اچو ته انهن پيچيدگين بابت ڄاڻون جيڪي ذیابيطس تي ضابطو نه رکڻ جي صورت ۾ ٿي سگهن ٿيون!

اسان جي ملڪ ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي ذیابيطس نالي هڪ بيماري آهي. شايد توهان، توهان جي ڪٽنب جي ڪنهن ميمبر، يا ڪنهن دوست کي هي بيماري هجي. ذیابيطس سان گڏ رهڻ هڪ چئلينج آهي، پر جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان ڪنٽرول ڪيو ته توهان هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا. جڏهن ته، جيڪڏهن اسان ان کي صحيح طريقي سان ڪنٽرول نه ڪيو، يعني جيڪڏهن رت ۾ شگر جي سطح مسلسل وڌي رهي آهي، ته اهو اسان جي جسم جي عضون کي ناقابل تصور نقصان پهچائي سگهي ٿو. اڄ اسان ذیابيطس جي ڪري پيدا ٿيندڙ پيچيدگين بابت ڳالهائي رهيا آهيون. انهن کان واقف هجڻ پاڻ کي بچائڻ ۾ وڏي مدد ڪندو.

دل جي بيماري ۽ فالج

ذیابيطس جي سڀ کان عام ۽ خطرناڪ پيچيدگين مان هڪ دل جي بيماري آهي. جڏهن رت ۾ شگر جي سطح وڌي ويندي آهي، ته اسان جي رت جي نالن جون ڀتيون خراب ٿي وينديون آهن، ۽ ڪوليسٽرول ۽ چربی انهن جي اندر جمع ٿيڻ شروع ٿي ويندي آهي. ان جي ڪري رت جون ناليون تنگ ٿي وينديون آهن، جنهن جي ڪري دل ڏانهن رت جو وهڪرو گهٽجي ويندو آهي. هي دل جي دوري جو مکيه سبب آهي.

ساڳي ڳالهه فالج نالي هڪ حالت لاءِ به آهي. هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن دماغ تائين رت کڻي ويندڙ رت جي رڳ بند ٿي ويندي آهي يا ڦاٽندي آهي. ذیابيطس واري شخص لاءِ اهو خطرو تمام گهڻو وڌيڪ هوندو آهي.

توهان جو ڊاڪٽر انهن شين جي جانچ ڪندو:

اهي ٽيسٽ تقريباً هر ڀيري ڪيا ويندا آهن جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو.

• بلڊ پريشر : توهان جي بلڊ پريشر کي توهان جي هٿ جي چوڌاري ڪف سان ماپيو ويندو آهي. اهو ضروري آهي ته ان کي 130/80 mmHg کان هيٺ رکيو وڃي.
• رت جا امتحان : توهان جي خراب ڪوليسٽرول ( LDL ڪوليسٽرول) ۽ ٽرائگليسرائڊس جي سطح کي جانچڻ لاءِ ٿوري مقدار ۾ رت ورتو ويندو آهي.
• اي سي جي ٽيسٽ: شروعاتي ملاقات تي هڪ اي سي جي (اليڪٽرو ڪارڊيوگرام) ٽيسٽ ڪيو ويندو ته جيئن توهان جي دل جي ڪم کي جانچيو وڃي ۽ ان جو رڪارڊ رکيو وڃي.

جيڪڏهن توهان کي فالج جون علامتون نظر اچن ٿيون ، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي.جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چهري يا جسم جي هڪ پاسي اوچتو بي حسي، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، ٻنهي اکين ۾ ڏسڻ ۾ ڏکيائي، يا چڪر اچڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.

گردن کي نقصان (ذیابيطس نيفروپيٿي)

گردا اسان جي جسم ۾ فلٽر آهن. اهي رت مان فضول شين کي فلٽر ڪن ٿا. جڏهن ته، جڏهن رت ۾ شگر جي سطح گهڻي وقت تائين وڌيڪ رهي ٿي، ته گردن ۾ نازڪ رت جون رڙيون خراب ٿي وڃن ٿيون. ان کي ذیابيطس نيفروپيٿي چيو ويندو آهي.

شروعاتي مرحلن ۾، ڪا به علامت نه هوندي آهي، پر آهستي آهستي گردن جو ڪم گهٽجي ويندو آهي، ۽ آخرڪار گردا مڪمل طور تي ناڪام ٿي سگهن ٿا.

تنهن ڪري، ذیابيطس جي مريضن لاءِ ضروري آهي ته سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو گردن جي ٽيسٽ ڪرائين.

• پيشاب جي چڪاس : توهان جي پيشاب ۾ البومين نالي پروٽين جي جانچ ڪئي ويندي. عام طور تي، هي پروٽين پيشاب ۾ خارج نه ٿيندو آهي. جڏهن ته، جڏهن گردا خراب ٿين ٿا، ته هي پروٽين پيشاب ۾ جمع ٿي ويندو آهي.
• رت جو امتحان: توهان جي ڪريٽينائن جي سطح ۽ GFR (گلوميرولر فلٽريشن ريٽ) کي جانچڻ لاءِ رت جو امتحان ڪيو ويندو. سادي لفظن ۾، GFR هڪ ماپ آهي ته توهان جا گردا ڪيتري سٺي نموني سان فضول شين کي فلٽر ڪن ٿا.

اعصاب کي نقصان (ذیابيطس نيوروپيٿي)

هي پڻ ذیابيطس جي هڪ تمام عام پيچيدگي آهي. رت ۾ کنڊ جي سطح وڌي وڃڻ اسان جي جسم ۾ اعصاب کي نقصان پهچائي ٿو. ان کي ذیابيطس نيوروپيٿي چيو ويندو آهي. اهو گهڻو ڪري هٿن ۽ پيرن ۾ اعصاب کي متاثر ڪري ٿو.

ڇا توهان ۾ اهي خاصيتون آهن؟

• هٿ ۽ پير سُن ٿي رهيا آهن.
• منهنجا پير سڙي رهيا آهن.
• ڪڏهن ڪڏهن بي حسي ٿيندي آهي.

ان جو سڀ کان وڏو خطرو اهو آهي ته توهان پنهنجي پيرن ۾ ڪجهه به محسوس نه ڪري سگهندا. تصور ڪريو، توهان جي پير تي هڪ ننڍڙو ڪٽ آهي، يا ان ۾ ڪانٽو ڦاسي پيو آهي، پر جيڪڏهن توهان اهو محسوس نه ڪيو ته ڇا ٿيندو؟ اهو ننڍڙو ڪٽ وڌي سگهي ٿو، متاثر ٿي سگهي ٿو، ۽ ممڪن طور تي توهان جي پير کي ڪٽڻ جي ضرورت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

توهان جو ڊاڪٽر سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو توهان جي پيرن جو معائنو ڪندو. اهي شايد توهان جي پير کي نائلون جي تار يا ننڍڙي پن جهڙي شيءِ سان ٽيپ ڪن ته جيئن توهان ان کي محسوس ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ان کي محسوس نه ٿا ڪري سگهو، ته اهو اعصاب جي نقصان جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

اکين جي روشني تي اثر (ذیابيطس ريٽينوپيٿي)

ذیابيطس اکين کي به نقصان پهچائي سگھي ٿو. رت ۾ کنڊ جي مقدار وڌي وڃڻ سان نازڪ رت جي رڳن کي نقصان پهچي ٿو جيڪي اکين جي پوئين پاسي ريٽينا کي رت پهچائين ٿيون. ان کي ذیابيطس ريٽينوپيٿي چيو ويندو آهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته اهو انڌو ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، ذیابيطس جي مريضن لاءِ ضروري آهي ته اهي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اکين جي ڊاڪٽر وٽ وڃن ته جيئن انهن جون اکيون چيڪ ٿين.

• اکين جو معائنو: ڊاڪٽر توهان جي اک جي پُپل کي ڊليٽ ڪرڻ لاءِ قطرا وجهندو. پوءِ، اهي توهان جي اک جي پوئين حصي، ريٽينا ، کي جانچڻ لاءِ هڪ خاص لينس استعمال ڪندا، اهو ڏسڻ لاءِ ته ڪو نقصان ته نه ٿيو آهي.
• هن ٽيسٽ کان پوءِ ڪجهه ڪلاڪن تائين توهان جي نظر ٿوري ڌنڌلي ۽ روشنيءَ جي لحاظ کان حساس هوندي. تنهن ڪري اهو سٺو خيال آهي ته چشمي جو هڪ جوڙو پاڻ سان گڏ آڻيو ۽ ڪنهن ٻئي کي ڊرائيو ڪرايو .

ٽائپ 1 ذیابيطس وارن ماڻهن کي تشخيص جي 3-5 سالن اندر هي اسڪريننگ شروع ڪرڻ گهرجي. ٽائپ 2 ذیابيطس وارن ماڻهن کي تشخيص ٿيندي ئي پنهنجي اکين جو پهريون معائنو ڪرائڻ گهرجي.

ٻيون عام پيچيدگيون

مٿي ذڪر ڪيل مکيه پيچيدگين کان علاوه، ٻيون به ڪيتريون ئي مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿيون.

• هاضمي جا مسئلا (گيسٽروپيريسس): پيٽ ۾ اعصاب کي نقصان پهچڻ سبب پيٽ آهستي آهستي خالي ٿئي ٿو. ان جي ڪري پيٽ ۾ ڦڦڙ ۽ متلي جهڙيون علامتون پيدا ٿين ٿيون. ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ، اينڊو اسڪوپي جهڙا ٽيسٽ گهربل ٿي سگهن ٿا.
• عضو تناسل جي خرابي: ذیابيطس مردن ۾ عضو تناسل جي خرابي جو خطرو وڌائي ٿي. شرمسار ٿيڻ کان سواءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهائڻ ضروري آهي. ان جو علاج طرز زندگي ۾ تبديلين ۽ دوائن سان ڪري سگهجي ٿو.
• چمڙي جا مسئلا ۽ انفيڪشن: جڏهن رت ۾ شگر جي سطح وڌي ويندي آهي، ته بيڪٽيريا ۽ فنگس جي واڌ ويجهه لاءِ هڪ سٺو ماحول پيدا ٿيندو آهي. اهو جسم جي زخمن کي ڀرڻ جي صلاحيت کي به گهٽائي ڇڏيندو آهي. ان جي ڪري بار بار چمڙي جي انفيڪشن، پيشاب جي نالن جي انفيڪشن ۽ مسوڙن جي بيماري ٿي سگهي ٿي.
• ڏندن جي صحت جا مسئلا: ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ مسوڙن جي بيماري (گِنگيوائٽس)، ڏندن جي سڙڻ ۽ ڏندن جي نقصان جو خطرو وڌي ويندو آهي. تنهن ڪري، روزانو برش ۽ فلاس ڪرڻ ۽ ڏندن جي ڊاڪٽر کي باقاعدگي سان ڏسڻ ضروري آهي.

ٽيسٽ جيڪي توهان کي وٺڻ گهرجن

پيچيدگين کي روڪڻ لاءِ، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته توهان جي ذیابيطس کي ڪيتري حد تائين ڪنٽرول ڪيو ويو آهي. اهي ٽيسٽ ان ۾ مدد ڪن ٿيون.

ذیابيطس هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي. پريشان نه ٿيو. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ٿا، پنهنجي دوا وقت تي وٺو ٿا، پنهنجي غذا تي ضابطو رکو ٿا، ۽ ورزش ڪريو ٿا، ته توهان مٿي ذڪر ڪيل ڪيترين ئي پيچيدگين کان پاڻ کي بچائي سگهو ٿا.

ذیابيطس، ذیابيطس جون پيچيدگيون، دل جي بيماري، گردن جي بيماري، اعصاب کي نقصان، ذیابيطس ڪنٽرول