جيتوڻيڪ جڏهن "ڇتي جي ڪينسر" جا لفظ ٻڌندا آهن، ڪيتريون ئي عورتون تمام گهڻو خوف ۽ پريشاني محسوس ڪنديون آهن. اهو تمام عام آهي. پر اڄ اسان جيڪو ڳالهائڻ وارا آهيون اهو توهان کي ڊيڄارڻ لاءِ نه آهي، پر توهان کي ان بابت تعليم ڏيڻ ۽ توهان کي پنهنجو خيال رکڻ جي طاقت ڏيڻ لاءِ آهي. ڇاڪاڻ ته، ڪنهن به بيماري جي خطري جي عنصرن کي ڄاڻڻ ان کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو آهي. سڀ کان پهريان، ياد رکو ته هڪ يا وڌيڪ خطري جي عنصرن جو هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ضرور ڪينسر ٿيندو. ان کان علاوه، ڪيترائي ماڻهو جن کي ڪينسر ٿئي ٿو انهن ۾ انهن مان ڪو به خطرو عنصر نه آهي. تنهن ڪري، اچو ته ان بابت بغير ڪنهن خوف جي ڳالهايون.
هي 'خطري جو عنصر' ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، خطري جو عنصر ڪا به شيءِ آهي جيڪا ڪنهن بيماري يا حالت کي ترقي ڪرڻ جو موقعو وڌائي ٿي. پر اهو 100٪ سبب ناهي. ان کي هن طرح سوچيو، جيڪڏهن توهان ڪار تمام تيز هلائيندا آهيو، ته توهان کي حادثي جو وڌيڪ 'خطرو' هوندو آهي. پر هر اهو ماڻهو جيڪو تمام تيز هلائيندو آهي ان کي حادثو نه ٿيندو آهي، صحيح؟ هن سان به ائين ئي آهي. انهن عنصرن کان واقف هجڻ ضروري آهي، ته جيئن اسان انهن شين تي ڌيان ڏئي سگهون جيڪي اسان تبديل ڪري سگهون ٿا (جهڙوڪ طرز زندگي) ۽ خطري کي ممڪن حد تائين گهٽائي سگهون.
اچو ته ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي درجه بندي ڪريون.
ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو مختلف عنصرن کان مختلف درجي تائين متاثر ٿئي ٿو. ڪجهه شيون خطري کي تمام گهڻو وڌائين ٿيون، جڏهن ته ٻيون ان کي ٿورو وڌائين ٿيون. اچو ته انهن کي واضح طور تي سمجهڻ لاءِ هن ٽيبل تي نظر وجهون.
| خطري جي سطح | خطري جو عنصر | سادي وضاحت |
|---|---|---|
| وڏو خطرو | اڳ ۾ ڇاتي جو ڪينسر هجڻ | هڪ شخص جيڪو هڪ سيني جي ڪينسر مان علاج ڪيو ويو آهي (مثال طور، سيٽو ۾ ڊڪٽل ڪارڪينوما - DCIS)، ٻئي سيني ۾ يا ساڳئي سيني جي ٻئي حصي ۾ نئين ڪينسر جي ترقي جو خطرو 3-4 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي. اهو پوئين ڪينسر جو ٻيهر ٿيڻ نه آهي. |
| وڏو خطرو | وڌندڙ عمر | عمر سان گڏ خطرو بتدريج وڌي ٿو. هي حالت 40 سالن کان مٿي عمر جي عورتن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي. مثال طور، جيڪڏهن 40-50 سالن جي عمر جي 69 مان هڪ عورت کي خطرو آهي، ته 60-70 سالن جي عمر تائين اهو 29 مان هڪ ٿي ويندو آهي. |
| وچولي خطري | ڪنهن ويجهي خاندان جي ميمبر کي ڪينسر هجڻ | جيڪڏهن ڪنهن ويجهي مائٽ، جهڙوڪ توهان جي ماءُ، ڀيڻ، يا ڌيءَ، کي ڇاتي جي ڪينسر آهي، ته توهان جو خطرو ٻيڻو ٿي ويندو آهي. جيڪڏهن ٻن کي ڇاتي جي ڪينسر آهي، ته توهان جو خطرو تقريباً ٽي ڀيرا ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ڪنهن مرد مائٽ کي ڇاتي جي ڪينسر هجڻ سان عورت جو خطرو وڌي ويندو آهي. |
| وچولي خطري | جينياتي عنصر | تقريبن 5٪-10٪ سڀني ڇاتي جي ڪينسر جينياتي تبديلين جي ڪري ٿين ٿا جيڪي وراثت ۾ ملن ٿيون، مطلب ته اهي نسل در نسل منتقل ٿين ٿيون. BRCA1 ۽ BRCA2 جين ۾ تبديلين سان عورتون خاص طور تي وڌيڪ خطري ۾ هونديون آهن. |
| وچولي خطري | اڳوڻي سيني جي بايوپسي ۾ غير معمولي شيون | جيڪڏهن اڳئين بايوپسي ۾ غير معمولي سيل واڌ ڏيکاري وئي آهي، جهڙوڪ Atypical Hyperplasia، ته توهان جو خطرو 4-5 ڀيرا وڌي سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ان بابت آگاهي ڏيندو. |
| ٿورو خطرو | ٻيا ڪيترائي عنصر | • دور جي مائٽن ۾ ڪينسر هجڻ: جهڙوڪ ماسي، ڏاڏي، يا ڪزن. • گهاٽو ڇاتيون: ڇاتين ۾ چربی کان وڌيڪ ريشيدار ٽشو هوندو آهي. اهو ميموگرام ذريعي معلوم ڪري سگهجي ٿو. • دير سان ٻار پيدا ڪرڻ: 35 سالن جي عمر کان پوءِ توهان جو پهريون ٻار ٿيڻ يا بلڪل به ٻار نه ٿيڻ. • هارمونز جي وڌندڙ نمائش: جسم جو ايسٽروجن سان رابطو 12 سالن جي عمر کان اڳ بلوغت ۽ 55 سالن جي عمر کان پوءِ مينوپاز جهڙن سببن جي ڪري ڊگهو ٿيندو آهي. • وڌيڪ وزن : پيٽ جي چوڌاري جسماني وزن ۽ چربی جو جمع ٿيڻ، خاص طور تي مينوپاز کان پوءِ. • شراب جو استعمال : روزانو شراب جو اعتدال پسند استعمال به خطرو ٿورو وڌائي ٿو. • هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي (HRT): مينوپاز سان لاڳاپيل علامتن جي علاج لاءِ ڊگهي عرصي تائين هارمون ٿراپي وٺڻ. • تابڪاري جي نمائش: ڪنهن ٻئي ڪينسر جي حالت (مثال طور، لففوما) جي علاج جي طور تي سينه جي حصي تي وسيع تابڪاري علاج حاصل ڪرڻ، خاص طور تي ننڍي عمر ۾. |
اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ خطري جا عنصر آهن، ته پوءِ پريشان نه ٿيو. ان جي بدران، ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ انهن ٽيسٽن ۽ تحفظ جي طريقن بابت سکو جيڪي توهان لاءِ صحيح آهن.
هاڻي انهن شين جو ڇاتي جي ڪينسر سان ڪو به واسطو نه مليو آهي.
ڪجھ عقيدا جيڪي ڪيترن ئي ماڻهن ۾ عام آهن، غير ضروري خوف پيدا ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته، موجوده تحقيق موجب، هيٺين شين ۽ ڇاتي جي ڪينسر جي وچ ۾ سڌو تعلق مليو آهي:نه.
- فائبروسٽڪ سيني ۾ تبديليون
- ڪافي يا ڪيفين وارو مشروب
- بغلن جي پسڻ کي روڪڻ لاءِ اينٽي پرسپيرنٽ جو استعمال
- تار هيٺان برا پائڻ. (جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو هن کان ڊڄن ٿا، موجوده تحقيق ۾ ڪو به تعلق نه مليو آهي.)
- وارن جو رنگ
- اسقاط حمل يا اسقاط حمل ٿيڻ
- سيني جي امپلانٽس
وڌيڪ ڳولڻ لاءِ شيون
سائنسدان اڃا تائين تحقيق ڪري رهيا آهن ته ڇا سگريٽ نوشي، وڌيڪ چربی واري غذا، ورزش جي گهٽتائي، ۽ ماحولياتي آلودگي جهڙا عنصر ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي متاثر ڪن ٿا. پيدائش تي ضابطو آڻڻ وارين گولين جي استعمال بابت پڻ مختلف رايا آهن، پر اڃا تائين ڪو واضح نتيجو نه نڪتو آهي.
پر ڪجهه سٺي خبر آهي: تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته جيڪي مائرون پنهنجن ٻارن کي کير پيارينديون آهن انهن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو گهٽجي ويندو آهي .
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- خطري جا عنصر هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪينسر ٿيندو. انهي سان گڏ، ڪو به خطرو عنصر نه هجڻ ڪري ڪينسر ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري ڊڄو نه، خبردار رهو.
- جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي (خاص طور تي توهان جي ماءُ، ڀيڻ، يا ڌيءَ) ڇاتي جي ڪينسر آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
- جيئن ته عمر سان گڏ خطرو وڌي ٿو، ان ڪري 40 سالن جي عمر کان پوءِ مناسب طبي چيڪ اپ ۽ پاڻ سيني جي چڪاس جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.
- توهان ڪجهه خطرن کي گهٽائي سگهو ٿا جيڪي توهان صحتمند طرز زندگي گذارڻ سان ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا (سٺو وزن برقرار رکڻ، شراب کي محدود ڪرڻ، ورزش ڪرڻ).
سيني جي ڪينسر، ڪينسر جو خطرو، عورتن جي صحت، سيني جي اسڪريننگ، ڪينسر جي جين، سيني جي ڪينسر جي خطري جا عنصر سنهالا
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو