ڇا توهان جا ٻار هر وقت وڙهندا آهن؟ اچو ته ڀائرن جي دشمني بابت ڳالهايون.

جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ ٻه يا ٽي ٻار آهن، ڇا توهان اڪثر فائر فائٽر وانگر محسوس ڪندا آهيو؟ جڏهن توهان هڪ جاءِ تي جهيڙو ختم ڪندا آهيو، ته اهو ٻئي جاءِ تي شروع ٿئي ٿو. هڪ ماڻهو ٻئي کي تنگ ڪندو آهي، هڪ ٻئي جا نالا سڏيندو آهي، وڙهندو آهي، هڪ ٻئي تي الزام لڳائيندو آهي... توهان ضرور انهن سڀني کان ٿڪل هوندا، صحيح؟ پريشان نه ٿيو، اهو صرف توهان جي گهر تائين محدود ناهي. جڏهن ٻار وڏا ٿين ٿا ته ڀائرن ۾ اهڙي قسم جا تڪرار ٿيڻ تمام عام آهي. تنهن هوندي به، توهان ان کي صرف عام طور تي قبول نٿا ڪري سگهو. جيڪڏهن هن صورتحال کي صحيح طريقي سان منظم نه ڪيو وڃي، ته اهو ٻارن ۾ ڪاوڙ ۽ ناراضگي پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو انهن جي وڏا ٿيڻ تائين رهندو. تنهن ڪري، اڄ اسين ڳالهائينداسين ته اهي ڀائر تڪرار ڇا آهن، انهن جا ڪهڙا سبب آهن، ۽ اسان والدين جي حيثيت سان هن صورتحال کي صحتمند طريقي سان ڪيئن منظم ڪري سگهون ٿا.

ٻار اهڙي طرح ڇو وڙهندا آهن؟

سادي لفظن ۾، ڀائرن جي رقابت ڀائرن جي وچ ۾ پيدا ٿيندڙ حسد، مقابلو ۽ ويڙهه آهي. هڪ ٻئي کي نالا ڏيڻ، بي رحم مذاق ڪرڻ، جهيڙا ڪرڻ، ۽ مسلسل شڪايت ڪرڻ ته صرف اهي ئي آهن جن سان ناانصافي ڪئي پئي وڃي، سڀ ان جو حصو آهن.

سوچيو، جڏهن ڪو نئون ٻار خاندان ۾ شامل ٿئي ٿو، ته وڏو ٻار محسوس ڪري سگھي ٿو ته انهن کي گهٽ ڌيان ملي رهيو آهي. اهو ٿوري حسد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان سان گڏ، ٻارن جي وچ ۾ عمر جو فرق، انهن جي شخصيت، ۽ خاندان جي سائيز جهڙيون شيون ان کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، رانديڪن، ٽي وي ريموٽ، يا والدين جي ڌيان تي به وڏا جهيڙا ٿي سگهن ٿا. هي ٻارن جي وڏي ٿيڻ جي سفر جو صرف هڪ حصو آهي. اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته ڪڏهن، والدين جي حيثيت سان، اسان کي مداخلت ڪرڻ گهرجي ۽ ڪڏهن اسان کي ٻارن کي پاڻ سمجهڻ گهرجي.

ڀائرن جي تڪرار کي منظم ڪرڻ لاءِ 8 عملي قدم

جيتوڻيڪ اسين انهن تڪرارن کي مڪمل طور تي روڪي نٿا سگهون، پر اسان انهن کي گهٽائي سگهون ٿا ۽ ٻارن جي وچ ۾ سٺا تعلقات قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا.

1. گهر جي ماحول کي مثالي بڻايو.

ٻار اسان کي ڏسڻ مان سڀ کان وڌيڪ سکندا آهن. جيڪڏهن والدين هميشه رڙيون ڪندا ۽ وڙهندا رهيا آهن، دروازا کڙڪائيندا رهيا آهن، يا ڳالهائڻ کان سواءِ ناراض رهيا آهن، ته پوءِ توهان پنهنجي ٻارن کان بهتر ڪجهه به اميد نٿا ڪري سگهو. پنهنجن ٻارن لاءِ هڪ سٺو رول ماڊل بڻجو. پنهنجن ٻارن کي ڏيکاريو ته هڪ ٻئي جو احترام ڪندي، هڪ ٻئي جي ضرورتن کي سمجهي، ۽ گڏجي ڪم ڪندي مسئلا ڪيئن حل ڪجي.

2. ٻارن تي ليبل لڳائڻ ۽ مقابلو ڪرڻ بند ڪريو.

هر ٻار مختلف هوندو آهي. هر ڪنهن جون پنهنجون منفرد خوبيون ۽ ڪمزوريون هونديون آهن. هڪ ٻار جو ٻئي سان مقابلو ڪرڻ صرف مقابلو ۽ حسد پيدا ڪري ٿو. ڪڏهن به اهڙيون ڳالهيون نه چئو ، "ڏس توهان جي ڀيڻ ڪيتري محنت سان پڙهائي ٿي ۽ سٺا نمبر حاصل ڪري ٿي، توهان ڇو نٿا ڪري سگهو؟" ان جي بدران، هر ٻار جي انفرادي خوبين جي تعريف ڪريو.

3. سٺي رويي لاءِ واضح اصول مقرر ڪريو

سٺوپنهنجن ٻارن کي واضح ڪريو ته ڪهڙو قابل قبول رويو آهي ۽ ڪهڙو ناهي. گهر ۾ اهڙا قاعدا مقرر ڪريو جيڪي چون ته مارڻ، گاريون ڏيڻ ۽ ٻين کي گهٽ ڪرڻ جهڙيون شيون جائز نه آهن. انهي سان گڏ، انهن قاعدن کي ٽوڙڻ جا نتيجا بيان ڪرڻ جي پڪ ڪريو (مثال طور، راند جو وقت گهٽايو ويو آهي). انهي سان گڏ، پڪ ڪريو ته پنهنجن ٻارن کي انهن جي سٺي رويي جي تعريف ۽ انعام ڏيو جڏهن اهي هڪ ٻئي جو احترام ڪن ۽ ڳالهيون ڪري مسئلا حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪن.

4. 'برابري' ۽ 'انصاف' جي وچ ۾ فرق کي سمجھو.

برابري ۽ انصاف ٻه مختلف شيون آهن. تصور ڪريو ته هڪ وڏي ٻار کي رات 9 وڳي تائين ٽي وي ڏسڻ ڏيو، پر هڪ ننڍي ٻار کي 8 وڳي سمهڻ لاءِ چيو وڃي. ننڍو ٻار شايد اهو سمجهي ته اهو ناانصافي آهي. هتي اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ٻارن کي پنهنجي فيصلي جا سبب بيان ڪريو. ٻارن لاءِ اهو سمجهڻ آسان ٿيندو جيڪڏهن توهان ڪجهه اهڙي طرح چئو، "توهان جو ڀاءُ توهان جي پٽ کان وڏو آهي، تنهن ڪري هو ٿورو وقت جاڳندو رهي سگهي ٿو. توهان ننڍا آهيو، تنهنڪري توهان کي وڌيڪ ننڊ جي ضرورت آهي. جڏهن توهان وڏا ٿيندا، توهان به اهو ئي ڪري سگهو ٿا."

5. هر ٻار کي الڳ وقت ڏيو.

هي تمام ضروري آهي. هر ٻار سان ڏينهن ۾ 10 منٽ اڪيلو گذاريو. ان دوران، انهن کي غور سان ٻڌو. انهن کي موقعو ڏيو ته اهي انهن جي ذهن ۾ ڇا آهي ۽ انهن جي ڀائرن ۽ ڀينرن سان انهن جي مسئلن بابت ڳالهائين. ٻار لاءِ اهو محسوس ڪرڻ تمام ضروري آهي ته "ماءُ ۽ پيءُ به منهنجي ڳولا ۾ آهن" انهن جي خود اعتمادي لاءِ.

6. مسئلا حل ڪرڻ جا طريقا سيکارڻ

صرف اهو چوڻ ڪافي ناهي ته، "وڙهو نه." توهان کي پنهنجن ٻارن کي سيکارڻ جي ضرورت آهي ته جڏهن ڪا جهڳڙو ٿئي ته ان کي ڪيئن حل ڪجي.

• جڏهن توهان کي ڪاوڙ اچي ٿي، ته رڙيون ڪرڻ بدران، "مون کي ڏک ٿئي ٿو" يا "مون کي ڪاوڙ لڳي ٿي" جهڙيون ڳالهيون چئي پنهنجي جذبات جو اظهار ڪرڻ جي مشق ڪريو .
• جڏهن ٻيو ماڻهو ڳالهائي رهيو هجي ته ٻڌڻ جي مشق ڪريو.
• اهڙو حل (ڳالهه ٻولهه) ڳولڻ ۾ مدد ڪريو جنهن تي ٻئي ڌريون متفق ٿي سگهن.

7. خانداني ملاقاتون منعقد ڪريو

هفتي ۾ هڪ ڀيرو ننڍڙي خانداني ملاقات ڪرڻ هڪ سٺي عادت آهي. توهان عام گهريلو مسئلن ۽ ايندڙ هفتي جي منصوبن بابت ڳالهائي سگهو ٿا. هر ڪنهن کي هتي پنهنجي راءِ جو اظهار ڪرڻ جو موقعو ملندو آهي. اهو ٻارن کي هڪ ٽيم جي حيثيت سان گڏجي ڪم ڪرڻ ۽ ٻين جي راءِ جو احترام ڪرڻ سکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

توهان کي ڪڏهن پيشه ورانه مدد وٺڻ گهرجي؟

ڪڏهن ڪڏهن، توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو، توهان انهن تڪرارن تي ضابطو نٿا رکي سگهو. جيڪڏهن مسئلا قابو کان ٻاهر ٿي رهيا آهن ۽ توهان کي لڳي ٿو ته صورتحال هٿ مان نڪري رهي آهي، ته پوءِ پيشه ورانه مدد وٺڻ ۾ ڪو شرم جي ڳالهه ناهي. اهو ڏيکارڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ته توهان پنهنجي ٻارن جي ڪيتري پرواهه ڪندا آهيو.

هيٺين حالتن ۾، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، ٻارن جي ذهني صحت جي ماهر جي مدد وٺو.