ڇا توهان کي به ڪڏهن ڪڏهن بار بار ڇڪ ايندي آهي؟ ڇا توهان جي نڪ وهندي آهي ۽ بلغم جهڙو مائع خارج ٿيندو آهي؟ يا ڇا توهان جي نڪ بند ۽ ڳاڙهي، خارش واريون اکيون آهن؟ گهڻو ڪري، اسان سمجهون ٿا ته هي هڪ عام زکام آهي، پر اهو اصل ۾ 'هائي فيور' نالي هڪ الرجڪ حالت ٿي سگهي ٿي. اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ ڄاڻون.
گاهه بخار ڇا آهي؟
نالي ۾ 'بخار' لفظ هجڻ جي باوجود، گاهه بخار بخار ناهي. ان جو صحيح طبي نالو الرجڪ رائنائٽس آهي. سادي لفظن ۾، اهو هڪ الرجي آهي جيڪا اسان جي نڪ ۾ ٿيندي آهي.
اسان جو مدافعتي نظام اسان کي بيمارين کان بچائڻ لاءِ موجود آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن شيون جيڪي اصل ۾ بي ضرر آهن، جهڙوڪ پولن ۽ مٽي، اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿيون، ته اسان جو مدافعتي نظام غير ضروري طور تي انهن سان وڙهڻ شروع ڪري ٿو. اهو تڏهن آهي جڏهن اهي الرجي جون علامتون ظاهر ٿين ٿيون. گاهه بخار ۾، اهي علامتون خاص طور تي نڪ کي متاثر ڪن ٿيون، پر اکين، چمڙي ۽ مٿيون تالو کي به متاثر ڪري سگهن ٿيون.
انهن الرجين جا ٻه مکيه قسم آهن:
سببن جي بنياد تي، يعني الرجن ، جيڪي اسان کي گاهه بخار پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿا، هن حالت کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
| الرجي جو قسم | مکيه محرڪ |
|---|---|
| موسمي الرجڪ رائنائٽس | اهي صرف سال جي ڪجهه خاص وقتن تي ظاهر ٿين ٿا. مثال طور، ڪجهه وڻن، ڪجهه گاهه، ۽ ٻاهرين سانچن مان پولن هن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. |
| دائمي الرجڪ رائنائٽس | اهي علامتون سال جي ڪنهن به وقت ٿي سگهن ٿيون. اهي بنيادي طور تي اندروني الرجن جي ڪري ٿين ٿيون، جهڙوڪ مٽي جي مٽي ۽ پالتو جانورن جي خشڪي.، ڪاڪروچ ۽ اندروني مولڊ. |
ڪجهه ماڻهن ۾ ٻئي قسم جا ٿي سگهن ٿا، مطلب ته انهن ۾ سال دوران ڪجهه علامتون ٿي سگهن ٿيون ۽ پولن جي موسم دوران وڌيڪ شديد ٿي سگهن ٿيون.
ڪنهن کي هي ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟
گاهه بخار ڪنهن به عمر ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو، پر اهو 20 سالن جي عمر کان اڳ تمام گهڻو عام آهي. جيڪڏهن توهان کي هيٺيون حالتون آهن، ته توهان کي گاهه بخار ٿيڻ جو خطرو ٿورو وڌيڪ آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ٻيون الرجي بيماريون آهن جهڙوڪ دمہ يا ايگزيما .
- جيڪڏهن توهان جي والدين يا ڀائرن کي هن طرح جي الرجي آهي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي گهر يا ڪم واري جڳهه تي باقاعدي طور تي الرجن جي سامهون آهيو.
- جيڪڏهن توهان جي ماءُ توهان جي پيدائش کان اڳ يا حمل دوران سگريٽ نوشي ڪئي هئي .
اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
ڪيترائي ماڻهو علاج کان سواءِ انهن علامتن سان گڏ رهڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. پر صحيح علاج سان، اهي تڪليفون تمام گهٽجي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان اهڙي صورتحال ۾ آهيو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
- جيڪڏهن اهي علامتون توهان جي روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري رهيون آهن يا توهان جي ننڊ ۾ خلل وجهي رهيون آهن.
- جيڪڏهن توهان جيڪي اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائون وٺي رهيا آهيو اهي مدد نه ڪري رهيون آهن يا ضمني اثرات پيدا ڪري رهيون آهن.
- جيڪڏهن توهان کي ٻيون طبي حالتون آهن جهڙوڪ دمہ، دائمي سينوس انفيڪشن ، يا نڪ جي پولپس سان گڏ گاهه بخار.
ان جو جلد علاج ڪرڻ توهان جي الرجي جي حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ جو بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر ڪهڙا علاج پيش ڪندو؟
توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ مختلف علاج موجود آهن. توهان لاءِ صحيح علاج ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طريقي سان عمل ڪريو.
دوائون
| دوا جو قسم | ڪارڪردگي ۽ مثال |
|---|---|
| ڪارٽيڪوسٽرائيڊ نڪ جي اسپري | نڪ ۾ خارش، نڪ وهڻ، ۽ بندش جهڙين علامتن لاءِ ڊگهي عرصي تائين استعمال ڪري سگهجي ٿو. مثال طور: بڊيسونائيڊ، فلوٽيڪاسون، موميٽاسون. |
| اينٽي هسٽامائنز | اهي ٽيبليٽ، نڪ جي اسپري ۽ اکين جي ڦڙن جي صورت ۾ موجود آهن. اهي نڪ وهڻ، ڇڪڻ، ۽ اکين ۽ چمڙي ۾ خارش جهڙين علامتن لاءِ تمام گهڻا اثرائتا آهن. جديد دوائون جهڙوڪ سيٽيريزين، فيڪسوفيناڊائن، ۽ لوراٽاڊائن وڏي پيماني تي استعمال ٿين ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي گهٽ ننڊ جو سبب بڻجن ٿيون. |
| ڊيڪنجسٽنٽ | اهي نڪ جي اندر سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا جيڪا نڪ بند ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿي. تنهن هوندي به، هن قسم جي نڪ جي ڦڙن يا اسپري کي مسلسل 5 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان توهان جي نڪ انهن جي عادي ٿي سگهي ٿي ۽ حالت خراب ٿي سگهي ٿي. |
| ليوڪوٽرين موڊيفائر | اهي ڪيميڪلز (ليوڪوٽرينز) جي عمل کي روڪين ٿا جيڪي مدافعتي نظام ۾ بلغم جي پيداوار کي وڌائين ٿا. اهي دمہ ۽ الرجي وارن ماڻهن لاءِ مفيد آهن. مثال طور: مونٽيلوڪاسٽ. |
اميونٿراپي
هي ٿورو مختلف، ڊگهي مدت جو علاج آهي. توهان هتي جيڪو ڪندا آهيو اهو آهي ته توهان جي جسم ۾ الرجن جون تمام ننڍيون مقدارون آهستي آهستي متعارف ڪرايون، توهان جي جسم جي ان جي ردعمل کي گهٽايو. ٻين لفظن ۾، اهو توهان جي جسم کي ان جو عادي بڻائي ٿو.
- پهريون قدم: چمڙي جي چڪاس جو امتحان اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي.
- قدم 2: پوءِ، الرجن تي مشتمل الرجي شاٽ بتدريج ڏنا ويندا آهن، يا روزانو سب لساني اميونوٿراپي ڏني ويندي آهي.
هي علاج صرف ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ ڪيو وڃي.
الرجن کان ڪيئن بچجي؟
دوا وٺڻ جيترو ضروري آهي، اوترو ئي ضروري آهي ته انهن شين کان پري رهو جيڪي توهان کي الرجي جو سبب بڻجن ٿيون.
موسمي الرجي لاءِ:
- پولن جي چوٽي جي وقت ۽ هوائن وارن ڏينهن ۾ جيترو ٿي سگهي گهر اندر رهو.
- دريون بند رکو. جيڪڏهن ايئر ڪنڊيشننگ (اي سي) آهي، ته ان کي استعمال ڪريو.
- ٻاهر نڪرڻ وقت چشمو پائڻ گهرجي ته جيئن پولن توهان جي اکين ۾ نه پوي.
- جيڪڏهن ٻاهر ڪم ڪري رهيا آهيو ته ماسڪ پائڻ.
دائمي الرجي لاءِ:
- تِهائن ۽ گدن لاءِ مٽيءَ جي مٽيءَ کان بچاءُ وارا ڍڪ استعمال ڪريو.
- بستري ۽ ڪمبل کي هميشه گرم پاڻي ۾ ڌوئو.
- پنهنجي گهر ۾ نمي گهٽ ڪريو. ايئر ڪنڊيشنر يا ڊيهوميڊائيفائر استعمال ڪريو.
- پالتو جانورن کي هٿ لڳائڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو. پالتو جانورن کي پنهنجي ڪمري ۾ اچڻ کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن ممڪن هجي ته، قالين جي بدران ٽائل، ٽائيٽينيم، يا ڪاٺ جو فرش استعمال ڪريو.
ٻيون شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا
لوڻ وارا ڌوڻ: فارميسي يا نيٽي پاٽ ۾ موجود لوڻ واري محلول سان پنهنجي نڪ جي اندر کي ڌوئڻ سان نڪ جي بندش کي ختم ڪرڻ ۽ الرجن ۽ اضافي بلغم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو لوڻ وارو محلول پاڻ ٺاهيو ٿا، ته پڪ ڪريو ته اُبليل ۽ ٿڌو پاڻي استعمال ڪريو.
جيتوڻيڪ ڪجھ ماڻهو هن مقصد لاءِ ماکي ۽ وٽامن سي جهڙيون شيون استعمال ڪندا آهن، پر انهن جي اثرائتي اڃا تائين سائنسي طور تي ثابت نه ٿي آهي. ان کان علاوه، ڪنهن به جڙي ٻوٽين جي دوا استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گاهه بخار ڪو فلو نه آهي، اهو هڪ الرجي آهي جيڪا نڪ ۾ ٿيندي آهي (الرجڪ رائنائٽس).
- بار بار ٿڌ، ڇڪڻ، ۽ نڪ ۽ اکين ۾ خارش مکيه علامتون آهن .
- اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي الرجي جي محرڪن کي سڃاڻو ۽ انهن کان جيترو ٿي سگهي پري رهو.
- جيڪڏهن علامتون سخت آهن يا روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪن ٿيون، ته طبي صلاح ضرور وٺو.
- صحيح علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان، توهان انهن علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ آرامده زندگي گذاري سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو