اڳ ۾، مونگ پھلي اسان سڀني جو پسنديده کاڌو هو. پر اڄڪلهه، مونگ پھلي تمام گهٽ پيش ڪئي ويندي آهي، خاص طور تي انهن هنڌن تي جتي ننڍا ٻار موجود هوندا آهن، سالگرهه جي پارٽين ۾، ۽ اسڪولن ۾. ان جو مکيه سبب مونگ پھلي جي الرجي آهي، جيڪا ٻارن ۽ بالغن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿي. اهو سوچڻ خوفناڪ آهي ته کاڌي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ڪيترو نقصان پهچائي سگهي ٿو، آهي نه؟ پر ڊڄو نه. جيڪڏهن توهان ان بابت چڱي طرح باخبر آهيو، علامتن کي سڃاڻو، ۽ مونگ پھلي کان پري رهڻ سکيو، ته توهان سخت رد عمل جي خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهو ٿا.
ڪنهن کي وڌيڪ خطرو آهي؟ سبب ڇا آهي؟
عام طور تي، ننڍڙا ٻار ، خاص طور تي ننڍڙا ٻار ۽ ننڍڙا ٻار، کاڌي جي الرجي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
جيڪڏهن توهان کي يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ٻين قسمن جي الرجي آهي، ته مونگ پھلي پڻ توهان لاءِ مسئلو ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي ايگزيما جهڙيون چمڙي جون بيماريون آهن، ته مونگ پھلي جي الرجي ٿيڻ جو امڪان اڃا به وڌيڪ آهي.
پر هتي ڳالهه اها آهي. صرف ان ڪري جو توهان کي مونگ پھلي کان الرجي آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ٻين ميون کان الرجي آهي. مونگ پھلي هڪ داڻو آهي، ٻج نه، جيڪو زمين اندر وڌندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته مونگ پھلي بادام ، ڪاجو ۽ اخروٽ جهڙن وڻن جي ميون کان مختلف آهن.
جڏهن ته، هڪ تازي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته 25٪ ۽ 40٪ جي وچ ۾ ماڻهن کي مونگ پھلي جي الرجي آهي، انهن کي ٻين وڻن جي ميون کان به الرجي ٿي سگهي ٿي.
هي مونگ پھلي جسم ۾ ڪيئن داخل ٿي سگهن ٿا؟
گهڻو ڪري، هن الرجي وارن ماڻهن کي مسئلا تڏهن پيش ايندا آهن جڏهن اهي سڌو سنئون مونگ پھلي کائيندا آهن. يعني، جيڪڏهن اهي غلطي سان پنهنجي کاڌي ۾ مونگ پھلي جو ٽڪرو شامل ڪري ڇڏيندا آهن، يا جيڪڏهن اهي سلاد يا ٻيو نسخو کائيندا آهن بغير اهو سمجهڻ جي ته ان ۾ مونگ پھلي شامل آهي.
پر ڇا توهان کي خبر آهي ته جيڪڏهن توهان تمام گهڻو حساس آهيو، ته اڻ سڌي طرح رابطو به الرجي رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟
ان بابت هن طرح سوچيو. توهان ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ وڃو ۽ ماني جو آرڊر ڏيو. ماني ۾ مونگ پھلي نه هجي. پر ڇا ٿيندو جيڪڏهن اهو کاڌو تيار ڪندڙ شيف ساڳيو چاقو استعمال ڪري جيڪو اڳ مونگ پھلي سان کاڌو تيار ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو هو، ۽ پوءِ توهان جو کاڌو صحيح طرح صاف ڪرڻ کان سواءِ تيار ڪري؟ پوءِ مونگ پھلي جا ننڍڙا ٽڪرا توهان جي کاڌي ۾ ختم ٿي سگهن ٿا. اسان ان کي ڪراس ڪانٽيڪٽ سڏين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهو مونگ پھلي جي مٽي کي ساهه کڻڻ يا غير صاف ٿيل مونگ پھلي جي تيل سان ٺهيل ڪا شيءِ کائڻ سان ٿي سگهي ٿو.
مونگ پھلي ڪهڙا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي؟
مونگ پھلي جي الرجي جي رد عمل جون علامتون عام طور تي ھي آھن:اهو ڪجهه منٽن اندر شروع ٿئي ٿو. اچو ته ڏسون ته اهي خاصيتون ڇا آهن.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| چمڙي جي رد عمل | جسم تي خارش، ڳاڙهاڻ، يا خارش. |
| وات ۽ ڳلي سان لاڳاپيل | وات يا ڳلي ۾ ٽنگنگ، خارش، يا تنگي جو احساس. |
| ساهه کڻڻ جو نظام | ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، گهرگھر، يا نڪ وهڻ. |
| هاضمي جو سرشتو | دست، متلي، پيٽ ۾ سور، يا الٽي. |
سڀ کان خطرناڪ رد عمل: اينفيليڪسس
هي هڪ جان ليوا الرجڪ رد عمل آهي. تنهن ڪري، ان کي طبي ايمرجنسي سمجهيو ويندو آهي. مونگ پھلي اينفيليڪسس جو هڪ اهم سبب آهي. اهو هڪ ئي وقت جسم جي ڪيترن ئي حصن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي ٻيون الرجيون يا دمہ آهي، جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اينفيليڪسس جي تاريخ آهي، يا جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي اهو ٿي چڪو آهي ته توهان کي وڌيڪ خطرو آهي.
اينفيليڪسس حملي جي علامتن ۾ شامل آهن:
- ڳلي ۾ سوڄ ۽ ساهه کڻڻ ۾ ناڪامي
- چڪر اچڻ يا هوش وڃائڻ
- رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو، وڏي گهٽتائي
- دل جي ڌڙڪڻ
- هوائي رستي ۾ رڪاوٽ
ايمرجنسي ۾ ڇا ڪجي؟
ڪجھ ماڻهو جيڪي اڳ ۾ ئي ڄاڻن ٿا ته انهن کي مونگ پھلي جي الرجي آهي، انهن جي ڊاڪٽر انهن کي هميشه هڪ خاص آٽو انجيڪٽر کڻڻ لاءِ چيو آهي، جنهن ۾ ايپينفرائن نالي هڪ دوا هوندي آهي.
تمام ضروري: جيئن ئي اهي سخت علامتون شروع ٿين، پنهنجو 'ايپينيفرين' انجيڪٽر استعمال ڪريو. پوءِ، جيتوڻيڪ علامتون ٿوريون گهٽجي وڃن، مريض کي فوري طور تي ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو بغير سوچڻ جي. ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن دير سان رد عمل ٿي سگهي ٿو.
تازو، ايف ڊي اي 4 کان 17 سالن جي عمر جي ٻارن ۾ هن رد عمل جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ "پالفورزيا" نالي هڪ دوا جي منظوري ڏني آهي. تنهن هوندي به، مونگ پھلي کان پري رهڻ ضروري آهي جيتوڻيڪ توهان اها دوا وٺو ٿا.
توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته هي الرجي آهي؟
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي مونگ پھلي جي الرجي آهي، ته پوءِ ڪنهن الرجسٽ کي ضرور ڏسو. پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ کان اڳ، اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته توهان ڇا کائو ٿا ۽ توهان جي ڪنهن به رد عمل جي هڪ کاڌي جي ڊائري رکو.
جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به سخت رد عمل نه ٿيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد "ختم ڪرڻ واري غذا" جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته هڪ هفتي يا وڌيڪ عرصي تائين مونگ پھلي يا شڪي کاڌي کي مڪمل طور تي ختم ڪيو وڃي، پوءِ انهن کي هڪ هڪ ڪري ٻيهر متعارف ڪرايو وڃي ته ڏسو ته ڪهڙا کاڌا توهان کي رد عمل ڏيارين ٿا.
ان کان علاوه، ڊاڪٽر شايد "اسڪن ٽيسٽ" پڻ ڪري سگهي ٿو. ان ۾ کاڌي جي تمام ٿوري مقدار کي توهان جي چمڙي تي رکڻ ۽ ان کي ننڍڙي سوئي سان چڀڻ شامل آهي. جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته توهان کي هڪ ننڍڙي سوجن ۽ ريش جهڙو رد عمل محسوس ٿيندو. رت جي ٽيسٽ پڻ ڪري سگهجي ٿي ته ڏسو ته توهان جو مدافعتي نظام مونگ پھلي تي رد عمل ظاهر ڪري رهيو آهي يا نه.
مونگ پھلي کان ڪيئن بچجي؟
هن الرجي جو ڪو سادو حل ناهي. سخت رد عمل کي روڪڻ جو واحد طريقو مونگ پھلي ۽ مونگ پھلي تي مشتمل کاڌي کان مڪمل طور تي پاسو ڪرڻ آهي.
دڪان تان خريد ڪيل هر کاڌي جي پيڪيج جو ليبل غور سان پڙهو . اجزا ڪنهن به وقت تبديل ٿي سگهن ٿا. توهان شايد ان بابت سوچيو به نه. جيڪڏهن شڪ هجي ته، ٺاهيندڙ کان تصديق ڪرڻ لاءِ پڇو.
گھڻن ماڻهن کي مونگ پھلي جي الرجي هوندي آهي جيڪا سڄي زندگي رهندي آهي، پر ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته لڳ ڀڳ 20 سيڪڙو ٻارن کي هن الرجي سان وقت سان گڏ ان کان وڌيڪ تڪليف ٿيندي آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- مونگ پھلي جي الرجي کي معمولي نه سمجهيو وڃي. ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
- ڳلي ۾ سور، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، جسم ۾ سور، ۽ وات ۾ خارش جهڙين علامتن کان هميشه آگاهه رهو.
- هڪ سخت رد عمل، جنهن کي اينفيليڪسس چيو ويندو آهي، هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان اهڙيون علامتون ڏسو، ته مريض کي فوري طور تي ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي گاهه جي الرجي آهي، ته صرف اندازو نه لڳايو، پر ضرور صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.
- دڪان تان خريد ڪيل کاڌي جا ليبل هميشه پڙهو. اهو توهان کي بي خبريءَ ۾ مونگ پھلي کائڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪندو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment