ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جو ٻار ٿورو بيچين آهي، گهڻو ڪري ٿو، يا ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪري ٿو؟ جڏهن توهان ڪنهن ٻار ۾ اهي علامتون ڏسندا آهيو، ته ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن چوندا آهن ته ٻار کي "(ADHD - ڌيان جي کوٽ هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر)" نالي هڪ بيماري ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، هن صورت ۾، دوائن سان گڏ، هڪ ٻي تمام اهم شيءِ انهن ٻارن کي ڏنل علاج آهي، جيڪو "(ٿراپي)" آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان ڳالهائينداسين ته "(ٿراپي)" ڇا آهي ۽ اهو اسان جي ٻارن کي "(ADHD)" سان ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو.
ADHD واري ٻار لاءِ علاج ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، "ٿراپي" هڪ خاص طريقو آهي جيڪو "ADHD" وارن ٻارن کي انهن جي خاص حالت جي ڪري روزمره جي زندگي ۾ پيش ايندڙ مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ ٻار وانگر آهي جيڪو خاص طور تي تربيت يافته صلاحڪار، يا "ٿراپسٽ" سان ڳالهائي رهيو آهي، ۽ ون آن ون سرگرمين ۾ مشغول آهي. انهن ملاقاتن دوران، ٻار کي ڪيتريون ئي اهم صلاحيتون سيکاريون وينديون آهن جيڪي روزمره جي زندگي، اسڪول جي ڪم ۽ سماجي رشتن لاءِ گهربل آهن.
تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ڪنهن جي ڳالهه ٻڌڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، هڪ شيءِ تي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، يا اسڪول جي ڪم تي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته هي "ٿراپي" ٻار کي سيکاري ٿي ته ڪيئن بتدريج انهن شين کي بهتر بڻايو وڃي. هي ڪا سزا يا انهن کي ڪجهه ڪرڻ تي مجبور ڪرڻ جو طريقو ناهي، پر ڪجهه اهڙو آهي جيڪو تمام دوستانه انداز ۾ ڪيو ويندو آهي ۽ ٻار جو دل کٽيندو آهي.
ڪجهه ٻارن کي ADHD سان گڏ ٻيون ننڍيون مشڪلاتون به ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، توازن برقرار رکڻ ۾ مشڪلاتون، صاف ۽ واضح طور تي لکڻ ۾ ناڪامي، وغيره. اهڙين حالتن ۾، هڪ ٻيو خاص قسم جو "ٿراپي" آهي جنهن کي "پيشه ورانه علاج" سڏيو ويندو آهي. اهو پڻ ٻار کي ضروري مدد فراهم ڪري ٿو.
ڊاڪٽر اڪثر ڪري ADHD وارن ٻارن لاءِ دوائون لکندا آهن. اهي دوائون ٻار جي ڌيان جي مدت، خود ضابطي، ۽ بيچيني کان سواءِ پرسڪون رهڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پر سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا اسان سڀني کي ياد رکڻ گهرجي اها آهي ته صرف دوا ڪافي نه هوندي. جڏهن دوا کي علاج سان گڏ ڪيو ويندو آهي، ته اسان بهترين نتيجن جي اميد ڪري سگهون ٿا. جڏهن اهي ٻئي گڏجي ويندا آهن، ته ٻار جي ترقي تيز ٿيندي آهي ۽ هڪ وڏو امڪان آهي ته اها ترقي مستقل هوندي.
هي "(ٿراپي)" "(ADHD)" وارن ٻارن لاءِ ايتري اهم ڇو آهي؟
هي "(ٿراپي)" علاج جا طريقا "(ADHD)" وارن ٻارن کي اسڪول جي ڪم ۽ روزاني گهر جي ڪمن ۾ وڏي راحت ۽ سهولت فراهم ڪن ٿا. جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ڏينهن ڏينهن ننڍن طريقن سان بهتر ٿيندي ڏسندا، ته توهان کي وڏي خوشي ۽ اميد پڻ محسوس ٿيندي.
ٻارن لاءِ هن علاج جا ڪجهه مکيه فائدا هتي آهن:
- ڪم کي منظم طريقي سان ڪرڻ جي عادت وجهڻ:اڳ وانگر هر هنڌ ڪتاب ۽ رانديڪا پکيڙڻ بدران، اهي آهستي آهستي پنهنجو سامان ۽ ڪتاب ترتيب ۾ رکڻ، پنهنجي ڪمري کي صاف رکڻ ۽ وقت جي پابند رهڻ جي عادت پئجي رهيا آهن. اهو انهن جي مستقبل لاءِ تمام ضروري آهي.
- اسڪول جي ڪم تي ڌيان ڏيڻ آسان ٿي ويندو آهي: مسلسل هڪ يا ٻي شيءِ کان پريشان ٿيڻ جي بدران، اهي استاد جي پڙهائي ۽ سبق تي ڌيان ڏيڻ سکندا آهن. اهو انهن جي سکڻ جي صلاحيت کي پڻ وڌائيندو آهي.
- اهي ٻين جي ڳالهه کي غور سان ٻڌڻ سکي ويندا آهن: اهي صبر ۽ ڌيان سان ٻڌڻ سکي ويندا آهن، ڇا اهو استاد جي ڳالهه هجي، توهان جي ڳالهه هجي، يا ڪو دوست جي ڳالهه هجي. سٺي رابطي لاءِ هي تمام ضروري آهي.
- اهي ٻين سان سٺو سلوڪ ڪرڻ ۽ سٺو سلوڪ ڪرڻ سکن ٿا: پنهنجن دوستن سان مسلسل وڙهڻ بدران، اهي گڏجي کيڏڻ، گروپ سرگرمين ۾ حصو وٺڻ، ۽ ٻين کي پنهنجا خيال بيان ڪرڻ سکن ٿا.
- رويي جا مسئلا گهٽجي ويندا آهن: رويي جا مسئلا جهڙوڪ جذباتي ٿيڻ، جلدي ناراض ٿيڻ، ۽ ٻين کي مداخلت ڪرڻ آهستي آهستي گهٽجي ويندا آهن، ۽ اهي پنهنجن جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ سکندا آهن.
جيئن جيئن اهي صلاحيتون ترقي ڪن ٿيون، ٻار پاڻ بابت سٺو محسوس ڪري ٿو. انهن ۾ اهو يقين پيدا ٿئي ٿو ته "مان به اهو ڪري سگهان ٿو."
هڪ ٻي تمام اهم ڳالهه اها آهي ته ADHD وارا ڪجهه ٻار تمام گهڻو دٻاءُ، اداسي ۽ مايوسي جو تجربو ڪري سگهن ٿا. تصور ڪريو ته اهو ڪيترو ڏکوئيندڙ هوندو ته هڪ ٻار کان مسلسل اهڙيون شيون پڇيون وڃن، جهڙوڪ، "تون خاموش ڇو نٿو رهي سگهين؟" ۽ "تون منهنجي ڳالهه ڇو نٿو ٻڌين؟" ٻين طرفان.
- انهن جو خود اعتمادي آهستي آهستي گهٽجي سگهي ٿو، اهو چوڻ سان ته، "مان اهو ڪجهه به صحيح طريقي سان نٿو ڪري سگهان. "
- اهي شايد سوچين، "مان ماءُ، پيءُ ۽ استادن لاءِ مصيبت پيدا ڪري رهيو آهيان."
- ڪجهه ٻارن لاءِ، اهو ڊگهي عرصي تائين ذهني صحت جي حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جهڙوڪ ڊپريشن، غير ضروري خوف (پريشاني) جو مسلسل احساس، مسلسل ڪاوڙ، ۽ انتهائي مايوسي.
تنهن ڪري، جڏهن ڪو ٻار علاج ذريعي پنهنجي ADHD کي منظم ڪرڻ لاءِ گهربل صلاحيتون سکي ٿو، ته هو پنهنجو ڪم اڳ کان بهتر ڪرڻ شروع ڪري ٿو. پوءِ، هو وڌيڪ خوش، وڌيڪ آرامده ۽ پاڻ ۾ وڌيڪ اعتماد محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو. اهو ٻار جي مجموعي ذهني صحت لاءِ تمام ضروري آهي.
هي "(ADHD)" علاج "(ٿراپي)" ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
مون اڳ ۾ چيو آهي ته هي تمام عملي آهي. "ADHD ٿراپي" ۾، ٻار ڪتابن ۾ شيون ياد ڪرڻ سان نه، پر انهن کي ڪرڻ سان نيون شيون سکندا آهن. اهو راند ڪندي ۽ مزو ڪندي هڪ اهم سبق سکڻ وانگر آهي.
صلاحڪار، يا "ٿراپسٽ،" ٻار سان مختلف سرگرميون ۽ نوان خيال شيئر ڪري ٿو جيڪي ٻار کي بتدريج گهربل صلاحيتن کي ٺاهڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي سرگرميون اهڙي طريقي سان ڪيون وينديون آهن جيڪي ٻار جي عمر، سمجھ جي سطح ۽ دلچسپين جي مطابق هجن.
- تصور ڪريو، توهان هڪ ٻار کي مطالعي جو معمول، هڪ طريقو (مطالعي جون صلاحيتون) سيکاري سگهو ٿا.
- ٻارن کي انهن جي جذبات (ڪاوڙ، اداسي، خوف) کي سڃاڻڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ جذباتي صلاحيتون سيکاري سگهجن ٿيون.
- توهان ڌيان ڏيڻ ۾ مدد لاءِ سادي ذهني مشقون سيکاري سگهو ٿا، جهڙوڪ ذهني سانس، اهي تمام سادا آهن، پر تمام ڪارآمد آهن.
- اهي ٻارن کي اهو به سيکاريندا آهن ته ڪيئن ٻين سان دوستانه ۽ دوستانه انداز ۾ رابطو ڪجي (سماجي صلاحيتون)، ڪيئن پنهنجي موڙ جو انتظار ڪجي، ۽ ڪيئن ٻين جي مدد ڪجي.
- هن "ٿراپي" ذريعي، ٻار خوف يا پريشاني محسوس ڪرڻ تي پريشاني کي منهن ڏيڻ جا مهارت پڻ سکي سگهي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار صرف اهو نه ٻڌندو آهي جيڪو هو سکي رهيو آهي، پر انهن کي پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ صلاحيتن کي استعمال ڪرڻ جي به ضرورت آهي. صلاحڪار ان ۾ به ٻار جي مدد ۽ حوصلا افزائي ڪندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهي انهن کي گهر ۾ ڪرڻ لاءِ ننڍا ڪم به ڏيندا آهن.
ADHD ٿراپي ۾، ٿراپسٽ ۽ ٻار جي وچ ۾ هڪ سٺو، ڀروسو ڪندڙ ۽ مثبت تعلق قائم ڪرڻ تمام ضروري آهي. پوءِ ٻار جيڪو سکي رهيو آهي ان ۾ دلچسپي محسوس ڪري ٿو ۽ ان جي تمام گهڻي حوصلا افزائي ڪئي وڃي ٿي. ٻار کي اهو يقين ٿئي ٿو ته "مان اڪيلو نه آهيان، ڪو منهنجي مدد ڪرڻ وارو آهي." اهو اعتماد تي آهي ته ٻار نئين شيون سکڻ ۽ پنهنجي رويي کي تبديل ڪرڻ لاءِ متحرڪ ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، اهي ضروري صلاحيتون ٻار جي ويجهو انهن سرگرمين ذريعي آنديون وينديون آهن جيڪي ٻار کي پسند آهن، جهڙوڪ ڊرائنگ، مختلف رانديڪا استعمال ڪرڻ، ڪهاڻيون ٻڌائڻ ۽ اداڪاري ڪرڻ.
تنهنڪري، اچو ته ياد رکون ته اسان ڪهڙي بابت ڳالهايو هو؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي ٻار کي ADHD آهي ته پريشان ٿيڻ ۽ پريشان ٿيڻ عام ڳالهه آهي. تنهن هوندي به، صحيح معلومات ڳولڻ ۽ گھبرائڻ نه ضروري آهي.
- ADHD واري ٻار لاءِ علاج هڪ ضروري علاج آهي، صرف دوا نه. بهترين نتيجا تڏهن حاصل ٿين ٿا جڏهن ٻنهي کي گڏ ڪيو وڃي.
- هي "(ٿراپي)" ٻارن کي روزمره جي زندگي، سکيا ۽ سماجي رشتن لاءِ گهربل ڪيتريون ئي اهم صلاحيتون سکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهي انهن کي ڌيان ڏيڻ، انهن جي ڪم کي منظم ڪرڻ، ۽ ٻين سان سٺي نموني سان گڏ رهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- ان کان علاوه، علاج ADHD جي ڪري پيدا ٿيندڙ جذباتي مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ ۾ وڏي مدد ڪري سگهي ٿو. اهو ٻار کي خود اعتمادي وڌائڻ ۽ خوش رهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان جي ٻار کي ADHD آهي، ته ڪڏهن به اهو نه سوچيو ته سندس مستقبل تباهه ٿي ويو آهي. مناسب طبي صلاح سان، اسان "ٿراپي" جهڙن علاج جي طريقن ذريعي ٻار جي زندگي ۾ هڪ وڏو، مثبت فرق آڻي سگهون ٿا. تنهن ڪري، هميشه اميد سان پنهنجي ٻار سان گڏ رهو. توهان جي پيار، مدد، ۽ حوصلا افزائي توهان جي ٻار لاءِ هن سفر مان گذرڻ لاءِ هڪ وڏي طاقت هوندي.
`ADHD، علاج، علاج، ٻارن جي صحت، ڌيان جي گھٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر، رويي جا مسئلا، ذهني صحت، صلاح مشورا
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو