توهان جي زندگي جو سڀ کان خوبصورت ڏينهن جلد اچڻ وارو آهي. هڪ طرف، توهان تمام خوش آهيو ۽ ٻئي طرف، توهان ٿورو ڊڄي رهيا آهيو ۽ ان ڏينهن بابت تجسس ۾ آهيو جڏهن توهان جو ٻار، جنهن جو توهان مهينن کان انتظار ڪري رهيا آهيو، هن دنيا ۾ ايندو. توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال هوندا جهڙوڪ "اهو ڪيئن ٿيندو؟"، "ڇا اهو ڏک ڪندو؟"، "ڇا ٿيندو؟". اهو تمام عام آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن عمل بابت ڳالهايون جيڪو توهان جي ٻار جي پيدائش تي ٿئي ٿو، يا ليبر جي مرحلن بابت، تمام سادي طريقي سان، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.
مزدوري جا مرحلا ڪهڙا آهن؟
سادي لفظن ۾، ليبر توهان جي ٻار ۽ پلاسينٽا جي توهان جي ويجنا مان نڪرڻ جو پورو عمل آهي. ڊاڪٽر هن عمل کي ٽن مکيه مرحلن ۾ ورهائيندا آهن. اهو ڊاڪٽرن ۽ نرسن لاءِ توهان سان ۽ هڪ ٻئي سان واضح طور تي رابطو ڪرڻ آسان بڻائي ٿو.
1. پهريون مرحلو: رحم جي سنکچن جو آغاز.
2. ٻيو مرحلو: ٻار کي ڌڪو ڏيڻ.
3. ٽيون مرحلو: پلاسينٽا جي پهچائڻ.
پر هڪ ڳالهه ياد رکو. هر ڪنهن جي پيدائش هڪجهڙي نه هوندي آهي. توهان شايد انهن سڀني مرحلن جو تجربو نه ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ پلان ٿيل يا ايمرجنسي سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) آهي، ته اهي مرحلا مختلف ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، پريشان نه ٿيو ڇو ته سڀ ڪجهه پلان مطابق نه ٿيو. توهان جو ڊاڪٽر ۽ طبي ٽيم توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ بهترين ڪرڻ لاءِ موجود آهي.
پهريون مرحلو: ٻار جي پيدائش ۽ سنڪچن
هي ٻار جي پيدائش جو سڀ کان ڊگهو مرحلو آهي. اهو باقاعده وقفن تي ٿيندڙ باقاعده سنڪچن سان شروع ٿئي ٿو. هي مرحلو تڏهن ختم ٿئي ٿو جڏهن توهان جو سروڪس مڪمل طور تي ڦهليل هجي (10 سينٽي ميٽر). هي مرحلو عام طور تي پهرين ڀيري ماءُ لاءِ 12 کان 19 ڪلاڪن جي وچ ۾ رهي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ٻار ٿيو آهي ته اهو ننڍو ٿي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندا ته توهان جي درد جو وقت مقرر ڪريو. يعني، هڪ درد جي شروعات کان ٻئي جي شروعات تائين جو وقت ماپيو. اهو صحيح طريقي سان ڪرڻ ضروري آهي.
ياد رکو، اهي درد، جيڪي باقاعده وقفن تي اچن ٿا، "برڪسٽن هڪس" (مشق جي سنڪچن) کان مختلف آهن جيڪي ڪڏهن ڪڏهن حمل دوران ٿين ٿا. حقيقي درد آهستي آهستي تيز ٿين ٿا ۽ وقت سان گڏ هڪ ٻئي جي ويجهو اچن ٿا.
هن پهرين مرحلي جا ٻه وڌيڪ حصا آهن:
| اسٽيج جو حصو | وضاحت | سراسري وقت |
|---|---|---|
| ابتدائي مزدوري | سروِڪس تقريباً 6 سينٽي ميٽر تائين کُلي ٿو. درد ڪجهه حد تائين برداشت ڪرڻ جوڳو ٿي سگهي ٿو. | 6 - 12 ڪلاڪ |
| سرگرم مزدوري | سروِڪس مڪمل طور تي 10 سينٽي ميٽر تائين ڦهليل آهي. درد شديد آهي ۽ بار بار ايندو آهي. توهان کي ڌڪ ڏيڻ جي خواهش محسوس ٿي سگهي ٿي. | 4 - 8 ڪلاڪ |
توهان جو ڊاڪٽر شايد اهو چئي سگهي ٿو ته توهان شروعاتي ليبر دوران گهر ۾ رهي سگهو ٿا. پر توهان کي اسپتال وڃڻ لاءِ تيار رهڻ گهرجي. جڏهن فعال ليبر شروع ٿئي ٿي، ته يقيني طور تي اسپتال ۾ رهڻ وڌيڪ محفوظ آهي.
پهرين مرحلي ۾ درد کي ڪيئن منظم ڪجي؟
هيٺيون شيون توهان کي هن درد سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪنديون:
- هلڪو هلڻ.
- هلڪو اسٽريچ ڪرڻ.
- گہرے ساهه کڻڻ جي مشق ڪريو.
- هڪ جاءِ کان ٻئي جاءِ تي منتقل ٿيڻ.
- گرم (پر تمام گهڻو گرم نه) پاڻي سان غسل ڪرڻ.
- پيدائش واري بال جو استعمال.
- توهان جي مڙس، ماءُ، ڀيڻ، يا ڪنهن قابل اعتماد شخص جو توهان جي ڀرسان هجڻ طاقت جو هڪ وڏو ذريعو آهي.
جيڪڏهن درد ناقابل برداشت آهي، ته پوءِ درد جي رليف جي اختيارن بابت پنهنجي طبي ٽيم سان ڳالهايو.
ٻيو مرحلو: ڌڪو ڏيڻ ۽ پيدائش
هي مرحلو تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان جو سروِڪس 10 سينٽي ميٽر تائين ڦهلجي ٿو ۽ ٻار جي پيدائش تي ختم ٿئي ٿو. اهو 30 منٽن کان ڪيترن ڪلاڪن تائين ڪٿي به وٺي سگھي ٿو.
هتي هن مرحلي تي ڇا ٿئي ٿو:
- پيٽ ۾ سور (درد) هر 2-5 منٽن ۾ اچڻ شروع ٿئي ٿو. هر سور لڳ ڀڳ 60-90 سيڪنڊن تائين رهي ٿو.
- جڏهن به درد ٿيندو ته توهان کي ڌڪ ڏيڻو پوندو. جڏهن ڪو درد نه هوندو ته توهان سُڪڙجڻ جي وچ ۾ آرام ڪري سگهو ٿا. توهان جو ڊاڪٽر يا نرس توهان کي ٻڌائيندا ته ڪڏهن ڌڪ ڏيڻو آهي.
- ڪجهه وقت کان پوءِ، ٻار جو مٿو ظاهر ٿيڻ شروع ٿيندو. ان کي "تاج" چئبو آهي.
- پوءِ ڊاڪٽر تمام احتياط سان ٻار کي وينجن مان ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ، نال ڪٽيو ويندو آهي.
ٽيون مرحلو: پليسينٽا جي ترسيل
هي ننڍو ترين مرحلو آهي. اهو ٻار جي پيدائش کان 5 کان 30 منٽن جي وچ ۾ ٿيندو آهي.
- ٻار جي پيدائش کان پوءِ، ڪجهه هلڪا سنڪچن ٻيهر اچڻ شروع ٿين ٿا. اهي پلاسينٽا کي رحم جي ڀت کان الڳ ٿيڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ آهن.
- شايد توهان کي ٿورو وڌيڪ دٻائڻو پوندو، يا ڊاڪٽر توهان جي پيٽ تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ته جيئن پلاسينٽا ٻاهر اچي سگهي.
- پلاسينٽا جي پيدائش کان پوءِ، جيڪڏهن ويجنا ۾ ڪو ڦاٽڻ يا ايپيسيٽومي (ٻار جي پيدائش کي آسان بڻائڻ لاءِ هڪ ننڍڙو چيرا) آهي، ته ڊاڪٽر ان کي ٻيهر سلائي ڪندو.
ڊاڪٽر پڪ ڪندو ته پلاسينٽا جو ڪو به حصو رحم اندر نه بچيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو بعد ۾ پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو.
توهان کي ڪڏهن اسپتال وڃڻ گهرجي؟
هي هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. صحيح وقت تي اسپتال وڃڻ ضروري آهي.
| موقعو | ڇا ڪجي |
|---|---|
| سچي محنت | جيڪڏهن توهان جا سنڊڪشن باقاعدگي سان اچي رهيا آهن، تقريبن هر 5 منٽن تي، هڪ ڪلاڪ لاءِ ، پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال جي ليبر روم کي فون ڪريو. |
| پاڻي جا وقفا | درد هجي يا نه، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو پاڻي ٽٽي ويو آهي (جيڪڏهن توهان جي ويجنا مان پاڻي جهڙو رطوبت نڪرندو آهي)، پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو يا فوري طور تي اسپتال وڃو. |
| جيڪڏهن شڪ ۾ | جيتوڻيڪ توهان کي پڪ ناهي ته هي حقيقي درد آهي يا غلط درد، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي صلاح لاءِ فون ڪريو. |
خبردار ڪندڙ نشانيون جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت هونديون آهن
جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو يا پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو:
- ويجن مان تمام گهڻو رت وهڻ.
- سيني ۾ سور.
- سخت چڪر اچڻ يا بي هوشي ٿيڻ.
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
- هٿن، پيرن، يا چهري جي گهڻي سوجن (اڊيما).
- ٻار جي بيچيني ۾ نمايان گهٽتائي.
ڇا ڪو چوٿون مرحلو آهي؟
ڪجهه ڊاڪٽر پلاسينٽا جي ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ پهرين ٻن کان ٽن ڪلاڪن کي چوٿون مرحلو سمجهن ٿا. هي هڪ تمام خاص وقت آهي. هي اهو وقت آهي جڏهن توهان پنهنجي نئين ٻار سان ڳنڍجڻ شروع ڪندا آهيو. ان کان علاوه، هن وقت دوران، طبي ٽيم توهان جي صحت جي احتياط سان نگراني ڪندي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي تمام گهڻو رت وهي رهيو آهي.
ٻار جي پيدائش هڪ عورت جي زندگي ۾ هڪ ناقابل فراموش تجربو آهي. جڏهن توهان ان مان گذرندا آهيو ته ڪيترائي جذبات ذهن ۾ ايندا آهن. پر ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. توهان جو مڙس، خاندان، ۽ خاص طور تي توهان جي طبي ٽيم توهان لاءِ موجود آهي. تنهن ڪري دل رکو. سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻار جي پيدائش جا ٽي مکيه مرحلا آهن: رحم جي سنڪچن جو آغاز، ٻار جي پيدائش، ۽ پلاسينٽا جو خارج ٿيڻ.
- سچي محنت جي سڃاڻپ ڪرڻ لاءِ، پنهنجي درد جي تعدد، مدت ۽ شدت تي ڌيان ڏيو.
- جيڪڏهن سور وڌيڪ ٿئي ٿو، جهڙوڪ هر 5 منٽن ۾، يا جيڪڏهن توهان جو پاڻي بند ٿي وڃي، ته فوري طور تي اسپتال وڃو.
- هر پيدائش منفرد هوندي آهي. جيڪڏهن اهو بلڪل رٿابندي مطابق نه ٿئي ته پريشان نه ٿيو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن سيزيرين سيڪشن جي ضرورت هجي، اهو توهان ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت لاءِ آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به ڊيڄاريندڙ نشاني نظر اچي، جهڙوڪ گهڻو رت وهڻ يا ٻار جي حرڪت ۾ گهٽتائي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو يا بنا ڪنهن هٻڪ جي اسپتال وڃو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو