءِ. تصور ڪريو، توهان جي ڌيءَ جون بهترين دوستيون گڏ ٿين ٿيون ۽ ان کي هڪ خط ڏين ٿيون جنهن ۾ لکيل آهي، "اسين توهان سان ٻيهر ڪڏهن به نه ڳالهائينداسين،" "اسان ڏانهن نه ڏس،" ۽ "اسان جي ويجهو نه اچ." جيتوڻيڪ توهان جسماني طور تي اهو محسوس نه ڪندا آهيو، توهان کي ڪيترو درد محسوس ٿئي ٿو؟

ڪڏهن ڪڏهن، لفظن جا زخم جسماني تشدد جي زخمن کان وڌيڪ عرصي تائين زنده رهي سگهن ٿا. اهو درد زندگي بھر به رهي سگهي ٿو.

تحقيق ڏيکاري ٿي ته اسڪول وڃڻ واري عمر جا 76 سيڪڙو ٻار هن قسم جي بدمعاشي جو شڪار ٿين ٿا. ڪجهه انتهائي حالتن ۾، هڪ ٻار جيڪو هن ذهني دٻاءُ کي برداشت نٿو ڪري سگهي، اهو خودڪشي جي ڪوشش به ڪري سگهي ٿو. هاڻي توهان سمجهي سگهو ٿا ته هي صورتحال ڪيتري سنگين آهي.

ٻار اهڙا ڪم ڇو ڪندا آهن؟

اسان عام طور تي اهو سوچيندا آهيون ته جن ٻارن ۾ خود اعتمادي گهٽ هوندي آهي، اهي تعليمي ميدان ۾ ڪمزور هوندا آهن، ۽ سماج طرفان قبول نه ڪيا ويندا آهن، اهي ئي ٻين کي تنگ ڪندا آهن. پر سچ بلڪل مختلف آهي.

گهڻو ڪري، اهي ڪم ڇوڪريون ڪنديون آهن جيڪي اسڪول ۾ مشهور هونديون آهن، جيڪي سڀني جو ڌيان ڇڪائينديون آهن، جيڪي خوبصورت هونديون آهن، ۽ جن ۾ خود اعتمادي تمام گهڻي هوندي آهي. اهي اهو ان ڪري ڪنديون آهن جو اهي اهو 'ڪري سگهن ٿيون'. اهي اهي ڪم ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ پنهنجي گروهه ۾ پنهنجي جاءِ برقرار رکڻ لاءِ ڪنديون آهن.

شايد جنهن ٻار کي بدمعاشي جو نشانو بڻايو پيو وڃي اهو ڪنهن نه ڪنهن طرح 'مختلف' آهي. شايد ان ڪري جو هو ڪلاس جو صدر آهي، يا ان ڪري جو هن ڪا راند کٽي آهي، يا ان ڪري جو هو ٻين کان پڙهائي ۾ بهتر آهي. يا شايد ان ڪري جو هن وٽ ڪو مشهور برانڊ جو لباس يا بوٽ نه آهي جيڪو ٻيا ٻار پائي رهيا آهن. اهڙن ننڍڙن سببن کي به ڪنهن کي حاشيي تي رکڻ ۽ نقصان پهچائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ڇا توهان جو ٻار بدمعاشي جو شڪار آهي؟ انهن نشانين تي نظر رکو.

گهڻو ڪري، ٻار پنهنجن والدين کي انهن شين بابت نه ٻڌائيندا آهن جيڪي انهن سان ٿي رهيون آهن، تنهن ڪري توهان لاءِ انهن ڊيڄاريندڙ نشانين کان آگاهه رهڻ ضروري آهي.

والدين جي حيثيت سان توهان جيڪي ڪري سگهو ٿا

1. پنهنجي ٻار کي ٻڌو: جيڪڏهن توهان جو ٻار توهان کي ان بابت ٻڌائي ته ان کي نظرانداز نه ڪريو."بس ائين ئي آهي" چوڻ جي بدران، پنهنجي ٻار کي غور سان ٻڌو ۽ انهن کي يقين ڏياريو، "هي توهان جي غلطي ناهي. توهان اڪيلا نه آهيو، مان توهان سان گڏ آهيان."

2. ڳالهائڻ لاءِ بهترين جڳهه ڳوليو: جيڪڏهن توهان کي گهر ۾ ڳالهائڻ جو شوق نه آهي، ته وڌيڪ آرامده جڳهه تي ڳالهايو، جهڙوڪ ڪار ۾ يا جڏهن توهان ٻاهر آهيو. سڌو سنئون پڇڻ جي بدران، "ڪير توهان کي پريشان ڪري رهيو آهي؟"، عام طور تي پنهنجن دوستن بابت پڇڻ جي ڪوشش ڪريو، جهڙوڪ، "سارا ڪيئن آهي؟ ڇا توهان هن سان هن وقت ڳالهائي نه رهيا آهيو؟"

3. اسڪول کي اطلاع ڏيو: هي تمام ضروري آهي. فوري طور تي اسڪول وڃو ۽ ڪلاس ٽيچر ۽ اسڪول ڪائونسلر سان ان بابت ڳالهايو. استادن کي ان بابت آگاهي ڏيڻ سان ڪلاس روم ۾ ٻار جي حفاظت کي يقيني بڻائي سگهجي ٿو.

4. ٻين والدين سان ڳالهايو: پنهنجي ٻار جي دوستن جي والدين سان هن بابت ڳالهايو. شايد ٻيا ٻار به ساڳين حالتن مان گذري رهيا هجن.

5. طبي صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان جو ٻار وڌندڙ دٻاءُ، پريشاني، يا ڊپريشن جي علامتن جو تجربو ڪري رهيو آهي، ته صلاح لاءِ پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان صلاح ضرور ڪريو. جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان انهن کي ٻارن جي نفسيات جي ماهر ڏانهن پڻ موڪلي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جو ٻار بدمعاشي جو شڪار ٿئي ته ڇا ٿيندو؟

جيتوڻيڪ اهو قبول ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن بدمعاش توهان جو پنهنجو ٻار ٿي سگهي ٿو. ان کان به واقف هجڻ ضروري آهي.

• ڇا توهان جو ٻار پارٽي ڪندو آهي ۽ ڪجهه ٻارن کي ڄاڻي واڻي نظرانداز ڪندو آهي؟
• ڇا توهان اڪثر ٻين ٻارن بابت خراب ڳالهيون ڪندا آهيو، جهڙوڪ "هو واقعي بورنگ آهي" يا "هن جا ڪپڙا بدصورت آهن"؟
• ڇا توهان ڪنهن اهڙي دوست بابت گپ شپ ڪري رهيا آهيو جيڪو اتي ناهي؟
• ڪو ماڻهو جيڪو اڳ ۾ سٺو دوست هوندو هو هاڻي گهر اچي ٿو ۽ توهان سان ڳالهائي نٿو؟

جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ نظر اچي ٿي، ته ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن ڪو ٻيو والدين اچي ۽ چوي، "توهان جو ٻار منهنجي ٻار کي بدمعاشي ڪري رهيو آهي،" ته فوري طور تي ناراض نه ٿيو. گھٻرائڻ بدران، پهريان اسڪول وڃو ۽ معلوم ڪريو ته ڪهاڻي سچي آهي يا نه.

پوءِ پنهنجي ٻار سان اڪيلو، پرسڪون ڳالهايو. "مون اسڪول ۾ ٻڌو هو ته توهان ٻين ٻارن سان وڙهندا آهيو. اهو سڀ ڇا آهي؟" پڇو. پنهنجي ٻار کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪريو ته هو جيڪو ڪري رهيو آهي اهو غلط آهي ۽ اهو ٻئي شخص کي ڪيترو نقصان پهچائي ٿو. هي هڪ بهترين موقعو آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي صحيح ۽ غلط ۽ رحم جي باري ۾ سيکاريو. ڪڏهن ڪڏهن هن قسم جي رويي وارن ٻارن کي صلاح مشوري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان پڻ ڳالهايو.