ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار مسلسل روئي ٿو؟ اچو ته 'جامني روئڻ' بابت ڳالهايون!

هڪ ماءُ يا پيءُ جي حيثيت سان، توهان ڪڏهن ڪڏهن سوچيندا هوندا، "منهنجو ٻار ايترو ڇو روئي رهيو آهي؟ ڇا مان ڪجهه غلط ڪري رهيو آهيان؟" ٻارن لاءِ روئڻ عام ڳالهه آهي. پر ڪجهه ٻار اهڙا به آهن جيڪي بنا ڪنهن سبب جي ڪلاڪن تائين روئندا آهن، ڀلي توهان انهن کي ڪيترو به هلايو. ڇا توهان ڪڏهن اهڙو تجربو ڪيو آهي؟ اهو واقعي ٿڪائيندڙ آهي، آهي نه؟ اسان اڄ اهڙي صورتحال بابت ڳالهائي رهيا آهيون.

هي 'جامني روئڻ' ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، 'واڱڻائي روئڻ' توهان جي ٻار جي نشوونما جو هڪ مرحلو آهي. هن وقت دوران، توهان جو ٻار بغير ڪنهن ظاهري سبب جي روئي سگهي ٿو ۽ توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو، اهي مسلسل روئي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهي زور سان رڙيون به ڪري سگهن ٿا. هي والدين لاءِ هڪ تمام گهڻو مايوس ڪندڙ ۽ ٿڪائيندڙ تجربو آهي. مان سمجهان ٿو ته توهان جي ٻار کي آرام نه ڏيڻ سان پيدا ٿيندڙ مايوسي ۽ لاچاري.

پر ياد رکو، سڀئي ٻار هن مرحلي مان گذرندا آهن . ڪجهه ٻار ٿورو وڌيڪ روئي سگهن ٿا، ڪجهه گهٽ. بهرحال، هي هر ٻار جي ترقي جو هڪ عام، صحتمند حصو آهي. اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته اهو ڇو ٿئي ٿو، توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا، ۽ خاص طور تي ته هي 'جامني روئڻ' وارو مرحلو آخرڪار ختم ٿي ويندو.

'جامني روئڻ' ڪڏهن شروع ٿئي ٿو؟ اهو ڪيتري وقت کان ٿي رهيو آهي؟

عام طور تي، هي 'جامني روئڻ' تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن ٻار ٻن هفتن جو هوندو آهي. ان جو مطلب آهي ته، اها حالت ٻار جي پيدائش کان ڪجهه ڏينهن بعد شروع ٿي سگهي ٿي. پوءِ، جڏهن ٻار ٽن کان پنجن مهينن جو ٿيندو، ته هن روئڻ جي شدت گهٽجي ويندي ۽ غائب ٿي ويندي. تنهن ڪري هن حقيقت ۾ ڪجهه اطمينان حاصل ڪريو ته هي اهڙي شيءِ ناهي جيڪا هميشه لاءِ رهندي. اهو عارضي آهي.

'جامني روئڻ' جو ڇا مطلب آهي؟ انهن واڱڻائي اکرن جو ڇا مطلب آهي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته ڇا 'پرپل روئڻ' لفظ جو مطلب آهي ته ٻار جامني رنگ جو ٿي ويندو. خير، اهو معاملو ناهي. 'پرپل' لفظ ڪيترن ئي انگريزي لفظن جي پهرين اکرن کي گڏ ڪرڻ سان ٺهيل آهي. هن طرح ڊاڪٽر ۽ صحت جا ڪارڪن ڪجهه علامتن جي وضاحت ڪن ٿا جيڪي ٻار جي ترقي جي هن مرحلي تي ڏسي سگهجن ٿيون. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن؟

• پي - روئڻ جي چوٽي: هي ان دور کي ظاهر ڪري ٿو جڏهن ٻار جو روئڻ آهستي آهستي وڌي ٿو ۽ پنهنجي عروج تي پهچي ٿو. هي روئڻ عام طور تي ٻن مهينن جي عمر ۾ عروج تي پهچي ٿو. ان کان پوءِ، اهو آهستي آهستي گهٽجي ٿو. اهو جبل تي چڙهڻ، چوٽي تي پهچڻ ۽ پوءِ ٻيهر هيٺ لهڻ وانگر آهي.
• U - غير متوقع: هي روئڻ هڪ غير متوقع وقت تي ٿئي ٿو. ٻار اوچتو ڪنهن به ظاهري سبب کان سواءِ روئڻ شروع ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ٻار سٺي کلڻ کان پوءِ اوچتو روئڻ شروع ڪري سگهي ٿو. اهو اوچتو بند به ٿي سگهي ٿو.
• آر - آرام ڏيندڙ (روڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ باوجود روڪڻ ڏکيو آهي):توهان پنهنجي ٻار کي ڪيترو به آرام ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو - ڇا اهو کير پيارڻ، ڊائپر تبديل ڪرڻ، انهن کي جهلڻ، نرميءَ سان هٿ هڻڻ - ڪڏهن ڪڏهن انهن کي روئڻ کان روڪڻ ڏکيو هوندو آهي. اهي صرف روئندا رهندا آهن. توهان شايد سوچيندا، "او، مان جيڪو به ڪريان، اهو ڪم نٿو ڪري." اهو يقين ڪرڻ ڏکيو آهي. پر اهو توهان جي غلطي ناهي.
• پي - درد جهڙو چهرو: ٻار کي روئندي ڏسڻ تقريبن ناقابل برداشت آهي. ٻار جو چهرو ڳاڙهو ۽ بگڙيل آهي، جيئن ته سخت درد يا پريشاني ۾ هجي. پر شايد هو اصل ۾ درد ۾ نه هجي. هي هن قسم جي روئڻ جي فطرت آهي.
• L - ڊگهي عرصي تائين (ڪلاڪن تائين): هي روئڻ ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿو. ڪجهه ٻار ڏينهن ۾ 5 ڪلاڪ يا وڌيڪ روئن ٿا. اهو ٻڌڻ ۾ واقعي ٿڪائيندڙ آهي، آهي نه؟
• اي - شام (شام/رات ۾ سڀ کان وڌيڪ عام): هي شديد روئڻ اڪثر شام يا رات ۾ ٿيندو آهي. اهو ڏينهن جي ڀيٽ ۾ رات جو وڌيڪ خراب هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڪجهه ماڻهو ان کي 'جادوگري جو وقت' سڏين ٿا.

ڇا 'واڱڻائي روئڻ' ۽ 'ڪولڪ' ساڳي شيءِ آهن؟

ڪجهه ماڻهو هن حالت کي 'ڪوليڪ' سڏين ٿا. ٻيا، جيئن مون اڳ ۾ چيو، ان کي 'جادوئي لمحو' سڏين ٿا. اصل ۾، انهن سڀني لفظن جو مطلب ساڳيو آهي.

ڪيترائي ٻارن جا ماهر هن ترقي واري مرحلي کي "جامني رنگ جي روئڻ جو دور®" سڏڻ پسند ڪن ٿا. ڇاڪاڻ ته 'جامني' اکر بيان ڪن ٿا ته هن دوران توهان جي ٻار کان ڇا توقع ڪجي. ساڳئي وقت، شروعات ۾ 'پيريڊ' لفظ اسان کي ياد ڏياري ٿو ته هي روئڻ - جيتوڻيڪ اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته اهو ڪڏهن به ختم نه ٿيندو - هڪ شروعات ۽ هڪ پڄاڻي آهي . توهان جو ٻار ضرور هن مرحلي مان گذري ويندو.

ڪجهه ماهر 'ڪولڪ' لفظ استعمال ڪرڻ به پسند نٿا ڪن ڇاڪاڻ ته اهو هڪ بيماري وانگر لڳي ٿو. ٻار کي 'ڪولڪ' هجڻ ۾ واقعي ڪو به حرج ناهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار سٺي نموني وڌي رهيو آهي ۽ ٻي صورت ۾ صحتمند آهي، پر هر شام بي قابو روئي ٿو، ته هو 'جامني روئڻ' جي مرحلي مان گذري رهيو آهي.

"جامني رنگ جي روئڻ جو دور" اصطلاح ڪنهن ايجاد ڪيو؟

"جامني رنگ جي روئڻ جو دور" اصطلاح پهريون ڀيرو ڊاڪٽر رونالڊ جي بار پاران تيار ڪيو ويو، جيڪو ٻار جي نشوونما ۽ ٻار جي روئڻ جو ماهر هو. هن، آمريڪا ۾ نيشنل سينٽر آن شيڪن بيبي سنڊروم (NCSBS) جي تعاون سان، "جامني رنگ جي روئڻ" تعليمي پروگرام متعارف ڪرايو. ان جو مکيه مقصد شيڪن بيبي سنڊروم، بدسلوڪي سر جي صدمي، ۽ ٻارن جي بدسلوڪي جي ٻين شڪلن کي روڪڻ آهي.

'جامني روئڻ' دوران توهان پنهنجي ٻار کي آرام ڏيڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟

هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته توهان پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو ڄاڻڻ گهرجي ته کير پيارڻ هميشه ڪم نٿو ڪري.توهان ڪجهه به ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن اهڙو وقت ايندو جڏهن توهان جو ٻار روئندو رهندو. اهو عام ڳالهه آهي. اهو توهان کي خراب ماءُ يا پيءُ نٿو بڻائي.

پر، توهان اهي شيون آزمائي سگهو ٿا:

• ٻار جي بنيادي ضرورتن جي جانچ ڪريو: ڇا ٻار بکيو آهي؟ ڇا ڊائپر گندو آهي؟ ڇا اهو تمام گهڻو گرم آهي يا ٿڌو؟ ڇا اهو ننڊ ۾ آهي؟ پهريان انهن شين جي جانچ ڪريو.
• پنهنجي ٻار کي جلد کان جلد جي رابطي لاءِ پنهنجي ويجهو رکو: توهان جي چمڙي جي گرمي ۽ توهان جي دل جي ڌڙڪن جو آواز توهان جي ٻار کي آرام ڏئي سگهي ٿو.
• گھمڻ لاءِ وڃو: پنهنجي ٻار کي گھر جي چوڌاري يا صحن ۾ گھمڻ لاءِ وٺي وڃو. ڪجهه ٻار حرڪت پسند ڪندا آهن.
• پنهنجي ٻار کي گيت ڳايو يا نرميءَ سان ڳالهايو: توهان جو آواز توهان جي ٻار کي پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• پنهنجي ٻار کي گرم پاڻي سان غسل ڏيو: ڪجهه ٻار گرم پاڻي پسند ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو انهن کي پرسڪون ڪندو آهي.
• اڇو شور استعمال ڪريو: ڪجهه ٻار سادا آواز ڳوليندا آهن، جهڙوڪ پنکڙي جو آواز يا مينهن جو آواز، آرامده.

جيڪڏهن ٻار ڪيتري به ڪوشش ڪري روئڻ بند نه ڪري ته ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه ڪيو آهي ۽ توهان جو ٻار روئيندو رهي ٿو، ته بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته ڪجهه منٽن لاءِ پنهنجي ٻار کان پري وڃو. پنهنجي ٻار کي هڪ محفوظ جاءِ تي رکو (جهڙوڪ پڃري) ۽ هڪ ڊگهو ساهه وٺو. پرسڪون ٿي وڃو.

جڏهن توهان جو ٻار مسلسل روئي ٿو ته مايوسي، لاچاري ۽ ڪاوڙ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر توهان کي پنهنجي ذهني صحت بابت به سوچڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان تمام گهڻو ڪاوڙجي رهيا آهيو يا قابو ڪرڻ لاءِ پريشان ٿي رهيا آهيو، ته ان وقت تمام گهڻو محتاط رهو. ڪجهه دير لاءِ وقفو وٺڻ ۾ ڪو به حرج ناهي، اهو قدرتي آهي. جڏهن توهان کي اهڙو محسوس ٿئي ٿو، ته پنهنجي ٻار کي محفوظ طور تي پالڻ واري جاءِ يا بستري ۾ وجھو، ۽ ڪجهه دير لاءِ ٻاهر وڃو. ٻئي ڪمري ۾ وڃو. ڊگهو ساهه وٺو. جيڪڏهن ضرورت هجي ته ڪجهه پاڻي پيئو. پرسڪون ٿيڻ لاءِ ٿورو وقت وٺو. اهو تمام ضروري آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي، ته ڪنهن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کان مدد ۽ مدد لاءِ پڇو جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو. انهن کان پڇو ته ڪجهه دير لاءِ پنهنجي ٻار جي نگراني ڪن.

توهان ڪيترو به ناراض يا پريشان هجو، ڪڏهن به ٻار کي نه جهليو. ائين ڪرڻ سان ٻار جي دماغ ۾ رت وهڻ، زخم ۽ سوجن ٿي سگهي ٿي. ان کي 'شيڪن بيبي سنڊروم' چيو ويندو آهي. هي هڪ تمام خطرناڪ حالت آهي. اهو دماغ کي نقصان، مستقل معذوري، ۽ موت جو سبب به بڻجي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، 'شيڪن بيبي سنڊروم' والدين يا سنڀاليندڙن جي طرفان پنهنجي ٻار کي لاشعوري طور تي جهليندي آهي ڇاڪاڻ ته اهي مايوس ٿي ويندا آهن جڏهن انهن جو ٻار روئيندو رهي ٿو.

'جامني رنگ جي روئڻ جي دور' کي سمجهڻ سان سنڀاليندڙن کي هن ترقي واري مرحلي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. اهو انهن کي اهو به ياد ڏياريندو آهي ته اهو عارضي آهي. 'جامني رنگ جي روئڻ' جي تعليم ٻارن سان زيادتي جي خطري کي گهٽائڻ تي زور ڏئي ٿي، جهڙوڪ 'شيڪن بيبي سنڊروم'.

مون کي پنهنجي ٻار جي ٻارن جي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

پنهنجي ٻار جي صحت بابت بلڪل ڄاڻو،پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل معمول جي ٻارن جي صحت جي دوري ۾ ضرور شرڪت ڪريو. توهان جي ٻار جي پيدائش جي ڏينهن کان وٺي وقت تي انهن چيڪ اپن تي وڃو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي انهن لاءِ ڪيترا ڀيرا اچڻ گهرجي.

اسان هاڻي ڄاڻون ٿا ته ٻن هفتن کان پنجن مهينن جي عمر جي وچ ۾ ٻارن جو بي قابو روئڻ عام ڳالهه آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ انهن مان ڪا به اضافي علامت آهي، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• جيڪڏهن توهان کي 100.4 فارنهائيٽ (38 سينٽي گريڊ) يا ان کان وڌيڪ بخار آهي.
• جيڪڏهن توهان جو ٻار گهڻو روئي ٿو (جيئن ته ان کي درد ٿي رهيو آهي) جڏهن توهان ان کي جهليو ٿا، کڻو ٿا، يا حرڪت ڪريو ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي الٽي ٿي رهي آهي (خاص طور تي بار بار الٽي).
• جيڪڏهن توهان اٺن ڪلاڪن کان وڌيڪ کائڻ يا پيئڻ کان انڪار ڪيو (جيڪڏهن توهان کير نه پيئندا آهيو).
• جيڪڏهن جسم تي ڪٿي به سوجن هجي.
• جيڪڏهن ٻار جو ظاهر يا رويو معمول کان مختلف آهي (جهڙوڪ غير معمولي ننڊ، دلچسپي جي کوٽ).
• جيڪڏهن توهان جو وزن صحيح طرح نه وڌي رهيو آهي يا گهٽجي رهيو آهي.
• جيڪڏهن ٻار جي پاخاني ۾ ڪا تبديلي اچي ٿي (مثال طور، رنگ، مائع مستقل مزاجي، رت وانگر نظر اچي ٿي).

جيڪڏهن توهان جو ٻار صحتمند آهي ۽ توقع مطابق ترقي ڪري رهيو آهي، ته شايد پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي جيڪڏهن هو مسلسل روئي رهيو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني يا پريشاني آهي، ته هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. صرف اهو نه سمجهو ته، "مون کي خبر ناهي ته هي صرف هڪ اتفاق آهي." پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ بهتر آهي.

والدين ٿيڻ آسان ناهي. اهو دنيا جي سڀ کان ڏکيو ۽ خوبصورت شين مان هڪ آهي. جڏهن توهان جو ٻار مسلسل روئي ٿو، ته توهان شايد سوچيندا، 'ڇا مان ڪجهه غلط ڪري رهيو آهيان؟' پر ياد رکو، هي 'جامني رنگ جي روئڻ جو دور' عام آهي - ۽ اهو آخرڪار ختم ٿي ويندو . جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي رويي بابت ڪا به پريشاني يا سوال آهي، ته پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان کي هن ترقي واري مرحلي کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ وسيلا ۽ صلاح فراهم ڪري سگهن ٿا. توهان اڪيلا نه آهيو!

هن ڪهاڻي مان اسان کي ڪهڙيون اهم شيون سکڻ گهرجن؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته انهن اهم شين جو جائزو وٺون جيڪي توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجن، انهن مان جيڪي اسان ڳالهايو آهي:

• 'واڱڻائي رنگ جو روئڻ' ٻار جي واڌ ويجهه جو هڪ عام ۽ صحتمند مرحلو آهي. اهو ڪو مرض ناهي.
• هي عارضي آهي ۽ شايد ٻار جي 3-5 مهينن جي عمر تائين هليو ويندو.
• 'جامني' اکر هن روئڻ جي نوعيت کي بيان ڪري ٿو (وڌ ۾ وڌ عرصو، غير متوقع وقتن تي اچڻ، ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو، درد ۾ روئڻ، مسلسل روئڻ، شام/رات ۾ وڌڻ).
• پنهنجي ٻار کي آرام ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ سٺي ڳالهه آهي، پر ياد رکو ته اهو هميشه ڪم نه ڪندو .
• جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ٿڪل يا مايوس محسوس ڪيو ٿا، ته پوءِ پنهنجي ٻار کي محفوظ جاءِ تي ڇڏي وڃڻ ۽ آرام ڪرڻ لاءِ ڪجهه دير لاءِ پري وڃڻ ٺيڪ آهي .
• ڪڏهن به، ڪيترو به ڪاوڙيل هجو، ٻار کي نه جهليو.اهو ٻار کي سخت نقصان پهچائي سگھي ٿو (شيڪن بيبي سنڊروم).
• جيڪڏهن توهان جو ٻار روئڻ جاري رکي ۽ ٻيون علامتون ظاهر ٿين، جهڙوڪ بخار، الٽي، يا کائڻ کان انڪار، ته فوري طور تي پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ يا خوف آهي ته طبي صلاح وٺو . اهو توهان جي ذهن کي به آرام ڏيندو.

` ٻار جو روئڻ، جامني روئڻ، ڪولڪ، ٻار جو جهٽڪو، ڌڙڪندڙ ٻار جو سنڊروم، والدين جي صلاح، ٻار جي صحت