ڇا توهان کي پاڻي جي کوٽ آهي؟ اچو ته هائپوووليميا بابت صحيح ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان بي هوش ٿيڻ وارا آهيو يا چڪر اچڻ وارا آهيو؟ يا شايد ڪنهن وڏي حادثي کان پوءِ، يا سخت الٽي يا دستن جي ڏينهن کان پوءِ، اسان چئون ٿا ته توهان "پنهنجا سڀ رطوبت وڃائي ڇڏيا." اهڙن وقتن تي، توهان جي جسم ۾ رطوبت جي مقدار، خاص طور تي توهان جي رت ۾، خاص طور تي گهٽجي سگهي ٿي. هي اها حالت آهي جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي هائپوووليميا چيو ويندو آهي. هي ڪو سادو معاملو ناهي، ۽ جيڪڏهن توهان ڌيان نه ڏنو ته اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.

هائپوووليميا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هائپوووليميا اهو آهي جڏهن توهان جي جسم ۾ ڪافي سيال جي مقدار نه هوندي آهي، خاص طور تي رت، توهان جي گردش سسٽم کي صحيح طريقي سان هلائڻ لاءِ. "سيال" ۾ صرف پاڻي نه، پر پلازما، توهان جي رت جو هڪ اهم حصو، ۽ لففيٽڪ سيال پڻ شامل ٿي سگهي ٿو. لفف هڪ خاص سيال آهي جيڪو اڇي رت جي سيلن سان ڀريل آهي جيڪو جسم مان زهر ۽ فضول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ٿورو سوچيو، اسان جي جسم جي وزن جو لڳ ڀڳ 50٪ کان 60٪ پاڻي تي مشتمل آهي. تنهن ڪري هائپوووليميا جي هن حالت ۾، توهان جي جسم ۾ ڪل پاڻي جي مقدار جو 15٪ کان وڌيڪ گهٽجي ويندو آهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي يقيني طور تي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته اسان جي اهم عضون کي نقصان پهچڻ، صدمو پهچڻ، يا موت جو به وڏو امڪان آهي.

پوءِ هائپوووليمڪ جھٽڪو ڇا آهي؟ ڇا اهو خطرناڪ آهي؟

ها، هائپوووليمڪ شاک هائپوووليميا جي سڀ کان سخت ۽ خطرناڪ شڪل آهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن لاءِ هنگامي طبي علاج جي ضرورت آهي. هتي ڇا ٿئي ٿو ته دل گهڻي رطوبت يا رت جي گهٽتائي جي ڪري سڄي جسم ۾ رت پمپ ڪرڻ جي قابل ناهي. ان کي پاڻي کان سواءِ موٽر وانگر سوچيو. هن هائپوووليمڪ شاک جي ڪري، جسم جا عضوا هڪ هڪ ڪري ناڪام ٿيڻ شروع ٿي سگهن ٿا.

هائپوووليمڪ جھٽڪو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو هڪ ئي وقت پنهنجي جسم جي 20 سيڪڙو کان وڌيڪ رطوبت وڃائي ڇڏيندو آهي. اهو سنگين زخمن (وڏي ڪٽ، ساڙڻ)، اندروني رت وهڻ، يا سخت الٽي يا دستن جي ڏينهن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ڪنهن کي هائپوووليميا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟ ڇا اهو هڪ عام حالت آهي؟

حقيقت ۾، ڪو به ماڻهو هائپوووليميا نالي هن حالت کي ترقي ڪري سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ان جي عام هجڻ بابت ڪو به صحيح انگ اکر موجود ناهي، پر اهو اوچتو بيمارين وارن ماڻهن، سنگين حادثن جو شڪار ٿيندڙ ماڻهن، ۽ انتهائي نگہداشت وارن يونٽن ۾ سخت بيمار مريضن ۾ وڌيڪ عام آهي.

هائپوووليميا اسان جي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

اسان جي جسم جي هر عضوي کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، ان کي صحيح مقدار ۾ رطوبت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪو رت آهي. اهو باغ ۾ گلن وانگر آهي. جڏهن مينهن نه پوندو آهي، ته گل پاڻيءَ کان سواءِ سڪي ويندا آهن، صحيح؟ ساڳئي طرح، اسان جا جسم "سُري" سگهن ٿا جڏهن انهن ۾ رطوبت جي کوٽ هوندي آهي. جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر اهو طئي ڪري ٿو ته توهان کي هائپوووليميا آهي، ته هو توهان کي اضافي رطوبت ڏيندو. جيئن اسان برسات جي موسم ۾ ٻوٽن کي پاڻي جي بالٽي سان پاڻي ڏيندا آهيون، جسم گم ٿيل رطوبت کي ڀري رهيو آهي.

هائپوووليميا جون علامتون ڇا آهن؟

اهي علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون، ۽ حالت جي شدت جي لحاظ کان شدت ۾ پڻ مختلف ٿي سگهن ٿيون. عام علامتن ۾ شامل آهن:

• بيهڻ وقت چڪر اچڻ.
• سڪل چمڙي ۽ وات.
• ٿڪل يا بي جان محسوس ڪرڻ.
• عضلات جي تڪليف.
• پيشاب نه ڪرڻ، يا پيشاب جي مقدار گهٽجي وڃي ٿي ۽ رنگ ۾ ڪارو ٿي وڃي ٿي.

هاڻي اچو ته هائپوووليمڪ شاڪ جهڙي سخت، جان ليوا حالت جي علامتن تي نظر وجهون:

• مونجهارو.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا تيز ساهه کڻڻ.
• گهڻو پسڻ.
• هوش وڃائڻ.
• گهٽ رت جو دٻاءُ.
• گهٽ جسم جو گرمي پد.
• چمڙي جو رنگ هلڪو يا ڪڏهن ڪڏهن چپن ۽ چمڙي تي نيرو رنگ (سائنوسس).

جيڪڏهن توهان کي اهي علامتون محسوس ٿين ٿيون، خاص طور تي ڪنهن حادثي کان پوءِ، سخت الٽي/ دستن سان گڏ، ته پڪ ڪريو ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو.

هائپوووليميا ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

هائپوووليميا جو مکيه سبب جسم مان رطوبت يا رت جو نقصان آهي. اهو ڪيترائي طريقا ٿي سگهي ٿو:

• زخم: جسم جي مٿاڇري تي ڪٽ، ساڙي، ۽ ٻيا زخم.
• بيماريون: علامتن سان گڏ حالتون جهڙوڪ مسلسل الٽي ۽ دست (مثال طور، سخت پيٽ جي خرابي، ڪجهه وائرل بخار).
• اندروني رت وهڻ: ڪنهن سبب جي ڪري جسم جي اندر رت وهڻ. اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو ٻاهر کان نظر نٿو اچي.
• پاڻي جي کوٽ يا غذائي کوٽ: جسم ۾ ڪافي پاڻي ۽ لوڻ (اليڪٽرولائٽس) نه پهچڻ جي ڪري رت جو مقدار گهٽجي ويندو آهي.
• گهڻو پسڻ: سخت ورزش دوران، يا جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي حالت آهي جيڪا گهڻو پسڻ جو سبب بڻجي ٿي (هائپر هائيڊروسس).

هائپوووليميا کي ڪيئن سڃاڻجي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو پهريان توهان کان توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو. پوءِ، اهي هڪ جسماني معائنو ڪندا ۽ توهان جي رطوبت ۽ سوڊيم جي سطح کي جانچڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ آرڊر ڪري سگهن ٿا. گهٽ سوڊيم جي سطح پڻ هائپوووليميا جي نشاني آهي. جيڪڏهن اهي ٽيسٽ تصديق ڪن ٿا ته توهان کي هائپوووليميا آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر توهان جي گهٽ رطوبت جي سطح جو صحيح سبب ڳولڻ جي ڪوشش ڪندو. اهو ئي سبب آهي ته سبب ڳولڻ سان توهان کي جلدي علاج شروع ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

ان لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا پيا وڃن؟

ڊاڪٽر هن حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو:

• چمڙي ۽ لعابي جھلي جو معائنو: جسماني معائني دوران، ڊاڪٽر توهان جي چمڙي، توهان جي وات جي اندر، زبان ۽ نڪ کي خشڪي لاءِ چيڪ ڪندو. خشڪي هن بيماري جي هڪ علامت آهي.
• نبض جي رفتار، جسم جو گرمي پد، ۽ رت جو دٻاءُ: اهي توهان جي ويٺي ۽ بيٺي هجڻ دوران ماپيا ويندا ته ڏسو ته ڪو فرق آهي يا نه. اهي توهان جي پوزيشن تبديل ڪرڻ تي چڪر اچڻ جهڙين علامتن جي به جانچ ڪندا.
• گردئن جي ڪم کي جانچڻ لاءِ رت يا پيشاب جا ٽيسٽ.
• تصويري ٽيسٽ جهڙوڪ الٽراسائونڊ يا ايڪو ڪارڊيوگرام.

هائپوووليميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

هن حالت مان صحتياب ٿيڻ جو بهترين طريقو جلد علاج شروع ڪرڻ آهي. علاج جو بنيادي مقصد جسم جي گم ٿيل رطوبت جي مقدار کي بحال ڪرڻ آهي. ان کي رطوبت جي بحالي چيو ويندو آهي. ان ۾ رڳ ذريعي رطوبت ڏيڻ شامل آهي (IV - نس ۾). توهان کي ڪهڙي قسم جو رطوبت ڏنو وڃي ٿو اهو مختلف ٿي سگهي ٿو ان تي منحصر ڪري ته توهان جي جسم کي ڪهڙي قسم جي رطوبت جي ضرورت آهي:

• رت جي منتقلي: عطيو ڏيندڙ جو رت توهان جي جسم مان ضايع ٿيل رت جي بدلي لاءِ ڏنو ويندو آهي.
• ڪرسٽلائيڊ محلول: اهي محلول آهن جيڪي لوڻ (لوڻ)، کنڊ (ڊيڪسٽروس)، يا سوڊيم، ڪلورائڊ، پوٽاشيم، ڪيلشيم، ۽ کير پياريندڙ رنگر جي محلول کي شامل ڪري ٺاهيا ويندا آهن.
• ڪولائيڊ: انهن ۾ وڏا ذرڙا هوندا آهن. اهي رت جي نالن اندر رهندا آهن. مثالن ۾ البومين ۽ هيٽا اسٽارچ شامل آهن.

توهان کي هي سيال ڏيڻ کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي هائپوووليميا جي سبب جو علاج پڻ ڪندو. ان ۾ شامل آهن:

• جيڪڏهن ڪا انفيڪشن يا بيماري آهي ته ان جو علاج ڪريو.
• جيڪڏهن ڪو زخم آهي، ته اهو ان کي ڀرڻ لاءِ آهي.
• جسم کي غذائي اجزا (جهڙوڪ سوڊيم يا اليڪٽرولائٽس) فراهم ڪرڻ جيڪي ان ۾ گهٽتائي آهي.

علاج کان پوءِ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

هائپوووليميا صرف ان وقت تائين رهي ٿو جيستائين جسم جي رطوبت جي سطح پوري نه ٿئي. ان ۾ ڪجهه ڏينهن کان ڪجهه هفتا لڳي سگهن ٿا. علاج شروع ٿيڻ کان پوءِ، رطوبت بتدريج ڏني ويندي آهي. هڪ ڀيرو وڏي مقدار ۾ نه ڏيو. توهان کي شروعات ۾ وڌيڪ IV رطوبت ملي سگهي ٿي، پوءِ مقدار گهٽائي سگهو ٿا جيئن توهان جي رطوبت جي سطح 100٪ جي ويجهو اچي، ۽ پوءِ علاج بند ڪريو جڏهن توهان جي رطوبت جي سطح مستحڪم ٿئي ۽ توهان جون علامتون ختم ٿي وڃن.

هائپوووليميا جي خطري کي ڪيئن گھٽائڻ؟

جيتوڻيڪ هائپوووليميا ڪڏهن ڪڏهن اسان جي ڪنٽرول کان ٻاهر ٻاهرين عنصرن جي ڪري ٿيندي آهي، پر خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا:

• جيڪڏهن توهان کي ڪا انفيڪشن، زخم، يا بيماري ٿئي ٿي، ته ان جو جلد کان جلد علاج ڪرايو.
• جيترو ٿي سگهي اهڙين سرگرمين کان پاسو ڪريو جيڪي گهڻو پسڻ جو سبب بڻجن. جيڪڏهن توهان ائين ڪيو ٿا، ته وچ ۾ گهڻو پاڻي پيئو.
• هميشه گھڻو پاڻي پيئو ۽ پاڻي جي کوٽ کي گهٽايو.
• ڪٽ ۽ ساڙڻ کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ ذاتي حفاظتي سامان (PPE) استعمال ڪريو (مثال طور ڪم تي، گهر جي ڪم ڪار ڪندي).

جيڪڏهن توهان کي هائپوووليميا ٿئي ته ڇا ٿيندو؟ امڪان ڇا آهي؟

هن حالت ۾ مبتلا هر ڪنهن لاءِ نتيجو ساڳيو نه هوندو آهي. اهو ان تي منحصر آهي ته رت يا رطوبت جي نقصان جي سبب کي روڪي سگهجي ٿو ۽ صحيح علاج ڪري سگهجي ٿو. بهرحال، جيڪڏهن حالت جي جلد تشخيص ۽ علاج ڪيو وڃي، ته اهو عام طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي يا تمام دير سان علاج ڪيو وڃي، ته اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو، مستقل عضون کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، يا موت به آڻي سگهي ٿو.

جسم ۾ رطوبت جي گم ٿيل سطح کي بحال ڪرڻ لاءِ علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ، علامتون آهستي آهستي گهٽجي وينديون آهن ۽ مڪمل طور تي غائب ٿي وينديون آهن جڏهن جسم ۾ رطوبت جي سطح معمول تي اچي ويندي آهي.

مان پاڻ جو خيال ڪيئن رکان؟ (پاڻ سنڀال)

هڪ دفعو توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان کي هائپوووليميا آهي، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجو خيال رکڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• چڱي طرح آرام ڪر.
• ڪجهه وقت لاءِ سخت ڪم کان پري رهو.
• هميشه گھڻو پاڻي پيئو ۽ پاڻي جي کوٽ کان بچو.
• متوازن ۽ غذائي غذا کائو.

توهان کي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان کي هائپوووليميا جون علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي هيٺ ڏنل واقعن مان ڪنهن کان پوءِ ٿين ٿيون، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو:

• حادثي کان پوءِ، جيئن ساڙڻ، ڪٽجڻ، يا ٻيو زخم.
• ڪنهن بيماري کان پوءِ جيئن پيٽ ۾ سخت سور، مسلسل الٽي يا دست سان.
• هڪ ڏينهن کائڻ يا پيئڻ کان سواءِ رهڻ کان پوءِ.
• ڪنهن سرگرمي يا واقعي کان پوءِ جيڪو معمول کان وڌيڪ پسڻ جو سبب بڻجي ٿو.

مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته پوءِ هيٺ ڏنل سوال پڇڻ سٺو خيال آهي:

• مون کي ڪيتري وقت تائين IV فلوئڊ (لوڻ) وٺڻو پوندو؟
• منهنجي رت جي کوٽ جو سبب ڇا آهي؟
• علاج کان پوءِ مان پنهنجون عام سرگرميون ڪڏهن شروع ڪري سگهان ٿو؟
• علاج کان پوءِ مان پاڻ کي پاڻي جي کوٽ کان ڪيئن بچائي سگهان ٿو؟

هائپوووليميا ۽ هائپرووليميا ۾ ڇا فرق آهي؟

هائپوووليميا ۽ هائپرووليميا ٻئي حالتون آهن جيڪي توهان جي جسم ۾ رطوبت يا رت جي مقدار کي ظاهر ڪن ٿيون. لفظ "هائپو" جو مطلب آهي "هيٺ" يا "گهٽ." "هائپر" جو مطلب آهي "وڌيڪ" يا "وڌيڪ". تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هائپوووليميا آهي، ته توهان جي جسم ۾ ڪافي رطوبت ناهي. جيڪڏهن توهان کي هائپرووليميا آهي، ته توهان جي جسم ۾ تمام گهڻو رطوبت آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

جسم مان رت يا رطوبت جو گهٽجڻ هڪ تمام سنگين حالت آهي جنهن کي فوري طور تي علاج جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان تازو ئي ڪنهن حادثي ۾ مبتلا ٿيا آهيو يا ڪا بيماري ۾ مبتلا آهيو ۽ هائپوووليميا جي علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو.

جيڪڏهن توهان ۾ تمام گهٽ علامتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ پنهنجي جسم جي گم ٿيل رطوبت کي ڀرڻ جي طريقن بابت ڳالهايو. ڪافي رطوبت پيئڻ ۽ ڪافي آرام ڪرڻ سان هن حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ملندي. جيڪڏهن توهان کي هن حالت جي تشخيص ٿئي ٿي، ته اهو عارضي طور تي توهان جي عام سرگرمين ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو، پر هائپوووليميا جي علاج سان، توهان معمول تي واپس اچي سگهو ٿا جيئن توهان جي جسم جا رطوبت معمول تي واپس اچن.

` هائپوووليميا، هائپوووليميا، پاڻي جي کوٽ، رت جي مقدار ۾ گهٽتائي، هائپوووليميڪ جھٽڪو، هائپوووليميڪ جھٽڪو، هنگامي علاج