ڇا توهان کي لڳي ٿو ته توهان جا جذبات، ڇا اها خوشي هجي يا غم، هڪ ناقابل يقين رفتار سان مٿي ۽ هيٺ ٿي رهيا آهن؟ ڇا توهان اڄ تمام گهڻو خوش ۽ توانائي محسوس ڪندا آهيو، ۽ پوءِ ايترو اداس ۽ خالي محسوس ڪندا آهيو جو توهان سڀاڻي بستري مان به نه نڪري سگهندا؟ جذبات جو هي تيز چڪر بائي پولر ڊس آرڊر سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون، جيئن صرف هڪ دوست سان ڳالهائڻ.
ريپڊ سائيڪلنگ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ريپڊ سائيڪلنگ بائيپولر ڊس آرڊر واري شخص ۾ موڊ جي قسطن ۾ بار بار ۽ تيز تبديلين جو هڪ نمونو آهي. خاص طور تي، ڊاڪٽر ان کي ريپڊ سائيڪلنگ سڏين ٿا جيڪڏهن توهان هڪ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ چار يا وڌيڪ مختلف قسطن جو تجربو ڪيو آهي جنون، هائپومينيا، يا ڊپريشن .
هتي سمجهڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته هي ڪا الڳ بيماري ناهي. اها بائيپولر ڊس آرڊر جي هڪ خاصيت آهي، يا "ڪورس اسپيسيفائر". هي نمونو ڪنهن به وقت شروع ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو علاج سان وقت سان گڏ ختم به ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري ان کي اهڙي شيءِ نه سمجهو جيڪا هميشه موجود رهندي.
ڪنهن کي هي حالت پيدا ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي؟
بائي پولر ڊس آرڊر ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو دنيا جي آبادي جي هڪ اهم حصي کي متاثر ڪري ٿو. انهن مان، 10٪ ۽ 20٪ جي وچ ۾ تيز سائيڪلنگ جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته هي حالت عورتن ۽ بائيپولر II ڊس آرڊر وارن ماڻهن ۾ ٿيڻ جو امڪان ٿورو وڌيڪ آهي.
بائي پولر ڊس آرڊر جون علامتون عام طور تي نوجوانن ۾ پهريون ڀيرو ظاهر ٿينديون آهن، تقريبن 18-25 سالن جي عمر ۾. گهڻو ڪري، بيماري 50 سالن جي عمر کان اڳ تشخيص ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان جي ڪنهن ويجهي شخص (ماءُ، پيءُ، ڀاءُ) کي بائي پولر ڊس آرڊر آهي، ته توهان کي به اها بيماري ٿيڻ جو خطرو آهي.
بائيپولر ڊس آرڊر جون مکيه علامتون ڇا آهن؟
هن تيز سائيڪلنگ کي سمجهڻ کان اڳ، اچو ته بائيپولر ڊس آرڊر جي ٽن مکيه ذهني حالتن بابت ٿورو ڄاڻون.
| موڊ قسط | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| مينيا | غير معمولي طور تي پرجوش ۽ توانائي سان ڀريل محسوس ڪرڻ. هي حالت گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين رهي ٿي. رات جو سمهڻ نه ملڻ، گهڻو ڳالهائڻ، لاپرواهي سان پئسا خرچ ڪرڻ ۽ خطرناڪ ڪم ڪرڻ جهڙيون شيون هن وقت دوران ٿي سگهن ٿيون. |
| هائپومينيا | هي خوشيءَ جي گهٽ سخت، وڌيڪ منظم حالت آهي. اها گهٽ ۾ گهٽ چار ڏينهن تائين رهي ٿي. هن وقت دوران اڃا تائين تمام گهڻي خوشي ۽ توانائي هوندي آهي، پر اهو روزاني زندگي ۾ ايترو مداخلت نٿو ڪري جيترو اهو مينيا دوران ڪندو آهي. ڪيترائي ماڻهو هن کي "بهترين موڊ جو وقت" سمجهن ٿا. |
| وڏي ڊپريشن | هن وقت دوران انتهائي اداسي، نااميدي، ۽ انهن شين ۾ دلچسپي جي گهٽتائي جا احساس عام آهن جيڪي توهان اڳ ۾ مزو وٺندا هئا. علامتون جهڙوڪ سستي جو احساس، مسلسل ٿڪاوٽ، ننڊ ۽ بک ۾ تبديلي، ۽ زندگي سان مايوسي عام آهن. |
تيز سائيڪل هلائڻ وارن ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، اهي مينيا يا هائپومينيا جي ڀيٽ ۾ ڊپريشن جي حالتن ۾ وڌيڪ وقت گذاريندا آهن . ان جو مطلب آهي ته اهي بار بار ڊپريشن جي واقعن جو تجربو ڪندا آهن، مختصر عرصي تائين خوشيءَ (مينيا/هائپومينيا) يا عام موڊ سان.
ڊاڪٽر ڪيئن معلوم ڪندو ته توهان کي ريپڊ سائيڪلنگ آهي؟
ڪڏهن ڪڏهن ان کي سڃاڻڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن ساڳيو قسط مڪمل طور تي ختم نه ٿي سگهي ٿي، پر گهٽ يا وڌيڪ بار بار ٿي سگهي ٿي. اهو ٻڌائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته اهو چار الڳ قسطون آهن يا صرف هڪ اتار چڙهاؤ.
هن سان گڏ سڀ کان وڏي چئلينجن مان هڪ غلط تشخيص آهي. جيئن ته ريپڊ سائيڪلنگ وارا ڪيترائي ماڻهو پڻ ڊپريشن جو شڪار آهن، انهن کي بائي پولر ڊس آرڊر جي بدران "عام ڊپريشن" يا "يوني پولر ڊپريشن" طور غلط تشخيص ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
ان بابت هن طرح سوچيو. توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا ته کيس پنهنجي انتهائي اداسي ۽ ڊپريشن بابت ٻڌايو. پر توهان کيس ڪڏهن ڪڏهن هائپومينيا جي حملي بابت نه ٻڌايو. ڇاڪاڻ ته توهان ان کي "ٿوري وقت لاءِ هڪ سٺو، خوشيءَ جو وقت، جڏهن توهان گهڻو ڪجهه ڪري سگهو ٿا" سمجهو ٿا، نه ته ڪنهن بيماري جي علامت طور. پوءِ ڊاڪٽر کي ڪهاڻي جو صرف هڪ پاسو ملي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو هو توهان جي جذبات جي مڪمل تصوير حاصل نٿو ڪري.ان جو مطلب اهو آهي ته اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ٻنهي جي چڙهائي ۽ گهٽتائي بابت کليل طور تي ڳالهايو.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
تيز سائيڪل هلائڻ وارن ڪيترن ئي ماڻهن ۾ وڏي ڊپريشن جون علامتون هونديون آهن. تنهن ڪري علاج جو مکيه مقصد توهان جي موڊ کي مستحڪم ڪرڻ آهي ("موڊ اسٽيبلائيزيشن"). يعني، ڊپريشن کي دور ڪندي نئين قسطن کي روڪڻ.
ڇا توهان کي اينٽي ڊيپريسنٽس بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟
مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته عام ڊپريشن لاءِ دوائون، جهڙوڪ فلوڪسيٽائن (پروزيڪ) ۽ سيرٽرالائن (زولوفٽ)، تيز سائيڪلنگ بائي پولر ڊس آرڊر جي علاج ۾ تمام گهڻي اثرائتي نه آهن. اهي ڪڏهن ڪڏهن قسطن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون . اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي ڊاڪٽر تيز سائيڪلنگ وارن ماڻهن لاءِ، خاص طور تي ڊگهي عرصي تائين، انهن دوائن کي استعمال ڪرڻ کان لنوائيندا آهن.
پوءِ مکيه علاج ڪهڙا آهن؟
هتي مکيه علاج مزاج کي مستحڪم ڪندڙ دوائون آهن.
- `ڪاربامازپائن (ٽيگريٽول)`
- ` لاموٽريجن (لامڪٽل)`
- ``ليٿيم (ليٿوبيڊ)``
- `ويلپرويٽ (ڊيپاڪوٽ)`
اهي علاج جو بنيادي حصو آهن. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ دوا اڪيلو هن تيز چڪر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪافي نه ٿي سگهي ٿي. انهي صورت ۾، ڊاڪٽر انهن مان ٻه يا وڌيڪ دوائون گڏ ڏيڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.
ان کان علاوه، ڪجھ اينٽي سائڪوٽڪ دوائون، جهڙوڪ اولانزاپين (زائپريڪسا) يا ڪوئيٽياپين (سيروڪيل)، موڊ کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن، ڇا نفسيات موجود هجي يا نه.
تمام ضروري: پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا وٺڻ بند نه ڪريو، جيتوڻيڪ توهان کي سٺو محسوس ٿئي ۽ توهان کي ڪا به پريشاني نه هجي. مستقبل ۾ ايندڙ واقعن کي روڪڻ لاءِ هي دوا وٺڻ جاري رکو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوا کي گهٽائڻ يا بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته اهو صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح سان ڪريو.
تيز سائيڪل هلائڻ جا خطرا ڪهڙا آهن؟
هي هڪ ڏکيو موضوع آهي جنهن تي ڳالهائڻ ڏکيو آهي، پر اهو ڄاڻڻ ضروري آهي. بائي پولر ڊس آرڊر ۾ تيز سائيڪلنگ سان لاڳاپيل سڀ کان وڏو خطرو خودڪشي آهي . بائي پولر ڊس آرڊر وارا ماڻهو خودڪشي ڪرڻ جو امڪان انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ 10-20 ڀيرا وڌيڪ هوندا آهن جيڪي نه آهن. افسوس جي ڳالهه آهي ته بائي پولر ڊس آرڊر وارا 8٪ ۽ 20٪ جي وچ ۾ ماڻهو خودڪشي ڪري مرن ٿا.
هي خطرو تيز سائيڪل هلائڻ وارن ماڻهن لاءِ اڃا به وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. انهن کي وڌيڪ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، ۽ انهن جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
جڏهن ته، مناسب علاج هن خطري کي گهٽائي سگهي ٿو.خاص طور تي، دوا ليٿيم جو ڊگهو استعمال خودڪشي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي.
ان کان علاوه، بائي پولر ڊس آرڊر وارن ماڻهن کي منشيات ۽ شراب جي لت جو خطرو هوندو آهي. اهي لت حالت کي وڌيڪ خراب ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهن ٿيون.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- تيز سائيڪل هلائڻ ڪا الڳ بيماري ناهي، پر بائيپولر ڊس آرڊر اندر هڪ نمونو آهي. جيڪڏهن توهان سال ۾ چار ڀيرا کان وڌيڪ واضح موڊ سوئنگ (قسط) جو تجربو ڪندا آهيو، ته اهو هي نمونو ٿي سگهي ٿو.
- هن نموني سان ڪيترائي ماڻهو وڌيڪ ڊپريشن جي علامتن جو تجربو ڪن ٿا، جن کي عام ڊپريشن جي طور تي غلط تشخيص ڪري سگهجي ٿو.
- علاج جو مکيه مقصد موڊ اسٽيبلائيزر استعمال ڪندي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي. اينٽي ڊيپريسنٽس کي وڏي احتياط سان استعمال ڪيو ويندو آهي.
- پنهنجي تيز مزاج (هائپومينيا) ۽ گهٽ مزاج جي دورن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ۽ ايماندار رهو.
- جيتوڻيڪ توهان بهتر محسوس ڪريو ٿا، پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو. علاج توهان جي مدد ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار هن تڪليف جو تجربو ڪري رهيو آهي، ته اڪيلو نه ٿيو. فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ مدد حاصل ڪريو. مناسب علاج سان، توهان هن حالت کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو