ڇا توهان ۾ به اهي علامتون آهن؟ اچو ته صحيح طور تي ڄاڻون ته فالج ڇا آهي!

دماغ اسان جي جسم جي اهم ترين عضون مان هڪ آهي. پوءِ جيڪڏهن دماغ کي ڪافي رت نه ملي ته ڇا ٿيندو؟ تصور ڪريو ته ٿوري وقت ۾ ڇا ٿيندو. هي اهڙي قسم جي اوچتو، خطرناڪ صورتحال آهي جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائي رهيا آهيون، جنهن کي فالج چيو ويندو آهي. توهان شايد ان کي 'فالج' سڏيو ٻڌو هوندو. هي هڪ تمام سنگين صورتحال آهي، تنهن ڪري توهان ۽ توهان جي پيارن لاءِ اهو ضروري آهي ته توهان کي صحيح طور تي ڄاڻڻ گهرجي ته ڇا ڪجي.

فالج ڇا آهي؟ دماغ کي اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟

سادي لفظن ۾، فالج هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن رت جي فراهمي جيڪا اسان جي دماغ تائين آڪسيجن ۽ غذائي اجزا کڻي ويندي آهي اوچتو بند ٿي ويندي آهي يا گهٽجي ويندي آهي. جيئن اسان جي گهر ۾ بند ٿيل پاڻي جي پائپ پاڻي جي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جڏهن دماغ رت وڃائي ٿو، دماغي سيل مرڻ شروع ٿين ٿا. اهو تمام خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ ڀيرو دماغي سيل مري وڃن ٿا، انهن کي ٻيهر پيدا ڪرڻ تمام ڏکيو آهي.

ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن ان کي "سيريبروواسڪيولر حادثا (سي وي اي)" سڏين ٿا، جنهن جو مطلب آهي "دماغ ۾ رت جي رڳن جو حادثو." فالج دنيا ۾ موت جو ٻيو وڏو سبب آهي، تنهن ڪري ان کي معمولي طور تي نه ورتو وڃي.

فالج ٻن مکيه طريقن سان ٿي سگهي ٿو:

1. اسڪيمڪ اسٽروڪ: هي فالج جو سڀ کان عام قسم آهي . رت جو ٺڪاءُ رت جي رڳن کي بلاڪ ڪري ٿو جيڪا دماغ تائين رت پهچائي ٿي، مڪمل طور تي يا جزوي طور تي رت جي وهڪري کي روڪي ٿي.

2. هيمرجڪ اسٽروڪ: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ ۾ رت جي رڳ ڦاٽندي آهي ۽ دماغ ۾ يا ان جي چوڌاري رت وهندو آهي.

ڪنهن به صورت ۾، فالج هڪ طبي ايمرجنسي آهي. هر سيڪنڊ اهم آهي. جيترو جلدي علاج شروع ڪيو ويندو، اوترو ئي دماغي نقصان کي گهٽائڻ ۽ زندگي بچائڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو.

فالج جون علامتون ڪهڙيون آهن؟ توهان انهن کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟

فالج جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهي دماغ ۾ فالج جي جڳهه تي به منحصر آهن. تاهم، ڪجهه عام علامتون آهن. انهن مان هڪ يا وڌيڪ هڪ ئي وقت ٿي سگهن ٿيون:

• ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، يا ڳالهائڻ ۾ مڪمل نقصان ("Aphasia"). ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، اهي لفظ چوڻ ۾ ناڪامي جيڪي توهان چوڻ چاهيو ٿا، ۽ سمجهڻ ۾ ڏکيائي جيڪي ٻيا چئي رهيا آهن.
• ڌنڌلي نظر، ٻٽي نظر ("ڊپلوپيا")، يا هڪ يا ٻنهي اکين ۾ نظر جو اوچتو نقصان.
• مونجهارو ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ.
• ڪڏهن ڪڏهن شعور جي نقصان ("ڪوما") ٿي سگهي ٿي.
• چڪر اچڻ، گھمڻ جو احساس ("چڪر").
• اوچتو، سخت سر درد. اهو عام سر درد کان گهڻو خراب محسوس ٿي سگهي ٿو.
• چهري جي هڪ پاسي عضلاتي ڪنٽرول جو نقصان. مسڪرائيندي چهرو هڪ پاسي ڇڪيل نظر اچي سگهي ٿو.
• توازن وڃائڻ، عضون تي ضابطو نه رکڻ، ۽ شرابي شخص وانگر لڙڪڻ ('اٽيڪسيا').
• ياداشت جي کوٽ ("امينيشيا").
• رويي ۾ اوچتو تبديليون، ڪاوڙ، ۽ بيچيني جهڙيون شيون.
• متلي ۽ الٽي.
• ڳچي ۾ سختي.
• اوچتو بيهوش ٿي ڪري پوڻ.
• دفعي.
• ڳالهائڻ ۾ ڌُنڌلي، هٻڪڻ (ڊيسارٿريا).
• جسم جي حواسن (ڏسڻ، ٻڌڻ، بوءِ، ذائقو، ڇُهڻ) جو اوچتو گهٽجڻ يا غائب ٿيڻ عام ڳالهه آهي.
• جسم جي هڪ پاسي (منهن، بازو، ٽنگ) تي بي حسي، ڪمزوري، يا مڪمل طور تي طاقت جو نقصان (فالج).

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته بهترين ڪم اهو آهي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. وقت ضايع نه ڪريو.

فالج ڪيترو وقت تائين رهي سگهي ٿو؟ ان جا ڪهڙا اثر آهن؟

فالج ڪيترو وقت تائين رهي ٿو اهو ان تي منحصر آهي ته دماغ کي رت جي فراهمي ڪيتري وقت تائين بند ڪئي وئي آهي. دماغي سيلز آڪسيجن کان سواءِ گهڻي وقت تائين جيئرا نٿا رهي سگهن. اهي منٽن اندر مرڻ شروع ڪن ٿا. جيڪڏهن ڪنهن علائقي ۾ ڪافي دماغي سيلز مري وڃن ته نقصان مستقل ٿي سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته ڳالهائڻ، هلڻ ۽ ياداشت جي نقصان جا مسئلا زندگي بھر رهي سگهن ٿا.

انهيءَ ڪري اسان چئون ٿا ته وقت تمام ضروري آهي . جيڪڏهن اسان جلد کان جلد دماغ ۾ رت جي وهڪري کي بحال ڪريون، ته اسان مستقل نقصان کي روڪي سگهون ٿا يا گهٽ ۾ گهٽ ان جي شدت کي گهٽائي سگهون ٿا.

علاج کان پوءِ به، فالج جا اثر ڪجهه وقت تائين رهي سگهن ٿا. ڪجهه علامتون ۽ ضمني اثرات هڪ سال يا وڌيڪ عرصي تائين رهي سگهن ٿا.

فالج جون خبردار ڪندڙ نشانيون! 'تيز رهو' ياد رکو

فالج جي سڃاڻپ جو هڪ آسان طريقو آهي. ان کي 'BE FAST' چيو ويندو آهي. هي هڪ مخفف آهي جيڪو ڪيترن ئي انگريزي لفظن جي پهرين اکرن کي گڏ ڪري ٺاهيو ويو آهي. جيڪڏهن توهان کي اهو ياد آهي، ته جيڪڏهن توهان يا توهان جي ويجهو ڪو ماڻهو فالج جي علامتن کي محسوس ڪري ته توهان جلدي ڪارروائي ڪري سگهو ٿا.

• ب - توازن: توهان اوچتو پنهنجو توازن وڃائي سگهو ٿا ، چڪر محسوس ڪري سگهو ٿا، ۽ هلڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
• اي - اکيون: اوچتو ڌنڌلي نظر، هڪ يا ٻنهي اکين ۾ نظر جو نقصان، يا جزوي نظر.
• F - چهرو: چهرو هڪ پاسي ڇڪيل ٿي سگهي ٿو . جڏهن مسڪرائڻ لاءِ چيو ويندو آهي، ته چهري جو هڪ پاسو هيٺ لهي ويندو آهي.
• الف - هٿ: جڏهن ٻئي هٿ مٿي ڪرڻ لاءِ چيو وڃي ٿو، ته هڪ هٿ صحيح طرح مٿي نه ڪري سگهي ٿو ۽ ڪري سگهي ٿو، يا هڪ هٿ بي حس محسوس ڪري سگهي ٿو.
• ايس - تقرير: ڳالهائڻ وقت لفظن جو بي ترتيب ٿيڻ، ياد نه اچڻ ته ڇا چوڻو آهي، يا محسوس ٿيڻ ته توهان جي تقرير هٻڪي رهي آهي. اهو سمجهڻ به ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته ٻيا ڇا چئي رهيا آهن.
• ٽي - وقت: وقت قيمتي آهي!جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به نشاني ڏسو ٿا ، ته فوري طور تي 1990 (سووا ساريا) تي ڪال ڪريو يا ان شخص کي جلد کان جلد ويجهي اسپتال وٺي وڃو. علامتن جي شروعات جو وقت ياد رکڻ به ڊاڪٽر کي انهن جي علاج ۾ تمام گهڻي مدد ڪندو. ڇاڪاڻ ته ڪجهه علاج علامتن جي شروعات کان پوءِ صرف هڪ خاص وقت اندر ڏئي سگهجن ٿا.

فالج جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، فالج جا ٻه مکيه قسم آهن، هر هڪ جا مختلف سبب آهن.

1. رت جي رڳن جي بندش جي ڪري (اسڪيمڪ اسٽروڪ)

اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن رت جو ٺڪاءُ يا ڪا ٻي شيءِ رت جي رڳ ۾ ڦاسي پوندي آهي جيڪا دماغ تائين رت پهچائيندي آهي. اهو مٽيءَ جو ٽڪرو پاڻيءَ جي پائپ ۾ ڦاسي وڃڻ وانگر آهي. اهو سبب ٿي سگهي ٿو:

• ايٿيروسکلروسس: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪوليسٽرول جهڙا چربی وارا مادا وقت سان گڏ رت جي نالن جي ڀتين ۾ جمع ٿيندا آهن، جنهن جي ڪري اهي آهستي آهستي تنگ ٿينديون آهن. اهو هڪ پراڻي پاڻي جي پائپ اندر زنگ لڳڻ وانگر آهي. رت جا ڦڙا آساني سان انهن تنگ علائقن ۾ ٺهي سگهن ٿا ۽ ڦاسي پون ٿا.
• ايٽريل فبريليشن: هي هڪ غير منظم دل جي ڌڙڪن آهي. جڏهن دل صحيح طرح سان نه ڌڙڪندي آهي، ته دل اندر رت جا ڦڙا ٺهي سگهن ٿا. اهي ڦڙا ٽٽي سگهن ٿا ۽ دماغ ۾ رت جي رڳن ۾ ڦاسي پون ٿا. هي حالت خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ عام ٿي سگهي ٿي جيڪي خراٽي ڪندا آهن (Sleep Apnea).
• رت جمڻ جون خرابيون: ڪجهه ماڻهن ۾ رت آساني سان جمڻ جو رجحان هوندو آهي.
• پيدائشي دل جا نقص: مثال طور، اهي جن جي دل ۾ سوراخ آهن، جهڙوڪ "ايٽريل سيپلٽل ڊيفيڪٽ" يا "وينٽرڪولر سيپلٽل ڊيفيڪٽ".
• مائڪرو ويسڪولر اسڪيمڪ بيماري: دماغ ۾ تمام ننڍين رت جي رڳن کي نقصان.

2. رت جي رڳ ڦاٽڻ سبب (هيموريجڪ اسٽروڪ)

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ اندر رت جي رڳ ڦاٽندي آهي ۽ رت وهڻ شروع ٿي ويندو آهي. هي سبب ٿي سگهي ٿو:

• دماغي انيوريزم: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ ۾ رت جي رڳن جي ڀت ڪمزور ٿي ويندي آهي ۽ ڦوڪڻي وانگر ڦاٽي پوندي آهي. اهو اوچتو ڦاٽ سگهي ٿو.
• دماغي ٽيومر: ڪجهه دماغي ٽيومر رت جي نالن تي دٻاءُ وجهي سگهن ٿا ۽ انهن کي ڦاٽڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• هاءِ بلڊ پريشر: جيڪڏهن بلڊ پريشر کي گهڻي وقت تائين ڪنٽرول ۾ رکيو وڃي ته رت جون رڳن جي خراب ٿيڻ ۽ ڦاٽڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• مويامويا بيماري ۽ ٻيون حالتون جيڪي دماغ ۾ رت جي رڳن کي ڪمزور ڪن ٿيون.

اچو ته TIA يا 'مني اسٽروڪ' بابت پڻ ڄاڻون؟

توهان شايد عارضي اسڪيمڪ حملي (TIA) بابت ٻڌو هوندو. ان کي "مني اسٽروڪ" پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو فالج وانگر آهي، پر علامتون عارضي آهن. علامتون ڪجهه منٽن کان ڪجهه ڪلاڪن اندر غائب ٿي وينديون آهن. ڇا ٿيندو آهي ته دماغ ڏانهن رت جي وهڪري ۾ عارضي طور تي رڪاوٽ پيدا ٿئي ٿي، پر عام طور تي رڪاوٽ حل ٿي ويندي آهي ۽ رت جو وهڪرو بحال ٿي ويندو آهي.

پر، جيڪڏهن توهان کي TIA هجي ها ته؟اها هڪ سنگين خبرداري آهي! ان جو مطلب آهي ته ويجهي مستقبل ۾ حقيقي فالج جو خطرو تمام گهڻو آهي. تنهن ڪري، جيڪو به TIA جون علامتون آهن ان کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. ڊاڪٽر اهو معلوم ڪري سگهن ٿا ته اهو ڇو ٿيو ۽ توهان کي وڏي فالج کي روڪڻ لاءِ ضروري علاج ڏئي سگهن ٿا.

ڪنهن کي فالج جو خطرو وڌيڪ آهي؟

جيتوڻيڪ ڪنهن کي به فالج ٿي سگهي ٿو، ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي. انهن ۾ شامل آهن:

• 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو. عمر سان گڏ فالج جو خطرو وڌي ٿو.
• جيڪي ماڻهو سگريٽ نوشي ڪن ٿا، يا ٻين قسمن جو تمباکو استعمال ڪن ٿا (مثال طور تمباکو چبائڻ)، ۽ اهي جيڪي ويپ ڪن ٿا.
• جيڪي ماڻهو منشيات استعمال ڪن ٿا.

انهي سان گڏ، ڪجهه طبي حالتن وارن ماڻهن کي فالج جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي:

• شراب جي عادي ماڻهو ('شراب جي استعمال جي خرابي').
• اهو معلوم ٿيو آهي ته ڪجهه ماڻهو جيڪي COVID-19 ۾ مبتلا ٿيا آهن انهن کي زندگي ۾ بعد ۾ فالج جو خطرو وڌي سگهي ٿو.
• اهي ماڻهو جيڪي بار بار مائيگرين جي سر درد جو شڪار آهن.
• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) وارا ماڻهو. ڪيترائي ماڻهو اهو به نٿا ڄاڻن ته انهن کي هاءِ بلڊ پريشر آهي.
• رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح (هائپرليپيڊيميا) وارن ماڻهن لاءِ.
• ٽائپ 2 ذیابيطس وارا ماڻهو.

فالج جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪجي؟

جڏهن توهان کي ايمرجنسي روم ۾ آندو ويندو آهي، ته ڊاڪٽر سڀ کان پهرين هڪ اعصابي معائنو ڪندو. ان جو مطلب آهي ته توهان جي ڳالهائڻ جي صلاحيت، توهان جي طاقت، توهان جي توازن ۽ توهان جي نظر کي جانچيو وڃي.

پوءِ، ڪيترائي ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته اهو فالج آهي، اهو ڪهڙي قسم جو آهي، ۽ دماغ ۾ ڪٿي متاثر ٿيو آهي. مکيه آهن:

• رت جا امتحان: رت جي ٺهڻ جي مسئلن، شگر جي سطح، ۽ ڪوليسٽرول جي سطح جهڙين شين جي جانچ ڪريو.
• سي ٽي اسڪين: هي دماغ جي تصوير وٺندو آهي ۽ جلدي رت وهڻ يا رت جي رڳن کي بلاڪ ڪرڻ جي جانچ ڪري سگهي ٿو.
• ايم آر آءِ اسڪين: هي دماغ جون تفصيلي تصويرون پڻ وٺندو آهي. هي دماغ کي ٿيل نقصان جي واضح تصوير حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اي.سي.جي. (`اليڪٽروڪارڊيوگرام - اي ڪي جي`): دل جي ڪم ڪرڻ جي جانچ ڪري ٿو. اهو `(ايٽريل فيبريليشن)` جهڙن مسئلن کي ڳولي سگهي ٿو.
• EEG (اليڪٽروئنسيفالوگرام - EEG): هي دماغ جي برقي سرگرمي کي ماپي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن هي تصديق ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇا دورو ٿي رهيو آهي.

فالج جا علاج ڪهڙا آهن؟

توهان کي جيڪو علاج ملندو اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر هوندو. انهن ۾ شامل آهن:

• فالج جي ڪري دماغ کي ڪيترو نقصان پهتو آهي؟
• دماغ جو ڪهڙو حصو متاثر ٿئي ٿو؟
• توهان کي ڪهڙي قسم جو فالج ٿيو هو؟ (رت جي رڳ بند يا ڦاٽل؟)

جڏهن ته، ڊاڪٽرن جو پهريون مقصد دماغ ۾ رت جي وهڪري کي جلد کان جلد بحال ڪرڻ آهي، جيڪو مستقل دماغي نقصان کي گهٽائي سگهي ٿو.

• جيڪڏهن ڪنهن کي رت جي رڳن ۾ رڪاوٽ جي ڪري اسڪيمڪ اسٽروڪ ٿئي ٿو، ته علاج اهو آهي ته بند ٿيل رت جي ڪلٽ کي ڳاريو وڃي يا هٽايو وڃي.
• ٿرمبوليٽڪ دوائون: اهي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهن جيڪڏهن علامتن جي شروعات کان ڪجهه ڪلاڪن اندر ڏنيون وڃن.
• سرجري ('مڪينيڪل ٿرومبيڪٽومي'): ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهو هڪ وڏو رت جو ڪلٽ آهي، ته هڪ ننڍڙي ٽيوب ٽنگ يا بازو ذريعي دماغ ۾ داخل ڪئي ويندي آهي ۽ ڪلٽ کي ڪڍيو ويندو آهي.
• بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا پڻ ڏني ويندي آهي.

• ڪنهن اهڙي شخص لاءِ جنهن کي رت جي شريان ڦاٽڻ سبب هيمرجڪ اسٽروڪ ٿيو آهي، مقصد دماغ اندر رت وهڻ کي روڪڻ ۽ دماغ تي دٻاءُ گهٽائڻ آهي.
• رت وهڻ کي روڪڻ ۽ رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا ڏني ويندي آهي.
• ڪڏهن ڪڏهن، دماغ اندر جمع ٿيل رت کي ڪڍڻ، ڦاٽل رت جي نالن جي مرمت ڪرڻ، يا دماغ تي دٻاءُ گهٽائڻ (انٽراڪرينيل پريشر) لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي آهي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙا علاج توهان لاءِ صحيح آهن، انهن مان ڪهڙي اميد رکڻ گهرجي، ۽ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو.

فالج کان پوءِ بحالي ڪيتري اهم آهي؟

بحالي فالج جي علاج جو هڪ تمام اهم حصو آهي. اهو نئين سر شروع ڪرڻ وانگر آهي. اهو توهان کي توهان جي جسم ۽ ذهن ۾ ٿيندڙ تبديلين سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي فالج جي ڪري توهان جي دماغ کي نقصان جي ڪري ٿيون آهن. اهو توهان لاءِ ضروري آهي ته توهان پنهنجون پوئين صلاحيتون ٻيهر حاصل ڪريو يا نئين معذوري سان گڏ رهڻ سکيو.

عام طور تي، بحالي پروگرام ۾ هيٺيان هڪ يا وڌيڪ شامل ٿي سگهن ٿا:

• سنجيدگي واري بحالي: ذهني صلاحيتن کي بهتر بڻايو جيئن ياداشت، ڌيان، ۽ مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيت.
• پيشيورانه علاج: روزمره جي ڪمن (مثال طور، ڪپڙا پائڻ، کائڻ، غسل ڪرڻ، گهر جو ڪم) کي آزاد ۽ محفوظ طريقي سان ٻيهر ڪرڻ جي تربيت. اهو خاص طور تي انهن ڪمن لاءِ اهم آهي جن کي سٺين حرڪتن جي ضرورت هوندي آهي.
• جسماني علاج: عضون کي مضبوط ڪري ٿو، توازن بهتر بڻائي ٿو، ۽ عضون جي استعمال کي ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي هلڻ ۽ بيهڻ جهڙين شين ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• تقرير جو علاج: تقرير ۽ ٻولي جي سمجھ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو توهان کي اهو به سيکاري ٿو ته انهن عضون کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي جيڪي توهان کي ڳالهائڻ، ساهه کڻڻ، کائڻ ۽ نگلڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

هي بحالي جو عمل ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر همت نه هارجو. توهان آهستي آهستي ترقي ڪري سگهو ٿا.

فالج کان پوءِ بحالي جي شرح ۽ بحالي جو وقت ڇا آهي؟

اهو پڪ سان چوڻ ڏکيو آهي ته هر ڪو فالج مان ڪيترو صحتياب ٿيندو آهي. فالج موتمار ٿي سگهي ٿو ۽ مستقل معذوري جو سبب بڻجي سگهي ٿو. بهرحال، اميد رکڻ ضروري آهي. هر ڪنهن جو بحالي جو شيڊول يا نتيجو ساڳيو نه هوندو آهي.

هيمرجڪ اسٽروڪ، جيڪي رت جي شريان جي ڦاٽڻ سبب ٿين ٿا، عام طور تي اسڪيمڪ اسٽروڪ کان وڌيڪ خطرناڪ سمجهيا وڃن ٿا، جيڪي رت جي شريان ۾ رڪاوٽ جي ڪري ٿين ٿا. بهرحال، ان جو مطلب اهو ناهي ته ٻين قسمن جي فالج مان بحالي آسان، تيز، يا بهتر آهي.

توهان جي بحالي جي ترقي ڪيترن ئي شين تي منحصر آهي:

• توهان کي ڪيترو جلدي علاج مليو.
• دماغ جو ڪهڙو حصو متاثر ٿيو؟
• توهان کي ڪهڙي قسم جو فالج ٿيو؟
• توهان جي مجموعي صحت ڪيئن آهي؟

فالج کان پوءِ ڪيترن ئي ماڻهن کي ڪجهه حد تائين صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان جي حالت جي بنياد تي ڇا توقع ڪجي. هو توهان کي بحالي جا مقصد مقرر ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو جيڪي توهان لاءِ صحيح آهن.

فالج کي روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟

"روڪ علاج کان بهتر آهي،" اهي چون ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن اسان فالج کي روڪي سگهون ٿا، ته اهو ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم آهي. خطري کي گهٽائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا:

• صحتمند غذا کائو. وڌيڪ ميوا، ڀاڄيون، سڄو اناج، ۽ فائبر کائو. تيل، لوڻ ۽ کنڊ گھٽايو. هڪ صحتمند وزن برقرار رکو جيڪو توهان لاءِ مناسب هجي.
• باقاعدي ورزش ڪريو. هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 5 ڏينهن 30 منٽن جي، پسيني آڻڻ واري ورزش ڪريو.
• پنهنجي طبي حالتن (جهڙوڪ بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول، ۽ ذیابيطس) کي ڪنٽرول ۾ رکو. پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل دوائون وقت تي وٺو.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، ته بند ڪريو. سگريٽ نوشي ڪندڙ ماڻهن جي چوڌاري هجڻ به سٺو ناهي.
• سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو مڪمل طبي چڪاس لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسو. گهڻو ڪري، اسان کي ڪا به علامت محسوس نه ٿيندي آهي جيتوڻيڪ بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جهڙيون شيون وڌيڪ هونديون آهن. انهن کي صرف ٽيسٽ ذريعي ئي معلوم ڪري سگهجي ٿو. پوءِ، اسان انهن جو جلد علاج ڪري سگهون ٿا ۽ فالج جهڙين وڏين بيمارين کان بچي سگهون ٿا.

فالج کان پوءِ توهان پنهنجو خيال ڪيئن رکندا آهيو؟ توهان کي ڪهڙين ڳالهين جو خيال رکڻ گهرجي؟

فالج کان پوءِ بحالي ۽ بحالي هڪ مشڪل ڪم آهي. هڪ ڀيرو توهان جو ڊاڪٽر توهان کي علاج جو منصوبو ڏئي، ان تي جيترو ٿي سگهي ويجهي سان عمل ڪريو. عام طور تي، انهن شين کي ذهن ۾ رکو:

• پنهنجي بحالي ۽ ٻين علاج جي ملاقاتن تي ضرور وڃو.جيڪڏهن توهان ڪنهن به شيءِ بابت بي آرامي يا غير محفوظ محسوس ڪريو ٿا ته پنهنجي معالج کي ٻڌايو. بحالي ڏکيو آهي، پر توهان کي هر وقت درد ۽ تڪليف ۾ رهڻ جي ضرورت ناهي.
• پنهنجي ذهني صحت بابت پڻ سوچيو. فالج کان پوءِ ڊپريشن ۽ پريشاني تمام عام آهن. اهو نه سوچيو ته اداس يا پريشان محسوس ڪرڻ توهان کي ڪمزور بڻائي ٿو. توهان جي ذهني صحت توهان جي جسماني صحت جيتري ئي اهم آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي مدد جي ضرورت آهي، ته ڊاڪٽر يا ذهني صحت جي صلاحڪار سان ڳالهايو.
• پنهنجي دوا صحيح طرح وٺو. پنهنجي ڊاڪٽر جي چوڻ مطابق دوا وٺڻ سان توهان جي جسم کي شفا ملندي.

جيڪڏهن اهي علامتون ٻيهر ظاهر ٿين، ته مون کي فوري طور تي اسپتال ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي ٻيو فالج ٿي رهيو آهي، ته فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو يا بغير ڪنهن دير جي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو. جيڪڏهن توهان کي ٻيو فالج ٿئي ٿو، ته سنگين پيچيدگين ۽ موت جو خطرو تمام گهڻو آهي.

جن ماڻهن کي فالج ٿيو آهي انهن کي ٻين سنگين پيچيدگين جو خطرو پڻ هوندو آهي، جهڙوڪ:

• پيرن ۾ رت جا ڦڙا (ڊيپ وين ٿرمبوسس - ڊي وي ٽي)
• دل جو دورو
• نمونيا
• ڦڦڙن جي ايمبولزم
• دفعي

جيڪڏهن توهان کي هن حالت جون ڪا به علامت محسوس ٿئي ٿي، ته توهان کي فوري طور تي ايمرجنسي طبي خدمتن کي ڪال ڪرڻ گهرجي يا اسپتال وڃڻ گهرجي.

ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ ڪهڙا اهم سوال آهن؟

فالج ٿيڻ کان پوءِ، اهو سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪجهه سوال پڇو جهڙوڪ:

• مون کي ڪهڙي قسم جو فالج ٿيو؟
• ڇا هي فالج مون تي ڪو ڊگهي مدتي اثر وجهندو؟
• مون کي ڪهڙي قسم جي علاج ۽ بحالي جي ضرورت آهي؟
• مون کي ڪهڙن ڊيڄاريندڙ نشانين تي نظر رکڻ گهرجي ته ڇا ٻيو فالج اچي رهيو آهي؟

ڪو به توهان جي جسم کي توهان کان بهتر نٿو ڄاڻي. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه غلط يا بي ترتيب محسوس ٿئي ٿو، ته ڪارروائي ڪريو. فالج هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي فالج ٿي رهيو آهي، ته فوري طور تي مدد حاصل ڪريو. جلد کان جلد تشخيص ۽ علاج حاصل ڪرڻ توهان جي زندگي بچائڻ ۽ مڪمل بحالي حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

تنهن ڪري، هن سڄي ڳالهه ٻولهه مان سڀ کان اهم شيءِ ڪهڙي آهي جيڪا توهان گهر ۾ آڻڻ چاهيو ٿا؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، اسان جيڪو ڳالهايو آهي، ان مان ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن:

فالج دماغ تي اوچتو حملو آهي. اهو تمام خطرناڪ آهي ۽ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو.

خبردار ڪندڙ نشانيون ياد رکو جيڪي چون ٿيون ته 'تيز رهو'. ​​جيڪڏهن توهان اهي نشانيون ڏسو ٿا، ته توهان کي 1990 تي ڪال ڪرڻ گهرجي يا دير کان سواءِ اسپتال وڃڻ گهرجي.

فالج کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هڪ صحتمند طرز زندگي گذاريو ۽ پنهنجي طبي حالتن (بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول، ذیابيطس) کي صحيح طريقي سان ڪنٽرول ڪيو وڃي.

فالج مان صحتياب ٿيڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو، پر ڪوشش ۽ لگن سان، توهان يقيني طور تي ترقي ڪري سگهو ٿا. پنهنجي بحالي کي صحيح طريقي سان ڪريو.

توهان اڪيلا نه آهيو. خاندان، دوست، ڊاڪٽر، ۽ معالج سڀ توهان جي مدد لاءِ موجود آهن.

فالج زندگي بدلائيندڙ واقعو ٿي سگهي ٿو. پر بحالي جو سفر ان جي لائق آهي. توهان جي هر ننڍڙي ترقي جو جشن ملهايو. هر ننڍڙي فتح توهان جي بحالي جي سفر ۾ هڪ وڏو قدم آهي.

` فالج، دماغي فالج، فالج، تيز رهو، فالج جون علامتون، فالج جو علاج، فالج جي روڪٿام