ڇا توهان ڪڏهن صبح جو ناقابل برداشت درد، سوجن ۽ ڳاڙهي رنگ سان جاڳيا آهيو، خاص طور تي وڏي پير ۾؟ يا ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پنهنجي پيٽ جي پٺي يا پاسي ۾ سخت درد ۽ پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي آهي؟ انهن شين جو سبب توهان جي جسم ۾ "يورڪ ايسڊ" جي سطح ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. طب ۾، اسان هن حالت کي هائپر يوريسيميا سڏين ٿا. تنهن ڪري اڄ اسان ان بابت سادگي سان ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو.
سادي لفظن ۾، هائپر يوريسيميا ڇا آهي؟
هائپر يوريسيميا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي رت ۾ يورڪ ايسڊ تمام گهڻو هوندو آهي. هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته، "هي يورڪ ايسڊ ڇا آهي؟"
سادي لفظن ۾، يورڪ ايسڊ هڪ فضول پيداوار آهي جيڪا اسان جا جسم پيدا ڪن ٿا. ڪجهه کاڌ خوراڪ ۾ پيورين نالي ڪيميڪل هوندا آهن. جڏهن اسان جا جسم انهن پيورين کي ٽوڙيندا آهن، ته يورڪ ايسڊ هڪ ضمني پيداوار جي طور تي پيدا ٿيندو آهي. عام طور تي، هي يورڪ ايسڊ رت ۾ حل ٿئي ٿو، گردن مان گذري ٿو، ۽ پيشاب ۾ خارج ٿئي ٿو. اهو هڪ صحتمند عمل آهي.
پر، جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري جسم تمام گهڻو يورڪ ايسڊ پيدا ڪري ٿو، يا گردا ان کي صحيح طرح سان ڪڍڻ جي قابل نه آهن، ته رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح بتدريج وڌي ٿي. ان کي اسان هائپر يورڪيميا چوندا آهيون.
ان بابت سوچيو، بلڪل جيئن جڏهن توهان هڪ گلاس پاڻيءَ ۾ گهڻي کنڊ وجهي ڇڏيندا آهيو، ته اها نه ڳرندي آهي ۽ تري ۾ رهندي آهي. جڏهن رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح وڌي ويندي آهي، ته اها نه ڳرندي آهي ۽ ننڍڙن، تيز، ڪنڊن وانگر ڪرسٽل ۾ تبديل ٿي ويندي آهي.
اهي ڪنڊن جهڙا ڪرسٽل آهن جيڪي سڀني مسئلن جو سبب بڻجن ٿا. اهي اسان جي جوڑوں ۾ جمع ٿين ٿا، خاص طور تي وڏي پير، گوڏن ۽ ٽِڪي جهڙن هنڌن تي، جنهن جي ڪري گٿريت جي دردناڪ حالت پيدا ٿئي ٿي جنهن کي گائوٽ سڏيو ويندو آهي. اهي ڪرسٽل گردن ۾ پڻ جمع ٿي سگهن ٿا ۽ گردن جي پٿري جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته هن حالت کي منظم ۽ علاج ڪري سگهجي ٿو. توهان پنهنجي غذا ۾ ڪجهه تبديليون آڻي ۽ پاڻي جي مقدار وڌائي ان کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ماڻهن لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر يورڪ ايسڊ کي گهٽائڻ يا علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا لکي سگهي ٿو.
جڏهن يورڪ ايسڊ وڌي ٿو ته جسم کي ڇا ٿيندو آهي؟
گهڻو ڪري، توهان کي ڪجهه به نظر نه ايندو جيتوڻيڪ توهان جي رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح ٿوري وڌي وڃي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي ماڻهو اهو به نٿا ڄاڻن ته انهن کي هي بيماري آهي. پر جيڪڏهن توهان جي يورڪ ايسڊ جي سطح گهڻي وقت تائين وڌيڪ رهي ٿي، ته اهو درد ۽ ٻيون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو. اهو جسم جي مختلف حصن کي پڻ نقصان پهچائي سگهي ٿو.
جيڪڏهن گهڻي وقت تائين علاج نه ڪيو وڃي ته اهو هيٺين کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿو:
- هڏي
- جوڙ
- ٽينڊن
- لئگامينٽس
نه رڳو اهو، تحقيق ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح ۾ واڌ ۽ ٻين ڪيترن ئي صحت جي مسئلن جي وچ ۾ هڪ تعلق مليو آهي. انهن ۾ شامل آهن:
- گردي جي بيماري
- دل جي بيماري
- هاءِ بلڊ پريشر
- ذیابيطس
- چربی جگر جي بيماري
- ميٽابولڪ سنڊروم
هائپر يوريسيميا جون علامتون ڇا آهن؟
جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، هائپر يوريسيميا پاڻ ۾ ڪا خاص علامت نه هوندي آهي. گھڻا ماڻهو ان بابت صرف تڏهن ئي ڄاڻندا آهن جڏهن انهن کي گاؤٽ يا گردي جي پٿري پيدا ٿيندي آهي. تنهنڪري اچو ته انهن ٻنهي حالتن جي علامتن تي هڪ نظر وجهون.
| طبي حالت | عام طور تي ظاهر ٿيندڙ علامتون |
|---|---|
| گاؤٽ جون علامتون | |
| جوڑوں جو سور | اوچتو، ناقابل برداشت درد جيڪو خاص طور تي رات جو سخت ٿي سگهي ٿو. |
| سوڄ ۽ لالچ | ڏکوئيندڙ ڳنڍ سُوجي ۽ ڳاڙهو ٿي ويندو آهي. |
| گرمي | ڳنڍ کي ڇهڻ وقت گرمي جو احساس، جيئن "باهه ۾" هجي. |
| ڇهڻ جي سختي ۽ حساسيت | ڳنڍ کي موڙڻ ۽ کولڻ ۾ ڏکيائي. بستري جي چادر کي ڇهڻ وقت به دردناڪ درد. |
| گردي جي پٿري جون علامتون | |
| سور | پيٽ جي هيٺين پٺي يا پاسي ۾ سخت سور. |
| الٽي ۽ متلي | درد جي شدت جي ڪري متلي ۽ الٽي. |
| پيشاب جا مسئلا | پيشاب ۾ رت اچڻ، پيشاب ڪرڻ وقت درد، بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت، پيشاب نه ڪرڻ. |
| ٻيون خاصيتون | بخار يا ٿڌ. پيشاب جنهن ۾ بدبوءِ هجي يا ڪارو رنگ هجي. |
يورڪ ايسڊ جي سطح ڇو وڌي ٿي؟
جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، مکيه سبب رت ۾ يورڪ ايسڊ جو جمع ٿيڻ آهي. ان تي ڪيترائي عنصر اثر انداز ٿين ٿا.
1. پيورين ۾ وڌيڪ کاڌو کائڻ
پيورين هڪ اهڙو ڪيميڪل آهي جيڪو قدرتي طور تي اسان جي جسمن ۾ موجود هوندو آهي ۽ ڪجهه کاڌي ۾ به وڏي مقدار ۾ ملي ٿو جيڪي اسان کائيندا آهيون. جڏهن اهي بار بار ۽ وڏي مقدار ۾ کائيندا آهن، ته جسم ۾ پيدا ٿيندڙ يورڪ ايسڊ جي مقدار وڌي ويندي آهي.
پيورين ۾ وڌيڪ کاڌو:
- ڳاڙهو گوشت: جهڙوڪ ڳئون، ٻڪري جو گوشت، سور جو گوشت.
- عضوي گوشت جهڙوڪ جانورن جو جگر ۽ گردا.
- ڪجھ سامونڊي کاڌو: خاص طور تي مڇي جهڙوڪ سامن، جهينگا، لابسٽر، سارڊين، ۽ ميڪريل.
- کاڌو ۽ مشروبات جن ۾ هاءِ فرڪٽوز ڪارن سيرپ شامل آهي: مٺا مشروبات (سوڊا).
- شراب: خاص طور تي بيئر (غير الڪوحل بيئر سميت).
2. ڪجھ دوائون
يورڪ ايسڊ جي سطح ڪجهه دوائن جي ضمني اثر جي طور تي پڻ وڌي سگهي ٿي جيڪي توهان ٻين طبي حالتن لاءِ وٺو ٿا.
- ڊائيوريٽڪس: دوائون جيڪي جسم مان اضافي پاڻي ۽ لوڻ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪجهه ماڻهو انهن کي "پاڻي جون گوليون" پڻ سڏين ٿا.
- مدافعتي دٻاءُ واريون دوائون.
هن حالت جي ترقي جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟
جيتوڻيڪ ڪنهن کي به هائپر يوريسيميا ٿي سگهي ٿو، ڪجهه ماڻهو ان جو وڌيڪ شڪار هوندا آهن.
- مرد عورتن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خطري ۾ آهن.
- انهن لاءِ جيڪي وڌيڪ وزن وارا آهن (ٿلها).
- انهن لاءِ جيڪي بار بار شراب پيئندا آهن.
- انهن لاءِ جيڪي باقاعدگي سان پيورين ۾ وڌيڪ کاڌو کائيندا آهن.
- خاندان ۾ هائپر يوريسيميا ياجيڪڏهن توهان کي گٿ آهي.
- هائپوتايرايډيزم وارن ماڻهن لاءِ.
مون کي ڪيئن خبر پوندي ته هي اتي موجود آهي؟
هي تمام سادو آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح کي ماپڻ لاءِ رت جي ٽيسٽ جو حڪم ڏيندو. اهو توهان کي توهان جي يورڪ ايسڊ جي سطح جي هڪ تمام واضح تصوير ڏيندو.
جيڪڏهن توهان کي گردي ۾ پٿري آهي ۽ اهو توهان جي پيشاب سان گڏ ٻاهر نڪري ٿو يا سرجري ذريعي هٽايو ويو آهي، ته پٿري جي جانچ ڪرڻ سان اهو طئي ٿي سگهي ٿو ته اهو يورڪ ايسڊ مان ٺهيل آهي يا نه.
ڇا يورڪ ايسڊ جو وڌيڪ مقدار ضروري طور تي گاؤٽ جو سبب بڻجي ٿو؟
نه. هر ڪنهن کي گٿ نه ٿيندو جنهن ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح وڌيڪ هوندي آهي. توهان کي گٿ آهي يا نه، تصديق ڪرڻ لاءِ ته توهان کي گٿ آهي، توهان جو ڊاڪٽر دردناڪ جوڑوں مان هڪ ننڍڙي سوئي وٺندو ۽ ان کي خوردبيني هيٺ جانچيندو ته ڇا ان ۾ يورڪ ايسڊ ڪرسٽل آهن.
ان کان علاوه، توهان پنهنجن جوڑوں جي جانچ ڪرڻ لاءِ اهڙيون شيون پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا:
- الٽراسائونڊ اسڪين
- سي ٽي اسڪين
- ايڪس ري
هائپر يوريسيميا جا علاج ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان جي رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح وڌيڪ آهي، پر توهان ۾ ڪا به علامت نه آهي (جهڙوڪ گاؤٽ يا گردي جي پٿري)، ته شايد توهان کي ڪنهن به علاج جي ضرورت نه هجي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان جي يورڪ ايسڊ جي سطح جي نگراني ڪرڻ لاءِ وقت بوقت پنهنجي رت جي جانچ ڪريو.
پنهنجي کائڻ پيئڻ تي ڪيئن ضابطو رکجي؟
يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ جو بهترين ۽ اهم طريقو اهو آهي ته پيورين سان ڀريل کاڌي ۽ مشروبات جي استعمال کي ممڪن حد تائين محدود ڪيو وڃي. هيٺ ڏنل شين جي استعمال کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو:
- ڳاڙهو گوشت ۽ جگر جهڙا حصا
- شراب (خاص ڪري بيئر)
- مٺا مشروبات
- سامونڊي کاڌو جھڙوڪ جھينگا ۽ لابسٽر
گهٽ پيورين واري غذا تي عمل ڪرڻ سان يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن توهان لاءِ صحيح صحتمند کائڻ جو منصوبو تيار ڪري سگهجي.
ڪهڙي قسم جون دوائون استعمال ٿين ٿيون؟
توهان کي ڪهڙي قسم جي دوا جي ضرورت آهي اهو ان تي منحصر آهي ته توهان جي يورڪ ايسڊ جي سطح ڪيتري آهي ۽ ڇا توهان کي گاؤٽ يا گردي جي پٿري جهڙا مسئلا آهن.
- گاؤٽ جو علاج: توهان جو ڊاڪٽر شايد گاؤٽ جي علامتن دوران درد گهٽائڻ لاءِ NSAIDs ، گاؤٽ جي حملي کي روڪڻ لاءِ ڪولچيسن ، ۽ سوجن گهٽائڻ لاءِ ڪارٽيڪوسٽرائيڊس جهڙيون دوائون لکي سگهي ٿو.
- گردي جي پٿري جو علاج:جيڪڏهن گردي ۾ پٿري ٺهي ٿي، ته اهي پيشاب ذريعي نڪري سگهن ٿا. گهڻو پاڻي پيئڻ ضروري آهي. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر (8 گلاس) پاڻي پيئڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جو ڊاڪٽر اهڙي دوا تجويز ڪندو جيڪا توهان جي پيشاب جي رستي ۾ عضلات کي آرام ڏئي ۽ پٿري کي وڌيڪ آساني سان ٻاهر نڪرڻ ۾ مدد ڪري. جيڪڏهن پٿري وڏي آهي، توهان جي پيشاب جي نالي کي بلاڪ ڪري ٿي، يا انفيڪشن جو سبب بڻجي ٿي، ته ان کي سرجري ذريعي هٽائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
هن صورتحال کان پاڻ کي ڪيئن بچائڻ ۽ پنهنجو خيال رکڻ؟
هائپر يوريسيميا کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هڪ صحتمند غذا ۽ ورزش جي منصوبي تي عمل ڪيو وڃي جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي. پيورين ۾ وڌيڪ کاڌي ۽ مشروبات کي محدود ڪرڻ سان نه رڳو يورڪ ايسڊ جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي، پر توهان جي مجموعي صحت کي به سٺي حالت ۾ رکيو ويندو.
ياد رکو، پنهنجي جسم جي وزن کي ڪنٽرول ڪرڻ پڻ تمام ضروري آهي. صحتمند وزن برقرار رکڻ سان يورڪ ايسڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
جيتوڻيڪ توهان کي هي حالت آهي، توهان پنهنجي غذا ۾ ڪجهه تبديليون ڪرڻ، گهڻو پاڻي پيئڻ، ۽ ڪجهه ورزش ڪرڻ سان مستقبل ۾ گاؤٽ جهڙين علامتن جي خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهو ٿا.
اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي ڪا به نئين علامت پيدا ٿئي، خاص طور تي هيٺ ڏنل مان ڪا به، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- سوڄ، ڳاڙهي ٿيڻ، يا جوڑوں ۾ سخت درد.
- جيڪڏهن توهان ڪنهن جوڙ کي ڇهڻ سان گرمي محسوس ڪندا آهيو.
- جيڪڏهن توهان کي پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
- جيڪڏهن پيشاب ڪرڻ وقت درد ٿئي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پٺي يا پيٽ جي پاسي ۾ سخت درد آهي.
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هيٺ ڏنل سوال پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو:
- منهنجي يورڪ ايسڊ جي سطح ڪيتري آهي؟
- ڇا مونکي علاج جي ضرورت آهي؟
- مون کي ڪهڙي قسم جي غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي؟
- ڇا مونکي ڪنهن دوا جي ضرورت پوندي؟
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هائپر يوريسيميا رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح ۾ واڌ آهي. ان ۾ اڪثر ڪري ڪا خاص علامت نه هوندي آهي.
- هي حالت دردناڪ جوڑوں جي سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿي جنهن کي گاؤٽ ۽ گردي جي پٿري سڏيو ويندو آهي.
- توهان يورڪ ايسڊ جي سطح کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا پيورين سان مالا مال کاڌي جهڙوڪ ڳاڙهو گوشت، ڪجهه سامونڊي کاڌو، ۽ شراب کي محدود ڪندي.
- جيڪڏهن توهان کي جوڑوں ۾ درد، سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ، يا پيشاب ڪرڻ ۾ ڏکيائي جهڙيون علامتون محسوس ٿين ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- ڪڏهن به پاڻ دوا نه ڪريو. هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو