ڇا توهان کي به بار بار سينوس جي مسئلن جو شڪار آهي؟ (سينوسائٽس) - اچو ته معلوم ڪريون ته هي ڇا آهي!

جڏهن اسان "سائنس" لفظ ٻڌون ٿا، ته اسان مان گھڻا ماڻهو هڪ بند نڪ ۽ ڳري مٿو سوچيندا آهن، صحيح؟ ڪجهه لاءِ، هي هڪ مسلسل مسئلو آهي. تنهن ڪري، اصل ۾ سائنوس ڇا آهن؟ اهي ايتري جلدي ڇو خراب ٿي ويندا آهن؟ اچو ته اڄ ان سڀ بابت ڳالهايون، ۽ مان توهان کي ان جي بهتر سمجھ ڏيڻ جي ڪوشش ڪندس.

پهرين، اچو ته ڏسون ته اهي سينوس ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، سينوس اسان جي چهري جي هڏين اندر، اسان جي نڪ جي چوڌاري خالي هوا جا ٿيلها آهن. اهي ننڍڙن ڪمرن وانگر آهن. اهي چار مکيه هنڌن تي واقع آهن:

• ڳلن جا هڏا
• پيشاني واري علائقي ۾
• اکين جي وچ ۾
• اکين ۽ نڪ جي پويان

اهي سينوس ڪيفيٽيون هڪ پتلي، نم مڪوس جھلي سان ڍڪيل آهن، بلڪل اسان جي نڪ ۽ سانس جي پائپ وانگر. هي جھلي مسلسل هڪ بلغم جهڙو مادو پيدا ڪري ٿي جيڪا نڪ جي اندر کي نم ۽ صاف رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

تنهن ڪري، سينوسائٽس يا سينوس انفيڪشن ڇا آهي؟

جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، سينوس هوا سان ڀريل جڳهه آهن جڏهن صحتمند هوندا آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن اهي سينوس گفا ڪنهن به سبب جي ڪري سوجن ٿي وڃن، جنهن جو مطلب آهي ته اهي سوجن، ڳاڙهي ۽ بي آرام ٿي وڃن ، ته ان کي اسان سينوسائٽس، يا سينوس انفيڪشن سڏين ٿا. ان کي ائين سمجهو جيئن توهان جي ڳلي ۾ سوجن هجي جڏهن توهان کي ڳلي ۾ سور هجي.

سينوسائٽس جا ڪيترائي مکيه سبب آهن:

• جراثيم: اهي وائرس يا بيڪٽيريا ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن اهڙي جراثيم جي ڪري سينوسائٽس ٿئي ٿو، ته اسان ان کي "سائنس انفيڪشن" سڏيندا آهيون.
• الرجي: ڪجهه ماڻهن کي مٽي، پولن، ۽ ڪجهه کاڌي جهڙين شين کان الرجي هوندي آهي، صحيح؟ تڏهن ئي سينوس پڻ سوجن ٿي سگهن ٿا.
• تمباکو جو دونھون يا ٻيا هوائي آلودگي: جيڪڏهن توهان باقاعدگي سان سگريٽ جو دونھون، گاڏين جو خارج ٿيڻ، يا ٻيا ڪيميڪل ساهه کڻندا آهيو، ته اهو سينوس کي به نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

خير، اهي سينوس انفيڪشن ڪيئن ٿين ٿا؟ ڪهڙا سبب آهن؟

هاڻي، ڏسو، جڏهن توهان کي زکام يا فلو، يا الرجي ٿئي ٿي، جيئن مون ذڪر ڪيو آهي، ته توهان جي نڪ جي رستن ۽ سينوس جي ڳوڙهن اندر نازڪ جھليون سوجن ٿي وينديون آهن. اهي پوءِ وڌيڪ بلغم پيدا ڪرڻ شروع ڪن ٿيون .

عام طور تي، هي بلغم آهستي آهستي نڪ مان نڪرندو آهي. پر ڇا ٿيندو جيڪڏهن ننڍڙا سوراخ جيڪي سينوس جي گفا مان بلغم کي خارج ڪن ٿا ان سوجن جي ڪري بند ٿي وڃن؟ پوءِ بلغم سينوس جي گفا اندر ڦاسي پوي ٿو . تصور ڪريو هڪ ڊرينيج پائپ جيڪو پنن سان ڀريل هجي.

جڏهن بلغم هن طرح ڦاسي پوي ٿو، ته اهو نم ماحول جراثيم، خاص طور تي بيڪٽيريا لاءِ هڪ افزائش گاہ هوندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن حالت سينوس انفيڪشن جي حد تائين خراب ٿي ويندي آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، سينوس جا رستا ٻين سببن جي ڪري بند ۽ متاثر ٿي سگهن ٿا. مثال طور:

• وڌايل ايڊينوائيڊس: اهي لفف جهڙيون بناوتون آهن جيڪي نڪ جي پوئين پاسي ۽ ڳلي جي چوٽي تي واقع آهن. ننڍڙن ٻارن ۾، اهي وڌي سگهن ٿا ۽ سينوس کي بلاڪ ڪري سگهن ٿا.
• نڪ جا پولپس: اهي ننڍا، انگور جهڙا نرم واڌ ويجهه آهن جيڪي نڪ جي اندر ٺهن ٿا. اهي سينوس جي رستن کي به بلاڪ ڪري سگهن ٿا.

سينوس انفيڪشن جون علامتون ڇا آهن؟ اسان ان کي ڪيئن سڃاڻون؟

سينوس انفيڪشن جون علامتون ڪڏهن ڪڏهن عام زکام سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون. مثال طور:

• نڪ بند ٿيڻ يا وهندڙ نڪ
• کنگهه جيڪا رات جو خراب ٿئي ٿي

جڏهن ته، عام زڪام ۽ ان سان گڏ وائرل سينوسائٽس عام طور تي 7-10 ڏينهن اندر ڪنهن خاص علاج کان سواءِ ٺيڪ ٿي ويندو آهي.

پر، جيڪڏهن اهي علامتون 10 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين رهن ٿيون، يا جيڪڏهن اهي زکام جي هڪ هفتي کان پوءِ وڌيڪ خراب ٿين ٿيون، ته اهو بيڪٽيريل سينوس انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ڪنهن ننڍي ٻار کي بيڪٽيريل سينوس انفيڪشن آهي، ته انهن ۾ اضافي علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ:

• ٿڌ جي علامتن جي گھٽتائي کان پوءِ بخار واپس ايندو آهي.
• بدبوءِ.
• الٽي ۽ بک جي گھٽتائي.
• چهري تي سور يا دٻاءُ جو احساس. هي درد ڪڏهن ڪڏهن ڪنن، ڏندن، يا ڳلي ۾ محسوس ٿي سگهي ٿو.
• نوجوانن ۾ سر درد يا اکين جي پويان درد. ننڍڙن ٻارن ۾ ٿڌ سان گڏ ايندڙ سر درد هميشه سائنوس انفيڪشن جي ڪري نه هوندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو پيشاني ۽ اکين جي پويان سائنوس ڪيفيٽس 7 سالن جي عمر ۾ پيدا ٿيڻ شروع ٿين ٿا. اهي صرف ايتري ترقي ڪن ٿا جو شروعاتي نوجوانن ۾ انفيڪشن جو سبب بڻجن.

تمام گهٽ ئي، بيڪٽيريا جي سينوس انفيڪشن اوچتو شروع ٿي سگهي ٿي. ٻار تمام گهڻو بيمار نظر اچي سگهي ٿو، تيز بخار ٿي سگهي ٿو، ۽ 3-4 ڏينهن تائين نڪ بند رهي سگهي ٿو.

ڇا اهي سينوس انفيڪشن ٻين لاءِ متعدي آهن؟

نه، سينوس انفيڪشن هڪ شخص کان ٻئي تائين سڌو سنئون نه پکڙجي ٿو. بهرحال، سينوس انفيڪشن اڪثر ڪري ٿڌ وانگر بيماري کان پوءِ ٿيندو آهي، تنهن ڪري شروعاتي ٿڌ خاندان ۽ دوستن ۾ منتقل ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري جڏهن توهان کي ٿڌ ٿئي ته احتياط ڪرڻ ضروري آهي.

سينوس انفيڪشن جي علاج لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

گھڻا سينوس انفيڪشن وائرس جي ڪري ٿين ٿا، ۽ اهي عام طور تي ڪنهن خاص طبي علاج کان سواءِ حل ٿي ويندا آهن. هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان درد کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• درد واري علائقي تي گرم دٻاءُ لڳايو.
• ڊاڪٽر جي هدايت موجب درد جي دوا جهڙوڪ 'پيراسيٽامول' يا 'آئبوپروفين' وٺو.
• سڀ کان اهم ڳالهه: وائرل انفيڪشن وارن ٻارن کي ڪڏهن به ايسپرين نه ڏيو (مثال طور، ٿڌ، ڪڪڙ جي بيماري). ائين ڪرڻ سان ريئي سنڊروم نالي هڪ تمام خطرناڪ ۽ زندگي لاءِ خطرو پيدا ٿي سگهي ٿو.

لوڻ جو محلول (لوڻ جو پاڻي)، جيڪو دوائن جي دڪانن تي ڪائونٽر تي موجود آهي، نڪ ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ تمام محفوظ آهي، ۽ اهو نڪ جي اندر کي ڌوئڻ سان بندش کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي نڪ جي اسپري يا نڪ جي ڌوئڻ جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.

جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته توهان جو سينوس انفيڪشن بيڪٽيريا جي ڪري آهي، ته هو ڪجهه ڏينهن انتظار ڪري سگهي ٿو ته اهو پاڻ ئي ختم ٿئي ٿو يا نه. يا اهي اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪري سگهن ٿا. پر ياد رکو، سڀني سينوس انفيڪشن کي اينٽي بايوٽڪ جي ضرورت ناهي.

ڇا سينوسائٽس کي روڪڻ لاءِ اسان ڪجهه ڪري سگهون ٿا؟

سچ پڇو ته، اسان سڀني سينوس انفيڪشن کي روڪي نٿا سگهون، پر اسان انهن مان ڪجهه کي روڪڻ جي ڪوشش ڪري سگهون ٿا.

• جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته مناسب علاج حاصل ڪريو ۽ پنهنجين علامتن کي ظاهر ٿيندي ئي ڪنٽرول ڪريو.
• عام زڪام جهڙين بيمارين سان بيمار ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ قدم کڻو. پنهنجن ٻارن کي اهي شيون سيکاريو:
• جيترو ٿي سگهي بيمار ماڻهن کان پاسو ڪريو.
• هميشه پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱيءَ طرح ڌوئو.
• ڪنهن به ماڻهو سان توليا، پيئڻ جا گلاس، يا کائڻ جا برتن شيئر نه ڪريو جنهن کي زڪام آهي.
• ٻين ماڻهن پاران استعمال ڪيل ٽشوز کي نه ڇهو.

ان کان علاوه، خاص طور تي سياري جي موسم ۾، جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ هوا خشڪ آهي، ته پوءِ پنهنجي گهر ۾ نمي کي 45٪-50٪ جي وچ ۾ رکڻ لاءِ هڪ هيميڊيفائر استعمال ڪريو. اهو خشڪ هوا جي ڪري سينوس انفيڪشن جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان هڪ هيميڊيفائر استعمال ڪندا آهيو، ته ان کي باقاعدي طور تي صاف ڪرڻ گهرجي ته جيئن مولڊ کي اندر وڌڻ کان روڪي سگهجي.

اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ٿڌ جي علامتن جي شروعات کان 7-10 ڏينهن بعد بخار ٿئي ٿو، ته اهو سينوس انفيڪشن يا ڪنهن ٻئي انفيڪشن، جهڙوڪ نمونيا يا ڪن جي انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن:

• جيڪڏهن زکام 7-10 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين ٺيڪ نه ٿيو آهي.
• جيڪڏهن ٿڌ لڳ ڀڳ 7 ڏينهن کان پوءِ وڌيڪ خراب ٿيڻ لڳي.
• جيڪڏهن الرجي جون علامتون باقاعده دوائن سان ختم نه ٿين.

اهڙن وقتن تي طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهنڪري، اسان اڄ سائنوس بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، نه؟ هتي ڪجهه اهم شيون ياد رکڻ گهرجن:

• سائنوس اسان جي چهري تي ننڍڙا هوائي غار آهن.
• زڪام ۽ الرجي جهڙيون شيون انهن کي سُڄائي سگهن ٿيون، بلغم سان بند ٿي سگهن ٿيون، ۽ متاثر ٿي سگهن ٿيون.
• گهڻو ڪري، اهي وائرس جي ڪري ٿين ٿا ۽ ڪجهه ڏينهن اندر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي وڃن ٿا.
• توهان سٺي آرام، گرم دٻاءُ، ۽ "(پيراسيٽامول)" جهڙين شين سان آرام حاصل ڪري سگهو ٿا. ٻارن کي ايسپرين نه ڏيو!
• جيڪڏهن علامتون سخت هجن، 10 ڏينهن کان وڌيڪ رهن، يا بخار جهڙيون نيون علامتون ظاهر ٿين ته ڊاڪٽر کي ڏسو.
• جيترو ٿي سگهي ٿڌ جهڙين بيمارين کان پاڻ کي بچايو، پنهنجا هٿ ڌوئو، ۽ صاف رهو.

جيڪڏهن توهان صحيح طرح سان خيال رکو ٿا ته سائنوسائٽس ڪا وڏي ڳالهه ناهي. جيڪڏهن توهان وٽ ان بابت وڌيڪ سوال آهن، ته شرم نه ڪريو ۽ پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کان پڇو. صحتمند رهو!

` سينوسائٽس، سينوسائٽس، سينوس، نڪ بند ٿيڻ، سر درد، ٿڌ، بلغم، سينوس انفيڪشن