سڀني کان شڪي؟ شايد هي پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر آهي!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن ائين لڳندو آهي ته ٻيا توهان سان ڪجهه خراب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن؟ يا ڇا توهان کي اڪثر ائين لڳندو آهي ته اهي توهان بابت خراب ڳالهائي رهيا آهن يا توهان کي گهٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن؟ جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن اهڙو محسوس ڪرڻ عام آهي، پر اهو ڪجهه آهي جيڪو مسلسل هر ڪنهن تي بنا ڪنهن بنياد جي شڪ ۽ بي اعتمادي جي باري ۾ ٿورو پريشان ٿيڻ گهرجي. اسان اڄ هن قسم جي صورتحال بابت ڳالهائڻ وارا آهيون.

هي پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) هڪ ذهني صحت جي حالت آهي جيڪا مسلسل، غير معقول شڪ ۽ ٻين جي بي اعتمادي سان منسوب آهي. خاص طور تي، هن خرابي ۾ مبتلا ماڻهو اڪثر اهو سمجهندا آهن ته ٻيا انهن کي نقصان پهچائڻ، ڊيڄارڻ يا ڌمڪائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

اهم ڳالهه اها آهي ته ڪيترائي ماڻهو جيڪي پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر ۾ مبتلا آهن، اهي اهو نه ٿا سمجهن ته انهن جي رويي يا سوچڻ جي طريقي ۾ ڪا خرابي آهي.

هي حالت، جنهن کي پي پي ڊي سڏيو ويندو آهي، "ڪلسٽر اي"، يا "غير معمولي يا عجيب شخصيت جي خرابي" جي درجي ۾ اچي ٿي. هن درجي ۾ ماڻهن جي سوچڻ ۽ رويي جا ڪجهه عجيب، غير معمولي طريقا آهن.

ذهن ۾ رکڻ لاءِ هڪ ٻي ڳالهه اها آهي ته پي پي ڊي وارن ماڻهن کي وهم يا وهم نه هوندا آهن ، جيئن شيزوفرينيا ، شيزوافيڪٽو ڊس آرڊر، ۽ بائي پولر ڊس آرڊر سان ٿيندو آهي. يعني، انهن جا شڪ ذهني مونجهاري جي سطح تي نه پهچندا آهن جتي اهي حقيقت سان مونجهارو ٿي ويندا آهن.

هي صورتحال ڪڏهن شروع ٿيندي؟

پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر وارا ماڻهو عام طور تي پنهنجي نوجوانن ۾، ارڙهن يا ويهن سالن جي عمر ۾، يا ابتدائي جوانيءَ ۾ به هن بيماري جون علامتون ڏيکارڻ شروع ڪندا آهن.

هن بيماري کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿئي ٿو؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته، مجموعي طور تي، پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي. جڏهن ته، اسپتال جي رڪارڊ مان ڊيٽا پڻ ڏيکاري ٿو ته اها حالت مردن ۾ وڌيڪ عام آهي. ان تي وڌيڪ تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پي پي ڊي جي ترقي ۾ حصو وٺندڙ ٻيا ڪيترائي خطري جا عنصر سڃاڻپ ڪيا ويا آهن:

• گهٽ آمدني وارن خاندانن ۾ رهڻ.
• ڪجھ نسلي گروهن ۾ (مثال طور، ڪارا، اصلي آمريڪي، هسپانڪ - اهي آمريڪي ڊيٽا تي ٻڌل آهن). سري لنڪا ۾، هن تي الڳ مطالعي جي ضرورت آهي.
• بيواهه ٿيڻ، طلاق يافته ٿيڻ، الڳ ٿيڻ، يا ڪڏهن به شادي نه ٿيڻ.

وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته اهو سمجهڻ لاءِ ته اهي خطري جا عنصر پي پي ڊي جي ترقي ۾ ڪيئن حصو وٺندا آهن، ۽ ڪيتري حد تائين دٻاءُ ۽ صدمي جا تجربا ان سان لاڳاپيل آهن.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر ڇا آهي؟هڪ نسبتاً ناياب حالت. محققن جي اندازن موجب، هي حالت آمريڪا ۾ عام آبادي جي 0.5٪ ۽ 4.5٪ جي وچ ۾ متاثر ٿي سگهي ٿي. سريلنڪا ۾ ان بابت ٿورو مخصوص ڊيٽا موجود آهي، پر اسان اهو فرض ڪري سگهون ٿا ته هي هڪ تمام عام حالت ناهي.

پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) جون علامتون ڇا آهن؟

پي پي ڊي وارا ماڻهو مسلسل هاءِ الرٽ تي هوندا آهن. اهي محسوس ڪندا آهن ته ٻيا مسلسل انهن کي هيٺ ڪرڻ، انهن کي نقصان پهچائڻ يا انهن کي ڊيڄارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. اهي بي بنياد عقيدا، ٻين تي الزام هڻڻ ۽ بي اعتمادي ڪرڻ جي انهن جي عادتن سان گڏ، انهن لاءِ نه رڳو ويجها رشتا ٺاهڻ، پر عام ڪم ڪندڙ رشتن کي برقرار رکڻ به تمام ڏکيو بڻائين ٿا. نتيجي طور، پي پي ڊي وارا ماڻهو پنهنجي سماجي زندگي کي سختي سان محدود ڪن ٿا.

پي پي ڊي واري شخص ۾ علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• اهي اڪثر ڪري ٻين جي عزم ۽ وفاداري تي شڪ ڪندا آهن. اهي سوچيندا آهن ته ٻيا انهن کي دوکو ڏئي رهيا آهن ۽ انهن کي استعمال ڪري رهيا آهن.
• تصور ڪريو، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جي آفيس ۾ ڪو توهان جي مدد ڪري ٿو، ته توهان شايد سوچيندا، "او... هي ماڻهو شايد مون مان ڪجهه حاصل ڪرڻ لاءِ منهنجي مدد ڪري رهيو آهي."
• اهي پنهنجن جذبات کي ٻين سان شيئر ڪرڻ يا ذاتي معلومات ظاهر ڪرڻ کان لنوائيندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن کي ڊپ آهي ته معلومات انهن جي خلاف استعمال ڪئي ويندي.
• اهي بدلو وٺڻ لاءِ تيار آهن، آساني سان معاف نه ٿا ڪن، ۽ رنجش رکن ٿا.
• تمام گهڻو حساس، معمولي تنقيد به برداشت نٿو ڪري سگهي.
• مونکي لڳي ٿو ته ٻين ماڻهن جي چوڻ ۾، هڪ نظر ۾ به، ڳُجها ۽ لڪيل مطلب هوندا آهن.
• مثال طور، جيڪڏهن ڪو توهان ڏانهن ڏسي ٿو ۽ مسڪرائي ٿو، ته توهان شايد ڪجهه اهڙو سوچيو، "هن مون کي هيٺ ڪرڻ لاءِ، منهنجي بي عزتي ڪرڻ لاءِ مون تي مسڪرايو."
• انهن کي محسوس ٿئي ٿو ته انهن جي ڪردار تي اهڙي طرح حملو ڪيو پيو وڃي جو ٻيا ڏسي نه ٿا سگهن.
• انهن کي مسلسل شڪ هوندو آهي ته سندن مڙس/زال يا بواءِ فرينڊ/گرل فرينڊ انهن کي ٺڳي رهيو آهي، بغير ڪنهن جائز سبب جي.
• ٻين سان لاڳاپن ۾ ٿڌو ۽ پري رهڻ. خيانت جو خوف ڪنٽرولنگ ۽ حد کان وڌيڪ حسد ڪندڙ رويي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• مسئلن ۽ تڪرارن ۾، اهي پاڻ ۾ ڪا به غلطي نه ڏسندا آهن. اهي هميشه سوچيندا آهن ته اهي صحيح آهن.
• پرسڪون رهڻ ڏکيو آهي. مان هميشه ڪنهن شيءِ تي ڌيان ڏيندو آهيان ۽ پريشان محسوس ڪندو آهيان.
• دشمن، ضدي، ۽ بحث ڪندڙ.

صرف ان ڪري جو ڪنهن ۾ انهن مان هڪ يا ٻه علامتون آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته ان کي پي پي ڊي آهي. ڇاڪاڻ ته اهو هڪ شخصيت جي خرابي آهي، اهي علامتون ڊگهي وقت تائين، مختلف وقتن تي موجود هجڻ گهرجن، ۽ شخص جي زندگي تي اثر انداز ٿين ٿيون.

ان جا ڪهڙا سبب آهن؟ اهو ڇو ٿي رهيو آهي؟

سائنسدان اڃا تائين پي پي ڊي جو صحيح سبب نٿا ڄاڻن، پر اهو سمجهيو ويندو آهي ته اهو ماحولياتي ۽ جينياتي عنصرن جي ميلاپ جي ڪري ٿئي ٿو.

تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ننڍپڻ دوران جذباتي غفلت، جسماني غفلت، ۽ نگراني جي کوٽاهڙيون شيون، بلوغت ۽ ابتدائي بالغ ٿيڻ دوران، پي پي ڊي جي ترقي تي خاص طور تي اثر انداز ٿين ٿيون.

محقق اڳ ۾ سوچيندا هئا ته شيزوفرينيا ، شيزو ٽائيپل پرسنالٽي ڊس آرڊر، ۽ پي پي ڊي جي وچ ۾ هڪ مضبوط جينياتي تعلق آهي. جڏهن ته، تازين مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته هي تعلق ايترو مضبوط ناهي جيترو اڳ سوچيو ويندو هو.

هن حالت جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟ (تشخيص)

شخصيت هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ننڍپڻ ۽ جوانيءَ ۾ ارتقا پذير ٿيندي رهي ٿي. يعني، اسان جي شخصيت جا خاصيتون اڃا تائين ٺهي رهيون آهن. انهيءَ ڪري، صحت جا ماهر عام طور تي 18 سالن کان گهٽ عمر وارن کي پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) جو شڪار قرار نه ڏيندا آهن.

پي پي ڊي ۽ ٻين شخصيت جي خرابين جي تشخيص ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته شخصيت جي خرابي ۾ مبتلا ڪيترائي ماڻهو اهو نه ٿا سمجهن ته انهن جي رويي يا سوچڻ جي طريقي ۾ ڪا خرابي آهي.

جيڪڏهن اهي مدد وٺڻ لاءِ اچن ٿا، ته اهو اڪثر ڪري شخصيت جي خرابي سان لاڳاپيل مسئلن لاءِ هوندو آهي (مثال طور، طلاق، رشتي جي خرابي)، جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن. اهو خرابي بابت سڌو سنئون ڳالهائڻ بابت ناهي.

جڏهن ڪو ذهني صحت جو ماهر ، جهڙوڪ نفسيات جو ماهر يا نفسيات دان، شڪ ڪري ٿو ته ڪنهن کي پي پي ڊي ٿي سگهي ٿو، ته اهي وسيع، عام سوال پڇندا آهن. يعني، اهڙا سوال جيڪي مريض کي محفوظ جاءِ تي رکندا آهن ۽ دشمني وارو ماحول پيدا نه ڪندا آهن. اهي اهڙن شين بابت معلومات گڏ ڪرڻ لاءِ سوال پڇندا آهن جهڙوڪ:

• گذريل تاريخ
• رشتا
• پوئين ڪم جي تاريخ
• حقيقت جي جاچ - يعني، سچ کي جيئن آهي تيئن ڏسڻ.
• تسلسل ڪنٽرول

ذهني صحت جا ماهر آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جي تشخيصي ۽ شمارياتي دستي جي ذهني خرابين (DSM) جي معيار مطابق PPD جي تشخيص ڪندا آهن.

ڇا هن حالت سان ٻيون بيماريون ٿي سگهن ٿيون؟

ها، بلڪل. تقريبن 75 سيڪڙو ماڻهن ۾ پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) ۾ هڪ ٻيو پرسنالٽي ڊس آرڊر هوندو آهي. سڀ کان وڌيڪ عام پرسنالٽي ڊس آرڊر جيڪي PPD سان گڏ ٿين ٿا اهي آهن:

• پرهيزگار شخصيت جي خرابي
• بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD)
• سماج مخالف شخصيت جي خرابي (ASPD)

ان کان علاوه، پي پي ڊي وارن ماڻهن ۾ عام آبادي جي ڀيٽ ۾ مادي جي استعمال جي خرابين ۽ خوف جي خرابي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟ (علاج)

پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) وارا ماڻهو گهٽ ئي پنهنجي مرضيءَ سان علاج ڳوليندا آهن.گهڻو ڪري، خاندان جا ميمبر، ساٿي، يا ملازم انهن کي علاج لاءِ حوالي ڪندا آهن.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو پي پي ڊي سان علاج چاهي ٿو، ته نفسياتي علاج يا ڳالهائڻ جو علاج مکيه علاج آهي. ان ۾ طريقا شامل آهن جهڙوڪ ڪوگنيٽو بيويورل ٿراپي (سي بي ٽي) يا ڊائيليڪٽيڪل بيويورل ٿراپي (ڊي بي ٽي). ٿراپي جو مکيه ڌيان عام زندگي جي صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ تي آهي. خاص طور تي، اهو ٻين لاءِ اعتماد ۽ همدردي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، انهي سان گڏ سماجي رابطي، رابطي ۽ خود اعتمادي کي بهتر بڻائي ٿو.

جڏهن ته، هي صحت جي سار سنڀال جي ماهرن لاءِ هڪ چئلينج پيدا ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته پي پي ڊي وارا ماڻهو اڪثر ٻين تي شڪ ڪندا آهن. نفسياتي علاج ۾ اعتماد ۽ سٺو تعلق قائم ڪرڻ ضروري آهي. نتيجي طور، پي پي ڊي وارا ڪيترائي ماڻهو شايد پنهنجي علاج جي منصوبي تي صحيح طريقي سان عمل نه ڪن. اهي شايد معالج جي ارادن تي به سوال ڪن.

"پنهنجي معالج سان ايمانداري سان ڳالهائڻ، انهن کي ٻڌائڻ ته توهان ڇا سوچي رهيا آهيو، توهان جا شڪ به، علاج جي ڪاميابي لاءِ تمام ضروري آهي."

صحت جي سار سنڀار ڪندڙ عام طور تي پي پي ڊي جي علاج لاءِ دوائون نه ڏيندا آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن علامتون سخت آهن، يا جيڪڏهن ڪا لاڳاپيل ذهني صحت جي حالت آهي جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن، ته اهي اينٽي اينٽي سائيڪوٽڪ دوائون لکي سگهن ٿا.

هن حالت جي اڳڪٿي ڇا آهي؟

پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) جي اڳڪٿي PPD واري شخص جي علاج کي قبول ڪرڻ ۽ ان لاءِ پرعزم ٿيڻ جي رضامندي تي منحصر آهي. ٽاڪ ٿراپي ڪڏهن ڪڏهن شڪ کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ روزاني سرگرمين تي ان جي اثر کي محدود ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، پي پي ڊي ڪنهن شخص لاءِ رشتا ٺاهڻ ۽ برقرار رکڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو. اهو سماج ۽ ڪم جي جڳهه ۾ ڪم ڪرڻ ۾ پڻ مداخلت ڪري سگهي ٿو. پي پي ڊي وارا ماڻهو انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ جلد نوڪري ڇڏڻ جو امڪان وڌيڪ هوندا آهن جيڪي هن بيماري کان سواءِ آهن.

ان کان علاوه، پي پي ڊي کي اسپتال جي ماحول ۾ جارحاڻي رويي جي هڪ مضبوط اڳڪٿي ڪندڙ طور سڃاتو ويو آهي . پي پي ڊي پڻ اسٽالنگ ۽ زيادتي مقدمي سان لاڳاپيل آهي.

ڇا هن کي روڪي سگهجي ٿو؟

پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) عام طور تي روڪي نه ٿو سگهجي. جڏهن ته، علاج سان، PPD وارو ماڻهو مشڪلاتي خيالن ۽ حالتن کي منهن ڏيڻ جا وڌيڪ اثرائتي طريقا سکي سگهي ٿو.

هي خاندانن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو ۽ انهن جي مدد ڪيئن ڪجي

هي انهن خاندانن لاءِ هڪ وڏو بار ٿي سگهي ٿو جيڪي پي پي ڊي سان گڏ رهن ٿا. اهي دٻاءُ، اداسي، اداس ۽ اڪيلائي محسوس ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي پي پي ڊي آهي، ته اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ذهني صحت جو خيال رکو. جيڪڏهن توهان کي مدد جي ضرورت آهي، ته توهان صلاح مشوري يا سپورٽ گروپن کان پڻ مدد وٺي سگهو ٿا. ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو.

سڀ کان اهم ڳالهه - گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

اهو سمجهڻ ضروري آهي ته پيرانائيڊ پرسنالٽي ڊس آرڊر (PPD) هڪ ذهني صحت جي حالت آهي. سڀني ذهني صحت جي حالتن وانگر، علامتون ظاهر ٿيڻ سان ئي مدد طلب ڪرڻ سان ڪنهن شخص جي زندگي ۾ خلل کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. ذهني صحت جا ماهر PPD وارن ماڻهن کي انهن جي سوچن ۽ رويي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ علاج جا منصوبا مهيا ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار انهن علامتن مان ڪنهن جو تجربو ڪري رهيو آهي، ته ڊاڪٽر يا ذهني صحت جي صلاحڪار سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. اهو شرمسار ٿيڻ جي ڳالهه ناهي. مدد حاصل ڪرڻ عقلمندي آهي.

` بي حيائي، شخصيت جي خرابي، شڪ، بي اعتمادي، ذهني صحت، نفسياتي علاج، پي پي ڊي