اسين سڀ حمل دوران ڇا کائيندا آهيون ۽ پيئندا آهيون، صحيح؟ اسان ڪيتريون ئي ڪهاڻيون ٻڌون ٿا جهڙوڪ "ڪچو کائڻ سٺو ناهي، هي خراب آهي." حقيقت ۾، ڪجهه کاڌي ذريعي اسان جي جسم ۾ داخل ٿيندڙ زهر حامله ماءُ ۽ پيٽ ۾ ننڍڙي ٻار ٻنهي لاءِ غير متوقع مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا. ليسٽريا هڪ اهڙو انفيڪشن آهي جيڪو ٿورو لڪيل آهي، پر تمام خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. اچو ته اڄ ان بابت ٿوري تفصيل سان ڳالهايون، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت لاءِ تمام ضروري آهي.
ليسٽريا اصل ۾ ڇا آهي؟ اهو خاص طور تي حامله عورتن لاءِ خطرناڪ ڇو آهي؟
سادي لفظن ۾، لسٽيريا هڪ قسم جي بيڪٽيريا جي ڪري ٿيندڙ انفيڪشن آهي. صحيح طور تي، ان لاءِ ذميوار بيڪٽيريا 'ليسٽريا مونوسائيٽوجينز' آهي. اهو عام طور تي خراب، ناپاڪ کاڌو کائڻ سان پکڙجي ٿو. اهو ان وانگر آهي جنهن کي اسين 'فوڊ پوائزننگ' چوندا آهيون.
هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "پوءِ اهو هر ڪنهن سان ٿيندو آهي، اهو صرف حامله عورتن لاءِ ڇو آهي؟" سبب اهو آهي ته حمل دوران، ماءُ جي مدافعتي نظام ۾ ڪجهه تبديليون اينديون آهن . هي هڪ قدرتي ڳالهه آهي. پر انهن تبديلين جي ڪري، هوءَ ٻين ماڻهن جي ڀيٽ ۾ لسٽيريا جهڙين انفيڪشنن لاءِ وڌيڪ حساس هوندي آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جڏهن توهان حامله آهيو، ته هي لسٽيريا بيڪٽيريا آساني سان توهان جي جسم ۾ آباد ٿي سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن چوندا آهن، "حمل دوران جنڪ فوڊ نه کائو يا جنڪ فوڊ نه پيئو." ان جو مکيه سبب لسٽيريا جو خطرو آهي.
جيڪڏهن مون کي حمل دوران ليسٽريا ٿئي ته ڪهڙيون علامتون هونديون؟
جيڪڏهن توهان کي حمل دوران ليسٽريا انفيڪشن ٿئي ٿو، ته ڪجهه علامتون عام زکام يا ٻي معمولي بيماري جهڙيون ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري ڪڏهن ڪڏهن ان کي سڃاڻڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. مکيه علامتون جيڪي ڏسي سگهجن ٿيون اهي آهن:
- تيز بخار هجڻ : جسم گرم محسوس ٿئي ٿو، ۽ توهان کي ٿڙڪي به سگهي ٿي.
- جسم ۾ سور : اهو گوشت ۾ ڳچي وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو.
- سر درد : سخت سر درد ٿي سگهي ٿو.
- دست : پاخانو بند ٿيڻ.
- الٽي ۽ متلي : اهڙو محسوس ٿيڻ جيئن توهان جو پيٽ ڦِري رهيو آهي، اهڙو محسوس ٿيڻ جيئن توهان کي الٽي ايندي.
پر هتي ذهن ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان بغير ڪنهن علامت جي ليسٽريا سان متاثر ٿي سگهو ٿا . اهو ان جو سڀ کان خطرناڪ حصو آهي.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته ڪو ٻار ليسٽريا سان متاثر آهي؟
جيڪڏهن ماءُ ليسٽريا سان متاثر آهي، ته اهو ٻار کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. هڪ نئون ڄاول يا ننڍڙو ٻار جيڪو ليسٽريا سان متاثر آهي، ان ۾ علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:
- گھٽ ڄمڻ جو وزن : ٻار گھٽ ڄمڻ وقت وزن سان پيدا ٿي سگھي ٿو.
- بخار : ٻار جي جسم جو گرمي پد پڻ وڌي سگھي ٿو.
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي : ٻار کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
- چمڙي تي خارش : اهو جسم تي ايگزيما وانگر ظاهر ٿي سگهي ٿو.
- يرقان: اکين ۽ چمڙي جو پيلو ٿيڻ.
- کير پيئڻ ۾ ڏکيائي : ٻار کير پيئڻ نه چاهيندو، يا پيئڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
- مسلسل بيچيني ۽ روئڻ : ٻار مسلسل روئي رهيو آهي ۽ لڳي ٿو ته هن کي ڪنهن به شيءِ جي موڊ ناهي.
اهي علامتون ٻار جي پيدائش کان فوري طور تي ظاهر ٿي سگهن ٿيون، يا اهي بعد ۾، ٻن مهينن تائين ظاهر ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ان بابت آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
ليسٽريا اسان جي جسم ۾ ڪيئن داخل ٿئي ٿو؟ ڪهڙا کاڌا خطري ۾ آهن؟
ليسٽريا بيڪٽيريا خاص طور تي هن بيڪٽيريا سان آلوده کاڌو کائڻ سان اسان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. هي بيڪٽيريا ريفريجريٽر ۾ گهٽ درجه حرارت تي به زنده رهي سگهي ٿو. ان ڪري ڪجهه کاڌي سان خاص طور تي محتاط رهڻ ضروري آهي. هن فهرست کي ڏسو:
- ڊيلي گوشت، ٿڌو ڪٽ، ۽ گرم ڪتا : اهي ساسيج، هيم ۽ بيڪن آهن جيڪي اسان دڪان تان خريد ڪندا آهيون. اهي ڪڏهن ڪڏهن گهٽ پکايا ويندا آهن يا ڪٽ ۽ هٿن مان ليسٽريا بيڪٽيريا سان آلوده ٿي سگهن ٿا.
- پيٽي ۽ گوشت جا اسپريڊ : اهي پڻ خطرناڪ آهن.
- ٿڌي تماڪ ٿيل مڇي (مثال طور لوڪس) : مڇي جيڪا صحيح طرح پکايا بغير تماڪ ڪئي وڃي ٿي.
- نرم پنير : خاص طور تي، بري، ڪيممبرٽ، ۽ ڪيوسو فريسڪو جهڙا پنير. اهي اڪثر ڪري غير پيسٽورائز ٿيل کير مان ٺاهيا ويندا آهن.
- غير پيسٽورائز ٿيل کير ۽ ڊيري پراڊڪٽس : اهو جانچڻ تمام ضروري آهي ته ڇا اسان جيڪو کير، پنير ۽ آئس ڪريم پيئندا آهيون اهو پيسٽورائز ٿيل آهي. پيسٽورائزيشن هڪ اهڙو عمل آهي جيڪو نقصانڪار جراثيم کي مارڻ لاءِ کير کي هڪ مخصوص درجه حرارت تي گرم ڪري ٿو. جيڪڏهن اهو نه ڪيو وڃي ته، ليسٽريا جهڙا بيڪٽيريا موجود ٿي سگهن ٿا.
- غير پيسٽورائز ٿيل ميوي جو رس : مثال طور، ڪجهه ميوي جا رس، جهڙوڪ ايپل سائڊر.
- ڪچا، اڻ ڌوتل ميوا ۽ ڀاڄيون : خاص طور تي وڏا ميوا جهڙوڪ تربوز، توهان کي انهن کي ڪٽڻ کان اڳ چمڙي کي چڱي طرح ڌوئڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، چمڙي تي بيڪٽيريا ميوي ۾ داخل ٿي سگهن ٿا.
- ٻوٽا : سائي لوبيا ۽ مٽر وانگر ڪچي ٻوٽي وارا کاڌا کائڻ ۾ پڻ خطرو آهي.
- خام سوشي .
هي انفيڪشن ماءُ کان ٻار ۾ يا ته حمل دوران پلاسينٽا ذريعي يا پيدائش دوران ويجنا ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿو. ان کي طب ۾ 'ورٽيڪل ٽرانسميشن' سڏيو ويندو آهي.
ڇا حمل دوران فوڊ پوائزننگ ٻار تي اثر انداز ٿيندي؟
ها، بلڪل. حمل دوران ڪنهن به قسم جي کاڌي جي زهري ڪرڻ ٻار کي متاثر ڪري سگهي ٿي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي ٿي سگهن ٿيون:
- اسقاط حمل
- فوت ٿيل ٻار جي پيدائش
- وقت کان اڳ پيدائش
ليسٽريا ٻارن لاءِ سنگين صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن ڪنهن ماءُ کي ليسٽريا انفيڪشن هجي ۽ اهو سندس ٻار کي متاثر ڪري، ته اهو ٻار لاءِ تمام سنگين حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو موتمار به ٿي سگهي ٿو. يا اهو زندگي ڀر جي صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.
ٿورو سوچيو، هي ننڍڙو بيڪٽيريا هڪ ٻار جي سڄي زندگي بدلائي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو اسان ان بابت ايترو ڳالهائي رهيا آهيون.
ٻار کي جيڪي مکيه مسئلا ٿي سگهن ٿا اهي آهن:
- گردن جي سوزش : هي ٻار جي دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي جي چوڌاري جھلين جو هڪ انفيڪشن ۽ سوجن آهي. هي تمام خطرناڪ آهي.
- سيپسس : هي ڪنهن انفيڪشن جي خلاف جسم جو هڪ انتهائي ردعمل آهي. اهو سڄي جسم کي متاثر ڪري ٿو.
اهي حالتون ٻار کي ڪري سگهن ٿيون:
- فالج
- دفعي
- انڌو ٿيڻ
- ترقياتي دير يا فرق
- عضون کي نقصان يا ناڪامي
تنهن ڪري، توهان شايد هاڻي سمجهي ويا هوندا ته ليسٽريا ڪو مذاق ناهي.
ڊاڪٽر ليسٽريا جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي ليسٽريا جون علامتون آهن، يا شڪ آهي ته توهان شايد اهڙو کاڌو کاڌو آهي جنهن ۾ ليسٽريا ٿي سگهي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان کان توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو. پوءِ، انفيڪشن جي تصديق ڪرڻ لاءِ ، اهي رت جو نمونو وٺندا ۽ رت جو ڪلچر ڪندا . اهو ڏسڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي ته ڇا ليسٽريا بيڪٽيريا توهان جي رت جي نموني ۾ وڌندا آهن. ٻار جي پيدائش کان پوءِ، جيڪڏهن ضروري هجي ته پلاسينٽا جي به جانچ ڪري سگهجي ٿي .
ليسٽريا انفيڪشن جا علاج ڪهڙا آهن؟
سٺي خبر اها آهي ته ليسٽريا انفيڪشن جو علاج ممڪن آهي. حامله عورتن ۽ نون ڄاول ٻارن کي ان لاءِ اينٽي بايوٽڪ ڏنيون وينديون آهن.
تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته جيڪو کاڌو توهان کائي رهيا آهيو ان ۾ لسٽريا آهي ۽ اهو واپس گهرايو ويو آهي، يا جيڪڏهن توهان ٻڌو آهي ته ٻيا ماڻهو جيڪي اهو کاڌو کائي رهيا هئا بيمار ٿي پيا آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي چوندو ته علامتن تي ڌيان ڏيو. صرف جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿين ته توهان علاج شروع ڪري سگهو ٿا .
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي حمل دوران بخار ٿئي ٿو، يا جيڪڏهن توهان کي لسٽريا جي هڪ يا وڌيڪ علامتن جو تجربو ٿئي ٿو جن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، ته فوري طور تي پنهنجي اينٽينيٽل ڪلينڪ ڊاڪٽر يا فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو.انهي سان گڏ، جيتوڻيڪ توهان کي ٿورو به شڪ هجي ته توهان ڪو اهڙو کاڌو کاڌو آهي جنهن ۾ ليسٽريا هجي، اهو تمام ضروري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌايو. هن طريقي سان، هو توهان جي حالت جي نگراني ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته علاج شروع ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن مون کي ليسٽريا هجڻ جي تصديق ٿئي ته مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ ڇا مون کي پريشان ٿيڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي ليسٽريا جي تشخيص ٿي وڃي ته پريشان نه ٿيو. جلد علاج ڪرائڻ سان توهان جي ٻار لاءِ اسقاط حمل ۽ ٻين پيچيدگين جو خطرو تمام گهڻو گهٽجي سگهي ٿو. اهو ماءُ کان ٻار ۾ منتقل ٿيڻ جو خطرو پڻ گهٽائي ٿو.
توهان جو ڊاڪٽر پيدائش کان پوءِ لسٽريا جي نشانين لاءِ توهان جي ٻار جي جانچ ڪندو. جيڪڏهن ڪو انفيڪشن آهي، ته توهان جي ٻار جو جلد کان جلد علاج ڪري سگهجي ٿو.
حمل دوران ليسٽريا کي روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟
هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. اهي چون ٿا، "احتياط بهترين علاج آهي." لسٽريا کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو کاڌي جي حفاظت تي عمل ڪرڻ آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:
- خطرناڪ کاڌي کان پاسو ڪريو : حمل دوران نرم پنير، غير پيسٽورائز ٿيل کير ۽ ميون جو رس، ۽ ڊيلي گوشت جهڙيون شيون کائڻ کان جيترو ٿي سگهي پاسو ڪريو.
- کاڌي جي حفاظت جي هدايتن تي عمل ڪريو :
- ميون ۽ ڀاڄيون، خاص طور تي جيڪي ڪچيون کائيندا آهن، انهن کي وهندڙ پاڻي هيٺ چڱي طرح ڌوئو . جيڪڏهن ضروري هجي ته، چمڙي کي سبزي جي برش سان صاف ڪريو.
- گوشت، مڇي ۽ مرغي کي چڱيءَ طرح پچايو . جيستائين اندر گلابي نه ٿئي ۽ سڪي نه وڃي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، محفوظ گرمي پد جي جانچ ڪرڻ لاءِ فوڊ ٿرماميٽر استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان لنچ ۾ گوشت ۽ هاٽ ڊاگ جهڙيون شيون کائيندا آهيو، ته انهن کي گرم ڪريو جيستائين اهي چڱي طرح تماڪ نه ٿي وڃن.
- پڪل کاڌو ڪچي گوشت وانگر ساڳئي ڪٽنگ بورڊ يا چاقو تي نه ڪٽيو. ڪچي ۽ پڪل کاڌي لاءِ الڳ الڳ برتن استعمال ڪريو.
- چيڪ ڪريو ته فرج جو گرمي پد صحيح آهي يا نه.
- جيڪڏهن توهان حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، ته پوءِ توهان انهن قدمن تي عمل ڪندي لسٽريا جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا.
حمل دوران توهان کي "نه کائڻ" وارين شين جي فهرست ڪڏهن ڪڏهن ڊگهي لڳي سگهي ٿي. پر اهي شيون توهان جي پنهنجي ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت لاءِ آهن. نرم پنير ۽ ڊيلي گوشت جهڙين شين کان پاسو ڪرڻ سان توهان کي لسٽريا جو خطرو تمام گهڻو گهٽجي سگهي ٿو. پر گھٻرايو نه . جيڪڏهن توهان غلطي سان اهڙو کاڌو کائيندا آهيو جيڪو واپس گهرايو ويو آهي، يا جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان جي فرج ۾ رکيل کاڌو واپس گهرايو ويو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. فوري علاج توهان ۽ توهان جي ٻار جي صحت جي حفاظت ڪري سگهي ٿو.
آخرڪار، آخرڪار، هي ياد رکو (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
هر اميدوار ماءُ لاءِ اهو ضروري آهي ته هو ليسٽريا نالي هن انفيڪشن کان واقف هجي. جيتوڻيڪ ان بابت عام طور تي ڳالهايو نه ويندو آهي، پر ان جا سنگين نتيجا ٿي سگهن ٿا.
ياد رکو، توهان ڇا کائو ٿا ان بابت ٿورو محتاط رهڻ ۽ کاڌي جي حفاظت جي ڪجھ سادي طريقن تي عمل ڪرڻ سان، توهان پنهنجي ۽ پنهنجي سڀ کان قيمتي ملڪيت، پنهنجي ٻار لاءِ بهترين تحفظ فراهم ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ يا سوال آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. اهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهن. دعا آهي ته توهان کي هن دنيا ۾ هڪ صحتمند، خوش ٻار آڻڻ جي طاقت ملي!
` ليسٽريا، حمل، انفيڪشن، کاڌي جي حفاظت، ٻار، صحت، کاڌي جي زهري ڪرڻ
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو