جڏهن ڪو نئون مهمان توهان جي زندگي ۾ داخل ٿيڻ وارو هوندو آهي، ته توهان جو دل ڪيترين ئي شين سان ڀريل هوندو آهي، صحيح؟ شايد توهان جي دل جي ڪنڊ ۾ خوشي، اميد، ۽ ٿورو خوف به هجي. سڀ کان وڏو سوال جيڪو ڪيتريون ئي مائرون هونديون آهن اهو آهي ته، "ٻار پيدا ڪرڻ جي تڪليف کي ڪيئن منهن ڏجي؟" اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
پهرين ڳالهه جيڪا سمجهڻ گهرجي اها آهي ته ٻار جي پيدائش درد جو وقت آهي. پر اهو اندازو لڳائڻ ڏکيو آهي ته اهو درد ڪهڙو هوندو ۽ ڪيترو هوندو. اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي . جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ٻار پيدا ڪيو آهي، ته اهو تجربو مڪمل طور تي مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو ڪيترن ئي عنصرن کان متاثر ٿئي ٿو، توهان جي جسم جي عضون جي ڇڪڻ کان وٺي جڏهن توهان جو ٻار دنيا ۾ داخل ٿيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته ٻار جي پيدائش جي دٻاءُ تائين.
سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته توهان وٽ هن سان ڊيل ڪرڻ لاءِ ڪيترائي آپشن آهن. هن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ پنهنجي ترجيحن ۽ اختيارن بابت واضح رهو. پر ياد رکو، ڪڏهن ڪڏهن اسان جيڪو پيدائش جو منصوبو ٺاهيو ٿا اهو تبديل ٿي سگهي ٿو. يعني، جيڪڏهن ٻار جي پيدائش دوران ڪا پيچيدگي ٿئي ٿي يا ڪجهه غير متوقع ٿئي ٿو، ته اسان کي منصوبو تبديل ڪرڻو پوندو.
منصوبو هجڻ تمام سٺو آهي، پر اهو ذهن ۾ رکڻ وڌيڪ ضروري آهي ته جيڪڏهن ضروري هجي ته ان کي تبديل ڪرڻ عام ڳالهه آهي.
درد جي انتظام لاءِ دوا کان پاڪ طريقا
حمل دوران بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته طبي منظوري سان سرگرم رهو . ان جو مطلب آهي ورزش ڪرڻ . اهو توهان جي جسم کي مضبوط ڪندو ۽ توهان جي برداشت کي وڌائيندو. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن مزدوري ڪلاڪن تائين رهي ٿي، ته هي توانائي انمول هوندي.
اضافي طور تي، توهان خاص طريقن تي پڻ غور ڪري سگهو ٿا جيڪي درد جي انتظام کي سيکاريندا آهن.
- ساهه کڻڻ جون مشقون: ڊگهو ساهه کڻڻ ۽ سست ساهه ڇڏڻ جهڙيون ٽيڪنڪون درد جي احساس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- آرام جون ٽيڪنڪون : ذهن کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جا طريقا، مثال طور، ڪو گيت ٻڌڻ جيڪو توهان کي پسند آهي يا ڪنهن اهڙي شيءِ تي غور ڪرڻ جيڪو روح کي سڪون ڏئي.
- پوزيشن تبديل ڪرڻ: گھمڻ ۽ پوزيشن تبديل ڪرڻ سان درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- مساج: توهان جو ساٿي يا ڪو ٻيو توهان جي پٺي ۽ ڪلهن جو باقاعدگي سان مساج ڪري سگهي ٿو. اهو تمام گهڻو آرامده ٿي سگهي ٿو.
- گرم پاڻي سان غسل: ڪجهه اسپتالن ۾ ان لاءِ سهولتون آهن. گرم غسل ڪرڻ يا گرم ٽب ۾ ترڻ سان عضون کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ملندي آهي.اهو آرام ڪري ٿو ۽ درد گھٽائي ٿو.
توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان انهن طريقن بابت ڳالهائي سگهو ٿا ۽ فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ڪهڙو توهان لاءِ بهترين آهي.
درد گھٽائيندڙ (دوائون)
ڪڏهن ڪڏهن صرف قدرتي طريقا ڪافي نه هوندا آهن. اهڙين حالتن ۾، درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون ڏنيون وينديون آهن. انهن کي بنيادي طور تي ٻن ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
| دوا جو قسم | ڪارڪردگي |
|---|---|
| تجزياتي دوا | اهي درد گهٽائڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن. پر توهان کي ڇهڻ ۽ دٻاءُ جهڙيون شيون محسوس ٿين ٿيون. توهان کي مڪمل طور تي بي حسي جو احساس نه ٿو ٿئي. |
| بي حسي | اهي درد سميت سڀني احساسن کي روڪين ٿا. ان جو مطلب آهي ته متاثر ٿيل علائقو مڪمل طور تي بي حس ٿي ويندو آهي. |
ٻار جي پيٽ جي سور لاءِ اينستيسيا جا ڪجھ عام طريقا ايپيڊورل، اسپائنل، ۽ ٻنهي جو ميلاپ آهن. اهي هيٺين پٺي کان هيٺ تائين درد کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.
اچو ته ايپيڊورل بلاڪ بابت ڄاڻون.
هي سريلنڪا ۽ سڄي دنيا ۾ ٻار جي پيٽ جي سور کان نجات لاءِ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ طريقو آهي. ڪيترائي ماڻهو هن کي "اسپائنل انجيڪشن" جي نالي سان ڄاڻن ٿا. اهو ويجنل برٿ ۽ سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ٻنهي دوران استعمال ٿيندو آهي.
- اهو ڪيئن ڏنو ويندو آهي؟ هڪ اينسٿيسيولوجسٽ هن دوا کي توهان جي اسپائنل ڪارڊ جي چوڌاري ايپيڊورل اسپيس ۾، توهان جي هيٺين پٺي ۾ داخل ڪري ٿو.
- اثر انداز ٿيڻ جو وقت: هي 10 ۽ 20 منٽن جي وچ ۾ اثر انداز ٿيندو.
- فائدا: توهان ٻار جي پيدائش دوران بغير ڪنهن تڪليف جي هوشيار رهي سگهو ٿا . هي هڪ وڏو فائدو آهي.
- ضمني اثرات :
- بلڊ پريشر عارضي طور تي گهٽجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري ٻار جي دل جي رفتار ٿوري سست ٿي سگهي ٿي (پر اهو تمام گهٽ ٿيندو آهي).
- توهان کي شايد پيشاب ڪرڻ جي ضرورت محسوس نه ٿئي، جنهن لاءِ ڪيٿيٽر داخل ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
- ڪجهه ماڻهن کي بخار ۽ جسم ۾ سور ٿي سگهي ٿو.
- تمام گهٽ ئي، ٻار جي پيدائش کان ڪجهه ڏينهن بعد سخت سر درد ٿي سگهي ٿو.
اسپينل بلاڪ ۽ سي ايس اي
- اسپائنل بلاڪ: هي پڻ هڪ انجيڪشن آهي جيڪو هيٺين پٺي ۾ ڏنو ويندو آهي. بهرحال، اهو ايپيڊورل جي ڀيٽ ۾ تيز (منٽ اندر) ڪم ڪري ٿو. بهرحال، اثر مختصر مدت جو آهي، تقريبن 1-2 ڪلاڪ رهي ٿو. تنهن ڪري، اهو اڪثر ڪري سيزيرين سيڪشن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
- سي ايس اي (ڪمبائنڊ اسپائنل-ايپيڊورل): هي مٿي ذڪر ڪيل ٻن طريقن جو ميلاپ آهي. جڏهن ته اسپائنل فوري طور تي درد کان نجات فراهم ڪري ٿو، ايپيڊورل ٽيوب ضرورت پوڻ تي ڊگهي مدت جي درد تي ضابطو فراهم ڪري سگهي ٿي. ان ۾ دوا جي گهٽ دوز جي ضرورت جو فائدو پڻ آهي.
ٻيون گهٽ استعمال ٿيندڙ دوائون
مٿي ڏنل طريقن کان علاوه، ضرورت مطابق ٻين ڪيترن ئي قسمن جون دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن.
- ٽرانڪوئلائيزر: اهي هاڻي گهڻو استعمال نه ٿيندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن انهن کي پريشاني گهٽائڻ لاءِ عضلات يا رڳ (IV) ۾ ڏئي سگهجي ٿو. اهي توهان کي ننڊ آڻي سگهن ٿا. ۽ توهان جو ٻار پيدائش کان پوءِ ٿورو ننڊ ۾ هوندو.
- نارڪوٽڪس/اوپيئوڊز: پيٿيڊائن جهڙيون دوائون هن درجي ۾ اچن ٿيون. اهي درد گهٽائڻ لاءِ نس ۾ (IV) ڏنيون وينديون آهن. پر اهي درد کي مڪمل طور تي ختم نه ٿيون ڪن. اهي ننڊ ۽ متلي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهي ڪڏهن ڪڏهن انهن ماڻهن کي ڏنيون وينديون آهن جيڪي ايپيڊورل نٿا چاهين پر ڪجهه درد کان نجات چاهين ٿا.
- پوڊينڊل بلاڪ: هي هڪ انجيڪشن آهي جيڪو ويجنا ۽ مقعد (پرينيم) جي وچ واري حصي کي سُن ڪري ٿو. هي ٻار جي مٿي جي ٻاهر نڪرڻ جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جيڪڏهن ٽانڪي جي ضرورت هجي ته درد کي گهٽائي ٿو.
انهن سڀني کان واقف هجڻ ضروري آهي، پر آخري فيصلو توهان جي صحت جي حالت ۽ توهان جي ٻار جي پيدائش جي نوعيت جي بنياد تي، توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان پوءِ ڪيو وڃي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻار جي پيدائش جو سور هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام گهڻو مختلف هوندو آهي. پريشان نه ٿيو، ان سان منهن ڏيڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.
- حمل دوران سرگرم رهڻ، طبي صلاح تي عمل ڪرڻ، توهان کي جنم ڏيڻ ۾ مدد ڪندو.
- دوا کان سواءِ درد گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندڙ طريقن بابت ڄاڻو، جهڙوڪ سانس جي مشق، مساج، ۽ پوزيشن تبديل ڪرڻ.
- پنهنجي ڊاڪٽر کان درد جي دوائن بابت پڇو، خاص طور تي سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ايپيڊورل بابت. انهن جي فائدن ۽ ضمني اثرات جي واضح سمجھ حاصل ڪريو.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي "پيدائش جي منصوبي" بابت ڳالهايو. انهي سان گڏ، ذهني طور تي ان حقيقت لاءِ تيار رهو ته ضرورت مطابق منصوبو تبديل ٿي سگهي ٿو.
- توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. توهان جي مدد لاءِ ڪيترائي ماڻهو آهن، جن ۾ ڊاڪٽر ۽ نرسون به شامل آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ڊپ محسوس ٿئي ٿو ته ان بابت ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو