ذیابيطس کي منظم ڪرڻ ۽ صحتمند طرز زندگي گذارڻ ڪڏهن ڪڏهن هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. پر انعام ڪوشش جي لائق آهن. جيڪڏهن ذیابيطس کي ڪنٽرول نه ڪيو وڃي، يعني دوا وٺڻ جي باوجود توهان جي رت ۾ شگر جي سطح وڌيڪ رهي ٿي، ته توهان کي بار بار پيشاب اچڻ ۽ اڃ وڌڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن هي حالت برقرار رهي، ته اهو توهان جي جسم جي ڪيترن ئي عضون جي نظام کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
سادي لفظن ۾، بي قابو ذیابيطس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا خاموشي سان توهان جي جسم جي هر عضوي کي متاثر ڪري سگهي ٿي، مٿي کان پير تائين. اچو ته ڏسون ته ڪيئن.
دل ۽ رت جي رڳن تي اثر
دل جي بيماري ۽ رت جي شريانن جي بيماري ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ عام مسئلا آهن جيڪي پنهنجي ذیابيطس تي ضابطو نٿا رکن. توهان کي ذیابيطس کان سواءِ ڪنهن جي ڀيٽ ۾ دل جو دورو يا فالج ٿيڻ جو امڪان گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي.
رت جي نالن يا اعصابن کي نقصان پهچڻ سان توهان جي پيرن ۾ مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن هڪ ننڍڙو زخم به ٺيڪ نه ٿيندو، سڙي ويندو ۽ وڌيڪ سنجيده ٿي ويندو. تمام گهٽ، پير يا پير جو هڪ حصو ڪٽڻ جي ضرورت پوندي.
علامتون: توهان کي شايد ڪا به علامت نه هجي جيستائين توهان کي دل جو دورو يا فالج نه ٿئي. توهان جي پيرن ۾ رت جي وڏين نالن جي مسئلن جي ڪري پيرن ۾ سور، چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي ۽ توهان جي پيرن ۾ بي حسي ٿي سگهي ٿي.
سٺي خبر: ڪيترين ئي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته صحيح دوائون، غذا ۽ ورزش انهن مسئلن کي روڪي سگهن ٿيون يا جيڪڏهن اهي اڳ ۾ ئي موجود آهن ته انهن کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان روڪي سگهن ٿيون.
اکين تي اثر
بالغن ۾ نظر جي نئين نقصان جو مکيه سبب ذیابيطس آهي. ذیابيطس اکين جي ڪيترن ئي بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪي علاج نه ٿيڻ تي انڌا پن جو سبب به بڻجي سگهن ٿا.
- گلوڪوما
- موتي بند
- ذیابيطس جي ڪري اکين جي نازڪ رت جي نالن کي نقصان (ذیابيطس ريٽينوپيٿي)
| اکين سان لاڳاپيل ممڪن علامتون | |
|---|---|
| نظر جا مسئلا يا اوچتو نظر جو نقصان | ڌنڌلي نظر |
| ڪتاب پڙهڻ ۾ ڏکيائي | روشنين جي چوڌاري ڇلا يا ڪارا داغ ڏسڻ |
| سج جي روشني ۽ روشنيءَ جي حساسيت | رات جو ڏسڻ ۾ ڏکيائي |
ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ اکين کي نقصان سخت هجي، تڏهن به ڪا به علامت نه ٿي سگهي. تنهن ڪري، مڪمل اکين جي چڪاس لاءِ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اکين جي ماهر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.
سٺي خبر: مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ذیابيطس جي ڪري ٿيندڙ 90 سيڪڙو انڌائي کي اکين جي باقاعده معائني ۽ بروقت علاج سان روڪي سگهجي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي اکين ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪريو ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
گردن تي اثر
بالغن ۾ گردن جي ناڪامي جو مکيه سبب ذیابيطس آهي. گردن جي نون تشخيص ٿيل مريضن مان لڳ ڀڳ اڌ ذیابيطس جا مريض آهن.
علامتون: ذیابيطس جي ڪري ٿيندڙ شروعاتي گردن جي بيماري ۾ عام طور تي ڪا به علامت ظاهر نه ٿيندي آهي. جيئن جيئن بيماري وڌندي آهي، ٽنگون ۽ پير سُڄي سگهن ٿا.
سٺي خبر: اهي دوائون جيڪي رت جي شگر ۽ رت جي دٻاءُ کي گهٽ ڪن ٿيون (جيتوڻيڪ توهان کي هاءِ بلڊ پريشر نه هجي) گردن جي ناڪامي جو خطرو 33 سيڪڙو گهٽائي سگهن ٿيون.
اعصابي نظام تي اثر (ذیابيطس نيوروپيٿي)
وقت سان گڏ رت ۾ شگر جي سطح وڌي وڃڻ توهان جي اعصاب کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. هي نقصان ذیابيطس وارن 70 سيڪڙو ماڻهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو عام طور تي هٿن ۽ پيرن ۾ شروع ٿئي ٿو. پر وقت سان گڏ، اهو جسم جي ٻين حصن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ آنڊا، مثانو، جنسي عضوا، ۽ دل.
جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو:
- هٿن يا پيرن ۾ بي حسي، جلن، درد، يا احساس جو نقصان
- هاضمي سسٽم جا مسئلا، جهڙوڪ پيٽ خراب ٿيڻ، متلي، الٽي، يا اسهال
- بار بار پيشاب جي نالين ۾ انفيڪشن يا مثاني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ ۾ ناڪامي
- جنسي جماع دوران عضو تناسل حاصل ڪرڻ يا برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي
- چڪر اچڻ يا بي هوشي ٿيڻ
جيڪڏهن اعصاب کي نقصان پهچي ٿو، ته رت جي شگر جي سطح کي معمول جي ويجهو رکڻ سان ان جي ترقي کي ڪنٽرول ڪرڻ يا سست ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
اعصاب جي نقصان جا ڪيترائي مکيه قسم
- پيريفيرل ذیابيطس نيوروپيٿي: اهو پيرن ۾ جلن، درد، يا احساس جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي آڱرين جي چوٽين تي. اهو بعد ۾ هٿن کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو.
- آٽونومڪ نيوروپيٿي: هي انهن اعصابن کي متاثر ڪري ٿو جيڪي توهان جي اندروني عضون کي ڪنٽرول ڪن ٿا. علامتن ۾ جنسي خرابي، هاضمي جا مسئلا (گيسٽروپيريسس)، مثاني جو ڀريل هجڻ، چڪر اچڻ، ۽ رت ۾ کنڊ جي گهٽتائي (هائپوگليسيميا) شامل ٿي سگهن ٿا.
- ذیابيطس ايميوٽروفي: هي هڪ تمام گهٽ بيماري آهي جيڪا هپ ۽ ران جي علائقي ۾ سخت درد ۽ سوزش جو سبب بڻجندي آهي، جنهن کان پوءِ ران ۾ عضلات جي ڪمزوري ٿيندي آهي.
سٺي خبر: هن درد کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هاڻي ڪيترائي علاج موجود آهن. توهان جو ڊاڪٽر ڪجهه دردناڪ دوائون، ٽاپيڪل ڪريم، ۽ حتي اعصاب جي محرڪ ڊوائيسز جهڙوڪ TENS (ٽرانسڪيوٽنيئس اليڪٽريڪل نرو محرڪ) جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
ڏند، مسوڙا ۽ چمڙي جا مسئلا
ذیابيطس وارن ماڻهن کي مسوڙن جي بيماري ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. مسوڙا جيڪي ڳاڙهي، سوجن ۽ آساني سان رت وهن ٿا اهي هڪ علامت ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، چمڙي تي خمير جي انفيڪشن جهڙيون شيون هڪ ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهن ٿيون ته توهان جي رت ۾ شگر جي سطح تمام گهڻي آهي.
| مسئلو | علامتون |
|---|---|
| ڏند ۽ مسوڙا | مسوڙا ڳاڙها، سُڄيل ۽ آساني سان رت وهڻ لڳن ٿا. |
| چمڙي جا مسئلا | نم علائقن جهڙوڪ پيٽ جي هيٺين حصي، بغلن ۽ پيرن جي آڱرين جي وچ ۾ خارش. ويجنا ۾ خارش يا درد. چمڙي تي ڀوري رنگ جا داغ (اڪينٽوسس نائگريڪنس). |
سٺي خبر: جيڪڏهن توهان پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو، باقاعدگي سان ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏسو، ۽ روزانو پنهنجا ڏند برش ڪريو ته انهن مسئلن کان بچي سگهجي ٿو.
ايمرجنسي ۾ ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح گهڻي وقت تائين تمام گهڻي رهي ٿي، ته اهو تمام سنگين حالتن جهڙوڪ ڪوما يا موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان تمام گهڻو ٿڪل محسوس ڪري سگهو ٿا، وزن گهٽائي سگهو ٿا، تمام گهڻو بکيو محسوس ڪري سگهو ٿا، تمام گهڻو اڃ لڳي سگهي ٿي، ۽ بار بار پيشاب ڪري سگهو ٿا .جيڪڏهن توهان کي اهڙيون علامتون آهن، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو. جيڪڏهن حالت سنجيده آهي، ته ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
ڪجھ سنگين صحت جا مسئلا بغير ڪنهن علامت جي ٿي سگهن ٿا. مثال طور، گردن جي بيماري، هاءِ بلڊ پريشر، ۽ دل جي بيماري. تنهن ڪري، باقاعده طبي چيڪ اپ ضروري آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذیابيطس هڪ اهڙي بيماري آهي جيڪا سڄي جسم کي متاثر ڪري سگهي ٿي، تنهن ڪري ان کي هلڪو نه وٺو.
- انهن سڀني پيچيدگين کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ بهترين ۽ اهم شيءِ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي.
- پنهنجي دوا بلڪل اهڙي طرح وٺو جيئن توهان جو ڊاڪٽر تجويز ڪري. ڪا به خوراک نه ڇڏيو.
- صحتمند غذا، باقاعده ورزش، ۽ وزن تي ضابطو يقيني طور تي اهم آهن.
- سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو مڪمل طبي معائنو (خاص ڪري اکيون، گردا ۽ پير) ڪرايو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به نئين علامت پيدا ٿئي ٿي، ته گھٻرايو نه ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو