ڇا توهان حمل دوران ڪا دوا وٺي رهيا آهيو؟ (حمل ۾ دوائون) پوءِ توهان کي اهو ضرور ڄاڻڻ گهرجي!

ماءُ بڻجڻ توهان جي زندگي ۾ هڪ تمام خاص ۽ ذميوار وقت آهي، ڇا نه؟ اسان ڄاڻون ٿا ته توهان کي هن وقت دوران پاڻ کي ۽ پنهنجي ننڍڙي ٻار کي صحتمند ۽ صحتمند رکڻ لاءِ تمام گهڻي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، هن قيمتي وقت دوران، توهان کي ٻه ڀيرا سوچڻ گهرجي، ٻه ڀيرا نه، پر ڪيترائي ڀيرا جيڪو توهان کائو ٿا ۽ جيڪي دوائون توهان وٺو ٿا. ڇاڪاڻ ته، ڪجهه دوائون توهان جي ٻار لاءِ فائديمند نه ٿي سگهن ٿيون، يعني انهن جا خراب اثر ٿي سگهن ٿا.

انهن مان ڪجهه دوائون حمل لاءِ سٺيون ڇو نه آهن؟

سادي لفظن ۾، ڪيتريون ئي دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا اهي توهان جي رت جي وهڪري ۾ داخل ٿي سگهن ٿيون ۽ پلاسينٽا کي پار ڪري توهان جي ٻار تائين پهچائي سگهن ٿيون. اهو خاص طور تي پهرين ٽرميسٽر دوران سچ ٿي سگهي ٿو، جڏهن توهان جي ٻار جا عضوا ترقي ڪري رهيا هوندا آهن. بهرحال، ڪجهه دوائون حمل دوران ڪنهن به وقت توهان جي ٻار جي ترقي يا صحت کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، دوا جو قسم، دوز، ۽ حمل جو مرحلو جڏهن اهو ورتو وڃي ٿو ته ٻار جي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

تصور ڪريو ته ڇا ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن ڪو نقصانڪار ڪيميڪل ٻار جي نازڪ عضون، جهڙوڪ دماغ، دل ۽ عضون ۾ داخل ٿئي، جڏهن ته اهي اڃا ترقي ڪري رهيا هوندا آهن. نه رڳو اهو، پر ڪجهه دوائون ٻار جي واڌ کي روڪي سگهن ٿيون، وقت کان اڳ پيدائش جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، يا پيدائش کان پوءِ ٻار کي ڪجهه مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي جو اسان ان بابت تمام گهڻو پريشان آهيون.

اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائن کان محتاط رهو جيڪي توهان فارميسي مان نسخي کان سواءِ خريد ڪري سگهو ٿا!

اسان اڪثر سوچيندا آهيون ته اهي دوائون جيڪي ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ فارميسي مان خريد ڪري سگهجن ٿيون، يعني "او ٽي سي (اوور دي ڪائونٽر)" دوائون، ايتريون خراب نه آهن، ۽ ڪو به انهن کي وٺي سگهي ٿو، صحيح؟ مثال طور، اهي گوليون ۽ شربت جيڪي اسان عام سر درد، زکام ۽ جسم جي سور لاءِ وٺون ٿا.

جڏهن ته، انهن مان ڪجهه توهان لاءِ ماءُ جي حيثيت سان مناسب نه آهن. ڇاڪاڻ ته انهن ۾ موجود ڪجهه اجزا، يعني فعال اجزا، توهان جي ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ کان سواءِ ڪجهه به نه وٺو، اهو سوچيندي ته، "هي هڪ عام دوا آهي، هر ڪو ان کي وٺي سگهي ٿو،" صحيح؟

تصور ڪريو: توهان کي زڪام آهي، ۽ توهان دوا وٺڻ لاءِ فارميسي ڏانهن وڃو ٿا، هڪ اهڙي دوا لاءِ پڇو ٿا جنهن کان توهان تمام گهڻو واقف آهيو. پر جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو ته ان دوا ۾ ڪجهه اجزا (مثال طور، ڪجهه دردناڪ دوا، ڊيڪنجسٽنٽ) توهان لاءِ سٺا نه هوندا. اهو هڪ ٻار کي ساڳئي بالغ خوراک ۾ بالغ دوا ڏيڻ وانگر آهي، ۽ ان جا اثر سخت ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ اهو هڪ ننڍڙي شيءِ آهي، تصديق ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کان پڇڻ عقلمندي آهي.

جيتوڻيڪ اها نسخي جي دوا آهي، جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان حامله آهيو ته ڇا ٿيندو؟

هاڻي، توهان کي حمل کان اڳ ڪا طبي حالت ٿي سگهي ٿي، مثال طور ، ذیابيطس ، هائپر ٽائونشن ، دمہ.ٿي سگهي ٿو ته توهان ٿائرائيڊ جي بيماري يا مرگي جهڙي حالت لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو. اهو سٺو خيال ناهي ته توهان اوچتو انهن دوائن کي وٺڻ بند ڪري ڇڏيو جيئن ئي توهان کي خبر پوي ته توهان حاملہ آهيو. اهو توهان جي حالت کي قابو کان ٻاهر ڪري سگهي ٿو، جيڪو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته جيئن ئي توهان کي خبر پوي ته توهان حاملہ آهيو، يا جيڪڏهن توهان حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ته پنهنجي باقاعده ڊاڪٽر / صلاحڪار کي اطلاع ڏيو. پوءِ ڊاڪٽر فيصلو ڪندو:

• ڇا اهو ٺيڪ آهي ته توهان هن وقت جيڪا دوا وٺي رهيا آهيو اها جاري رکو؟
• ڇا مون کي دوا جي دوز کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
• يا، ڇا مون کي ٻي محفوظ دوا ڏانهن رخ ڪرڻ گهرجي جيڪا ٻار کي نقصان نه پهچائيندي ۽ حمل لاءِ وڌيڪ مناسب هجي؟
• شايد دوا کان سواءِ حالت کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو؟

ياد رکو، هڪ ڊاڪٽر دوا لکي ٿو ڇاڪاڻ ته ان کي وٺڻ جا فائدا توهان ۽ توهان جي ٻار کي ممڪن نقصان کان گهڻو وڌيڪ آهن جيڪڏهن توهان ان کي نه وٺو. اهو فيصلو حمل دوران اڃا به وڌيڪ پيچيده هوندو آهي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪيو وڃي.

ڇا هر اها شيءِ جيڪا 'قدرتي' چوي ٿي حمل لاءِ سٺي آهي؟ (جڙي ٻوٽين جا علاج ۽ سپليمينٽس)

اسان مان گھڻن ۾ هڪ وڏو عقيدو اهو آهي ته 'آيوورڊڪ دوائون'، 'روايتي جڙي ٻوٽي'، يا 'جڙي ٻوٽين'، مختلف غذائي سپليمنٽس ( 'سپليمينٽس ')، ۽ وٽامنز ( 'وٽامنز ') جي ليبل هيٺ وڪرو ٿيندڙ شيون "قدرتي" آهن ۽ ان ڪري انهن جا ڪو به ضمني اثر نه آهن ۽ ٻار لاءِ تمام سٺا آهن. پر ڇا واقعي ائين آهي؟

سوچيو، ڪجھ ٻوٽا انسانن لاءِ زهريلا به آهن، صحيح؟ ۽ اهي 'جڙي ٻوٽين' جون شيون به اهڙيون آهن. گهڻو ڪري، انهن کي آمريڪا ۾ آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) وانگر تسليم ٿيل بين الاقوامي يا مقامي ڊرگ ريگيوليٽري اختيارين پاران صحيح طور تي جانچ ۽ ضابطو نه ڪيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته، انهن ۾ اصل ۾ ڇا شامل آهي، انهن جي معيار ڇا آهي، ۽ انهن جي حفاظت بابت ضمانت ڏيڻ اڪثر ڏکيو هوندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، انهن ۾ ڪيميڪل، ڳري ڌاتو وغيره شامل ٿي سگهن ٿا جيڪي ٻار لاءِ نقصانڪار آهن. يا، اهي ٻين دوائن سان رد عمل ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان جي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيون ويون آهن ۽ خراب اثرات پيدا ڪن ٿيون.

هڪ سادي مثال ڏيڻ لاءِ، حمل جي شروعات ۾ فولڪ ايسڊ ضروري آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه وٽامن، جهڙوڪ وٽامن اي، جيڪڏهن وڌيڪ مقدار ۾ ورتو وڃي ته ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ ڪجهه به استعمال نه ڪريو، اهو سوچيندي، "هي قدرتي آهي،" يا "هي اهو آهي جيڪو ڀرسان واري ماسي ورتو." توهان جو ڊاڪٽر اهو آهي جيڪو ڄاڻي ٿو ته توهان ۽ توهان جي ٻار کي واقعي ڇا گهرجي، ڇا محفوظ آهي، ۽ توهان کي ڪيتري ضرورت آهي.

تنهن ڪري، ٻار کي خطري ۾ رکڻ کان روڪڻ لاءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ٺيڪ آهي، پوءِ ان سڀ سان، اسان ڪيئن پڪ ڪريون ته ٻار خطري ۾ نه آهي؟ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، جيڪڏهن توهان انهن قدمن تي احتياط سان عمل ڪيو، ته توهان هن خطري کي وڏي حد تائين گهٽائي سگهو ٿا:

پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو

هي هن سفر جو سڀ کان اهم ۽ پهريون قدم آهي.

• پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان اڳ ۾ ئي وٺي رهيا آهيو: پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت واضح طور تي ٻڌايو جيڪي توهان حاملہ ٿيڻ کان اڳ وٺي رهيا آهيو (ڇا اهي نسخي جون هجن يا اوور دي ڪائونٽر (OTC)). ان سان گڏ، هن کي انهن قسمن جي سينگار، وٽامن ۽ سپليمنٽس بابت ٻڌايو جيڪي توهان استعمال ڪري رهيا آهيو. پوءِ توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان ڪهڙيون دوائون وٺڻ جاري رکي سگهو ٿا، ڪهڙيون وٺڻ بند ڪرڻ گهرجن، ۽ ڪهڙيون تبديل ڪرڻ گهرجن.
• پنهنجا شڪ پڇو: جيڪڏهن توهان کي انهن نام نهاد 'قدرتي' دوائن، سپليمنٽس، يا وٽامن بابت ڪو سوال يا شڪ آهي، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کان انهن بابت پڇو. شرم يا خوف نه ڪريو. هي توهان جي حفاظت ۽ صحت بابت آهي، انهي سان گڏ توهان جي ٻار جي.

سڀني صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙن کي ٻڌايو ته توهان حاملہ آهيو.

ڇا توهان ڏند ڪڍڻ لاءِ ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃي رهيا آهيو يا چمڙي جي حالت لاءِ چمڙي جي ڊاڪٽر وٽ، پهريان انهن کي ٻڌايو ته توهان حاملہ آهيو. پوءِ اهي توهان کي دوا ڏيڻ يا طريقيڪار يا ايڪس ري جي سفارش ڪرڻ کان اڳ ٻه ڀيرا سوچيندا.

تصور ڪريو ته توهان جو ڪو ننڍڙو حادثو ٿئي ٿو ۽ توهان ڪنهن ٻئي ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا. جيڪڏهن هن کي خبر ناهي ته توهان حاملہ آهيو، ته ڪجهه دردناڪ دوائون جيڪي هو توهان کي ڏئي ٿو اهي ٻار لاءِ سٺيون نه هجن.

عام بيمارين لاءِ ڇا ڪجي؟ (عام بيمارين جو انتظام)

اسان کي حمل دوران زکام، بخار، جسم ۾ سور، سر درد ۽ قبض ٿي سگهي ٿي، صحيح؟ جيتوڻيڪ اهي عام بيماريون آهن، پر اسان کي حمل دوران انهن لاءِ دوا وٺڻ وقت اڃا تائين احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي. دوا خريد ڪرڻ لاءِ فارميسي ڏانهن ڊوڙڻ ۽ پريشان ٿيڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

• محفوظ دوائن بابت پڇو: ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر هڪ محفوظ دوا جي سفارش ڪندو جيڪا توهان استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان جي ٻار لاءِ گهٽ خطري سان. مثال طور، اهڙا وقت هوندا آهن جڏهن توهان ٿوري وقت لاءِ مقرر ڪيل مقدار ۾ 'پيراسٽامول' جهڙي ڪا شيءِ وٺي سگهو ٿا. جڏهن ته، اهو پڻ ڊاڪٽر جي صلاح سان ڪيو وڃي. ٻيون دردناڪ دوائون (مثال طور NSAIDs جهڙوڪ ibuprofen ۽ aspirin) حمل جي ڪجهه عرصي دوران مناسب نه آهن.
• غير طبي علاج: ڪيترن ئي ڪيسن ۾، دوا کان سواءِ انهن حالتن کي منظم ڪرڻ جا سادا، قدرتي طريقا آهن. مثال طور:
• زڪام ۽ فلو لاءِ: گھڻو پاڻي ۽ سيال (سوپ، دليا، ميوي جو رس) پيئو، گھڻو آرام ڪريو، گرم پاڻيءَ سان ٻاڦ اندر وٺو، ۽ لوڻ واري پاڻيءَ سان غرارا ڪريو.
• سر درد لاءِ: ڪنهن خاموش، اونداهي جاءِ تي آرام ڪريو، پنهنجي پيشاني ۽ ڳچيءَ جي پوئين حصي تي نم ڪپڙو لڳايو، ۽ پنهنجي مٿي تي نرميءَ سان مساج ڪريو.
• پٺي جي سور لاءِ:صحيح پوزيشن برقرار رکڻ، ويٺي وقت پٺي کي سهارو ڏيڻ لاءِ تکيا استعمال ڪرڻ، هلڪي ورزش ڪرڻ (جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح سان)، ۽ پنهنجي ٽنگن جي وچ ۾ تڪيا رکي سمهڻ جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
• قبض لاءِ: وڌيڪ ريشيدار کاڌو کائو (ميوا، ڀاڄيون، ساگ، چوڪر چانور)، ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8-10 گلاس پاڻي پيئو، ۽ هلڪي ورزش ڪريو.

حمل ڪيترين ئي تبديلين ۽ خدشن جو وقت آهي. پر، صحيح ڄاڻ ۽ طبي صلاح سان، توهان يقيني طور تي هڪ خوبصورت، خوش ۽ صحتمند حمل حاصل ڪري سگهو ٿا.

تنهن ڪري، هن ڪهاڻي مان اسان کي سڀ کان اهم پيغام ڪهڙو وٺڻ گهرجي؟

ٺيڪ آهي، اسان جي هر ڳالهه مان، ذهن ۾ رکڻ لاءِ اهي سڀ کان اهم شيون آهن:

• حمل دوران ڪا به دوا (ڇا اها فارميسي مان خريد ڪيل 'او ٽي سي' دوا هجي، 'جڙي ٻوٽين واري' دوا هجي، يا ڪنهن ٻئي پاران استعمال ٿيندڙ) ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ نه وٺو.
• جيڪڏهن توهان حاملہ ٿيڻ کان اڳ کان وٺي ڪنهن طبي حالت لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، ته جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان حاملہ آهيو يا جيڪڏهن توهان حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. اوچتو پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو.
• سڀني ڊاڪٽرن، ڏندن جي ڊاڪٽرن، ۽ ٻين صحت جي سار سنڀار ڪندڙن کي ٻڌايو جيڪي توهان جو علاج ڪن ٿا ته توهان حاملہ آهيو.
• هر شيءِ جيڪا 'قدرتي' آهي هميشه محفوظ ناهي هوندي. 'سپليمينٽس' ۽ 'وٽامنز' به صرف ڊاڪٽر جي منظوري ۽ سفارش سان، ۽ مقرر ڪيل مقدار ۾ وٺڻ گهرجن.
• جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوا، پنهنجي صحت، يا پنهنجي ٻار جي صحت بابت ڪو شڪ يا سوال آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ڪريو. هو توهان ۽ توهان جي ٻار جي مدد لاءِ موجود آهي.

توهان ۽ توهان جي پيدائشي ٻار جي حفاظت ۽ صحت هن دنيا ۾ ڪنهن به شيءِ کان وڌيڪ اهم آهي. تنهن ڪري، دوا بابت فيصلا ڪرڻ وقت، تڪڙ نه ڪريو، هميشه باخبر، ذميوار رهو، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪريو. اسان توهان جي صحتمند ۽ خوشگوار حمل جي خواهش ڪريون ٿا!

` حمل، دوائون، دوائون، حاملہ، ٻار جي صحت، حفاظت، طبي صلاح، حمل ۾ دوائون