ڇا توهان کي به خاموش ويهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي؟ ڇا توهان ۾ ڪنهن جي ڳالهه کي غور سان ٻڌڻ يا ترتيب سان ڪم ڪرڻ جو رجحان آهي؟ ڇا توهان اڪثر شيون وساري ڇڏيندا آهيو، آساني سان ناراض ٿي ويندا آهيو، ڪڏهن ڪڏهن وڙهندا آهيو، يا چوري ڪندا آهيو؟ جڏهن توهان اهي علامتون ٻڌندا آهيو، ته توهان شايد اهو به سوچيندا آهيو ته هي ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) آهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهو بلڪل ADHD نه ٿي سگهي ٿو. يا ADHD سان گڏ ڪا ٻي حالت به ٿي سگهي ٿي. اچو ته ان بابت وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريون.
حالتون جيڪي ADHD وانگر نظر اچن ٿيون، پر ADHD نه آهن
ڪجهه طبي حالتن جون علامتون ADHD سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن، تنهن ڪري اهو ممڪن آهي ته ٻئي هڪ ٻئي سان گڏ هجن. اچو ته انهن مان ڪجهه حالتن تي هڪ نظر وجهون.
| طبي حالت | اهو ADHD سان ڪيئن ملندڙ جلندڙ آهي؟ (عام خاصيتون) |
|---|---|
| پريشاني | مان مسلسل اسڪول ۽ ڪم جهڙين شين بابت سوچيندو ۽ پريشان رهندو آهيان. ان ڪري مون کي ڳرو ۽ ٿڪل محسوس ٿيندو آهي. مان ڌيان نه ٿو ڏئي سگهان. مان سمهي نه ٿو سگهان. |
| بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر | جذبات تي ضابطو رکڻ تمام ڏکيو آهي. اوچتو انتهائي ڪاوڙ، اداسي، ۽ خوف ڪلاڪن تائين، ڪڏهن ڪڏهن ڏينهن تائين رهي سگهن ٿا. اهي بي صبري سان ڪم ڪن ٿا، ۽ پاڻ ۾ اعتماد وڃائي ڇڏيندا آهن. اهي رويا ADHD جي بيچيني وانگر ٿي سگهن ٿا. |
| خراب رويي جون خرابيون | هر وقت بحث مباحثو ۽ ڪاوڙ ۾ رهڻ. ٻين سان، جانورن سان به، جارحاڻي رويو اختيار ڪري سگهي ٿو. شيون تباهه ڪري ٿو، ڪوڙ ڳالهائي ٿو، چوري ڪري ٿو. خاص طور تي مخالف ڊيفينٽ ڊس آرڊر (ODD) وارا ماڻهو ٻين تي الزام لڳائين ٿا. ضابطي جي خرابي (CD) سنجيده قاعدن کي ٽوڙڻ جو رجحان رکي ٿي. |
| هائپوٿايرايډيزم | جڏهن ڳچيءَ ۾ ٿائرائيڊ غدود گهٽ هارمون پيدا ڪري ٿو، ته اهو دماغ جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو. اهو دماغي ڌنڌ، وسارڻ ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهي علامتون ADHD جي وسارڻ ۽ ڌيان ڏيڻ جي مسئلن سان ملندڙ جلندڙ آهن. |
| سکيا جون معذوريون | جيتوڻيڪ توهان ذهين آهيو، توهان کي نئين شين کي سکڻ يا استعمال ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. توهان کي ڌيان ڏيڻ، ڪم مڪمل ڪرڻ ۽ منظم رهڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. اهو ADHD سان پڻ لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. |
| مزاج جون خرابيون | ان ۾، توهان هر وقت اداس ۽ نااميد محسوس ڪندا آهيو. توهان کي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي، ۽ توهان بيڪار محسوس ڪندا آهيو. بائيپولر ڊس آرڊر ۾، توهان کي انتهائي خوشي ۽ توانائي جا دور محسوس ٿي سگهن ٿا، جنهن کان پوءِ سخت ڊپريشن جا دور ايندا آهن. اهي رويي جا نمونا ADHD جي علامتن سان ملندڙ جلندڙ آهن. |
| شيزوفرينيا | هي هڪ سنگين ذهني بيماري آهي. اهو ڌيان ڏيڻ، جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي، ۽ غير معمولي رويي جا مسئلا پڻ پيدا ڪري سگهي ٿو. |
| نشي جي بدسلوڪي | منشيات ۽ شراب جو استعمال ياداشت جي گھٽتائي، فيصلا ڪرڻ ۾ ڏکيائي، ۽ اسڪول يا ڪم تي مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿو. اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته ADHD وارن ٻارن ۾ منشيات ڏانهن رخ ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. |
| ٽِڪس ۽ ٽوريٽ سنڊروم | ٽِڪس جسم جي حصن جي غير ارادي حرڪت يا اوچتو آواز آهن. ٽوريٽ سنڊروم هڪ وڌيڪ سخت حالت آهي. ان ۾ لفظن يا آوازن کي زور سان ورجائڻ، چمڪڻ، ۽ عضون جي غير ارادي حرڪت شامل آهي. انهن حالتن سان گڏ ڪيترن ئي ماڻهن کي ADHD پڻ آهي. |
ٻيا سبب جيڪي ADHD وانگر محسوس ڪري سگھن ٿا، جيتوڻيڪ اهي بيماري نه آهن
ڪڏهن ڪڏهن اهو طبي حالت هجڻ ضروري ناهي. اسان جي طرز زندگي ۾ ڪجهه خاميون پڻ ADHD جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهن ٿيون.
پاڻي جي کوٽ
سوچيو، پاڻي توهان جي دماغ جي صحيح ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. جڏهن توهان جي جسم ۾ ڪافي پاڻي نه هوندو آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته توهان پاڻي جي کوٽ جو شڪار آهيو، ته توهان کي صاف سوچڻ، ڌيان ڏيڻ، مسئلا حل ڪرڻ ۽ فيصلا ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. اهو بلڪل ADHD جي ڌيان جي گهٽتائي جي خرابي وانگر آهي.
ننڊ جون خرابيون
اسان جي جسمن ۽ ذهنن جي صحيح ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ مڪمل، بحالي واري ننڊ ضروري آهي. ڪافي ننڊ نه ملڻ سان ڏينهن جي وقت ڌيان، ياداشت ۽ فيصلي سازي ۾ مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. هي هڪ ٻيو سبب آهي جو ADHD کي ADHD سمجهي سگهجي ٿو.
بيماري جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪجي؟
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان کي اهي علامتون محسوس ٿين ته پاڻ فيصلا نه ڪريو.
پڪ سان معلوم ڪرڻ لاءِ ته هي ADHD آهي يا ڪجهه ٻيو، توهان ڪيترن ئي ماهرن جي مدد وٺي سگهو ٿا. مثال طور:
- نفسيات جا ماهر
- اعصابي ماهر
- ٻارن جا ماهر
- ڪلينڪل نفسيات جا ماهر
جڏهن توهان هن طرح ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو اهو طئي ڪندو ته توهان جون علامتون ADHD، ڪنهن ٻي حالت، يا ٻنهي جي ڪري آهن.
عام طور تي پهريان توهان جو مڪمل جسماني معائنو ڪيو ويندو. توهان جي اکين ۽ ڪنن کي پڻ جانچيو ويندو ته جيئن ٻين طبي حالتن کي رد ڪري سگهجي. پوءِ توهان جي حالت جو جائزو هڪ چيڪ لسٽ ذريعي ورتو ويندو، جنهن ۾ اڪثر ڪري ADHD جون علامتون شامل هونديون آهن.
انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان کي ADHD ۽ ٻي حالت جي تشخيص ٿئي ٿي، ته توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته پهرين ڪهڙو علاج ڪجي. اهو ان تي منحصر هوندو ته ڪهڙي حالت توهان جي زندگي تي سڀ کان وڌيڪ اثر وجهي رهي آهي. پهرين ADHD جو علاج ڪرڻ سان ٻئي حالت جي علامتن کي منظم ڪرڻ آسان ٿي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD جهڙيون علامتون (ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي، بيچيني) ٻين طبي حالتن ۽ طرز زندگي جي مسئلن جي ڪري پڻ ٿي سگهن ٿيون.
- پريشاني، مزاج جي خرابي، ۽ ٿائرائيڊ مسئلا (هائپوٿايرائڊزم) جهڙيون شيون ADHD سان گڏ ٿي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته ڪڏهن به پاڻ فيصلو نه ڪريو. صلاح لاءِ هميشه هڪ قابل ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- هڪ صحيح تشخيص سڀ کان وڌيڪ اثرائتي علاج جي منصوبي ڏانهن وٺي سگھي ٿي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو