ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته ڪا شيءِ توهان جي ڳلي مان ٽِپ ڪري رهي آهي، جنهن جي ڪري توهان کي مسلسل کنگهه ٿي رهي آهي يا توهان جو ڳلو صاف ٿي رهيو آهي؟ هي هڪ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. طب ۾، اسان هن حالت کي پوسٽ ناسل ڊرپ سڏيندا آهيون. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته اهو اصل ۾ ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا.
سادي لفظن ۾، پوسٽ ناسل ڊرپ ڇا آهي؟
سوچيو، اسان جا جسم قدرتي طور تي "بلغم" نالي هڪ شيءِ پيدا ڪن ٿا جيڪا اسان جي نڪ، ڳلي ۽ سانس جي رستي جي اندر کي نم رکڻ لاءِ، ۽ ٻاهر کان داخل ٿيندڙ جراثيم ۽ مٽي جهڙين شين کي ڦاسائڻ ۽ تباهه ڪرڻ لاءِ. سراسري طور تي، اسان جي نڪ هڪ ڏينهن ۾ تقريباً هڪ ليٽر بلغم پيدا ڪري ٿي. پر اسان کي خبر ناهي. ڇاڪاڻ ته هي بلغم لعاب سان ملندو آهي، بغير ڪنهن مسئلي جي اسان جي ڳلي ۾ ويندو آهي، ۽ اسان ان کي بغير ڪنهن احساس جي نگليندا آهيون.
پر جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري توهان جو جسم تمام گهڻو بلغم پيدا ڪرڻ شروع ڪري، يا پيدا ٿيندڙ بلغم تمام گهڻو ٿلهو ٿي وڃي، ته اسان ان کي محسوس ڪرڻ شروع ڪريون ٿا. نڪ مان نڪرندڙ هي اضافي بلغم کي "رني نڪ" چئبو آهي. نڪ جي پوئين پاسي ۽ ڳلي ۾ وهندڙ بلغم کي پوسٽ ناسل ڊرپ چئبو آهي.
هي هڪ تمام عام علامت آهي جيڪا زکام، الرجي ۽ مختلف انفيڪشنن ۾ نظر اچي ٿي. ان جي ڪري ڳلي ۾ سور ۽ کنگهه ٿي سگهي ٿي.
توهان جي ڳوڙهن جي رنگ سان ٻڌايل ڪهاڻي
توهان جي بلغم جو رنگ توهان جي صحت بابت ڪجهه اشارا ڏئي سگهي ٿو.
توهان جي بلغم جو رنگ تبديل ٿيڻ هڪ سٺي نشاني آهي ته توهان جي جسم اندر ڪجهه ٿي رهيو آهي، يا ڪجهه تبديل ٿي رهيو آهي.
اچو ته ڏسون ته اهي رنگ ڇا ٿا چون.
| بلغم جو رنگ | اهو ڇا ٿو چوي |
|---|---|
| صاف/پاڻي جهڙو (صاف) | هي صحتمند، عام بلغم جي فطرت آهي. جڏهن ته، الرجي يا زکام جي شروعاتي مرحلن دوران، بلغم رنگ ۾ صاف ٿي سگهي ٿو، پر وڌيڪ. |
| اڇو/ کير وارو رنگ (اڇو) | اڇو رنگ تڏهن ٿيندو آهي جڏهن نڪ اندر سوجن جي ڪري بلغم گهٽ پاڻي وارو ۽ ٿلهو ٿي ويندو آهي. هي زڪام يا نڪ جي انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو. |
| پيلو | پيلي بلغم جو مطلب ٿي سگهي ٿو ته توهان جي بيماري وڌيڪ خراب ٿي رهي آهي. هي رنگ اڇي رت جي سيلن جي انفيڪشن سان وڙهڻ جي ڪري آهي. |
| سائو | ان جو مطلب آهي ته مدافعتي نظام جسم اندر هڪ سنگين وائرل يا بيڪٽيريا انفيڪشن سان وڙهي رهيو آهي. جڏهن مئل اڇي رت جي سيلن جو هڪ وڏو تعداد بلغم ۾ جمع ٿئي ٿو، ته اهو سائو ٿي ويندو آهي. جيڪڏهن هي حالت 10 ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿي، ۽ جيڪڏهن سائي بلغم بخار سان گڏ آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. هي سينوس انفيڪشن (سائنوسائٽس) جي نشاني ٿي سگهي ٿي. |
| ناسي | اهو مٽي، دونھين، سگريٽ نوشي وغيره جهڙين شين جي نمائش سبب ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، هي رنگ بلغم سان مليل ٿوري خشڪ رت جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. |
| ڪارو | هي تمام گهٽ ٿئي ٿو. اهو گهڻو دونھين يا مٽيءَ جي سامهون اچڻ سبب ٿي سگهي ٿو. تمام گهٽ، اهو ڪنهن ڪمزور مدافعتي نظام واري شخص ۾ سنگين فنگل انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪارو بلغم پيدا ٿئي ٿو، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. |
| گلابي يا ڳاڙهو (گلابي/ڳاڙهو) | اهو نڪ اندر رت وهڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان پنهنجي نڪ کي تمام گهڻو زور سان ڦوڪيو ٿا يا جڏهن توهان پنهنجي نڪ کي صاف ڪريو ٿا، جنهن جي ڪري ننڍيون رت جون رڙيون ڦاٽڻ لڳن ٿيون. جيڪڏهن اهو جاري رهيو ته، ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي. |
پوسٽ ناسل ڊرپ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
هن طريقي سان ڳلي ۾ اضافي بلغم جي جمع ٿيڻ جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
- وائرل انفيڪشن جهڙوڪ زکام ۽ فلو
- مختلف الرجي (الرجيون)
- سينوسائٽس
- بند نڪ (خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۾ عام)
- ڪجهه دوائون (مثال طور، هاءِ بلڊ پريشر لاءِ ڪجهه دوائون، پيدائش تي ضابطو)
- نڪ جي بناوت جا مسئلا، جهڙوڪ هڪ انحراف ٿيل سيپٽم
- موسم ۾ تبديليون، انتهائي ٿڌي يا خشڪ هوا
- ڪجهه مصالحيدار کاڌو (مثال طور، جڏهن توهان ڪا مصالحيدار شيءِ کائيندا آهيو، ته ان سان توهان جي نڪ مان پاڻي ايندو آهي)
- حمل
- ڪجهه ڪيميڪلز، پرفيوم، دونھين وغيره جي ڪري ٿيندڙ الرجي.
ڪڏهن ڪڏهن مسئلو اهو ناهي ته تمام گهڻو بلغم آهي، پر اهو آهي ته بلغم صحيح طرح سان نه نڪرندو آهي. نگلڻ ۾ ڏکيائي، يا گيسٽرو ايسوفيجيل ريفلوڪس بيماري (GERD) جهڙيون حالتون پڻ ڳلي ۾ رطوبت جمع ڪرڻ ۽ پوسٽ ناسل ڊرپ وانگر محسوس ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
شروعات ۾، هي صرف هڪ معمولي تڪليف آهي، پر وقت سان گڏ، اهي علامتون وڌي سگهن ٿيون.
- مسلسل پنهنجو ڳلو صاف ڪرڻ جو احساس.
- توهان جي ڳلي ۾ خارش محسوس ٿيڻ، جيئن گدگدي.
- آواز جو ڪڙڪاٽ، گڙ گڙ جو آواز ڪڍڻ.
- بدبوءِ.
- وقت سان گڏ، ڳلي ۾ سور يا السر پيدا ٿي سگهن ٿا.
- مسلسل کنگهه، خاص طور تي رات جو، پوسٽ ناسل ڊرپ سڏجي ٿي.
- جيڪڏهن هي بلغم يوسٽيچين ٽيوب کي بلاڪ ڪري ٿو، جيڪو ڳلي ۽ وچين ڪن کي ڳنڍيندو آهي، ته ڪن ۾ دردناڪ انفيڪشن ٿي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن سينوس جا رستا بند ٿي وڃن ته سينوس جو انفيڪشن ٿي سگهي ٿو.
نڪ مان نڪ نڪرڻ ۽ متلي
متلي عام طور تي ڪا وڏي علامت نه آهي، پر جيڪڏهن تمام گهڻو بلغم پيٽ ۾ داخل ٿئي ٿو، ته ڪجهه ماڻهن کي متلي يا الٽي جو تجربو ٿي سگهي ٿو. ان لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه دوائون (ڊيڪنجسٽنٽ) پڻ پيٽ جي خرابي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
هن جو علاج سبب تي منحصر آهي.
دوائون فارميسي ۾ موجود آهن (اوور دي ڪائونٽر - او ٽي سي)
وائرل انفيڪشن ۽ سينوس جي انفيڪشن جي ڪري نڪ کان پوءِ نڪ جي ڊرپ جو علاج عام طور تي اينٽي هسٽامائن ۽ ڊيڪنجسٽنٽ سان ڪيو ويندو آهي. اسٽيرائيڊ نڪ جي اسپري پڻ الرجي جي ڪري پيدا ٿيندڙ حالتن لاءِ مددگار آهن.
- اينٽي هسٽامائن: نئين دوائون جهڙوڪ سيٽيريزين (زائرٽيڪ) ۽ لوراٽاڊائن (ڪلريٽين) پراڻين دوائن کان بهتر آهن ڇاڪاڻ ته اهي گهٽ ننڊ جو سبب بڻجن ٿيون.
- ڊيڪنجسٽنٽ: سيوڊو ايفڊرين (سڊافيڊ) جهڙيون ٽيبليٽون نڪ جي بندش کي گهٽائي سگهن ٿيون ۽ بلغم کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون.
- نڪ جي اسپري:اسٽيرائيڊ اسپري جهڙوڪ فلوٽيڪاسون (فلونيس) ۽ ٽرامسينولون (ناساڪارٽ) پڻ مدد ڪري سگهن ٿا. ڊيڪنجسٽنٽ اسپري جهڙوڪ آڪسي ميٽازولين (آفرين) جلدي آرام فراهم ڪري سگهن ٿا، پر انهن کي ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ استعمال نه ڪرڻ گهرجي. مسلسل استعمال نڪ جي بندش کي خراب ڪري سگهي ٿو.
ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا
جيڪڏهن او ٽي سي دوائون مدد نه ٿيون ڪن، ته توهان کي ڊاڪٽر کان نسخي جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. جيڪڏهن اهو بيڪٽيريا انفيڪشن آهي، ته توهان کي اينٽي بايوٽڪ جي ضرورت پوندي. پر ياد رکو، اينٽي بايوٽڪ وائرل انفيڪشن تي ڪم نه ڪنديون.
شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا
- پاڻي ۽ گرم پاڻي: گھڻو پاڻي پيئو. اهو ٿلهي بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان کي ڪڍڻ آسان بڻائي ٿو. گرم دال، ادرڪ جي چانهه، يا چکن سوپ پيئڻ مان نڪرندڙ ٻاڦ توهان جي سينوس کي کولڻ ۽ عارضي آرام فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- ٻاڦ ڪڍڻ: گرم پاڻيءَ جي پيالي مان ٻاڦ ڪڍڻ يا گرم شاور وٺڻ تمام سٺو آهي.
- ٻه يا ٽي وهاڻا مٿي کڻي سمهڻ: سمهڻ وقت پنهنجو مٿو مٿي رکو. اهو توهان جي ڳلي ۾ بلغم جي جمع ٿيڻ کي گهٽائيندو.
- نڪ جي پاڻي: نيٽي پاٽ جهڙي ڊوائس کي استعمال ڪندي نڪ کي لوڻ واري پاڻي سان ڌوئڻ سان، اهو بلغم، جراثيم ۽ الرجن کي ٻاهر ڪڍي ٿو.
ڪنهن به وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ
اهو عام طور تي گهريلو علاج ۽ اوور دي ڪائونٽر دوائن سان ڪجهه ڏينهن اندر گهٽجي ويندو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به آهي ، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- جيڪڏهن توهان جي بلغم مان بدبو اچي رهي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي بخار آهي.
- جيڪڏهن توهان ساهه کڻڻ وقت سيٽي جو آواز ڪڍي رهيا آهيو.
- جيڪڏهن علامتون 10 ڏينهن تائين جاري رهن يا سخت هجن.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي بلغم ۾ رت ڏسو ٿا.
اهي بيڪٽيريا جي انفيڪشن جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪن، نڪ ۽ ڳلي جي ماهر (ENT ماهر) ڏانهن موڪلي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- نڪ مان نڪرندڙ پاڻي اضافي بلغم جو جمع ٿيڻ آهي جيڪو ڳلي ۾ وهي ٿو. هي هڪ عام علامت آهي جيڪا ڪيترن ئي بيمارين ۾ نظر اچي ٿي، جهڙوڪ زکام ۽ الرجي.
- توهان جي بلغم جو رنگ توهان جي صحت بابت اشارو ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي بخار سان گڏ سائو بلغم آهي يا جيڪڏهن توهان 10 ڏينهن کان وڌيڪ بيمار آهيو، ته طبي صلاح وٺو.
- گهر ۾ جيڪي ساديون شيون توهان ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ گهڻو پاڻي پيئڻ، گرم پاڻي پيئڻ، ۽ ٻاڦ اندر اندر کڻڻ، اهي وڏي راحت فراهم ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان فارميسي مان خريد ڪيل دوا مدد نه ٿي ڪري، يا علامتون سخت آهن يا برقرار رهن ٿيون، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ته جيئن صحيح سبب ڳولي سگهجي ۽ علاج حاصل ڪري سگهجي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment