تِل اسان جي کاڌي جي تمام ويجهو آهن، صحيح؟ نه رڳو ڪيوم، مونگ ڪيوم، الووا ۽ تلا گلي جهڙن لذيذ کاڌن ۾، تِل ڪڏهن ڪڏهن چٽنين ۽ ساسن ۾ شامل ڪيا ويندا آهن. پر ڪجهه ماڻهن لاءِ، هي لذيذ تِل به هڪ وڏو مسئلو ٿي سگهي ٿو، يعني اهو هڪ سنگين الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اڄ اسين هن تِل جي الرجي بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي، پر صحيح طور تي نه ڄاڻندا آهن.
تِل جي الرجي اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، تِل جي الرجي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي جسم جو دفاعي نظام، مدافعتي نظام ، غلطيءَ سان کاڌي جي تِل کي جسم لاءِ نقصانڪار شيءِ طور سڃاڻي ٿو ۽ ان جي خلاف وڙهڻ شروع ڪري ٿو. هي جنگ ان جو نتيجو آهي جنهن جو اسان کي الرجي جون علامتون نظر اچن ٿيون.
هي اڄ دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ عام کاڌي جي الرجي مان هڪ آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو سڄي زندگي رهي سگهي ٿو. جڏهن ته، تقريباً 20٪ - 30٪ ٻار جيڪي ننڍپڻ ۾ هي الرجي پيدا ڪن ٿا، اهي 6 سالن جي عمر تائين ان کان وڌي ويندا آهن. جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن بالغ ٿيڻ ۾ هڪ نئين تل جي الرجي پيدا ٿي سگهي ٿي.
گھڻا ماڻهو هڪ سوال پڇن ٿا ته ڇا تِل هڪ قسم جو ميوو آهي. نه، تِل هڪ ٻج آهي ، ميوو جو هڪ قسم نه. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي تِل جي الرجي سان ميون ۽ ٻين ٻجن، جهڙوڪ مونگ پھلي، کان به الرجي ٿي سگهي ٿي.
هن الرجي جون علامتون ڇا آهن؟
تِل جي الرجي جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن ۾ تمام گهٽ علامتون ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻيا سخت علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا. اهي علامتون عام طور تي تِل تي مشتمل ڪا شيءِ کائڻ کان ڪجهه منٽن اندر شروع ٿين ٿيون. بهرحال، اهي ڪڏهن ڪڏهن ٻن ڪلاڪن تائين دير سان ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
| جسم جو حصو | ممڪن علامتون |
|---|---|
| ساهه کڻڻ جو نظام | ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ جڪڙجڻ، کنگهه، ڳلي ۾ ڳوڙها اچڻ |
| هاضمي جو سرشتو | پيٽ ۾ سور، الٽي، دست |
| چمڙي | چمڙي جي ڳاڙهاڻ، خارش |
| چهرو ۽ ڳلو | چپن، زبان، يا ڳلي جو سوجن، خارش، اکين مان پاڻي نڪرڻ |
| رت جي گردش | رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو گهٽتائي جي ڪري چڪر اچڻ يا بي هوشي محسوس ٿيڻ |
ڪڏهن ڪڏهن، تِل جي الرجي هڪ تمام سنگين، حتي زندگي لاءِ خطرو بڻجندڙ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي جنهن کي اينفيليڪسس سڏيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن مدافعتي نظام اوچتو رت جي وهڪري ۾ وڏي مقدار ۾ ڪيميڪل خارج ڪري ٿو. اهو سڄو جسم صدمي ۾ وجهي سگهي ٿو. ياد رکو، صرف اهو نه سمجهو ته توهان کي اڳ ۾ هڪ معمولي رد عمل ٿيو هو. ايندڙ وقت جڏهن توهان تِل حاصل ڪندا، ته هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان کي هڪ سنگين رد عمل ٿيندو.
اسان کي اهڙي الرجي ڇو ٿيندي آهي؟
اسان جي مدافعتي نظام ۾ سپاهي آهن جن کي اينٽي باڊيز سڏيو ويندو آهي. انهن جو ڪم جسم ۾ داخل ٿيندڙ جراثيم کي سڃاڻڻ ۽ انهن سان وڙهڻ سان اسان جي حفاظت ڪرڻ آهي. تِل جي الرجي واري شخص جي جسم ۾، هي مدافعتي نظام تِل نالي هڪ بي ضرر کاڌي کي وڏو دشمن سمجهي ٿو.
پوءِ، هڪ خاص قسم جو اينٽي باڊي جنهن کي اميونوگلوبلين اي (IgE) سڏيو ويندو آهي پيدا ٿئي ٿو. ايندڙ ڀيري جڏهن توهان تِل جو ٻج يا تِل جي تيل جو هڪ قطرو کائيندا آهيو، ته اهي IgE اينٽي باڊيز مدافعتي نظام کي رت جي وهڪري ۾ هسٽامائن جهڙا ڪيترائي ڪيميڪل ڇڏڻ جو اشارو ڏين ٿا. اهي ڪيميڪل اهي آهن جيڪي چمڙي، اکين، ڦڦڙن، ڳلي ۽ هاضمي جي نالن جهڙن هنڌن تي سوزش جو سبب بڻجن ٿا، جيڪي علامتون پيدا ڪن ٿا جن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو.
سائنسدان اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته ڪجهه ماڻهن سان اهو ڇو ٿئي ٿو، پر اهو موروثي ٿي سگهي ٿو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ٻين کاڌي جي الرجي، گاهه بخار، يا ايگزيما آهي، ته توهان کي تل جي الرجي پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي الرجي آهي؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي، صرف اهو فيصلو ڪرڻ بدران ته "هي تِل جي الرجي ٿي سگهي ٿي. " ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو، توهان جي خانداني طبي تاريخ بابت پڇندو، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ڪجهه ٽيسٽن جو حڪم ڏيندو.
- چمڙي جي چڪاس: هتي، توهان جي هٿ يا پٺي جي چمڙي تي تمام ٿوري مقدار ۾ تِل رکيا ويندا آهن ۽ ان کي چڀڻ لاءِ هڪ ننڍڙي سُئي استعمال ڪئي ويندي آهي. اهو تِل جي ٻج مان پروٽين جي ٿوري مقدار کي چمڙي ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏيندو آهي. جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته اهو علائقو ڪجهه منٽن اندر ڳاڙهو ٿي ويندو ۽ ننڍڙي ڦڦڙي وانگر سُڄي ويندو.
- رت جو امتحان: هتي، توهان جي رت جو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ الرجن جي خلاف پيدا ٿيندڙ IgE اينٽي باڊيز جي مقدار کي ماپيو ويندو آهي.
- زباني کاڌي جو چئلينج: ڪڏهن ڪڏهن، مٿي ذڪر ڪيل ٻئي ٽيسٽ صحيح نه هوندا. پوءِ ڊاڪٽر توهان کي هن ٽيسٽ لاءِ ريفر ڪري سگهي ٿو. الرجي جي تصديق ڪرڻ جو هي سڀ کان صحيح طريقو آهي. پر اهو صرف هڪ ڊاڪٽر جي مڪمل نگراني هيٺ، اسپتال ۾ ڪيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته ايمرجنسي جي صورت ۾، ان جي علاج لاءِ سڀ سهولتون موجود آهن. هتي جيڪو ڪيو ويندو آهي اهو آهي ته توهان کي تمام گهٽ مقدار ۾ تِل کارايو وڃي، بتدريج مقدار وڌائي، ۽ احتياط سان مشاهدو ڪيو وڃي ته ڪو رد عمل آهي يا نه.
ڪيئن علاج ۽ انتظام ڪجي؟
ان جو اڃا تائين ڪو به علاج ناهي. بهترين ۽ واحد ڪم اهو آهي ته ڪنهن به اهڙي شيءِ کي کائڻ يا استعمال ڪرڻ کان مڪمل طور تي پاسو ڪيو وڃي جنهن ۾ تِل هجن. پر جيڪڏهن توهان غلطي سان تِل کائي وٺو ته ڇا ٿيندو؟ توهان کي ان لاءِ تيار رهڻ جي ضرورت آهي.
توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هڪ دستاويز ڏيندو جنهن کي "الرجي ايڪشن پلان" سڏيو ويندو آهي. اهو واضح طور تي بيان ڪري ٿو ته معمولي علامتون ڇا آهن، سنگين علامتون ڇا آهن، ۽ هر صورت ۾ ڇا ڪجي.
- معمولي رد عمل لاءِ: توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل اينٽي هسٽامائن گولي وٺي سگهو ٿا.
- سخت رد عمل (اينافيليڪسس) لاءِ: توهان جو ڊاڪٽر هن صورتحال ۾ استعمال لاءِ ايپينفرائن آٽو-انجيڪٽر پين تجويز ڪندو. هي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي هر وقت پاڻ سان گڏ رکڻ گهرجي.
ايمرجنسي! جيڪڏهن توهان يا ڪنهن ٻئي کي اينفيليڪسس جون علامتون محسوس ٿين ٿيون، جهڙوڪ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ڳلي ۾ تنگي، يا هوش وڃائڻ، ته اها هڪ طبي ايمرجنسي آهي.فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل ايپينفرين جو انجڪشن لڳايو. پوءِ، بغير انتظار ڪرڻ جي، ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. جيتوڻيڪ علامتون گهٽجي وڃن، ڪجهه ڪلاڪن تائين طبي نگراني هيٺ رهڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ٻيو رد عمل ٿي سگهي ٿو.
الرجي سان گڏ رهڻ وقت غور ڪرڻ جون شيون
تِل هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان جي سوچ کان وڌيڪ کاڌن ۽ ٻين شين ۾ لڪيل ٿي سگهي ٿي.
کاڌي ۽ پيئڻ ۾ احتياط ڪريو.
دڪان تان خريد ڪيل ڪنهن به پيڪيج ٿيل کاڌي جي ليبل کي غور سان پڙهو. هاڻي، قانون موجب، جيڪڏهن ان ۾ تِل هجن، ته ان کي ليبل تي واضح طور تي بيان ڪيو وڃي. جڏهن ته، پراڻن شين ۾ شايد اها معلومات نه هجي.
جڏهن توهان ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ وڃو ٿا، ته ويٽر يا شيف کي پنهنجي تِل جي الرجي بابت واضح طور تي ٻڌايو. اهو پڻ پڇو ته ڇا کاڌي ۾ تِل آهن يا ان لاءِ استعمال ٿيندڙ برتن (ڪراس ڪانٽيڪٽ) ان لاءِ استعمال ڪيا ويا آهن. جڏهن توهان ڪنهن جي گهر، ڪنهن پارٽي ۾، يا ڪنهن پارٽي ۾ وڃو ٿا، ته اهو پڇڻ ۾ شرم نه ڪريو ته ڇا کاڌي ۾ تِل آهن. توهان جي زندگي ان کان وڌيڪ قيمتي آهي. جيڪڏهن شڪ هجي ته، کاڌي کان پاسو ڪريو.
خاص طور تي انهن کاڌي سان محتاط رهو.
| اهي شيون جن ۾ سڌو سنئون تِل هجن | کاڌو جنهن ۾ لڪيل تِل شامل هوندا |
|---|---|
| تِل | ايشيائي، هندستاني، وچ اوڀر جو کاڌو |
| تِل جو تيل | همس ۽ فلافل |
| تاهيني (هڪ تِل جو پيسٽ) | بيڪري جون شيون (ماني، بن، برگر بن) |
| حلوه (تِل جي ٻج مان ٺهيل هڪ مٺائي) | ساس، ڊِپس ۽ ڊريسنگ |
| گوماسيو (تِل جو لوڻ) | چپس، ڪريڪرز ۽ گرينولا |
صرف کاڌو نه، انهن شين ۾ به تِل شامل ٿي سگهن ٿا!
ڪجھ شين ۾ جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو انهن ۾ تِل جو تيل به شامل ٿي سگهي ٿو. ان کان به آگاهه رهو.
- ڪجھ دوائون
- غذائي سپليمينٽس
- سينگار ۽ خوبصورتي جون شيون (صابڻ، لپ اسٽڪ، موئسچرائزر)
- خوشبو
- پالتو جانورن جو کاڌو
چيڪ ڪريو ته ليبل تي سيسمم انڊيڪم (تِل جو سائنسي نالو) لکيل آهي يا نه.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- تِل جي الرجي جسم جي مدافعتي نظام جو تِل جي خلاف هڪ وڌيڪ رد عمل آهي. ان کي هلڪو نه وٺو.
- علامتون معمولي خارش کان وٺي زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ اينفيليڪسس تائين ٿي سگهن ٿيون.
- بهترين علاج اهو آهي ته تِل تي مشتمل کاڌن ۽ شين کان مڪمل طور تي پرهيز ڪيو وڃي. کاڌي جي ليبل کي غور سان پڙهڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي الرجي آهي، ته پوءِ صلاح ۽ صحيح تشخيص لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن ايمرجنسي لاءِ تجويز ڪري ته هميشه هڪ يا ٻه ايپينفرائن پين پاڻ سان گڏ رکو. پڪ ڪريو ته توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ جو صحيح طريقو خبر آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو