ڇا توهان ڪڏهن صبح جو جاڳڻ وقت، کائڻ وقت، ڳالهائڻ وقت، يا صرف جڏهن توهان کي تيز درد محسوس ٿئي ٿو ته پنهنجي جبڙي ۾ تيز درد محسوس ڪيو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن هي درد تمام گهڻو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. توهان پنهنجو وات نه کولي سگهو ٿا، توهان کائي نٿا سگهو، ۽ توهان پنهنجي روزاني ڪم به نٿا ڪري سگهو. هي جبڙي جو سور اسان جي ملڪ ۽ دنيا جي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ عام مسئلو آهي. پر جڏهن ته اهو ڪڏهن ڪڏهن عام هوندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ سنگين صحت جي مسئلي جي علامت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ اسان هن جبڙي جي درد بابت هر شيءِ بابت ڳالهائينداسين.
هپ جو درد ڪيئن محسوس ٿيندو آهي؟
هر ڪنهن کي هڏن جو سور مختلف طرح سان محسوس ٿي سگهي ٿو. ڏسو ته ڇا توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي.
- جبڙي جي جوڑوں جي سختي: توهان جي ڪن جي ٻنهي پاسن تي، توهان جي ڪن جي بلڪل سامهون، ٻه جوڙا ٽيمپورومينڊيبلر جوڙا آهن. اهي جوڙا اسان کي اسان جي هيٺين جبڙي کي مٿي، هيٺ، ۽ هڪ پاسي کان ٻئي پاسي منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. جيڪڏهن اهي جوڙا تنگ يا تنگ محسوس ٿين ٿا، ته اهو جبڙي جي درد جي علامت آهي.
- سڄي جبڙي ۾ سور يا درد: جبڙي جي اندر کان ايندڙ هڪ ڌڙڪڻ، ڇُرڪڻ وارو درد، جيئن ڏند جي سور.
- وات کولڻ جي ڪوشش ڪرڻ وقت درد: جيڪڏهن توهان جي جبڙي ۾ درد وڌي وڃي ٿو جڏهن توهان پنهنجو وات کليل رکڻ، کاڌو چبائڻ، يا زور سان کلڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، ته اسان ان کي "(ٽرسمس)" پڻ چوندا آهيون.
- حادثي کان پوءِ سخت سور: حادثي کان پوءِ جبڙي ۾ لڳڻ کان پوءِ سخت سور.
- سيني ۾ سور جيڪو دل جي سور سان گڏ اچي ٿو: هي تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان کي اهڙو درد آهي جيڪو توهان جي سيني جي وچ ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ توهان جي ڪلهن ۽ توهان جي سيني ۾ پکڙجي ٿو، ته اهو دل جي حملي جي نشاني ٿي سگهي ٿو. هي هڪ تمام سنگين حالت آهي. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو يا ايمبولينس کي ڪال ڪريو.
سادي لفظن ۾، هڏن جو سور صرف هڪ معمولي سور ناهي. ان جي پويان مختلف سبب ٿي سگهن ٿا.
جبڑے جي سور جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
جبڙي جي سور جو ڪو به هڪ سبب ناهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڏند جو مسئلو ٿي سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن اهو جبڙي جي جوڙ جو مسئلو ٿي سگهي ٿو. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.
| سبب | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| ٽيمپورومنڊيبلر جوائنٽ ڊس آرڊر (TMD) | هي ٽِڪي جي سور جو سڀ کان عام سبب آهي. اهو ٽِڪي جي جوڙ ۽ ان جي چوڌاري ڇڪيل عضون کي نقصان پهچڻ جي ڪري ٿئي ٿو. |
| ڏند پيسڻ (بروڪسزم) | گھڻن ماڻهن کي رات جو ننڊ ۾ ڏند پيسڻ جي عادت هوندي آهي. اهو دٻاءُ جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان صبح جو جاڳڻ وقت جبڙو درد ڪري ٿو ته اهو سبب ٿي سگهي ٿو. |
| ڏندن ۽ مسوڙن جا مسئلا | ڦاٽل ڏندن ۽ پيريڊونٽل بيماري جهڙين شين جي ڪري ٿيندڙ درد جبڙي ۾ محسوس ڪري سگهجي ٿو. |
| ارٿرتس | جسم جي ٻين جوڑوں وانگر، هپ جو جوڙ ۾ به گٿريت پيدا ٿي سگهي ٿي. پوءِ جوڙ سُڄي ۽ دردناڪ ٿي ويندو آهي. |
| انفيڪشن | بيڪٽيريا جي انفيڪشن جهڙوڪ سينوسائٽس ۽ ٽيٽينس/لاکجا پڻ جبڙي ۾ سور جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ممپس پڻ لعاب غدود جي سوجن جو سبب بڻجي سگهن ٿا ۽ جبڙي ۾ درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا. |
| کوپڙي ۾ زخم | حادثي جي ڪري هڏي جو ٽٽڻ يا ٽٽڻ. اهي اهڙيون حالتون آهن جن کي هنگامي طبي علاج جي ضرورت هوندي آهي. |
توهان کي هڏن جي سور بابت ڪڏهن پريشان ٿيڻ گهرجي؟ ڇا توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
عام طور تي، معمولي درد ڪجهه ڏينهن ۾ گهٽجي ويندو. پر، انهن حالتن ۾، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
- جيڪڏهن درد هڪ هفتي کان وڌيڪ رهي.
- جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو ٽنگ ٽٽل آهي يا ڊهي ويو آهي، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان جي سيني ۾ درد سان گڏ توهان جو جبڙو به درد ڪري ٿو.جيئن اسان اڳ ۾ چيو، هي دل جي دوري جي نشاني ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري بنا دير جي اسپتال وڃو.
ڪڏهن به جبڙي جي سور کي نظرانداز نه ڪريو. جيڪڏهن شڪ هجي ته، صلاح لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
هڏن جي سور جو علاج سبب تي منحصر آهي. علاج جو طريقو سبب تي منحصر آهي.
- جيڪڏهن ٿلهو ٽٽل يا ڊهي ويو آهي: سرجري ضروري ٿي سگهي ٿي.
- جيڪڏهن توهان کي ڏند يا مسوڙي جو مسئلو آهي: توهان کي ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ ضروري علاج ڪرائڻ گهرجي.
- جيڪڏهن مسئلو ٽيمپورومينڊيبلر جوائنٽ ڊس آرڊر (TMD) جي ڪري آهي: ڊاڪٽر عام طور تي توهان کي هن طرح صلاح ڏئي سگهي ٿو.
- آسان ۽ نرم کاڌو کائو: دليا، دہی، سوپ، وغيره. اهڙيون شيون کائڻ کان پاسو ڪريو جن کي ڪجهه دير تائين زور سان چبائڻو پوي.
- گرم يا ٿڌو پاڻي لڳائڻ: گرم پاڻيءَ جي بوتل يا برف جو پيڪ درد واري جاءِ تي 10-15 منٽن لاءِ لڳايو. ان سان درد ۽ سوجن گهٽجي ويندي.
- درد گھٽائيندڙ: توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل پيراسيٽامول يا ٻيون غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون (NSAIDs) وٺي سگهو ٿا. پر ياد رکو، ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪا به دوا استعمال ڪرڻ جاري نه رکو.
- ڪُلهي جي مشقون: ڪجھ ساديون مشقون آهن جيڪي ڪُلهي جي عضون کي نرم ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. هڪ فزيوٿراپسٽ توهان کي اهي سيکاري سگهي ٿو.
- خراب عادتون ڇڏي ڏيو: ناخن ڪٽڻ، پين ۽ پينسل چبائڻ، ۽ ڏند پيسڻ جهڙيون عادتون ڇڏي ڏيو.
ڪجهه سخت حالتن ۾، ڊاڪٽر ڏندن کي پيسڻ کان بچائڻ لاءِ عضلاتي آرام ڏيندڙ يا ماؤٿ گارڊ جهڙيون شيون سفارش ڪري سگهي ٿو.
ڇا توهان جبڙي جي سور کي روڪي نٿا سگهو؟
جيتوڻيڪ ان کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿو سگهجي، پر خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا.
1. مٿي جي زخمن کان پاڻ کي بچايو: گاڏي ۾ سواري ڪندي هميشه سيٽ بيلٽ پائڻ. جيڪڏهن توهان اهڙيون رانديون کيڏيو ٿا جيڪي ٽڪراءَ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ڪرڪيٽ يا رگبي، ته حفاظتي هيلمٽ پائڻ.
2. پنهنجن ڏندن جو سٺو خيال رکو: ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پنهنجي ڏندن کي چڱي طرح برش ڪريو. پنهنجي ڏندن جي وچ ۾ فلاس سان صاف ڪريو. باقاعدي ڏندن جي چڪاس لاءِ وڃو. اهو ڏندن ۽ مسوڙن جي ڪيترين ئي بيمارين کي روڪي سگهي ٿو.
3. دٻاءُ کي منظم ڪريو: گهڻو ڪري، اسان دٻاءُ جي ڪري پنهنجا ڏند پيسندا آهيون. تنهن ڪري، سانس جي مشق، مراقبي، يا ڪنهن شوق ۾ مشغول ٿيڻ جهڙيون شيون ڪري پنهنجي ذهن کي آرام ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توهان کي پسند آهي.
ڪُلهي جو سور هڪ تڪليف ڏيندڙ شيءِ آهي. پر جيڪڏهن توهان صحيح سبب ڳوليو ۽ صحيح علاج ڪرايو ته اهو مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، صرف درد کي برداشت نه ڪريو، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته طبي صلاح وٺڻ ۾ ڪڏهن به نه هٻڪو ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيتوڻيڪ هپ جو سور عام آهي، ان کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو.
- سيني ۾ سور جيڪو ڪلهي کان جبڙي تائين پکڙجي ٿو اهو دل جي دوري جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ ايمرجنسي آهي! فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته هپ ٽٽل يا ڊهي وئي آهي، ته اهو پڻ هڪ ايمرجنسي آهي. فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين اڻڄاتل جبڙي جو درد آهي، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.
- ڏندن جي سٺي صحت کي برقرار رکڻ ۽ دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جبڙي جي درد کي روڪڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو.
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 ايميوڊيرون (ايميوڊيرون / پيسرون / ڪورڊيرون) ٽيبليٽ / انجيڪشن هڪ تمام طاقتور دوا آهي جيڪا ڪهڙي بيماري لاءِ ڏني ويندي آهي؟
هي ڪا عام دوا ناهي! هي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ سخت ۽ طاقتور 'اينٽي ارٿمڪ - ڪلاس III' دوا آهي! جڏهن مريض جي دل جا هيٺيان چيمبر غير معمولي طور تي ڌڙڪن ٿا / بي قابو ٿي وڃن ٿا ۽ ڪوما ۾ وڃن ٿا / مري وڃن ٿا (جان لاءِ خطرو ڪندڙ وينٽريڪيولر فبريليشن / وي-ٽيچ)، ۽ ڪا ٻي دوا يا بجلي جو جھٽڪو (ڊيفبريليشن) ڪم نٿو ڪري، ته هي واحد دوا آهي جيڪا انهن جي زندگي بچائڻ لاءِ آخري ڪوشش طور ڏني ويندي آهي!
💬 هڪ چري دل جيڪا ڪنهن به دوا سان آرام نه ٿي ڪري، ان کي هن دوا (اميوڊيرون) سان ڪيئن ٺيڪ ڪري سگهجي ٿو؟
هي هڪ وسيع اسپيڪٽرم بلاڪر آهي جيڪو دل جي هر دروازي کي بلاڪ ڪري ٿو! جڏهن اهو دل تائين پهچي ٿو، ته اهو 'پوٽاشيم گيٽس' (جيڪي سيل جي ري سيٽ کي گهڻي وقت تائين ڪٽيندا آهن)، 'سوڊيم گيٽس' جيڪي چارج ڪندا آهن، 'ڪيلشيم گيٽس' جيڪي سڪي ويندا آهن، ۽ دماغ مان 'ايڊرينالائن / بيٽا بلاڪڊ' پيغام جيڪو دل کي تيز ڌڙڪڻ لاءِ ٻڌائي ٿو، اهي سڀ هڪ ئي وقت 100٪ بند ٿي ويندا آهن! پوءِ، دل ڪيتري به ڌڙڪڻ ڪري، اهو معمول تي واپس ايندو ۽ سست ٿي ويندو.
💬 هي دوا (اميوڊيرون) وٺندڙ ماڻهن کي ڪهڙا 'موتمار خطرا' (نيلي چمڙي جو رنگ بدلجڻ / بليڪ باڪس وارننگ) کان آگاهه رهڻ گهرجي؟
خطرا انتهائي سنگين آهن! هن کي پيئڻ/ساه کڻڻ کان پوءِ، ڦڦڙا ڪجهه ڏينهن اندر سڙي سگهن ٿا ۽ مري سگهن ٿا (فٽل پلمونري ٽوڪسيسيٽي)! ٻيو جگر جو زهر (هيپاٽوٽوڪسيسيٽي) آهي. ڇاڪاڻ ته اهو موتمار تال (پروآريٿميا) جو سبب بڻجي سگهي ٿو، اهو صرف انهن کي ڏنو ويندو آهي جيڪي مري رهيا آهن! ٻيو خطرناڪ مسئلو اهو آهي ته جيتوڻيڪ هي هڪ الاهي دوا آهي، سالن تائين هن کي پيئڻ کان پوءِ، جسم ۾ سڀ رت ۽ چمڙي بي رنگ ٿي ويندي ۽ '100٪ نيرو/گرين اسمرف وانگر (نيري-گرين چمڙي جي رنگت)' ٿي ويندي (اهو ڪڏهن به ختم نه ٿيندو)!
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو