اسان جي سماج ۾، جڏهن اسان 'ذهني بيماري' لفظ ٻڌون ٿا، ته ڪيترائي ماڻهو ڊڄي ويندا آهن ۽ ان بابت ڳالهائڻ نٿا چاهين. پر حقيقت ۾، ذهني بيماريون اسان جي زندگين جو حصو ٿي سگهن ٿيون، بلڪل زکام يا ذیابيطس وانگر. اهي ڪمزوريون نه آهن، پر قابل علاج صحت جون حالتون آهن. جيڪڏهن اسان انهن کي صحيح طرح سمجهون ٿا، ته اسان پاڻ ۽ پنهنجن پيارن جي مدد ڪري سگهون ٿا. ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته ڏسون ته اهي ذهني بيماريون ڇا آهن ۽ انهن جا مکيه قسم ڪهڙا آهن.
ذهني بيمارين جا عام قسم
جيتوڻيڪ ڪيتريون ئي ذهني بيماريون آهن، پر ڪجھ قسم اهڙا آهن جيڪي اسان ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهن. انهن کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي. اچو ته هيٺ ڏنل جدول مان انهن مان هر هڪ قسم کي سمجهون.
| خرابي جو درجو | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| پريشاني جون خرابيون | هي صرف هڪ خوف ناهي. اهو هڪ حد کان وڌيڪ خوف آهي، خوف جو احساس آهي، جيتوڻيڪ ڪنهن عام شيءِ بابت. اهو جسماني علامتن سان گڏ اچي ٿو جهڙوڪ تيز دل جي ڌڙڪڻ ۽ پسڻ. جيڪڏهن هن خوف کي ڪنٽرول نه ڪري سگهجي، جيڪڏهن اهو روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري ٿو، ته اهو هڪ طبي حالت آهي. (عام پريشاني جي خرابي) ، (گھبراہٽ جي خرابي) ، ۽ (سماجي پريشاني جي خرابي) هن سان لاڳاپيل مکيه قسم آهن. |
| مزاج جون خرابيون | ان کي (متاثر ڪندڙ بيماريون) پڻ سڏيو ويندو آهي. ان ۾ ڇا ٿيندو آهي ته مسلسل اداسي يا انتهائي خوشي جا دور هوندا آهن، يا هي انتهائي خوشي ۽ انتهائي اداسي متبادل طور تي ايندا آهن. ڊپريشن، جنهن بابت اسان سڀني ٻڌو آهي، ۽ (بائيپولر ڊس آرڊر) هن درجي ۾ مکيه بيماريون آهن. |
| نفسياتي خرابيون | هي حقيقت ۽ خيالن جي بگاڙ آهي. ان جون ٻه مکيه خاصيتون آهن. هڪ اهڙيون شيون ڏسڻ يا ٻڌڻ جيڪي حقيقت ۾ موجود نه آهن (اسين انهن کي هيلوسينيشن سڏين ٿا) . ٻيو غلط عقيدا آهن جيڪي تبديل نٿا ٿي سگهن، ڀلي ڪيترا به ثبوت هجن (وهم) . شيزوفرينيا ان جي هڪ سٺي مثال آهي. |
| کائڻ جون خرابيون | اهي کاڌي ۽ جسماني وزن بابت انتهائي، غير معمولي جذبات، رويا ۽ رويا آهن. (انوريڪسيا نيرووسا) (وزن وڌڻ جي خوف کان نه کائڻ)، (بليميا نيرووسا) (گهڻو کاڌو کائڻ ۽ پوءِ پاڻ کي الٽي ڪرڻ تي مجبور ڪرڻ)، ۽ (بنج ايٽنگ ڊس آرڊر) (بغير ڪنٽرول جي تمام گهڻو کائڻ) سڀ کان عام قسم آهن. |
| تسلسل تي ضابطو ۽ لت | اهڙيون شيون ڪرڻ جي خواهش کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪامي جيڪي پاڻ لاءِ يا ٻين لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، باهه لڳائڻ جي خواهش (پائرومينيا) ، چوري ڪرڻ جي بي قابو خواهش (ڪليپٽومينيا) ، ۽ جوا جي لت. شراب ۽ منشيات جي لت پڻ هن درجي ۾ اچي ٿي. |
| شخصيت جون خرابيون | انهن ماڻهن ۾ شخصيت جون خاصيتون آهن جيڪي سماج جي عام نمونن کان تمام مختلف آهن، سخت ۽ لچڪدار . اهو انهن کي ۽ ٻين کي پريشان ڪري ٿو. ڪم تي ۽ سماجي رشتن ۾ سنگين مسئلا پيدا ٿين ٿا. (غير سماجي شخصيت جي خرابي) ۽ (پيرانوئڊ شخصيت جي خرابي) ڪجھ مثال آهن. |
| ناپسنديده خيال ۽ عمل (جنوني مجبوري خرابي - او سي ڊي) | انهن ۾ اهڙا جنوني خيال هوندا آهن جيڪي انهن کي مسلسل پريشان ڪندا آهن ۽ انهن کي پريشان ڪندا آهن. اهي ان خوف (مجبورين) کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجهه شيون بار بار ڪندا آهن. مثال طور، اهي جراثيم جي غير معمولي خوف جي ڪري پنهنجا هٿ بار بار ڌوئيندا آهن. اهي شايد دروازو ڏهه ڀيرا چيڪ ڪن ته پڪ ڪريو ته اهو بند آهي. |
| صدمي کان پوءِ واري دٻاءُ جي خرابي (PTSD) | هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪنهن وڏي صدمي واري واقعي کان پوءِ ٿيندي آهي. اهو ڪنهن سنگين حادثي، قدرتي آفت، جنسي حملي، يا ڪنهن پياري جي اوچتو موت کان پوءِ ٿي سگهي ٿو. علامتن ۾ واقعي جون بار بار، خوفناڪ يادون، خوفناڪ خواب، ۽ جذبات جو نقصان شامل آهن. |
ياد رکو، انهن مان ڪا به بيماري اهڙي ناهي جيڪا ڪو ڄاڻي واڻي پيدا ڪري. اهي طبي طور تي وضاحت لائق حالتون آهن جيڪي دماغ جي ڪيمسٽري ۾ تبديلين جي نتيجي ۾ ٿين ٿيون.
ٻيون نسبتاً ناياب ذهني بيماريون
مٿي ذڪر ڪيل قسمن کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون ذهني صحت جون حالتون آهن.
دٻاءُ جي جواب جا سنڊروم
هي ڪنهن دٻاءُ واري واقعي کان پوءِ ٿئي ٿو، جهڙوڪ طلاق، نوڪري وڃائڻ، يا سنگين بيماري. اهي رويي يا نفسياتي علامتون آهن جيڪي واقعي سان منهن ڏيڻ جي ناڪامي جي نتيجي ۾ پيدا ٿين ٿيون. هي حالت عام طور تي دٻاءُ واري واقعي جي 6 مهينن اندر غائب ٿي ويندي آهي.
الڳ الڳ خرابيون
هي هڪ اهڙي حالت آهي جتي هڪ شخص جي يادگيري، شعور ۽ سڃاڻپ سخت متاثر ٿيندي آهي. اهي شايد ان بابت به پريشان هوندا آهن ته اهي ڪير آهن ۽ ڪٿي آهن. اهو اڪثر ڪري سخت صدمي واري واقعن سان لاڳاپيل هوندو آهي. اهو پڻ آهي جيڪو اڳ ۾ "ملٽيپل پرسنالٽي ڊس آرڊر" سڏيو ويندو هو.
جعلي خرابيون
هي ٿوري مختلف صورتحال آهي. هتي، ڪو ماڻهو جان بوجھ ڪري جسماني يا ذهني علامتن جو مظاهرو ڪري ٿو. اهي ائين ان ڪري ڪن ٿا جو انهن کي مريض جي حيثيت سان همدردي ۽ ڌيان جي ضرورت آهي.
سوميٽڪ علامتن جون خرابيون
هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو اصل ۾ درد يا ٻيون جسماني علامتون محسوس ڪندو آهي، جيتوڻيڪ طبي ٽيسٽون ڪو به جسماني سبب نه ڳولي سگهنديون آهن. ان جو مطلب آهي ته درد جعلي نه آهي، پر سبب نفسياتي دٻاءُ ٿي سگهي ٿو.
ٽِڪ خرابيون
هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ توهان اوچتو، بار بار ٿيندڙ جسماني حرڪتن يا آوازن کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو. انهن کي "ٽڪس" چئبو آهي. ٽوريٽ سنڊروم هن قسم جو هڪ مشهور خرابي آهي.
ان سڀني کان علاوه، دماغ سان لاڳاپيل حالتون جهڙوڪ ڊيمنشيا ۽ الزائمر جي بيماري کي ڪڏهن ڪڏهن ذهني بيمارين جي طور تي درجه بندي ڪيو ويندو آهي.
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته ڪڏهن به شرمسار يا ڊڄو نه.اهو هڪ جسماني بيماري وانگر آهي. بهترين ڪم اهو آهي ته جلد کان جلد ڪنهن قابل ڊاڪٽر يا نفسيات جي ماهر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو. صحيح علاج ۽ صلاح مشوري سان، انهن مان ڪيتريون ئي حالتون ڪاميابي سان منظم ٿي سگهن ٿيون ۽ خوشيءَ سان زندگي گذاري سگهن ٿيون.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذهني بيماري ڪا ڪمزوري يا شرمسار ٿيڻ واري شيءِ ناهي. اها هڪ حقيقي صحت جي حالت آهي جنهن جو علاج ٿي سگهي ٿو.
- پريشاني، ڊپريشن، ۽ او سي ڊي دنيا ۾ تمام عام آهن. توهان اڪيلا نه آهيو جيڪو هن حالت کي منهن ڏئي رهيو آهي.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو پيارو انهن علامتن کي محسوس ڪري ٿو، ته ان بابت کليل طور تي ڳالهائڻ ۽ مدد گهرڻ کان نه ڊڄو.
- ڪيتريون ئي ذهني صحت جون حالتون مناسب طبي صلاح ۽ علاج سان ڪاميابي سان منظم ڪري سگهجن ٿيون. تنهن ڪري فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو