توهان شايد ڏٺو هوندو ته جڏهن توهان گهر ايندا آهيو ته گهڻي دير تائين بيهڻ کان پوءِ، بس ۾ ڦاسي پوڻ کان پوءِ، يا سڄو ڏينهن هلڻ کان پوءِ، توهان جا پير ۽ ٽنگون ٿوريون سُڄي وينديون آهن. اهو اصل ۾ عام آهي ۽ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. بهرحال، جيڪڏهن هي سُڄ برقرار رهي، يا ساڳئي وقت ٻيون علامتون ظاهر ٿين، ته اهو اسان جي جسم جي اندر هڪ سنگين صحت جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته سُڄي پوڻ جا ڪهڙا سبب آهن ۽ اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
سوجن جا عام ۽ سنگين سبب
اچو ته ڏسون ته هن صورتحال جا ڪهڙا سبب ٿي سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه عام آهن، پر انهن مان ڪجهه اسان کي تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
حمل ۽ سوجن
حمل دوران ماءُ جي ٽنگن ۽ پيرن ۾ سُڄڻ تمام عام ڳالهه آهي. اهو جسم ۾ اضافي رطوبت ۽ پيرن جي رڳن تي وڌندڙ رحم جي دٻاءُ جي ڪري ٿئي ٿو.
پر، جيڪڏهن هي سوجن اوچتو تمام گهڻي وڌي وڃي، ۽ ان سان گڏ سخت سر درد ، نظر ۾ تبديلي ، پيٽ جي مٿئين حصي ۾ درد، متلي ۽ الٽي ، ۽ پيشاب جي گهٽجڻ جهڙيون علامتون هجن، ته اها پري ايڪلمپسيا نالي هڪ خطرناڪ حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي. هي حالت حمل جي 20 هفتن کان پوءِ هاءِ بلڊ پريشر ۽ پيشاب ۾ پروٽين جي خاصيت آهي.
جيڪڏهن توهان حاملہ ماءُ آهيو ۽ توهان کي اوچتو، سخت سوجن جهڙيون ٻيون علامتون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو يا فوري طور تي اسپتال وڃو .
ٽنگ يا ٽِڪي ۾ حادثو
ٽنگ يا ٽِڪي ۾ زخم جي ڪري سُوڄ ٿي سگهي ٿي. سڀ کان عام ٽِڪي ۾ موچ آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٽِڪي جي جوڙ کي گڏ رکڻ وارا لِيگامينٽ پنهنجي حد کان ٻاهر وڌي ويندا آهن جڏهن توهان انهن تي غلط قدم رکو ٿا.
حادثي جي ڪري ٿيندڙ سوجن کي هن طرح گهٽايو:
- آرام: زخمي ٽنگ تي هلڻ کان پاسو ڪريو.
- برف لڳايو: برف جي ٿانو کي توليه ۾ ويڙهيو ۽ ان کي زخمي جاءِ تي 15-20 منٽن لاءِ رکو.
- ڪمپريشن لاڳو ڪريو: سوجن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪمپريشن بينڊيج لاڳو ڪريو.
- جاري رکو: پنهنجي ٽنگ کي ڪرسي يا وهاڻي تي مٿي رکو.
جيڪڏهن سوجن ۽ درد سخت آهي، يا جيڪڏهن اهي گهريلو علاج مدد نه ٿا ڪن، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو .
لففيڊيما (لففيٽڪ سسٽم سان مسئلو)
هي اسان جي جسم جي بافتن ۾ لففيٽڪ فلوئڊ جو جمع ٿيڻ آهي. هي حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن اسان جي جسم جي لففيڪ ويسلز ۾ ڪو مسئلو هجي، اهي پيدائش کان غير حاضر هجن، يا ڪينسر جي سرجري دوران لففيڪ نوڊس کي هٽائڻ کان پوءِ. لففيڪ هڪ پروٽين سان مالا مال سيال آهي. اهو اسان جي جسم ۾ رت جي نالن جي نيٽ ورڪ ذريعي سفر ڪري ٿو ۽ لففيڪ نوڊس ذريعي فلٽر ڪيو ويندو آهي. اتي، اهو بيڪٽيريا جهڙين ناپسنديده شين کي فلٽر ڪري ۽ تباهه ڪري ٿو.
پر جيڪڏهن هي حرڪت روڪي وڃي ٿي، ته رطوبت هڪ جاءِ تي جمع ٿي سگهي ٿي ۽ سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته اهو زخم جي شفا ۾ دير ڪري سگهي ٿو، انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن هي سوجن ڪنهن اهڙي شخص ۾ ٿئي ٿي جنهن کي ڪينسر لاءِ ريڊيئيشن ٿراپي يا سرجري ڪرائي وئي آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو .
سنگين بيماريون جن کان آگاهي رکڻ گهرجي
ڪڏهن ڪڏهن، هن سوجن جي پويان هڪ سنگين طبي حالت لڪيل ٿي سگهي ٿي.
وينس جي گهٽتائي
پيرن ۽ ٽِڪن ۾ سُوجن هڪ اهڙي حالت جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي جنهن کي وينس انسفيشنسي سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن رت کي پيرن کان دل ڏانهن واپس کڻي ويندڙ رڳن ڪمزور ٿي وينديون آهن. رڳن ۾ عام طور تي والو هوندا آهن جيڪي رت کي صرف هڪ طرف وهڻ جي اجازت ڏيندا آهن. جڏهن اهي والو ڪمزور يا خراب ٿي ويندا آهن، ته رت واپس هيٺ لهي ويندو آهي ۽ ٽنگن جي ٽشوز ۾، خاص طور تي ٽِڪن ۽ پيرن ۾، رطوبت جمع ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن هي حالت جاري رهي ته ان سان چمڙي ۾ تبديليون، نه شفا بخش زخم (چمڙي جا السر) ۽ انفيڪشن ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
انفيڪشن
پيرن ۽ ٽِڪن ۾ سُوجن پڻ انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿي. اهو خاص طور تي ذیابيطس نيوروپيٿي وارن ماڻهن لاءِ صحيح آهي، جيڪو اعصاب کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته اعصاب کي نقصان درد محسوس ڪرڻ جي صلاحيت کي گهٽائي ٿو، پير تي هڪ ننڍڙو ڦڙو يا زخم به جلدي وڏي انفيڪشن ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته پنهنجي پيرن کي باقاعدي طور تي ڦڦڙن يا زخمن لاءِ چيڪ ڪريو . جيڪڏهن توهان کي ڪو سوجن وارو علائقو يا ڦڦڙو نظر اچي ٿو جيڪو انفيڪشن وانگر نظر اچي ٿو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
رت جي رڳن ۾ رت جو ٺڪاءُ
جڏهن پيرن جي رڳن ۾ رت جا ڦڙا ٺهن ٿا، ته اهي پيرن کان دل ڏانهن رت جي وهڪري کي روڪين ٿا. نتيجي طور، پير ۽ ٽِڪيون سُڄي وڃن ٿيون. اهي رت جا ڦڙا چمڙي جي هيٺان (سطحي) رڳن ۾ يا جسم جي اندر (گہرائي) رڳن ۾ ٺهي سگهن ٿا. جڏهن رت جا ڦڙا گہرے رڳن ۾ ٺهن ٿا، ته اسان انهن کي ڊيپ وين ٿرمبوسس (DVT) سڏين ٿا.
جيڪڏهن اهي ڳوڙها رت جا ڦڙا ٽٽي پون ۽ دل يا ڦڦڙن ۾ جمجي وڃن ته اهو زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو .
جيڪڏهن صرف هڪ ٽنگ سُوجي وئي آهي، درد سان گڏ، ٿورو بخار، ۽ ممڪن طور تي سُوجي ٽنگ جي رنگ ۾ تبديلي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. توهان کي رت پتلي ڪرڻ واري دوائن سان علاج ڪرائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
دل، جگر، يا گردي جي بيماري
ڪڏهن ڪڏهن، سُوجن ٽنگون ڪنهن وڏي مسئلي جي نشاني ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ دل جي بيماري، جگر جي بيماري، يا گردي جي بيماري.
- دل جي بيماري: جيڪڏهن دل جو ساڄو پاسو ناڪام ٿئي ٿو (ساڄي پاسي وارو دل ناڪامي)، رت صحيح طرح پمپ نه ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري جسم ۾ رطوبت ۽ لوڻ جمع ٿي ويندو آهي. اهو ٽڪن ۾ سوجن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي شام جو.
- گردن جي بيماري: جڏهن گردا صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا هوندا آهن، ته اهي جسم مان اضافي رطوبت ۽ فضول شيون ڪڍڻ جي قابل نه هوندا آهن. هي رطوبت جسم ۾ جمع ٿي ويندي آهي ۽ سوجن جو سبب بڻجندي آهي.
- جگر جي بيماري: البومين، جگر پاران پيدا ٿيندڙ هڪ پروٽين، رت کي رت جي نالن مان آس پاس جي ٽشوز ۾ نڪرڻ کان روڪي ٿو. جڏهن جگر جي بيماري هن پروٽين جي پيداوار کي گهٽائي ٿي، ته رطوبت ٻاهر نڪرندي آهي ۽ سوجن جو سبب بڻجندي آهي. ڪشش ثقل جي ڪري، هي رطوبت گهڻو ڪري پيرن ۽ ٽڪن ۾ جمع ٿي سگهي ٿو، پر اهو پيٽ يا سيني ۾ پڻ جمع ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان جي سوجن سان گڏ انتهائي ٿڪاوٽ، بک جي گھٽتائي، ۽ وزن وڌڻ جهڙيون علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ درد، يا تنگي محسوس ٿئي ٿي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو .
ڇا توهان جيڪي دوائون وٺي رهيا آهيو اهي هڪ سبب ٿي سگهن ٿيون؟
ها، ڪجهه دوائون ضمني اثر جي طور تي پيرن ۽ ٽڪن ۾ سوجن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. چيڪ ڪريو ته ڇا توهان انهن مان ڪا به دوا وٺي رهيا آهيو.
| دوا جو درجو | تفصيل ۽ مثال |
|---|---|
| هارمونز | ايسٽروجن ( پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون، هارمون متبادل علاج) ۽ ٽيسٽسٽرون . |
| ڪيلشيم چينل بلاڪر | هڪ قسم جي دوا جيڪا هاءِ بلڊ پريشر جي علاج لاءِ استعمال ٿيندي آهي. مثال طور: نائيفيڊپائن، املوڊپائن، ڊِلٽيازيم. |
| اسٽيرائڊس | ڪارٽيڪوسٽرائڊس ۽ ٻيا اينابولڪ اسٽيرائڊس، جهڙوڪ پريڊنيسولون. |
| اينٽي ڊپريشن دوائون | ٽرائي سائيڪلڪس (مثال طور، اميتريپٽي لائن) ۽ ايم اي او انابيٽرز. |
| غير اسٽيرائيڊل ضد سوزش واريون دوائون (NSAIDs) | درد گھٽائيندڙ جهڙوڪ آئيبوپروفين ۽ ڊيڪلوفينڪ. |
| ذیابيطس جون دوائون | ڪجهه ذیابيطس جون دوائون پڻ سوجن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. |
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي سوڄ ڪنهن دوا جي ڪري آهي جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو . ڪڏهن به دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا پهريان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ کان سواءِ خوراک تبديل نه ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، دوا جي فائدن جي مقابلي ۾ ٿوري سوڄ برداشت ڪري سگهجي ٿي. تاهم، جيڪڏهن سوڄ سخت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر دوا کي تبديل ڪرڻ يا خوراک کي تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گهڻي وقت تائين بيهڻ يا هلڻ سان ٿوري سوڄ عام آهي، پر جيڪڏهن اها برقرار رهي ته احتياط ڪريو.
- جيڪڏهن سوجن سان گڏ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ سور، سر درد، يا مونجهارو هجي ته اهو هڪ ايمرجنسي آهي. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن صرف هڪ ٽنگ سُوجي، ڏکوئيندڙ هجي، ۽ بخار هجي، ته اهو رت جي ڦاٽڻ (DVT) جي نشاني ٿي سگهي ٿو. فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- جيڪڏهن توهان کي حمل دوران اوچتو يا سخت سوجن محسوس ٿئي ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي سوجن ڪنهن دوا جي ڪري آهي جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو، ته ڪڏهن به ان کي پاڻ وٺڻ بند نه ڪريو. پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
ٽنگن جي سوڄ، ٽِڪن جي سوڄ، ٽِڪن جي سُوڄ، وينس جي گهٽتائي، لمفيڊيما، ڊيپ وين ٿرمبوسس، پري ايڪلمپسيا
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو