ڇا توهان کي پنهنجي ننڍڙي ٻار جي بغل مان ان جي حرارت چيڪ ڪرڻ گهرجي؟ (Axillary Temperature) اهو بلڪل ائين ئي ڪيو ويندو آهي!

جڏهن توهان جي ٻار کي ٿڌ لڳندي آهي يا گرمي محسوس ٿيندي آهي، ته ٿورو ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. توهان سوچيو ٿا، "او، منهنجي ٻار کي خبر ناهي ته هن کي بخار آهي." تنهن ڪري پهرين شيءِ جيڪا اسان ڪندا آهيون اها آهي ته ٿرماميٽر وٺو ۽ ان جو گرمي پد وٺو. ٻار جو گرمي پد وٺڻ ڪڏهن ڪڏهن ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان جو ٻار هجي جيڪو پنهنجي وات ۾ ٿرماميٽر نه رکي سگهي. هڪ آسان طريقو جيڪو ڪيترائي والدين اهڙين حالتن ۾ استعمال ڪندا آهن اهو آهي ته ان جو گرمي پد بغل مان ورتو وڃي. اڄ، اسان بغل مان گرمي پد وٺڻ جي هن طريقي ( Axillary Temperature )، اهو ڪيئن ڪجي، ۽ ڪهڙين شين بابت احتياط ڪرڻ گهرجي بابت ڳالهائينداسين.

بغل جي گرمي پد جي جانچ ڇا آهي؟ اسان هي طريقو ڇو استعمال ڪندا آهيون؟

سادي لفظن ۾، "Axillary Temperature" بغل جي هيٺان ٿرماميٽر رکي جسم جي گرمي پد کي ماپڻ جو هڪ طريقو آهي. هي هڪ تمام آسان طريقو آهي جيڪو اڪثر ننڍڙن ٻارن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، يعني اهي ٻار جن کي پنهنجي وات ۾ ٿرماميٽر رکڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. تصور ڪريو ته هڪ ننڍڙي ٻار کي هڪ جاءِ تي رکڻ، انهن کي پنهنجو وات کولڻ لاءِ چوڻ ۽ ٿرماميٽر کي پنهنجي وات ۾ رکڻ ڪيترو ڏکيو آهي. اهڙن وقتن تي، بغل ۾ گرمي پد وٺڻ تمام مفيد آهي.

پر، اسان کي ان کان به واقف هجڻ گهرجي. بغل ۾ ماپيل گرمي پد ملاشي جي گرمي پد جيترو صحيح ناهي - يعني، هڪ ننڍڙي ٻار جي ملاشي ۾ ماپيل گرمي پد - يا ٿوري وڏي ٻار جي وات جي گرمي پد. اهو ئي سبب آهي جو بغل چمڙي جي مٿاڇري جي گرمي پد کي ماپيندو آهي. اهو جسم جي اندر اصل گرمي پد (بنيادي جسماني گرمي پد) کان ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو.

پر پريشان نه ٿيو! بغل جي هيٺان گرمي پد وٺڻ هڪ بهترين طريقو آهي ته توهان جي ٻار کي بخار آهي يا نه . هي خاص طور تي رات جي وقت هنگامي حالتن ۾، يا ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان اڳ مددگار آهي.

هي طريقو ڪيترو صحيح آهي؟ اسان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، بغل مان گرمي پد پڙهڻ ٻين طريقن جي ڀيٽ ۾ ٿورو گهٽ ٿي سگهي ٿو. سراسري طور تي، 0.3 کان 0.6 درجا سينٽي گريڊ (0.3 ° C - 0.6 ° C) جو فرق ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان جي ٻار جو گرمي پد عام آهي پر توهان کي گرمي محسوس ٿئي ٿي يا توهان جو ٻار بي آرام لڳي ٿو، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

تصور ڪريو: توهان جي ٻار جي بغل جو گرمي پد 37.2 درجا سينٽي گريڊ (سيلسيئس) ڏيکاري ٿو. اسان عام طور تي ان کي بخار نه ٿا سمجهون. پر جيڪڏهن توهان جو ٻار کير نه پيئي رهيو آهي، راند نه ڪري رهيو آهي، ۽ سست آهي، ته پوءِ صرف انتظار ڪرڻ سٺو خيال ناهي. نه رڳو گرمي پد تي، پر توهان جي ٻار جي رويي تي پڻ ڌيان ڏيڻ ضروري آهي.

ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر چوندا آهن، "جيڪڏهن بغل جو گرمي پد وڌيڪ نظر اچي ٿو، ته اچو ته هڪ ٻيو نظر وجهون." تنهن ڪري هن کي ابتدائي ٽيسٽ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

پنهنجي بغل جي گرمي پد کي جانچڻ کان اڳ انهن ڳالهين تي ضرور غور ڪريو!

ٻار جي بغل مان گرمي پد ماپڻ کان اڳ، ڪجھ شيون ذهن ۾ رکڻ گهرجن. جيڪڏهن توهان اهي شيون صحيح طريقي سان نه ٿا ڪريو، ته ٿرماميٽر جي پڙهڻ غلط ٿي سگهي ٿي.

• قسم: هميشه ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪريو. پراڻا شيشي جا ٿرماميٽر استعمال نه ڪريو، جن ۾ پارو هوندو آهي. جيڪڏهن اهي ٽٽي پون ته پارو توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ تمام خطرناڪ آهي. ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪرڻ ۾ آسان، محفوظ ۽ توهان کي جلدي نتيجا ڏين ٿا.
• چيڪ ڪريو ته ٻار گرم آهي يا نه: جيڪڏهن توهان جو ٻار غسل مان ٻاهر آيو آهي، يا جيڪڏهن هو چڱي طرح ويڙهيل ۽ گرم آهي، جهڙوڪ ڪمبل سان، ته توهان کي سندس گرمي پد چيڪ ڪرڻ کان اڳ 20-30 منٽ انتظار ڪرڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، ٿرماميٽر چمڙي جي مٿاڇري تي گرمي جي ڪري غلط، وڌيڪ قدر ڏيکاري سگهي ٿو. ان بابت سوچيو، اسان کي به گرمي محسوس ٿئي ٿي جڏهن اسان چڱي طرح ويڙهيل ٿيڻ کان پوءِ جاڳندا آهيون. اهو ائين ئي آهي.
• بغل سڪل هجڻ گهرجي: گرمي پد وٺڻ کان اڳ، جيڪڏهن توهان جي ٻار جي بغل پسيني ۽ گلي آهي، ته ان کي صاف ڪپڙي سان نرميءَ سان صاف ڪريو. نمي گرمي پد جي پڙهائي کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

ٺيڪ آهي، پوءِ توهان پنهنجي بغل جي حرارت کي صحيح طريقي سان ڪيئن چيڪ ڪندا آهيو؟ قدم بہ قدم

هاڻي اچو ته ڏسون ته بغل مان بخار کي صحيح طريقي سان ڪيئن ماپجي. جيڪڏهن توهان انهن قدمن تي صحيح طريقي سان عمل ڪيو، ته پوءِ به توهان پنهنجي حرارت جو اندازو لڳائي سگهو ٿا، جيتوڻيڪ اهو بلڪل صحيح نه هجي.

1. ٿرماميٽر تيار ڪريو:

• پهرين، بانس جي سيخ جي پڇاڙي (عام طور تي چانديءَ جي نوڪ) کي صابڻ ۽ پاڻي سان صاف ڪريو. متبادل طور تي، توهان ان کي الڪوحل سواب سان صاف ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان صابڻ استعمال ڪيو آهي، ته ان کي چڱي طرح ڌوئي ڇڏيو ۽ ان کي سڪايو.
• پوءِ ٿرماميٽر کي "آن" ڪريو. اهو عام طور تي "L" يا "صفر" ڏيکاريندو. ان جو مطلب آهي ته ٿرماميٽر گرمي پد کي ماپڻ لاءِ تيار آهي.

2. ٻار کي تيار ڪريو:

• جيڪڏهن توهان جو ٻار سمجهڻ لاءِ ڪافي وڏو آهي، ته بس انهن کي ٻڌايو ته توهان ڇا ڪرڻ وارا آهيو. جيڪڏهن توهان ڪجهه چئو ٿا ته اهي ڊڄي نه سگهندا، "اچو ته هن کي هڪ لمحي لاءِ توهان جي بغل هيٺ رکون ۽ ڏسون ته بخار آهي يا نه."
• جيڪڏهن ٻار پيشاب ڪري رهيو آهي، ته توهان ان سان نرميءَ سان ڳالهائڻ يا رانديڪن سان ان جو ڌيان هٽائڻ سان اهو ڪري سگهو ٿا.
• ٻار جي مٿي واري ڪپڙي کي هڪ پاسي کان ٿورو مٿي ڪريو ۽ بغل کي ظاهر ڪريو. ڪپڙن کي بغل ۾ نه ڦاسڻ ڏيو.

3. بانس جي سِڪيور کي بغل ۾ رکو:

• هاڻي ٿرماميٽر جي چوٽي (چاندي جي چوٽي) کي سڌو سنئون بغل جي وچ ۾ رکو، چمڙي سان سٺو رابطو ٺاهيو. اهو بهترين آهي جيڪڏهن ٿرماميٽر جي چوٽي ٻار جي مٿي جي پاسي ڏانهن مٿي طرف اشارو ڪري رهي هجي. ان کي ڪڏهن به ڪپڙن جي مٿان نه رکو.جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته توهان کي صحيح قدر نه ملندي.

4. پنهنجا هٿ پنهنجي سيني تي ويڙهو:

• بانس جي سِڪيور کي بغل ۾ رکڻ کان پوءِ، ٻار جي هٿ کي ان پاسي وٺو ۽ ان کي سيني تي ويڙھيو، بغل کي ڍڪيو. جيئن ته هو ٻئي پاسي پنهنجو ڪلهو جهلي رهيو هجي. جڏهن توهان پنهنجي هٿ کي هن طرح مضبوطيءَ سان جهليندا آهيو، ته بانس جي سِڪيور مضبوطيءَ سان بغل ۾ ڦاسي پوندو آهي ۽ حرڪت نه ڪندو آهي.
• جيڪڏهن اهو تمام ننڍڙو ٻار آهي، ته پوءِ توهان کي بانس جي سِڪيور کي حرڪت کان بچائڻ لاءِ انهن جو هٿ نرميءَ سان پڪڙڻ جي ضرورت پوندي.

5. 'بيپ' جي آواز جو صبر سان انتظار ڪريو:

• گھڻا ڊجيٽل ٿرماميٽر گرمي پد ماپڻ کان پوءِ 'بيپ...بيپ...' آواز ڪڍندا آهن. توهان کي اهو آواز اچڻ تائين انتظار ڪرڻو پوندو. ان ۾ عام طور تي هڪ منٽ لڳندو آهي، پر ڪجهه ٿرماميٽر اڃا به گهٽ وقت وٺي سگهن ٿا. اهو ٿرماميٽر جي قسم تي منحصر ڪري ٿو.
• گھٻرايو نه ۽ آواز اچڻ کان اڳ ٿرماميٽر ڪڍي ڇڏيو. ائين ڪرڻ سان توهان صحيح طريقي سان گرمي پد جي ماپ نه ڪري سگهندا.

6. قدر پڙهو ۽ رڪارڊ ڪريو (جيڪڏهن ضروري هجي):

• 'بيپ' جي آواز کان پوءِ، آهستي آهستي ٿرماميٽر کي هٽايو ۽ اسڪرين تي ڏيکاريل قدر پڙهو.
• جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، ته توهان ان قدر کي وقت سان گڏ ڪٿي لکي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻو پوي ته اهو ڪارآمد ٿيندو.
• بانس جي سِڪيور کي ٻيهر استعمال ڪرڻ کان اڳ، ان کي اڳي وانگر چڱي طرح صاف ڪريو.

بغل کان ماپڻ وقت بخار ڪيئن نظر اچڻ گهرجي؟ ڇا کي بخار سمجهيو ويندو آهي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان پنهنجو گرمي پد چيڪ ڪيو آهي. هاڻي توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته هي عام گرمي پد آهي يا بخار؟

• هڪ صحتمند ٻار جي بغل جو سراسري گرمي پد 36.4°C (سيلسيئس) ۽ 37.4°C (سيلسيئس) جي وچ ۾ هوندو آهي. (يعني، 97.5°F ۽ 99.3°F جي وچ ۾).
• جيڪڏهن بغل ۾ ماپيل گرمي پد 37.5°C (سيلسيئس) يا وڌيڪ آهي، ته اسان ان کي بخار سمجهون ٿا. (ڪجهه ڪتاب شايد 37.3°C يا 37.6°C به چون، پر 37.5°C سڀ کان وڌيڪ قبول ٿيل قدر آهي.)

ياد رکو، بغل جو گرمي پد عام طور تي وات يا ملاشي جي گرمي پد کان 0.5°C (0.5°F) گهٽ هوندو آهي. تنهن ڪري، جڏهن توهان ڊاڪٽر کي پنهنجي بخار بابت ٻڌايو، ته اهو چوڻ ضروري آهي ته، "مون ان کي پنهنجي بغل جي هيٺان ورتو." انهي طريقي سان، ڊاڪٽر ان کي بهتر سمجهي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي بخار آهي، ته پوءِ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ گهٻرايو نه!

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ٻار کي بخار آهي ، ته فوري طور تي پريشان نه ٿيو. بخار ڪا بيماري ناهي، پر صرف هڪ بيماري جي علامت آهي. ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته جسم هڪ انفيڪشن سان وڙهي رهيو آهي.

پهرين انهن شين کي چيڪ ڪريو:

• بخار ڪيترو آهي؟ (قيمت)
• ٻار ڪيئن هلي رهيو آهي؟ ڇا هو راند ڪري رهيو آهي؟ ڇا هو کير / کاڌو سٺي نموني سان پي رهيو آهي؟ ڇا هو بدمزاج آهي؟ ڇا هو روئي رهيو آهي؟
• ڇا ٻيون به ڪي علامتون آهن؟ (کنگهه، نڪ وهندڙ ، الٽي، پيٽ ۾ سور، جسم ۾ سور، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، وغيره)

فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي:

• جيتوڻيڪ جيڪڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار کي معمولي بخار هجي (يعني 37.5°C (سيلسيئس) يا وڌيڪ)، ته انهن کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي، بنا دير جي. هي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ضرور ياد رکڻ گهرجي! ٻار ۾ بخار سنجيده ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن 3 کان 6 مهينن جي ٻار کي 38°C (100.4°F) کان وڌيڪ بخار هجي، يا بخار هڪ ڏينهن کان وڌيڪ رهي.
• جيڪڏهن ڪنهن به عمر جي ٻار کي بخار 39°C (102.2°F) کان گهڻو وڌيڪ هجي.
• جيڪڏهن بخار ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ رهي.
• جيڪڏهن توهان کي بخار سان گڏ اهڙيون علامتون آهن:
• جيڪڏهن اهو فالج وانگر محسوس ٿئي (دٻو / ڌڙڪو).
• جيڪڏهن توهان جي ڳچي سخت آهي ۽ توهان پنهنجو مٿو موڙي نٿا سگهو.
• جيڪڏهن توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، يا جيڪڏهن توهان تيز ساهه کڻي رهيا آهيو.
• جيڪڏهن توهان جو جسم نيرو ٿيڻ لڳي ٿو.
• جيڪڏهن الٽي بند نه ٿئي، يا دست بند نه ٿين (ممڪن طور تي پاڻي جي کوٽ).
• جيڪڏهن توهان جي جسم تي عجيب خارش آهي.
• جيڪڏهن ٻار تمام گهڻو سور يا پريشاني ۾ آهي.
• جيڪڏهن ٻار تمام گهڻو ننڊ ۾ آهي يا جاڳڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
• گرمي پد جي باوجود، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار بابت تمام گهڻو پريشان يا شڪي آهيو، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو. توهان جو دل بهتر ڄاڻي ٿو.

جيڪڏهن اهو عام بخار آهي (جيڪڏهن ڊاڪٽر چوي ته اهو ٺيڪ آهي)، ٻار کي گهر ۾ هلڪا ڪپڙا پهرايو، ان کي پاڻي جهڙا ڪافي پاڻي ڏيو، ۽ ڪافي آرام ڪريو. جيڪڏهن ڊاڪٽر صلاح ڏئي، ته توهان پيراسيٽامول جهڙي دوا مقرر ڪيل مقدار ۾ ڏئي سگهو ٿا (دورا ٻار جي وزن جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن، تنهنڪري ڊاڪٽر کان پڇڻ ضروري آهي).

بس ڪجھ ٻيون ننڍيون شيون ياد رکو!

• جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي گرمي پد کي ڪيترن ئي ڏينهن تائين چيڪ ڪري رهيا آهيو، ته هميشه ان کي ساڳئي طريقي سان چيڪ ڪريو (مثال طور، بغل ۾). انهي طريقي سان، توهان مقابلو ڪري سگهو ٿا ته گرمي پد ڪيئن وڌندو ۽ گهٽندو آهي.
• بانس جي سِڪيور کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ هميشه چڱي طرح صاف ڪريو.
• صرف هٿ نه ڇهيو ۽ فيصلو نه ڪريو ته "بخار ناهي" يا "بخار ناهي." بخار ٿرماميٽر سان جانچڻ وڌيڪ صحيح آهي.
• جيڪڏهن توهان جيڪو ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪري رهيا آهيو ان ۾ دستور آهي ته ان کي غور سان پڙهو. ان ۾ اهم هدايتون پڻ شامل ٿي سگهن ٿيون.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

تنهن ڪري، بغل جو گرمي پد وٺڻ بخار جي جانچ ڪرڻ جو هڪ تيز ۽ آسان طريقو آهي، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۾. بهرحال، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهو ٻين طريقن وانگر صحيح ناهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي:

• صرف ڊجيٽل ٿرماميٽر استعمال ڪريو.
• بانس جي سيخ کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ۽ پوءِ چڱي طرح صاف ڪريو.
• بغل کي سڪل رکو، ڪپڙن ۾ نه ڦاسو، ۽ بانس جي سيخ کي چمڙي تي مضبوطيءَ سان رکو.
• بانس جي سِڪي کي صبر سان پڪڙيو جيستائين اهو بيپ نه ڪري .
• جيڪڏهن بغل جي هيٺان ماپيل گرمي پد 37.5°C (سيلسيئس) يا وڌيڪ آهي، ته ان کي بخار سمجهو.
• جيڪڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار کي معمولي بخار به هجي ته ان کي فوري طور تي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو.
• جيڪڏهن بخار سان گڏ ٻيون خطرناڪ علامتون به آهن، يا توهان کي پنهنجي ٻار بابت ڪو شڪ آهي، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو.

انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکندي، توهان به پنهنجي ٻار جي بخار کي سمجھ سان منهن ڏئي سگهو ٿا. ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو، ۽ ڪنهن به وقت طبي صلاح وٺڻ کان نه ڊڄو!

` بخار، هٿ جي حرارت، ٻارن ۾ بخار، ڊجيٽل ٿرماميٽر، ٻارن ۾ بخار، بخار ڪيئن چيڪ ڪجي، هٿ جي حرارت، ٻارن ۾ بخار، ڊجيٽل ٿرماميٽر