نئين مائرن لاءِ داڻا هڪ مسئلو آهي! (پوسٽ پارٽم داڻا) بابت سڀ ڪجهه

ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ، هڪ نئين ماءُ جي حيثيت سان توهان جي زندگي تمام گهڻي تبديل ٿي ويندي آهي، نه؟ ان خوشي سان گڏ، ڪڏهن ڪڏهن غير متوقع ننڍيون مشڪلاتون به ٿي سگهن ٿيون. اهو ئي ٿيندو آهي جڏهن ڪجهه مائرن کي اوچتو انهن جي چهري تي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهن جي جسم تي به، ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ، داڻا ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن. جڏهن توهان جو اڳوڻو خوبصورت چهرو اوچتو تبديل ٿي ويندو آهي، ته اهو توهان کي ٿورو اداس محسوس ڪرائيندو آهي، نه؟ تنهن ڪري اڄ اسين "پوسٽ پارٽم داڻا" يا ٻار جي پيدائش کان پوءِ ايندڙ داڻا بابت ڳالهائينداسين.

``(پوسٽ پارٽم ايڪني)` ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "پوسٽ پارٽم ايڪني" مان مراد ٻار جي پيدائش کان پوءِ ٿيندڙ داڻا آهن. ڪجهه ماڻهن کي ٻار جي پيدائش کان پوءِ ئي داڻا ٿيڻ شروع ٿي سگهن ٿا. ٻين لاءِ، هن داڻا ظاهر ٿيڻ ۾ هفتا يا مهينا به لڳي سگهن ٿا.

ان جو مکيه سبب حمل دوران اسان جي جسم ۾ ٿيندڙ هارمونل تبديليون آهن. ٻار جي پيدائش کان پوءِ، جڏهن اهي هارمون ليول معمول تي اچن ٿا، يعني جڏهن اهي حمل کان اڳ جي سطح تي واپس اچن ٿا، ته ڪجهه ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. انهن هارمونل تبديلين جي ڪري، ڪڏهن ڪڏهن اسان جي چمڙي وڌيڪ تيل پيدا ڪري ٿي. هي اضافي تيل، مٽي، مٽي ۽ مرده چمڙي جي سيلن سان گڏ، چمڙي ۾ ننڍڙن سوراخن کي بند ڪري ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن داڻا ظاهر ٿيندا آهن.

ڪنهن کي "پوسٽ پارٽم ايڪني" پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

اصل ۾، جيڪو به ٻار پيدا ڪيو آهي، ان کي هن طرح جا داڻا ٿي سگهن ٿا. پر جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ داڻا ٿيا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته توهان کي داڻا ٿيڻ جي تاريخ آهي، ته پوءِ ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ توهان کي داڻا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

هي صورتحال ڪيتري عام آهي؟

هي "پوسٽ پارٽم ايڪني" اصل ۾ تمام عام آهي. جيئن ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ هارمون جي سطح تبديل ٿيندي آهي ، ڪيترين ئي مائرن کي هڪ يا ٻه ايڪني ٿين ٿا. پر ڊاڪٽرن وٽ صحيح انگ اکر نه آهن ته ڪيترا ماڻهو شديد ايڪني پيدا ڪن ٿا.

اکني، هڪ چمڙي جي بيماري جيڪا عام طور تي اکني جي نالي سان مشهور آهي، دنيا جي لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. اهو آمريڪا جهڙن ملڪن ۾ چمڙي جي سڀ کان عام بيماري آهي.

هي "(پوسٽ پارٽم ايڪني)" ڇو ٿيندو آهي؟

جيئن اسان اڳ ۾ ڳالهايو آهي، ان جو مکيه سبب هارمونز آهن. "(پوسٽ پارٽم ايڪني)" هڪ قسم جو ايڪني آهي جيڪو هارمونل اثرات ("هارمونل ايڪني") جي ڪري ٿيندو آهي . جڏهن توهان حاملہ آهيو، ته توهان وٽ ٻه هارمون هوندا آهن جن کي "(ايسٽروجن)" ۽ "(پروجيسٽرون)" سڏيو ويندو آهي جيڪي توهان کي صحتمند حمل ۾ مدد ڪندا آهن.

ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ، جسم کي انهن ٻن هارمونز جي ايتري وڏي مقدار ۾ ضرورت ناهي هوندي. تنهن ڪري جڏهن انهن هارمونز جي سطح گهٽجڻ شروع ٿئي ٿي، ته اسان جو جسم هڪ تيل پيدا ڪري ٿو جنهن کي "(سيبم)" سڏيو ويندو آهي. هي "(سيبم)" دانهن جو مکيه سبب آهي. ٻين عام دانهن وانگر، هي "(سيبم)" چمڙي جي ننڍڙن سوراخن ("سوراخن") ۾ مٽي، مرده چمڙي جي سيلن ۽ پسيني سان گڏ بند ٿي ويندو آهي، جيڪو دانهن جو سبب بڻجندو آهي.

ان جو ٻيو سبب دٻاءُ آهي.. جڏهن توهان نئين ڄاول ٻار سان گڏ هڪ نئين معمول مطابق ترتيب ڏئي رهيا آهيو، هڪ ماءُ جي حيثيت سان توهان جي ذميوارين سان گڏ، توهان ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو دٻاءُ محسوس ڪري سگهو ٿا. ان بابت سوچيو، رات جو سمهڻ، ٻار سان گڏ پاڻ جو خيال رکڻ لاءِ وقت نه هجڻ، ڪڏهن ڪڏهن پنهنجو چهرو صحيح طرح ڌوئڻ جو وقت به نه هجڻ، اڳ وانگر سٺي ننڊ نه ڪرڻ، اهي سڀ شيون توهان جي چمڙي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون. هي ذهني دٻاءُ پڻ مٽيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

"پوسٽ پارٽم ايڪني" جون علامتون ڇا آهن؟

ڪجهه ماڻهن کي ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ ئي داڻا ٿي سگهن ٿا. ٻين کي ڪجهه هفتن تائين صاف چمڙي رهي سگهي ٿي ان کان اڳ جو داڻا ظاهر ٿيڻ شروع ٿين. ڪڏهن ڪڏهن، هي داڻا کير پيارڻ بند ڪرڻ کان پوءِ يا ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ ٻيهر حيض شروع ٿيڻ کان پوءِ وڌي سگهن ٿا.

داڻا گهڻو ڪري چهري تي ظاهر ٿيندا آهن، پر اهو جسم تي ڪٿي به ٿي سگهي ٿو.

اهي داڻا مختلف شڪلن ۾ اچي سگهن ٿا، جهڙوڪ:

• ڪارا وار
• وائيٽ هيڊس
• ڳاڙها ٽڪرا جيڪي مٿاڇري تي اڀريا آهن - ڪڏهن ڪڏهن توهان کي مٿو به نظر نه ايندو آهي.
• چمڙي جي اندر کان نڪرندڙ داڻا ۽ مٿاڇري تي نظر نه ايندڙ ('انڌا داڻا')

جيڪڏهن حالت سخت ٿي وڃي ته، چمڙي جي هيٺان وڏا، ڏکوئيندڙ ڍڳا ("سسٽس" يا "نوڊولس") ٺهي سگهن ٿا. اهي سخت قسم جا داڻا آهن جن کي "سسٽڪ ايڪني" يا "نوڊولر ايڪني" سڏيو ويندو آهي. اهڙي صورتحال ۾، علاج لاءِ چمڙي جي ماهر ("ڊرماتولوجسٽ") کي ڏسڻ ضروري آهي.

"(پوسٽ پارٽم ايڪني)" کي ڪيئن سڃاڻجي؟

عام طور تي توهان انهن پيرن جي علامتن کي پاڻ سڃاڻي سگهو ٿا. پر، جيڪڏهن توهان کي ڪيترائي پيرن جا نشان آهن، يا جيڪڏهن اهي ايندا ۽ ويندا آهن ۽ واپس ايندا آهن، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

توهان هن "(پوسٽ پارٽم ايڪني)" جو ڪيئن علاج ڪندا آهيو؟

ڪنهن به علاج شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کير پياري رهيا آهيو. ڪجهه مقامي مٽيءَ جا علاج، جهڙوڪ ڪريم ۽ جيل، کير پيارڻ دوران استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهن. تنهن هوندي به، پڪ ڪرڻ لاءِ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ بهتر آهي.

جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو...

توهان جو ڊاڪٽر شايد "(بينزوئل پيرو آڪسائيڊ)" تي مشتمل شين يا "(سيليسيلڪ ايسڊ)" تي مشتمل دوائن جي سفارش ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه شين جهڙوڪ "(ريٽينوائيڊس)" کي حمل دوران يا کير پيارڻ دوران استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان جي سيني تي داڻا آهن، ته بهتر آهي ته انهن داڻا دوائن کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪيو وڃي. ڇاڪاڻ ته ٻار انهن دوائن سان رابطي ۾ اچي سگهي ٿو. دوا لاڳو ڪرڻ کان پوءِ ۽ ٻار کي جهلڻ کان اڳ پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئڻ نه وساريو.

جيڪڏهن توهان کير پياري نه رهيا آهيو...

توهان وٽ علاج جا ڪيترائي ٻيا آپشن آهن. توهان جو ڊاڪٽر چمڙي جي سنڀال جون ٻيون شيون لکي سگهي ٿو. يا، توهان کي زباني دوائن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ. اهي علاج ان تي به منحصر هوندا ته ڇا توهان جلد ئي ٻيهر حاملہ ٿيڻ جي اميد رکي رهيا آهيو.

ڇا پوسٽ پارٽم ايڪني کي روڪي سگهجي ٿو؟

توهان شايد پيدائش کان پوءِ ٿيندڙ دانهن کي مڪمل طور تي روڪڻ جي قابل نه هوندا، ڇاڪاڻ ته اهو هارمونز سان لاڳاپيل آهي. تنهن هوندي، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي چمڙي کي صاف رکو:
• ميڪ اپ ۽ چمڙي جي سنڀال جون شيون استعمال ڪريو جيڪي دانهون يا بند سوراخن جو سبب نه بڻجن (غير ڪاميڊوجينڪ).
• ڪوشش ڪريو ته پنهنجي چمڙي جي صفائي کي روزاني معمول بڻايو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جي ننڊ جا نمونا نئين ٻار سان تبديل ٿين ٿا، ته به هر روز پنهنجي منهن کي نرم ڪلينزر سان ڌوئڻ نه وساريو. ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪافي آهي.
• دٻاءُ جو انتظام ڪريو:
• نئين ٻار جي سنڀال ڪرڻ ڪڏهن ڪڏهن جذباتي ۽ چئلينجنگ ٿي سگهي ٿو. توهان ڪڏهن ڪڏهن ٿڪل محسوس ڪري سگهو ٿا. هي وڌندڙ دٻاءُ مٽيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ ساهه کڻڻ جون مشقون ۽ آرام جون ٽيڪنڪون استعمال ڪريو. پاڻ لاءِ ڪجهه وقت مختص ڪريو. پنهنجي مڙس ۽ ڪٽنب کان مدد لاءِ پڇو.
• داڻا نه ڪڍو يا نچوڙيو:
• داڻا کڻڻ ۽ نچوڙڻ انهن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ داڻا جا نشان پيدا ڪري سگهي ٿو. اهي داغ سخت ۽ انهن کان نجات حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهن ٿا.
• ان کان علاوه، پيرن کي نچوڙڻ سان انفيڪشن ("متاثر ٿيل پيرن") ٿي سگهي ٿو، جيڪو صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪندو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هڪ نئين ماءُ جي حيثيت سان، توهان کي پنهنجي باري ۾ سوچڻ جي ضرورت آهي. توهان جي جسماني ۽ ذهني تندرستي تمام ضروري آهي. صرف جيڪڏهن توهان صحتمند آهيو ته توهان پنهنجي ٻار جي سٺي سنڀال ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان کي "(پوسٽ پارٽم ايڪني)" هجي ته توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟

گهڻو ڪري، پوسٽ پارٽم داڻا عارضي هوندا آهن. اهو عام طور تي هارمون جي سطح معمول تي اچڻ کان پوءِ ختم ٿي ويندو آهي. مقامي علاج عام طور تي هن داڻا کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، داڻا ڪجهه وقت تائين برقرار رهي سگهن ٿا، يا ٻار ٿيڻ کان پوءِ به خراب ٿي سگهن ٿا. توهان جي هارمون جي سطح کي مستحڪم ٿيڻ ۽ توهان جي چمڙي کي صاف ٿيڻ ۾ ڪجهه هفتا لڳي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان جا داڻا سخت آهن، يا جيڪڏهن اهي ختم نه ٿين ٿا، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کان ٻين علاج بابت پڇو.

توهان کي "پوسٽ پارٽم ايڪني" بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن ته ڊاڪٽر کي ڏسو:

• جيڪڏهن داڻا تمام سخت آهن، گهڻي وقت کان آهن، يا جيڪڏهن اهو اچن ٿا ۽ وڃن ٿا ۽ ٻيهر اچن ٿا.
• چمڙي جي هيٺانجيڪڏهن توهان کي سخت، ڏکوئيندڙ ڳنڍا يا ڌڪ ("سسٽس" يا "نوڊولس") آهن.
• جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو ۽ توهان جي سيني يا نپلن تي داڻا آهن (ٻار جي دوا سان رابطي ۾ اچڻ جي خطري جي ڪري).
• جيڪڏهن اهڙا نشان آهن ته هڪ ڦڦڙ متاثر ٿيل آهي (مثال طور، بخار، سخت درد، لالچ، سوجن، يا پيپ جهڙو خارج ٿيڻ).

ياد رکو، "(پوسٽ پارٽم ايڪني)" اهڙي شيءِ ناهي جيڪا صرف توهان سان ٿئي ٿي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪيترين ئي مائرن کي متاثر ڪري ٿي. تنهن ڪري ان کان شرمسار يا ڊڄو نه. طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

آخرڪار، مون کي چوڻو پوندو

پيدائش کان پوءِ ٿيندڙ داڻا هڪ حقيقي درد ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي جڏهن توهان حمل کان پوءِ ڪيترين ئي ٻين جسماني تبديلين مان گذري رهيا آهيو. هن داڻا جو مکيه سبب هارمونل تبديليون آهن. هڪ ڀيرو توهان جا هارمون حمل کان اڳ جي سطح تي واپس اچن ٿا، اهو عام طور تي ختم ٿي ويندو آهي.

پر، جيڪڏهن ڪجهه هفتن کان پوءِ به اهي داڻا ختم نه ٿين، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو، ته ڪيترائي محفوظ علاج آهن جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا. پر، طبي صلاح کان سواءِ ڪا به دوا استعمال نه ڪريو. هڪ نئين ماءُ جي حيثيت سان توهان جي چمڙي ۽ صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي. توهان جي خوشي ۽ توهان جي ڀلائي توهان جي ٻار لاءِ تمام ضروري آهي.

` پوسٽ پارٽم ايڪني، هارمونل ايڪني، ماءُ لاءِ ايڪني، چمڙي جي سنڀال، کير پيارڻ ۽ ايڪني، ايڪني جو علاج