حمل جو هفتو 39: ٻار جلد اچڻ وارو آهي! هن هفتي ڇا ٿي رهيو آهي؟

مبارڪون هجن! توهان هاڻي پنهنجي حمل جي 39 هين هفتي ۾ آهيو. اهو يقين ڪرڻ ڏکيو آهي ته وقت ڪيترو جلدي گذري ويو آهي. صرف ڪجهه ڏينهن ۾، توهان پنهنجي ننڍڙي کي پنهنجي هٿن ۾ کڻڻ جي قابل ٿي ويندا. انهن ڏينهن ۾، توهان ٿورو پريشان، ٿورو ڊڄي، ۽ تمام گهڻي خوشي محسوس ڪري رهيا هوندا، صحيح؟ اهو بلڪل عام آهي، صحيح؟ اچو ته ڏسون ته هن اهم هفتي ۾ ڇا ٿئي ٿو.

هن هفتي توهان جي ٻار جي ترقي ڪيئن آهي؟

توهان جي پيٽ ۾ ننڍڙو ٻار تمام گهڻو کيڏندڙ آهي ۽ هاڻي دنيا ۾ اچڻ لاءِ تقريبن تيار آهي. اچو ته سندس ڪجهه تفصيلن تي نظر وجهون.

اچو ته امبيليڪل ڪارڊ بابت ڄاڻون.

ان کي هن طرح سوچيو: توهان جي ٻار جي نال هڪ ننڍڙي پل وانگر آهي جيڪا توهان جي ٻار کي زندگي ۽ غذا پهچائي ٿي. اهو اهو آهي جيڪو توهان کان توهان جي ٻار تائين آڪسيجن ۽ غذائي مواد کڻي ٿو.

• عام طور تي نال 22 انچ (تقريبن 55 سينٽي ميٽر) ڊگهو ۽ اڌ انچ (تقريبن 1-2 سينٽي ميٽر) ٿلهو هوندو آهي.
• ڪڏهن ڪڏهن، هي نال ٻار جي ڳچيءَ جي چوڌاري ويڙهي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو ٻڌڻ ۾ ٿورو خوفناڪ لڳي سگهي ٿو، پر گهڻو ڪري اهو ڪو مسئلو ناهي . ڊاڪٽر هن بابت تمام گهڻو محتاط آهن.
• پر، جيڪڏهن ٻار جي پيدائش دوران، نال تنگ ٿي وڃي ۽ ٻار کي هن لپيٽڻ جي ڪري تڪليف ٿئي، ته پوءِ توهان کي سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ڪرائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. هي هڪ اهڙو فيصلو آهي جيڪو ڊاڪٽر توهان ۽ توهان جي ٻار جي وڌ ۾ وڌ حفاظت جي بنياد تي ڪندا آهن.
• نال ۾ هڪ سچي ڳٽ تمام گهٽ آهي، جيڪا تقريبن 1٪ حملن ۾ ٿيندي آهي .

چمڙي هموار آهي.

توهان جي ٻار جي چمڙي کي ڍڪڻ واري سفيد، ٿلهي ڪريم جهڙي پرت "Vernix Caseosa" ۽ "Lanugo" نالي تمام سٺي وارن جهڙي پرت، هاڻي گهڻي حد تائين ختم ٿي چڪي آهي.

• هي "(ورنڪس ڪيسوسا)" ٻار جي چمڙي کي پيٽ ۾، پاڻي واري سيال "(امينيٽڪ فلوئڊ)" ۾ محفوظ رکندو هو.
• ٻار جي جسم ۾ وارن جي هڪ ٿلهي پرت هوندي آهي جنهن کي "لانوگو" سڏيو ويندو آهي جيڪو ان کي گرم رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي. هاڻي جڏهن ته ٻار جي جسم جي چربی چڱي طرح محفوظ ٿي چڪي آهي، ان جي ضرورت گهٽ آهي.

ننڍڙي محافظ لاءِ اينٽي باڊيز

هي هڪ حيرت انگيز ڳالهه آهي! ٻار کي توهان جي جسم مان اينٽي باڊيز مليون آهن، پلاسينٽا ذريعي.

• اهي اينٽي باڊيز ٻار جي مدافعتي نظام ۾ مدد ڪن ٿيون.
• اهي اينٽي باڊيز توهان جي ٻار کي پيدائش کان پوءِ پهرين 6 کان 12 مهينن تائين مختلف بيمارين ۽ انفيڪشن کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو پهرين حفاظتي ڍال وانگر آهي جيڪو توهان پنهنجي ٻار کي ڏيو ٿا.

ٻار لاءِ ٻيون ننڍيون تياريون

• سائيز ۽ وزن: هن هفتي تائين، توهان جي ٻار جو وزن 2.7 ۽ 3.5 ڪلوگرام (تقريبن 6-7.5 پائونڊ) جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. هو 48-52 سينٽي ميٽر (تقريبن 19-21 انچ) ڊگهو هجڻ گهرجي. بهرحال، اهي صرف سراسري آهن ۽ ٻار کان ٻار تائين مختلف هوندا.
• ڦڦڙا: ٻار جا ڦڦڙا عام طور تي هن وقت تائين مڪمل طور تي ترقي يافته هوندا آهن ، ٻاهرين دنيا ۾ ساهه کڻڻ لاءِ تيار هوندا آهن.
• دماغ:ٻار جو دماغ اڃا تائين تيزي سان ترقي ڪري رهيو آهي. هي ترقي پيدائش کان پوءِ به جاري رهي ٿي.
• چربی: جسم جي گرمي برقرار رکڻ لاءِ وڌيڪ چربی جمع ٿيندي آهي. ان سان ٻار ٿورو ٿلهو ۽ پيارو نظر ايندو آهي.
• ساهه کڻڻ جي مشق: ٻار شايد پيٽ ۾ هوندي به وقت بوقت ساهه کڻڻ جي حرڪت جي مشق ڪري رهيو هوندو آهي.
• روشني: گهڻو ڪري، ٻار جو مٿو توهان جي پيليوس ۾ ڪري ٿو، پيدائش جي تياري ڪندي. ان کي روشني پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو توهان لاءِ ساهه کڻڻ آسان بڻائيندو ڇاڪاڻ ته توهان جي ڦڦڙن تي دٻاءُ گهٽجي ويندو. جڏهن ته، توهان کي وڌيڪ غسل خانو وڃڻ جي ضرورت پوندي ڇاڪاڻ ته توهان جي مثاني تي دٻاءُ وڌي ويندو.

توهان هن هفتي ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو؟

توهان شايد هاڻي گهڻو ڪجهه محسوس ڪري رهيا آهيو، نه؟ ڇاڪاڻ ته توهان جو پيٽ تمام وڏو آهي، اهو ڪجهه معمولي تڪليفن کان سواءِ ناهي.

• پيٽ جي هيٺين حصي ۽ پيلوڪ علائقي ۾ دٻاءُ: ٻار جي پيٽ گهٽ هجڻ ڪري اهو دٻاءُ ۽ ڳرو محسوس ٿيڻ عام ڳالهه آهي.
• پٺي جو سور: پيٽ جو وزن پڻ پٺي ۾ ڪجهه سور جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• بار بار پيشاب ڪرڻ: هي هاڻي هڪ عادت آهي، آهي نه؟
• بي خوابي: توهان شايد هڪ پاسي ڪري صحيح طرح سمهي نه سگهو. ڪوشش ڪريو ته تکين سان آرامده پوزيشن ڳوليو.
• ورم: ڪجهه ماڻهن کي هٿن، پيرن ۽ ٽِڪن ۾ معمولي سوڄ محسوس ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن اهو تمام گهڻو آهي، يا جيڪڏهن اهو انهن جي چهري تي به اثر انداز ٿئي ٿو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي.
• برڪسٽن هڪس سنڪرشن: اهي سنڪرشن آهن جيڪي محسوس ڪن ٿا ته توهان جو جسم ٻار جي پيدائش لاءِ تيار ٿي رهيو آهي. اهي هاڻي ٿورو وڌيڪ شديد محسوس ٿي سگهن ٿا، ٿورو وڌيڪ شديد. پر ڇا اهي حقيقي ٻار جي پيدائش جا درد نه آهن؟ حقيقي درد مسلسل آهن، آهستي آهستي مضبوط ٿي رهيا آهن، ۽ هڪٻئي جي ويجهو اچي رهيا آهن.
• 'گھوڙن ۾ ٻڏڻ جي جبلت': ڇا توهان کي گهر صاف ڪرڻ، ٻار جون شيون تيار ڪرڻ ۽ ڪمري کي صاف رکڻ جي سخت خواهش محسوس نه ٿيندي آهي؟ ان کي 'گھوڙن ۾ ٻڏڻ جي جبلت' چئبو آهي.
• جذباتي تبديليون: هڪ وقت ۾ تمام گهڻو خوش محسوس ڪرڻ، ۽ ٻئي وقت ٿورو ڊڄڻ يا بي صبري محسوس ڪرڻ تمام عام آهي. توهان جا هارمونز ان لاءِ وڏي حد تائين ذميوار آهن.

توهان کي اها طاقت ملي ته توهان جيڪو ڪجهه محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ جيڪي به مشڪلاتون توهان هن وقت مان گذري رهيا آهيو، انهن کي برداشت ڪري سگهو! صرف ڪجهه ڏينهن باقي آهن.

هاڻي ٻار اچي رهيو آهي! اهي ڪهڙيون نشانيون آهن؟

ڪيتريون ئي نشانيون آهن جيڪي ظاهر ڪن ٿيون ته ٻار جلد اچڻ وارو آهي. انهن کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

• باقاعده، مضبوط، ويجهو سنڪچن:
• هي مکيه علامت آهي. اهو تيز درد جي طور تي شروع ٿي سگهي ٿو جيڪو هر 10-15 منٽن تي شروع ٿئي ٿو، پوءِ هر 5 منٽن تي، جيڪو لڳ ڀڳ 1 منٽ تائين رهي ٿو .
• هي درد هلڻ يا پوزيشن تبديل ڪرڻ سان گهٽ نه ٿيندو آهي، اهو وڌي ويندو آهي.
• جھلين جو ڦاٽڻ:
• پاڻي جهڙو رطوبت اوچتو يا بتدريج ويجن مان نڪري سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري بي رنگ، بوءِ کان سواءِ رطوبت هوندو آهي.
• جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته ٻار کي انفيڪشن ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو آهي.
• بلڊي شو / بلغم جو پلگ:
• جڏهن سروِڪس جي لعابي جھلي (جيڪا رحم کي انفيڪشن کان بچائيندي آهي) ٻاهر نڪري ويندي آهي، ته گلابي، ناسي، يا ٿوري رت سان مليل مادو خارج ٿي سگهي ٿو.
• ان جو مطلب آهي ته پهچائڻ ڪجهه ڪلاڪن يا ڪجهه ڏينهن اندر ٿي سگهي ٿو.
• پيٽ جي هيٺين حصي ۽ پٺي ۾ مسلسل درد: ڪجهه ماڻهن کي حيض جي دوران ٿيندڙ درد وانگر مسلسل درد جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
• دست: ڪجهه ماڻهن کي ٻار جي پيدائش کان اڳ وارن ڏينهن ۾ دست ٿي سگهن ٿا. اهو پڻ جسم لاءِ ٻار جي پيدائش لاءِ تيار ٿيڻ جو هڪ طريقو آهي.

جڏهن توهان کي ڊاڪٽر/ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي ضرورت هجي

اهڙي صورتحال ۾، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي، يا توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي؟

• جيڪڏهن توهان جو پاڻي ٽٽي پوي (توهان کي ٻاهر نڪرندڙ سيال جي رنگ جو به ذڪر ڪرڻ گهرجي - خاص طور تي جيڪڏهن اهو سائو يا ناسي هجي، ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته ٻار پيٽ ۾ ميڪونيم گذاري چڪو آهي).
• جڏهن درد باقاعدي ۽ شدت سان اچي (مثال طور، هر 5 منٽن ۾ هڪ ڀيرو، جيڪڏهن هڪ درد تقريباً هڪ منٽ تائين رهي ٿو، ته پوءِ تقريباً هڪ ڪلاڪ تائين).
• جيڪڏهن توهان کي ويجنل رت وهي رهيو آهي (صرف ٿورو "داغدار" نه، پر ٿورو وڌيڪ، جهڙوڪ حيض دوران).
• جيڪڏهن توهان جي ٻار جي حرڪت ۾ اوچتو خاصي گهٽتائي محسوس ٿئي ٿي (جيڪڏهن توهان کي ڪا خاص گهٽتائي نظر اچي ٿي ته ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي چڪو هوندو ته توهان جو ٻار ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا حرڪت ڪري ٿو).
• اوچتو سخت سر درد، نظر ۾ تبديليون (ڌڙڪي نظر، ٻاهر ٽٻڪا ڏسڻ)، چهري ۽ عضون جي سخت سوجن (اهي "پري ايڪلمپسيا" نالي هڪ خطرناڪ حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون).
• بخار (38 سينٽي گريڊ / 100.4 فارنهائيٽ کان وڌيڪ)، جيڪڏهن جسم ٿڌو محسوس ٿئي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪو ٻيو شڪ يا خدشو آهي ، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

آخري وقت ۾ هي ياد رکجو.

هاڻي ته ٻار ڪنهن به وقت اچي سگهي ٿو، انهن شين کي تيار رکڻ سٺو خيال آهي.

• اسپتال جو ٿيلهو: پنهنجي ۽ پنهنجي ٻار لاءِ گهربل هر شيءِ، جنهن ۾ ڪپڙا، ٽوائليٽريز، ۽ اهم دستاويز (جهڙوڪ توهان جو ڪلينڪ ڪتاب ۽ سڃاڻپ ڪارڊ) شامل آهن، هڪ ٿيلهي ۾ رکو.
• ٽرانسپورٽ: اسپتال وٺي وڃڻ لاءِ گاڏي تيار رکو. بحث ڪريو ته توهان کي ڪير هلائيندو. رات جو ڪنهن به ايمرجنسي جي صورت ۾ رابطو نمبر هٿ ۾ رکو.
• ٻيا ٻار (جيڪڏهن ڪو هجي): جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ ٻيا ٻار آهن، ته اسپتال ۾ رهڻ دوران انهن جي سنڀال لاءِ ڪنهن جو بندوبست ڪريو.
• آرام:جيترو ٿي سگهي آرام ڪريو. رات جو سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هي اهو وقت آهي جڏهن جسم کي طاقت جي ضرورت هوندي آهي.
• کاڌو ۽ پاڻي: هلڪو ۽ غذائي کاڌو کائو. گھڻو پاڻي پيئو.
• آرام جون ٽيڪنڪون: ساهه کڻڻ جون مشقون ۽ آرام جون ٽيڪنڪون (مراقبو، موسيقي ٻڌڻ) جي مشق ڪريو. اهي توهان کي ٻار جي پيدائش جي سور سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

جيڪڏهن ٻار دير سان اچي ته توهان ڇا ڪندا؟

ڪڏهن ڪڏهن ٻار 40 ڏينهن دير سان ايندا آهن. اهو عام ڳالهه آهي، ان بابت گهڻو پريشان نه ٿيو.

• توهان جو ڊاڪٽر توهان ۽ توهان جي ٻار جي ويجهي نگراني ڪندو. اهي توهان جي ٻار جي دل جي رفتار، حرڪت، ۽ امنيٽڪ سيال جي سطح جهڙيون شيون چيڪ ڪندا.
• جيڪڏهن توهان هڪ يا ٻه هفتا دير سان آهيو، يا جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار لاءِ ڪو خطرو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ڊليوري کي تيز ڪرڻ لاءِ ليبر انڊڪشن جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.
• ياد رکو ته سڀ ڪجهه توهان ٻنهي جي ڀلائي ۽ حفاظت لاءِ ڪيو ويو آهي.

غور ڪرڻ لاءِ هڪ آخري پيغام

تون هن سفر ۾ تمام گهڻو اڳتي نڪري آئي آهين. تون هڪ تمام مضبوط ماءُ آهين. پنهنجي جسم ۽ پنهنجن ڊاڪٽرن تي ڀروسو ڪر. سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو.

ڪجهه ڏينهن ۾، توهان جو ننڍڙو ٻار توهان جي هٿن ۾ هوندو. اهو لمحو تمام خوبصورت هوندو، اهو هڪ اهڙو لمحو هوندو جيڪو توهان ڪڏهن به نه وساريندا. ممڪن حد تائين پرسڪون، خوش ۽ مثبت رهڻ جي ڪوشش ڪريو. اسان توهان جي پهچائڻ لاءِ نيڪ تمنائون پيش ڪريون ٿا!

` حمل جو هفتو 39، حمل جو هفتو 39، ٻار جي پيدائش، ناڙ جي هڏي، پيدائش جون نشانيون، ٻار جي ترقي، ٻار جي پيدائش جون نشانيون