اچو ته COVID-19 بابت سڀ ڪجهه آسان طريقي سان سکيون؟ توهان جي ذهن ۾ موجود سوالن جا جواب!

سلام! توهان ڪيئن آهيو؟ اسان سڀ چڱيءَ طرح ڄاڻون ٿا ته هن ڪووڊ-19 (COVID-19) وبا جي ڪري اسان جون زندگيون ڪيتريون بدلجي ويون آهن، اسان ڪيترين ئي شين کي منهن ڏنو آهي. تڏهن به، توهان ۽ توهان جي خاندان کي هن بابت هڪ يا ٻيو سوال هوندو. شايد توهان جي ذهن ۾ ڪٿي نه ڪٿي ٿورو خوف هجي. اهو تمام عام آهي. تنهن ڪري اڄ اسين ڳالهائينداسين ته هي ڪووڊ-19 (COVID-19) ڇا آهي، ان کان پاڻ کي ڪيئن بچايو وڃي، ڇا اهو ويڪسين بابت سچ آهي يا نه، اهو ننڍڙن ٻارن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو، اهو سڀ ڪجهه سادي طريقي سان، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان چڱيءَ طرح سمجهي سگهو ٿا.

اچو ته COVID-19 بابت بنيادي ڳالهيون سکيون

پهرين، اچو ته ڏسون ته هي ڪووڊ-19 (COVID-19) ڇا آهي. سادي لفظن ۾، اهو هڪ وائرس جي ڪري ٿيندڙ بيماري آهي. صحيح طور تي، "(SARS-CoV-2)" نالي وائرس ان لاءِ ذميوار آهي. ڇاڪاڻ ته هي دنيا لاءِ هڪ نئون وائرس آهي، ان ڪري شروعات ۾ اسان لاءِ ان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ سمجهڻ ٿورو ڏکيو هو. هن وائرس جي خاصيت اها آهي ته اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام جلدي پکڙجي سگهي ٿو. اهو ڪيئن پکڙجي ٿو؟ خاص طور تي ننڍڙن قطرن ذريعي جيڪي اسان جي وات ۽ نڪ مان نڪرندا آهن جڏهن اسان ساهه کڻندا آهيون ۽ ڳالهائيندا آهيون . يعني جڏهن ڪو بيمار ماڻهو کنگهندو آهي، ڇڪيندو آهي، زور سان ڳالهائيندو آهي، يا ڳائيندو آهي، ته اهي قطرا جن ۾ وائرس هوندو آهي هوا ۾ شامل ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن ان وقت ڪو ويجهو ماڻهو ان هوا کي ساهه کڻندو آهي، ته بيماري ۾ مبتلا ٿيڻ جا امڪان تمام گهڻا هوندا آهن. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي مٿاڇري کي ڇهيو جنهن تي وائرس هجي، جهڙوڪ دروازي جو نوب يا ٽيبل، ۽ پوءِ ساڳئي هٿ سان پنهنجين اکين، نڪ يا وات کي ڇهيو، ته توهان پڻ متاثر ٿي سگهو ٿا. ان ڪري پنهنجا هٿ ڌوئڻ ۽ ماسڪ پائڻ ضروري آهي.

ڪووڊ-19 (COVID-19) ويڪسين بابت ڪهاڻي

هاڻي اچو ته هن ويڪسين بابت ڳالهايون. ياد رکو، جڏهن ويڪسين آئي هئي، ته ڪيترائي ماڻهو ان کان ڊڄندا هئا، ۽ افواهه پکڙجي ويا هئا، صحيح؟ پر حقيقت ۾ ، ڪووڊ-19 (COVID-19) ويڪسين اسان وٽ هن خوفناڪ بيماري کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ مکيه ۽ بهترين هٿيار آهي. ان بابت سوچيو، اسان کي ننڍپڻ کان وٺي هر بيماري لاءِ ڪيتريون ويڪسين مليون آهن؟ خسرو، ممپس، پوليو جهڙين شين لاءِ. اهو ساڳيو آهي. جڏهن اسان کي ويڪسين ڏني ويندي آهي ته اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي ته اسان جي جسم جي مدافعتي نظام کي هن ڪووڊ-19 (COVID-19) وائرس کي سڃاڻڻ سيکاريو ويندو آهي. اهو دشمن جي اچڻ کان اڳ سڃاڻڻ ۽ جنگ لاءِ تيار ٿيڻ وانگر آهي. پوءِ، جيڪڏهن وائرس اصل ۾ جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، ته اسان جي جسم جا دفاعي سيل ان سان وڙهڻ لاءِ تيار آهن. ان جو مطلب اهو ناهي ته هر ڪو جڏهن ويڪسين لڳندي ته بيمار نه ٿيندو، پر جيتوڻيڪ اهي بيمار ٿين ٿا ، اهو ان جي سنجيده ٿيڻ، اسپتال ۾ داخل ٿيڻ، يا مرڻ جا امڪان تمام گهٽائي ٿو . اهو سڀ کان اهم شيءِ آهي. ويڪسين جا مختلف قسم آهن، توهان شايد `(فائزر)`، `(موڊرنا)`، `(اسٽرا زينيڪا)`، `(سائنوفارم)` بابت ٻڌو هوندو. توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان ان ويڪسين بابت پڇي سگهو ٿا جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو ۽ وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.

ڇا 5 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي COVID-19 ويڪسين ڏيڻ محفوظ آهي؟

دنيا جا ڪيترائي ملڪ هاڻي 6 مهينن کان 5 سالن جي عمر وارن ٻارڙن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ COVID-19 ويڪسين جي سفارش ڪري رهيا آهن. والدين جي حيثيت ۾، توهان وٽ ان بابت سوال ۽ ٿوري خوف ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو سمجهڻ لائق آهي.پر ياد رکو، ننڍڙن ٻارن کي به ڪڏهن ڪڏهن غير متوقع پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون جڏهن انهن کي COVID-19 ٿئي ٿو. هڪ مثال "MIS-C" نالي هڪ حالت آهي (اسين ان بابت بعد ۾ ڳالهائينداسين). ويڪسينيشن ان خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي ويڪسين ڪرائڻ بابت پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ توهان کي ڪو به سوال ۽ خدشو هجي ته پڇو.

جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ COVID-19 جون علامتون هجن ته ڇا ڪجي؟

تصور ڪريو ته توهان جي ننڍڙي ڌيءَ يا پٽ ۾ اوچتو بخار، کنگهه ۽ زڪام جهڙيون علامتون پيدا ٿين ٿيون. توهان اهو نٿا ٻڌائي سگهو ته اهو COVID-19 آهي، عام زڪام آهي، يا ڪجهه ٻيو، صحيح؟ سڀ کان پهريان، گھٻرايو نه، پرسڪون رهو . چيڪ ڪريو ته ڇا توهان جي ٻار کي بخار آهي (ٿرماميٽر سان چيڪ ڪريو)، کنگهه، ڳلي ۾ سور، جسم ۾ سور، ڪڏهن ڪڏهن دست، ۽ الٽي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي (ساه کڻڻ وقت سينه تنگ محسوس ٿئي ٿو، ساهه تيز ٿئي ٿو)، سيني ۾ درد، نيري چپ، گهڻي ننڊ نه اچڻ، کائڻ کان انڪار، يا ٻيون سنگين علامتون آهن، ته توهان کي فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ گهرجي ۽ انهن کي بنا دير جي اسپتال وٺي وڃڻ گهرجي . هلڪي، هلڪي علامتن لاءِ، ٻار کي ٻين کان الڳ رکو، انهن کي پاڻي ۽ ميوي جو رس جهڙا ڪافي پاڻي ڏيو، ۽ ڪافي آرام ڪريو. ڪنهن به صورت ۾، صلاح لاءِ ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ عقلمندي آهي.

اهي 'مختلف قسم' ڇا آهن؟ ڇا نوان نالا سامهون اچي رهيا آهن؟

اسان اخبارن ۽ ٽي وي تي ٻڌون ٿا ته ڊيلٽا ويرينٽ، اوميڪرون ويرينٽ جهڙا نوان نالا ڪهڙا آهن؟ وائرس صرف هڪ جاءِ تي نه رهندا آهن، اهي هميشه پنهنجي فطرت ۾ ننڍيون تبديليون آڻيندا آهن. اهو ائين آهي جيئن اسان وقت بوقت ڪپڙا تبديل ڪندا آهيون، يا ننڍين تبديلين سان ساڳي ڪهاڻي ٻڌائيندا آهيون. انهن تبديلين سان، وائرس جون نيون قسمون، يا قسمون پيدا ٿينديون آهن . ڪجهه قسم اصل وائرس کان تمام تيزيءَ سان پکڙجي سگهن ٿا، ۽ ڪجهه ويڪسين کي ٿورو گهٽ جواب ڏئي سگهن ٿا. ان ڪري صحت جي عادتن تي عمل ڪرڻ ۽ ويڪسينيشن ۽ بوسٽر ڊوز مڪمل ڪرڻ ضروري آهي. سائنسدان مسلسل انهن نون ميوٽيشنز تي تحقيق ڪري رهيا آهن ۽ انهن سان ڊيل ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهن.

اسان کي COVID-19 کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

صحتمند رهڻ ۽ هن بيماري کان آزاد رهڻ اسان جو مکيه مقصد هجڻ گهرجي. اسان سڀني کي ان لاءِ گڏجي ۽ ذميواري سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ياد رکو جڏهن اسان 'نئين عام' جي تحت 'صحت مند عادتن' بابت ڳالهائيندا هئاسين؟ اهو ئي اڃا تائين اهم آهي.

ننڍڙا ٻار ۽ ماسڪ - انهن کي ڪيئن عادت ڪجي؟

ننڍڙا ٻار ماسڪ پائڻ پسند نٿا ڪن، ڇا؟ ڪڏهن ڪڏهن اهي انهن کي ڇڪيندا آهن، کائيندا آهن، ۽ راند ڪندا آهن. پر ماسڪ اسان لاءِ ڍال وانگر آهي.. اهو اسان جي جسمن ۾ داخل ٿيندڙ وائرس ۽ جيڪڏهن اسان بيمار آهيون ته ان کي ٻين تائين پکيڙڻ جو خطرو گهٽائي ٿو. ٻن سالن کان وڏي عمر وارن ٻارن لاءِ ماسڪ پائڻ تمام سٺو آهي، خاص طور تي ڀريل هنڌن تي، اسڪول ۾، ۽ عوامي ٽرانسپورٽ تي . بهرحال، جيڪڏهن ٻار کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، يا جيڪڏهن ماسڪ مسلسل وات کي ڇهندو رهي ٿو يا ڇهندو رهي ٿو، ته اهو متوقع تحفظ فراهم نه ڪندو. مثال طور، ٻار کي سيکاريو وڃي ته ماسڪ ڪيئن پائڻو آهي (نڪ ۽ وات ٻنهي کي ڍڪڻ) ۽ ان کي ڪيئن نه ڇهيو وڃي. ننڍڙن ٻارن لاءِ، هي هڪ راند وانگر آهي. جيڪڏهن توهان انهن کي انهن جي پسنديده ڪارٽون ڪردارن سان ماسڪ حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي ان جي عادت بڻائي سگهو ٿا، ته اهي ان کي پائڻ ۾ خوش ٿيندا.

ننڍڙن ٻارڙن ۽ ننڍڙن ٻارن کي هن کان ڪيئن بچائي سگهجي ٿو ؟

ٻن مهينن کان گهٽ عمر وارا ٻار ۽ ٻن سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار ماسڪ نه ٿا پائي سگهن. اهو انهن لاءِ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو. پوءِ اسان انهن کي ڪيئن بچائي سگهون ٿا؟ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هر ڪو جيڪو ٻار جي سنڀال ڪري ٿو، گهر ۾ بالغن سميت، COVID-19 کان محفوظ آهي . ان جو مطلب آهي ته انهن کي مڪمل طور تي ويڪسينيشن ڪرائڻ گهرجي، سٺي صفائي جي مشق ڪرڻ گهرجي (هٿ ڌوئڻ، جيڪڏهن ضروري هجي ته ماسڪ پائڻ). پنهنجي ٻار کي غير ضروري طور تي ڀريل هنڌن (جهڙوڪ تہوار، دڪان) تي نه وٺي وڃو . جيڪڏهن ڪو توهان جي ٻار کي ملڻ لاءِ اچي ٿو، ته پڪ ڪريو ته انهن ۾ ٿڌ يا بخار جهڙيون علامتون نه آهن. اهو پڻ تمام ضروري آهي ته پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو ۽ پنهنجي ٻار کي صاف رکو.

حمل دوران COVID-19 بابت سوال ۽ خوف (حمل بابت اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)

حاملہ ماءُ لاءِ COVID-19 بابت ڊڄڻ ۽ پريشان ٿيڻ تمام عام ڳالهه آهي. ڇاڪاڻ ته هوءَ نه رڳو پاڻ بابت سوچيندي آهي، پر پنهنجي اڻ ڄاول ٻار بابت پڻ. جيڪڏهن هن کي حمل دوران COVID-19 ٿئي ٿو، ته ڪڏهن ڪڏهن هوءَ ٻين جي ڀيٽ ۾ پيچيدگين جو ٿورو وڌيڪ خطرو هوندي آهي . ان جو مطلب آهي ته وقت کان اڳ پيدائش، گهٽ ڄمڻ جو وزن، يا ماءُ کي انتهائي نگہداشت واري يونٽ ۾ علاج ڪرائڻ جهڙيون شيون. اهو ئي سبب آهي ته دنيا جي ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته حاملہ مائرن لاءِ COVID-19 (COVID-19) ويڪسين وٺڻ تمام ضروري آهي . ويڪسين ماءُ ۽ اڻ ڄاول ٻار ٻنهي لاءِ تحفظ فراهم ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، ته ان بابت پنهنجي پرسوتي ۽ گائنيڪولوجسٽ سان ڳالهايو ۽ ويڪسين حاصل ڪريو. ان سان گڏ، پنهنجي صحت جي عادتن تي بلڪل ٻين وانگر عمل ڪريو.

جيڪڏهن مون کي COVID-19 آهي ته ڇا منهنجي ٻار کي کير پيارڻ محفوظ آهي؟

هي هڪ اهڙو سوال آهي جيڪو ڪيتريون ئي نيون مائرون پڇنديون آهن ۽ ذهن ۾ رکنديون آهن. ها، جيتوڻيڪ توهان کي COVID-19 آهي، کير پيارڻ عام طور تي محفوظ آهي، ۽ کير پيارڻ جاري رکڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي . اسان ڄاڻون ٿا ته ماءُ جو کير ٻار کي فراهم ڪندڙ قوت مدافعت ۽ غذائيت ڪيتري قيمتي آهي. اهو COVID-19 سان مختلف ناهي. تنهن هوندي به، کير پيارڻ وقت خاص احتياط ڪرڻا آهن .توهان کي ڪجهه وٺڻ جي ضرورت آهي. کير پيارڻ کان اڳ، گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن تائين پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو، ماسڪ پائڻ (جيڪو چڱي طرح سان ٺهڪي اچي). جيڪڏهن ممڪن هجي، پڪ ڪريو ته ٻار جو ڪمرو چڱي طرح هوادار هجي (دريون کليل رکو). اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا خانداني صحت جي ڪارڪن کان ان بابت وڌيڪ صلاح وٺو.

اچو ته ڪووڊ-19 (COVID-19) ۽ طبي علاج بابت ڄاڻون.

جڏهن اسان بيمار ٿي پوندا آهيون، ته اسان ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيون. اهو COVID-19 سان به ساڳيو آهي. اچو ته طبي حقيقتن تي هڪ نظر وجهون جيڪي اسان کي ان بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

COVID-19 لاءِ ٽيسٽ ڪرائڻ ڪيئن آهي؟

جيڪڏهن توهان کي COVID-19 جون علامتون آهن (جهڙوڪ بخار، کنگهه، ڳلي ۾ سور)، يا ڪنهن بيمار سان ويجهي رابطي ۾ رهيا آهيو (مثال طور، ساڳئي گهر ۾ رهڻ، گڏجي ڪم ڪرڻ)، ته پوءِ ٽيسٽ ڪرائڻ ضروري آهي. ٽيسٽ جا ٻه مکيه قسم آهن جن بابت اسين اڪثر پڇون ٿا: پي سي آر ٽيسٽ ۽ ريپڊ اينٽيجن ٽيسٽ .

"- پي سي آر ٽيسٽ: هي سڀ کان وڌيڪ صحيح ۽ قابل اعتماد ٽيسٽ سمجهيو ويندو آهي. اهو هڪ تمام حساس ٽيسٽ آهي جيڪو وائرس جي جينياتي مواد جي موجودگي کي ڳولي ٿو. نتيجا عام طور تي ڪجهه ڪلاڪ يا هڪ ڏينهن وٺي سگهن ٿا."

"- ريپڊ اينٽيجن ٽيسٽ: جيئن نالي مان ظاهر آهي ، هي ٽيسٽ تمام تيزي سان ڪري سگهجي ٿو، عام طور تي 15-30 منٽن اندر. اهو وائرس ۾ مخصوص پروٽين کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن جيڪڏهن وائرس جسم ۾ تمام گهٽ مقدار ۾ موجود هجي، ته اهو هڪ "منفي" ٽيسٽ ڏيکاري سگهي ٿو، پر توهان کي اصل ۾ بيماري ٿي سگهي ٿي (ان کي "غلط منفي" سڏيو ويندو آهي). ان کان علاوه، هڪ ننڍڙو امڪان آهي ته توهان کي بيماري نه هجي ۽ توهان غلط طور تي "مثبت" ٽيسٽ ("غلط مثبت") ڏيکاري سگهو ٿا."

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي بنياد تي فيصلو ڪندو ته ڪهڙو ٽيسٽ توهان لاءِ بهترين آهي ۽ اهو ڪڏهن ڪرڻو آهي.

اينٽي باڊي ٽيسٽنگ ڇا آهي؟

هڪ اينٽي باڊي ٽيسٽ (اينٽي باڊي ٽيسٽ) چيڪ ڪري ٿو ته ڇا توهان جي رت ۾ COVID-19 وائرس جي خلاف اينٽي باڊيز موجود آهن. اهي اينٽي باڊيز يا ته پيدا ٿين ٿيون جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ بيماري ٿي چڪي آهي ۽ توهان صحتياب ٿي چڪا آهيو، يا جيڪڏهن توهان کي ويڪسينيشن ڪئي وئي آهي ۽ توهان مدافعتي بڻجي ويا آهيو. تنهن ڪري اهو توهان کي هڪ اندازي مطابق خيال ڏئي سگهي ٿو ته ڇا توهان وٽ ڪجهه سطح جي حفاظت آهي. بهرحال، اهو توهان کي پڪ سان نه ٿو ٻڌائي سگهي ته توهان کي هن وقت بيماري آهي . ان لاءِ، مٿي ذڪر ڪيل وائرل ٽيسٽ ("(PCR)" يا "(Antigen)") ڪرڻ جي ضرورت آهي.

وائرل ٽيسٽنگ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ وائرل ٽيسٽ هڪ ٽيسٽ آهي جيڪو ڏسڻ لاءِ ته ڇا توهان جي جسم ۾ هن وقت فعال COVID-19 وائرس آهي، مطلب ته ڇا توهان هن وقت متاثر آهيو . "(PCR)" ٽيسٽ جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو ۽ "(ريپڊ اينٽيجن ٽيسٽ)" ٻئي وائرل ٽيسٽ جي هن درجي سان تعلق رکن ٿا.

پوءِ ڪهڙو COVID-19 ٽيسٽ بهترين آهي؟

اهو چوڻ ڏکيو آهي ته "هي بهترين آهي" ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جهڙوڪ توهان جون علامتون، توهان ڪنهن اهڙي شخص جي ڪيتري ويجهو هئا جنهن کي بيماري آهي، ۽ توهان ڪيتري جلدي نتيجا چاهيو ٿا. عام طور تي، علامتن واري شخص لاءِ، "(PCR)" ٽيسٽ سڀ کان وڌيڪ صحيح آهي . جيڪڏهن توهان کي جلدي نتيجي جي ضرورت آهي، يا جيڪڏهن توهان کي بار بار ٽيسٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي (مثال طور ڪم تي)، "(Rapid Antigen Test)" استعمال ڪيو ويندو آهي. بهرحال، ذهن ۾ رکو ته جيتوڻيڪ "(Antigen Test)" "(منفي)" آهي، جيڪڏهن توهان ۾ علامتون جاري رهنديون، ته ڊاڪٽر اڪثر ڪري "(PCR)" جو حڪم ڏيندو، جيڪو تصديق ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

ٻارن ۾ ملٽي سسٽم سوزش واري حالت (MIS-C) ۽ COVID-19 (COVID-19) - ڇا هي خطرناڪ آهي؟

هي هڪ سنجيده معاملو آهي، تنهن ڪري والدين جي حيثيت سان، توهان کي ان کان آگاهه رهڻ گهرجي. ٻارن ۾ ملٽي سسٽم انفلاميٽري سنڊروم (MIS-C) هڪ ناياب پر ممڪن طور تي زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ پيچيدگي آهي جيڪا ڪجهه ٻارن ۾ COVID-19 جي انفيڪشن کان ٻن کان ڇهن هفتن بعد ٿي سگهي ٿي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ٻار جي جسم ۾ ڪيترائي عضوا سسٽم (جهڙوڪ دل، ڦڦڙا، گردا، دماغ، چمڙي، اکيون، پيٽ ۽ آنڊا) هڪ ئي وقت سوجن، سوجن ۽ خراب ٿي ويندا آهن . علامتن ۾ بخار (ڪڏهن ڪڏهن تيز بخار) شامل ٿي سگهي ٿو جيڪو ڏينهن تائين رهي ٿو، جسم ۾ سور، ڳاڙهيون اکيون (جهڙوڪ ڪنجنڪٽيوائٽس)، سخت پيٽ ۾ درد، الٽي، اسهال، انتهائي ٿڪاوٽ ۽ ننڊ، ڳچيءَ ۾ سوجن لفف نوڊس، ڦاٽل ۽ ڳاڙهي لب، ۽ اسٽرابيري رنگ جي زبان شامل آهن . جيڪڏهن توهان جو ٻار تازو ئي COVID-19 جو شڪار ٿيو آهي (شايد توهان کي خبر به نه هجي ته انهن کي اهو آهي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ٻارن ۾ علامتون نه هونديون آهن) ۽ ڪجهه هفتن بعد انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون پيدا ٿين ٿيون، ته توهان کي انهن کي دير کان سواءِ اسپتال وٺي وڃڻ گهرجي ۽ طبي مدد حاصل ڪرڻ گهرجي . جيڪڏهن هن کي جلد سڃاڻي ورتو وڃي ۽ صحيح علاج ڪيو وڃي، ته اهو مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي سگهي ٿو.

ڇا هڪ ئي وقت COVID-19 ويڪسين، فلو ويڪسين، ۽ RSV ويڪسين وٺڻ ٺيڪ آهي؟

ها، موجوده طبي سفارشون چون ٿيون ته عام طور تي اهي ويڪسين هڪ ئي ڏينهن ۽ هڪ ئي وقت تي وٺڻ محفوظ آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان COVID-19 بوسٹر ويڪسين ۽ سالياني فلو شاٽ ("(فلو شاٽ)") هڪ ئي ڏينهن تي ٻن دوائن ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا. انهي سان گڏ، توهان هڪ ٻئي تنفس جي وائرس جي خلاف ويڪسين حاصل ڪري سگهو ٿا جنهن کي "(RSV)" سڏيو ويندو آهي (اهو خاص طور تي بالغن ۽ ڪجهه خطري جي گروپن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي). بهرحال، اهو هر ڪنهن لاءِ ساڳيو نه ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪجهه ماڻهو هڪ ئي وقت ڪيترائي شاٽ حاصل ڪرڻ تي وڌيڪ تڪليف محسوس ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ سندس صلاح تي عمل ڪرڻ بهترين ۽ محفوظ آهي.

ڇا هي زڪام آهي، فلو آهي، آر ايس وي انفيڪشن آهي، يا ڪووڊ-19 آهي؟ توهان کي ڪيئن خبر پوندي؟

هي واقعي هڪ وڏو مسئلو آهي جنهن کي اسان هميشه منهن ڏيون ٿا، آهي نه؟ڇاڪاڻ ته انهن سڀني ساهه جي بيمارين جون علامتون تمام گهڻيون ساڳيون آهن. بخار، کنگهه، جسم ۾ سور، ڳلي ۾ سور، نڪ وهڻ ۽ سر درد سڀ ٿي سگهن ٿا. صرف علامتن مان اهو ٻڌائڻ تمام ڏکيو آهي ته اهو ڪووڊ-19 (COVID-19) آهي، يا عام زکام، يا ٻيو ڪجهه جهڙوڪ "(RSV)" . ڪجهه معمولي فرق ٿي سگهن ٿا. مثال طور، ڪووڊ-19 (COVID-19) جي شروعاتي مرحلن ۾ بو ۽ ذائقي جو نقصان وڌيڪ عام هو، پر موجوده ميوٽيشنز ۾ اهو ايترو عام ناهي. تنهن ڪري، اهو ڄاڻڻ لاءِ ته توهان کي ڪهڙي بيماري آهي، توهان کي ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت آهي . جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ سندس صلاح مطابق ضروري ٽيسٽ ڪرايو. پاڻ وڃي دوا نه وٺو.

COVID-19: اچو ته گهر ۽ اسڪول ۾ خيال رکون

اسان جي روزاني زندگي ۾، گهر ۾، جڏهن اسان جا ٻار اسڪول ويندا آهن، ۽ جڏهن اسان ڪم تي ويندا آهيون، تڏهن به ڪجهه شيون آهن جن بابت اسان کي COVID-19 جي حوالي سان محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

گهر ۾ ۽ جيڪڏهن توهان وٽ ڪو بيمار آهي ته COVID-19 کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ ڇا ڪجي

جيڪڏهن ڪو خانداني ميمبر COVID-19 جو شڪار ٿئي ٿو، ته ٻين کي متاثر ڪرڻ کان سواءِ انهن جو خيال رکڻ هڪ حقيقي چئلينج ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن گهر ننڍو هجي. پهرين ۽ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته مريض کي جيترو ٿي سگهي الڳ ڪيو وڃي ۽ انهن کي الڳ ڪمري ۾ رکيو وڃي . پڪ ڪريو ته ڪمرو چڱي طرح هوادار هجي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته دريون کوليون. مريض پاران استعمال ٿيندڙ شيون (جهڙوڪ ٿانو، پيالا، توليا، بستري جي چادر) شيئر نه ڪريو، انهن کي الڳ الڳ ذخيرو ڪريو، ۽ انهن کي الڳ الڳ ڌوئو. هر ڪنهن لاءِ بهتر آهي ته گهر اندر ماسڪ پائڻ جيترو ٿي سگهي، خاص طور تي مريض جي زيارت ڪرڻ وقت . پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان بار بار ڌوئو ۽ سينٽيائيزر استعمال ڪريو. انهن سطحن کي صاف ڪريو جن کي مريض اڪثر ڇهي ٿو (جهڙوڪ دروازي جا ڪنب، ٽيبل جي مٿاڇري، غسل خاني جا نل) گهٽ ۾ گهٽ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو جراثيم ڪش سان. مريض کي گهڻو کاڌو ۽ پيئڻ ڏيو (غذائيت وارو کاڌو، گرم مائع)، ۽ آرام ڪريو. مريض کي نفسياتي آرام ڏيو. جڏهن توهان اڪيلا آهيو، شيون ذهن ۾ اچي سگهن ٿيون. انهن سان فون تي ڳالهايو، ۽ پرسڪون ٿيو. هميشه علامتن کان واقف رهو. جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ درد، يا تمام گهڻي ٿڪاوٽ محسوس ٿئي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو .

قرنطين ۽ آئسوليشن ڇا آهي؟ ٻنهي ۾ ڇا فرق آهي؟

اهي ٻئي لفظ COVID-19 جي وبا جي شروعات کان وٺي موجود آهن. ڪجهه ماڻهو ٻنهي جي وچ ۾ مونجهارو محسوس ڪن ٿا. ٻنهي جي وچ ۾ هڪ ننڍڙو، پر اهم فرق آهي.

آئسوليشن هڪ اهڙي شخص کي مڪمل طور تي الڳ ڪرڻ آهي جنهن جو COVID-19 جو ٽيسٽ مثبت آيو آهي ۽ اهو ٻين صحتمند ماڻهن کان متاثر ٿيو آهي. اهو بيمار شخص کان ٻين ۾ وائرس جي پکڙجڻ کي روڪڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي.

قرنطين جو مطلب آهي،هڪ اهڙي شخص کي الڳ ڪرڻ ۽ مشاهدو ڪرڻ جيڪو COVID-19 سان متاثر شخص سان ويجهي رابطي ۾ رهيو آهي، پر جيڪو اڃا تائين بيماري جون علامتون ظاهر نه ڪري رهيو آهي، ۽ جنهن کي بيماري هجڻ جو شڪ آهي. يعني، انهن کي ٻين کان پري رکيو ويندو آهي جيستائين اهي علامتون پيدا نه ڪن يا هڪ مخصوص وقت تائين (عام طور تي 5-7 ڏينهن) ڇاڪاڻ ته انهن کي به بيماري ٿي سگهي ٿي.

سادي لفظن ۾، اهو شخص جنهن کي بيماري آهي اهو "(آئوسليٽيشن)" آهي، ۽ اهو شخص جنهن کي بيماري هجڻ جو شڪ آهي اهو "(قرنطين)" آهي . ٻنهي جو مقصد بيماري جي پکيڙ کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي.

توهان گهر ۾ پاڻ کي ڪيئن الڳ ڪندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان کي COVID-19 آهي ۽ توهان کي گهر ۾ رهڻ جي صلاح ڏني وئي آهي (جيستائين توهان جي حالت کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت نه هجي)، هتي صحيح قدم آهن جيڪي توهان کي کڻڻ گهرجن:

"- هڪ الڳ ڪمري ۾ رهو . ٻين ماڻهن کي ان ڪمري ۾ اچڻ کان روڪيو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته الڳ غسل خانو ۽ ٽوائليٽ استعمال ڪريو. جيڪڏهن اهڙيون سهولتون موجود نه آهن، ته انهن کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ انهن علائقن کي جراثيم ڪش سان چڱي طرح صاف ڪريو."

"- گهر ۾ ٻين ماڻهن سان گڏ نه کائو . پنهنجون پليٽون، پيالا ۽ ڪٽلري الڳ رکو، ۽ انهن کي صابڻ ۽ گرم پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو."

"- هر وقت هڪ سٺو فٽ ٿيندڙ ماسڪ پائڻ (خاص طور تي جڏهن توهان پنهنجي ڪمري مان نڪرندا آهيو يا جڏهن توهان جي گهر ۾ ڪو توهان سان ملڻ ايندو آهي) ."

"- پنهنجا هٿ اڪثر صابڻ ۽ پاڻي سان گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن تائين ڌوئو ، يا الڪوحل تي ٻڌل سينٽيٽر استعمال ڪريو."

"- پنهنجا استعمال ٿيل چادرون (بستر جي چادرون، تڪيه، توليا) الڳ الڳ گرم پاڻي ۾ ڌوئو (جيڪڏهن ممڪن هجي) ."

"- هميشه پنهنجن علامن تي ڌيان ڏيو . بخار، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي تي نظر رکو. جيڪڏهن اهو وڌيڪ خراب ٿيڻ لڳي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي فون ڪريو."

"- پنهنجي ڊاڪٽر يا صحت اختيارين جي صلاح سان ڏنل ڏينهن جي مڪمل تعداد لاءِ الڳ رهو . جيستائين توهان جون علامتون ختم نه ٿين، ٻاهر نه وڃو."

هن سڀني مان سڀ کان اهم شيون جيڪي اسان کي ياد رکڻ گهرجن (گهر گهر پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان COVID-19 بابت گهڻيون تفصيلون ڍڪيون آهن، اهي شيون جيڪي توهان کي اهم لڳي سگهن ٿيون، ڇا نه؟ آخر ۾، مان توهان کي ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته انهن شين کي ذهن ۾ رکو:

• COVID-19 اڃا تائين اسان سان گڏ آهي، ۽ اهو ڪڏهن ڪڏهن خطرناڪ ٿي سگهي ٿو . تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته غير ضروري طور تي گهٻرايو نه وڃي، پر هر وقت هوشيار رهو.
• ويڪسينيشن هن وائرس جي خلاف اسان وٽ سڀ کان اهم ۽ طاقتور تحفظ آهي . جيڪڏهن توهان سڀ گهربل پرائمري ڊوز حاصل نه ڪيا آهن، ته انهن کي مڪمل ڪرڻ جي پڪ ڪريو. وقت تي بوسٽر ڊوز حاصل ڪرڻ سان توهان جي حفاظت اڃا به وڌيڪ وڌي ويندي.
• سٺي صحت جي عادتن تي عمل جاري رکو . پنهنجا هٿ بار بار ڌوئڻ، جتي ضروري هجي اتي ماسڪ صحيح طرح پائڻ، ممڪن حد تائين ڀريل هنڌن کان پاسو ڪرڻ، ۽ سٺي هوادار علائقن ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪرڻ جهڙيون شيون اڃا به اهم آهن.
• جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي COVID-19 جون علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته اهو نه سمجهو ته اهو صرف هڪ عام زکام آهي ۽ طبي صلاح وٺو. جيڪڏهن ضروري هجي ته ٽيسٽ ڪرايو. جلد سڃاڻپ علاج ڪرڻ آسان آهي ۽ ٻين ۾ وائرس جي پکڙجڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• ٻارن سان خاص طور تي ننڍڙن ٻارن سان وڌيڪ محتاط رهو . انهن کي ويڪسين ڏيڻ وقت "MIS-C" جهڙين خطرناڪ پيچيدگين کان آگاهه رهو.
• صرف قابل اعتماد معلومات قبول ڪريو ۽ ان مطابق عمل ڪريو . صرف ڊاڪٽرن، مقامي صحت کاتي، صحت جي وزارت، عالمي صحت تنظيم (ڊبليو ايڇ او) يا بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي مرڪز (سي ڊي سي) جي معلومات تي ڀروسو ڪريو. سوشل ميڊيا تي هر شيءِ سچ ناهي.

جيڪڏهن اسين سڀ هڪ ٻئي جي مدد ڪريون ۽ ذميواري سان ڪم ڪريون، ته اسان هن وبا مان مڪمل طور تي بچي سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو سوال يا خدشو آهي، ته مهرباني ڪري انهن کي ذهن ۾ رکو ۽ ڪنهن ڊاڪٽر يا فيملي هيلٿ ورڪر کان پڇڻ ۾ ڏک نه ٿيو يا ڊڄو نه. سڀ صحتمند ۽ خوش رهو!

` ڪووڊ-19، ڪورونا وائرس، ڪووڊ ويڪسين، ڪووڊ جون علامتون، ڪووڊ حفاظت، ٻارن جو ڪووڊ، MIS-C