ڇا توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي هٿ ۾ رت جو وهڪرو گهٽجي ويو آهي؟ اچو ته هن "(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)" بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ٿڪل، سور، يا بي حس محسوس ڪندا آهيو جڏهن توهان پنهنجي هٿ کي استعمال ڪندا آهيو يا ڪا ڳري شيءِ کڻندا آهيو؟ يا ڇا هڪ هٿ ٻئي کان وڌيڪ ٿڌو محسوس ٿيندو آهي؟ اهي نشانيون ٿي سگهن ٿيون ته توهان جي هٿ کي رت فراهم ڪندڙ هڪ وڏي رت جي شريان تنگ ٿي وئي آهي. اڄ اسين هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي "(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)" چيو ويندو آهي.

"(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)" ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سادي لفظن ۾، "(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)" هڪ تنگ ٿيڻ آهي، يعني هڪ رڪاوٽ جهڙي حالت، هڪ مکيه رت جي رڳ (اسان ان کي "(سبڪليوين آرٽري)" سڏيون ٿا) جيڪا توهان جي هٿ کي رت فراهم ڪري ٿي. تصور ڪريو ته جيئن مٽي پاڻي جي پائپ اندر جمع ٿي وئي آهي ۽ اهو آهستي آهستي تنگ ٿي ويندو آهي. پوءِ پاڻي جي رفتار گهٽجي ويندي آهي، صحيح؟ هن سان به ائين ئي آهي. گهڻو ڪري، هي تنگ ٿيڻ تڏهن ٿيندو آهي جڏهن چربی وارا مادا (اسان هن کي "(تختي)" سڏين ٿا) هن رت جي رڳ اندر جمع ٿي ويندا آهن . پر ٻيا به سبب ٿي سگهن ٿا. اهو روڊ تي "(اسپيڊ بمپ)" وانگر آهي، جيڪو رت جي وهڪري کي ٿورو سست ڪري ٿو.

توهان شايد پيري فيرل آرٽري ڊزيز (PAD) نالي هڪ بيماري بابت ٻڌو هوندو، جيڪا پيرن ۾ رت جي رڳن کي تنگ ڪري ٿي. هي حالت، جيڪا بازو ۾ رت جي رڳن ۾ ٿيندي آهي، ان کي سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس چيو ويندو آهي.

گھڻن ماڻهن کي هي حالت هوندي آهي پر انهن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان جي جسم جون باقي رت جون رڙيون حيرت انگيز طور تي سٺي نموني ڪم ڪن ٿيون. جيڪڏهن هڪ رت جي رڳ بند ٿي وڃي ٿي، ته ٻيون رت جون رڳون ان خال کي ڀرڻ جي ڪوشش ڪنديون آهن. يعني، اهي ڪنهن نه ڪنهن طرح هٿ کي گهربل رت فراهم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

گهڻو ڪري، هي "(سبڪلاوين آرٽري اسٽينوسس)" حالت ان شريان ۾ ٿيندي آهي جيڪا کاٻي هٿ کي رت پهچائي ٿي . ڇاڪاڻ ته، کاٻي پاسي واري "(سبڪلاوين آرٽري)" سڌي طرح "(Aorta)" کان ورهايل آهي، جيڪا اسان جي دل مان نڪرندڙ سڀ کان وڏي رت جي رڳ آهي. تنهن ڪري، ان سان مسئلن جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ساڄي پاسي واري هڪ مختلف رت جي رڳ مان ايندي آهي. پر تمام گهٽ، هي حالت کاٻي ۽ ساڄي ٻنهي هٿن ۾ ڏسي سگهجي ٿي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

جيڪڏهن توهان آمريڪا جهڙي ملڪ ۾ انگن اکرن تي نظر وجهو ته عام طور تي 2٪ ۽ 7٪ جي وچ ۾ هي بيماري هوندي آهي. جڏهن ته، انهن ماڻهن ۾ جيڪي اڳ ۾ ئي "پريفيرل ويسڪولر بيماري" (رت جي رڳن جو تنگ ٿيڻ) ۾ مبتلا آهن، اهو انگ تقريباً 19٪ آهي. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته هي بيماري عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي .

`(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)` جون علامتون ڇا آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، هر ڪنهن کي علامتون نه هونديون. پر جيڪڏهن اهي ٿين ٿا، ته اهي هن طرح نظر اچن ٿا:

• متاثر ٿيل هٿ کي استعمال ڪرڻ وقت عضلات ۾ سور. تصور ڪريو ته جڏهن توهان ڪا ڳري شيءِ کڻندا آهيو يا پنهنجي هٿ سان ڪجهه ڪندا آهيو، ته توهان جي هٿ جا عضوا تنگ ٿي ويندا آهن ۽ محسوس ٿيندو آهي ته اهي سور ۾ سور ڪري رهيا آهن.
• متاثر ٿيل هٿ کي استعمال ڪرڻ وقت هٿ ۾ درد يا سختي.
• متاثر ٿيل هٿ ۾ بي حسي يا احساس جو نقصان (اسين ان کي "پيريسٿيسيا" سڏين ٿا). اهو ائين آهي جيئن هٿ صرف بي حس ٿي رهيو آهي.
• چڪر اچڻ - هي هڪ نادر واقعو آهي.
• بي هوشي - هي پڻ تمام گهٽ آهي.
• چڪر اچڻ - هي توهان جي چوڌاري گھمڻ جو احساس آهي. اهو پڻ نادر آهي.

گھڻن ماڻهن ۾ علامتون نه هونديون آهن ڇاڪاڻ ته هٿ کي رت جي فراهمي ٻين رت جي نالن ذريعي ٿيندي آهي. رت جي نالن جي لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو تنگ ٿيڻ کان پوءِ علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن. ڪڏهن ڪڏهن، "اسٽيل سنڊروم" نالي هڪ حالت ٻين علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اسان ان بابت بعد ۾ ڳالهائينداسين.

`(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)` جا ڪهڙا سبب آهن؟

هن حالت جو مکيه سبب "اٿيروسکلروسس" آهي. يعني، چربی (جهڙوڪ ڪوليسٽرول) رت جي نالن اندر جمع ٿي ويندي آهي، آهستي آهستي رت جي نالن کي تنگ ڪندي . بلڪل جيئن پاڻي جي پائپ ۾ ماس وڌندي آهي. هي سڀ کان عام سبب آهي.

ان کان علاوه، ٻيا به ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا:

• ويسڪولائٽس: هڪ سوزش واري حالت جيڪا رت جي رڳن ۾ ٿيندي آهي.
• تابڪاري: جيڪڏهن توهان سينه جي علائقي ۾ ڪينسر جهڙي ڪنهن شيءِ لاءِ تابڪاري جو علاج ڪرايو آهي.
• ٿوراڪ آئوٽ ليٽ سنڊروم: رت جي رڳن ۽ اعصابن جو دٻاءُ جيڪي مٿئين سيني کان ڳچيءَ ۽ بازو تائين هلن ٿا.
• (تاڪياسو جي شريان جي سوزش): هڪ سوزش واري حالت جيڪا وڏين رت جي رڳن کي متاثر ڪري ٿي، خاص طور تي نوجوان عورتن ۾.
• فائبرومسڪيولر ڊيسپلاسيا: رت جي نالن جو تنگ ٿيڻ رت جي نالن جي ڀتين ۾ عضلات ۽ ڳنڍيندڙ بافتن جي غير معمولي واڌ جي ڪري.
• نيوروفائبروميٽوسس: هڪ جينياتي حالت جيڪا اعصابي نظام ۾ ٽاميون ٺاهڻ جو سبب بڻجندي آهي.

ان لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟ ڪنهن کي وڌيڪ محتاط رهڻ گهرجي؟

ڪجهه ماڻهن ۾ "(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)" پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ڏسو ته ڇا اهي خطري جا عنصر توهان تي لاڳو ٿين ٿا:

• 50-60 سالن جي عمر جي وچ ۾ هجڻ.
• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) هجڻ. ان کي اسين "هاءِ بلڊ پريشر" سڏين ٿا.
• ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس / ذیابيطس) هجڻ. ان کي "شوگر جي بيماري" پڻ سڏيو ويندو آهي، صحيح؟
• رت ۾ ڪوليسٽرول جي سطح ۾ اضافو.
• سير ٿيل چربی ۽ ٽرانس چربی ۾ وڌيڪ کاڌو کائڻ (جهڙوڪ مکڻ، مارجرين، چربی وارا کاڌو، فاسٽ فوڊ)
• تمباکو جي شين جو استعمال (جهڙوڪ سگريٽ نوشي، سپاري چبائڻ).
• هڪ جاءِ تي گهڻو وقت ويهڻ ۽ ورزش نه ڪرڻ.
• 25 کان وڌيڪ باڊي ماس انڊيڪس (BMI) جو مطلب آهي ته توهان جو وزن توهان جي قد جي حساب سان وڌيڪ آهي.
• پيريفرل آرٽري ڊيزيز (PAD) هجڻ.
• بيماري هجڻ (تاڪياسو جي شريان جي سوزش).

`(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)` جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

جيڪڏهن هن حالت جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي يا ان تي ضابطو نه آندو وڃي ته ڪجهه پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.

• (سبڪليوين اسٽيل سنڊروم):هي هڪ خاص صورتحال آهي. هتي ڇا ٿئي ٿو ته ڇاڪاڻ ته هٿن ڏانهن رت جو وهڪرو گهٽجي ويندو آهي، دماغ ڏانهن ويندڙ ڪجهه رت "چپ چاپ" هٿن ڏانهن ڇڪجي ويندو آهي جڏهن انهن سان ڪم ڪيو ويندو آهي. پوءِ دماغ ڏانهن ويندڙ رت جو مقدار گهٽجي ويندو آهي، جيڪو چڪر ۽ نيري اکين جهڙين شين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ڪورونري اسٽيل سنڊروم: هي پهرين وانگر آهي، پر هتي دل ڏانهن ويندڙ ڪجهه رت کي بازو ڏانهن موڙيو ويندو آهي. اهو تمام گهٽ آهي، خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ جن جي بائي پاس سرجري ٿي آهي.
• رت جي رڳن ۾ چربی جي تختي جو ٽڪرو ٽٽي پوي ٿو ۽ آڱرين جي ويجهو هڪ ننڍڙي رت جي رڳ ۾ ڦاسي پوي ٿو. اهو آڱرين ۾ رت جي وهڪري کي ڪٽي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري اهي زخم ۽ السر جو شڪار ٿي سگهن ٿيون.
• دل، دماغ، يا هٿن ۾ رت جي وهڪري ۾ گهٽتائي.
• (TIA - عارضي اسڪيمڪ حملو): هي هڪ ننڍڙي "(فالج)" وانگر آهي. علامتون جهڙوڪ دماغ ۾ ٿوري وقت لاءِ رت جي وهڪري ۾ گهٽتائي، ڳالهائڻ جي قابل نه هجڻ، ۽ عضون جو نقصان اچڻ ۽ وڃڻ. بهرحال، هي هڪ وڏي "(فالج)" جو اڳوڻو ٿي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر هن حالت (سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس) جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

جيڪڏهن توهان ۾ مٿي ذڪر ڪيل علامتون آهن، ته جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو پهريان توهان جو معائنو ڪندو. ان کي "جسماني معائنو" چئبو آهي.

• اتي، اهي توهان جي نبض ۽ رت جي دٻاءُ جي جانچ ڪندا.
• شايد توهان چيڪ ڪري رهيا آهيو ته هڪ هٿ ٻئي کان ٿڌو آهي يا نه.
• چيڪ ڪريو ته ٻنهي هٿن تي ڪو زخم آهي يا نه، ۽ ڇا اهي ڀرجي نه رهيا آهن (رت جي گردش خراب ٿيڻ جي ڪري زخم ڀرجڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳن ٿا).
• توهان اهو پڻ چيڪ ڪري سگهو ٿا ته هڪ هٿ ۾ نبض ڪمزور آهي يا نه.

خاص ڳالهه اها آهي ته، باقاعده چيڪ اپ جي برعڪس، ڊاڪٽر ٻنهي هٿن ۾ توهان جي رت جي دٻاءُ کي ماپيندو . اهو ٻنهي هٿن ۾ "(دٻاءُ)" جي مقابلي لاءِ ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن هڪ هٿ ۾ "(سسٽولڪ)" دٻاءُ (مٿيون نمبر) ٻئي هٿ کان تقريباً 10-15 ملي ميٽر "(mmHg)" وڌيڪ آهي، ته اهو "(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)" نالي هڪ حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. "(دٻاءُ)" ان هٿ ۾ وڌيڪ هوندو آهي جيڪو هڪ صحتمند رت جي رڳ مان رت وصول ڪندو آهي.

ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اسٽيٿوسڪوپ سان توهان جي ڳچيءَ ۾ رت جي رڳن کي ٻڌندو آهي ته "سوس" آواز (جنهن کي "بروٽ" سڏيو ويندو آهي) ٻڌي ٿو، ته اهو پڻ رت جي رڳن جي تنگ ٿيڻ جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪي ماڻهو ٻين سببن جي ڪري هي حالت پيدا ڪن ٿا انهن ۾ انهن لاڳاپيل بيمارين سان لاڳاپيل علامتون پڻ ظاهر ٿي سگهن ٿيون.

تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا پيا وڃن؟

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان کي سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس آهي، ته هو پهريان الٽراسائونڊ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. اهو رت جي وهڪري جي رفتار ۽ رت جي رڳن جي حالت کي جانچي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، رت جي رڳن کي ڏسڻ لاءِ هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا:

• (سي ٽي اينجيوگرام - ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اينجيوگرام): هي هڪ خاص قسم جو سي ٽي اسڪين آهي. رت جي رڳن کي صاف ڏسڻ لاءِ هڪ قسم جو رنگ لڳايو ويندو آهي.
• (ايم آر اي - مقناطيسي گونج اينجيوگرام): هي ايم آر آءِ اسڪين وانگر آهي، پر اهو رت جي رڳن کي ڏسڻ لاءِ خاص آهي.
• روايتي (ناگوار) اينجيوگرام:ان ۾، هڪ ننڍڙي ٽيوب رت جي رڳن مان گذري ٿي، هڪ رنگ لڳايو ويندو آهي، ۽ هڪ "(ايڪس ري)" ورتو ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن "(ڊجيٽل ڪٽوتي)" نالي هڪ طريقو استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو هڏن جهڙين شين کي هٽائي ٿو ۽ صرف رت جي رڳن کي واضح طور تي ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

`(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)` جا علاج ڪهڙا آهن؟

علاج ان تي منحصر آهي ته توهان ۾ علامتون آهن يا نه ۽ حالت جي شدت.

علامتن وارن ماڻهن کي هن طرح علاج جي ضرورت ٿي سگهي ٿي:

• (اسپرين): رت جي جمڻ کي گھٽائي ٿو ۽ رت کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون: رت جي رڳن ۾ جمع ٿيندڙ چربی جي مقدار کي گھٽايو.
• هاءِ بلڊ پريشر لاءِ دوا .
• جيڪڏهن سبب "(ويسڪولائٽس)" آهي، ته پوءِ ان کي دوا جي ضرورت آهي.
• اينجيوپلاسٽي: هن ۾، هڪ ننڍڙو ڦوڪڻو جهڙو اوزار بند ٿيل رت جي رڳ ۾ داخل ڪيو ويندو آهي ۽ رڳ کي ويڪرو ڪرڻ لاءِ ان کي ڦوڪيو ويندو آهي. اڪثر ڪري، هڪ اسٽينٽ (هڪ ننڍڙو ميش جهڙو اوزار) داخل ڪيو ويندو آهي ته جيئن ان کي ٻيهر تنگ نه ٿئي.
• بائي پاس سرجري: هي هڪ تمام گهٽ طريقو آهي. ان ۾ بند ٿيل رت جي رڳ کي بائي پاس ڪرڻ ۽ ٻي رت جي رڳ (ممڪن طور تي ٽنگ مان ڪڍيل) يا مصنوعي استعمال ڪندي هڪ نئون رستو ٺاهڻ شامل آهي.

جيتوڻيڪ توهان کي علامتون نه هجن، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي رت جي رڳن ۾ چربی جي جمعن جي ڳولا ڪندو (atherosclerosis). هي حالت جسم ۾ ڪٿي به رت جي رڳن کي متاثر ڪري سگهي ٿي ۽ "فالج" يا "دل جو دورو" جو سبب بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٻڌائيندو ته:

• هفتي جي گهڻن ڏينهن ۾، گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاءِ جسماني طور تي سرگرم رهو. (جهڙوڪ گھمڻ، ڊوڙڻ، ورزش ڪرڻ)
• توهان لاءِ صحتمند وزن برقرار رکو.
• تمباکو جي شين کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
• اهڙي غذا کائو جنهن ۾ سير ٿيل چربی ۽ ٽرانس چربی گهٽ هجي (وڌيڪ ڀاڄيون، ميوا، ڀاڄيون ۽ فائبر کائو).

ڇا علاج جا ڪي پيچيدگيون يا ضمني اثرات آهن؟

ڪا به دوا معمولي ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجي دوا وٺڻ دوران ڪو به پريشان ڪندڙ، مسلسل ضمني اثرات محسوس ڪيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڪڏهن ڪڏهن، سرجري يا "اينجيوپلاسٽي" جهڙا طريقا اهڙيون پيچيدگيون پيدا ڪري سگهن ٿا:

• رت وهڻ.
• رت جي رڳن کي نقصان.
• رت جا ڦڙا.
• داخل ڪيل اسٽينٽ صحيح طرح سان نه وڌيو يا صحيح پوزيشن ۾ نه هو.
• داخل ڪيل اسٽينٽ ڦاٽندو آهي.
• رت جي نالي ٻيهر بند ٿي وئي آهي.
• ڪڏهن ڪڏهن، اينجيوپلاسٽيءَ يا سرجري کان پوءِ فالج ٿي سگهي ٿو.

انهن علاجن مان صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

اينجيوپلاسٽيءَ کان پوءِ، توهان کي لڳ ڀڳ هڪ ڏينهن آرام ڪرڻ جي ضرورت پوندي. توهان هڪ هفتي اندر گاڏي هلائي سگهندا ۽ ڪم تي وڃي سگهندا. جڏهن ته، بائي پاس سرجري کي صحتياب ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي لحاظ کان ان بابت وڌيڪ ٻڌائيندو.

جيڪڏهن مون کي "(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)" هجي ته ڇا ٿيندو؟ مستقبل ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن، ته علاج توهان جي رت جي رڳن کي کولڻ ۽ توهان جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ۾ علامتون نه آهن، ته علاج ضروري نه ٿي سگهي.

پر ڇا توهان ۾ علامتون آهن يا نه، سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس توهان جي جسم مان هڪ ڊيڄاريندڙ نشاني آهي. گهڻو ڪري، اهو ايٿروسکلروسس (رت جي نالن ۾ چربی جمع) جي ڪري ٿيندو آهي. جيڪڏهن هڪ رت جي نالن کي بلاڪ ڪيو وڃي ٿو، ته اهو ٻين رت جي نالن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي دل جي بيماري لاءِ پنهنجي خطري جي عنصرن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ چوندو.

ھن ۾ شامل آھن:

• جيڪڏهن توهان تمباکو استعمال ڪندا آهيو ته ان کي مڪمل طور تي بند ڪريو.
• هاءِ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ.
• هاءِ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ.
• ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ يا روڪڻ.

اينجيوپلاسٽيءَ جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ 95 سيڪڙو کان وڌيڪ اثرائتو آهي. اينجيوپلاسٽيءَ کان پنج سال پوءِ، اڳ ۾ بند ٿيل رت جون 90 سيڪڙو رڳون کليل رهنديون آهن. اوپن سرجري اڃا به وڌيڪ پائيدار نتيجا ڏئي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان جي رت جي رڳ مڪمل طور تي بند ٿي وئي آهي، ته نتيجا ٿورو گهٽ اثرائتو ٿي سگهن ٿا.

ڇا سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس کي روڪي سگهجي ٿو؟

ها، رت جي رڳن ۾ چربی جي جمع ٿيڻ کي اڪثر روڪي سگهجي ٿو (اٿيروسکلروسس). توهان کي صرف پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪجهه تبديليون ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• جسماني طور تي سرگرم رهڻ.
• صحتمند غذا تي عمل ڪريو (گهٽ تيل، کنڊ، لوڻ، وڌيڪ ڀاڄيون ۽ ميوا)
• سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو.
• صحتمند وزن برقرار رکڻ.

اهو پڻ ضروري آهي ته ڪنهن به طبي حالت جو صحيح طريقي سان انتظام ڪيو وڃي جيڪا توهان وٽ اڳ ۾ ئي هجي، جهڙوڪ:

• هاءِ ڪوليسٽرول.
• هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن).
• ذیابيطس.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس کي روڪڻ لاءِ توهان جيڪي ڪجھ طرز زندگي ۾ تبديليون ڪري سگهو ٿا اهي علاج کان پوءِ به توهان جي مدد ڪنديون. صحتمند عادتون هن حالت کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان جي شريان ۾ اسٽينٽ لڳائي ٿو، ته توهان کي شايد ايسپرين ۽ ڪلوپيڊوگريل جهڙيون دوائون جاري رکڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن ان کي ٻيهر بند نه ٿئي.

مون کي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

علاج کان پوءِ، توهان کي پهرين ٻن سالن تائين هر ڇهن مهينن ۾ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ چيو ويندو. پوءِ سال ۾ هڪ ڀيرو. اهو توهان جي حالت ۽ ان جڳهه تي منحصر ڪري سگهي ٿو جتي توهان جو علاج ٿي رهيو آهي. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.

مونکي ڪڏهن ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ وڃڻ گهرجي؟

سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس وارن ماڻهن جي جسم ۾ ٻين رت جي نالن ۾ به چربی جمع ٿي سگهي ٿي. ان ۾ اهي شريانون شامل آهن جيڪي توهان جي دل کي رت پهچائين ٿيون (ڪورونري شريانون). جيڪڏهن اهي شريانون بند ٿي وڃن ته توهان کي دل جو دورو پئجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي دل جي حملي جون علامتون آهن ته فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو.

دل جي حملي جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• سيني ۾ سور يا تنگي (هي درد هٿ، ڳچيءَ، يا جبڙي تائين پکڙجي سگهي ٿو).
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• چڪر اچڻ، مٿي ۾ هلڪو محسوس ٿيڻ.
• توهان جي دل تيزيءَ سان ڌڙڪندي محسوس ٿي رهي آهي.
• پيٽ خراب ٿيڻ، متلي، الٽي.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته توهان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• ڇا مونکي علاج جي ضرورت آهي؟
• منهنجي حالت لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟
• توهان پنهنجي اسپتال/ڪلينڪ ۾ هر سال ڪيترا اهڙا علاج ڪندا آهيو؟
• ڇا توهان مون کي ڪنهن اهڙي شخص ڏانهن رجوع ڪري سگهو ٿا جيڪو مون کي دل جي صحت مند عادتن کي ترقي ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي؟ (مثال طور، هڪ غذائيت جو ماهر)

ڇا "(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)" خطرناڪ آهي؟

ها، هي خطرناڪ ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن اهو "اسٽيل سنڊروم" نالي هڪ حالت جو سبب بڻجي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته گهٽ رت دماغ يا دل ڏانهن پمپ ڪيو پيو وڃي، ۽ ان جي بدران ان کي هٿن ڏانهن موڙيو پيو وڃي. انهن مسئلن کي روڪڻ لاءِ بهترين شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي صحتمند غذا ۽ ورزش جي معمول تي عمل ڪريو.

جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان کي سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس آهي، ته اهو شايد پهريون ڀيرو هجي جو توهان ان رت جي شريان بابت ٻڌو هجي. پر، هن کي پنهنجي جسم مان هڪ پيغام سمجهو: توهان کي ايٿروسڪليروسس آهي. جيڪڏهن اهو هڪ رت جي شريان ۾ آهي، ته اهو ٻئي ۾ به ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، پنهنجي دل ۽ رت جي شريانن کي صحتمند رکڻ لاءِ هاڻي قدم کڻو.

آخرڪار، گهر گهر پيغام پهچايو

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هاڻي توهان کي بهتر سمجهه ۾ اچي ويو آهي ته اسان ڇا ڳالهائي رهيا آهيون، "(سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس)". پريشان نه ٿيو ، جيڪڏهن اهو جلد معلوم ٿئي ۽ صحيح طريقي سان منظم ڪيو وڃي، ته توهان ٺيڪ ٿي سگهو ٿا.

اهم ڳالهه اها آهي ته اهو اڪثر اسان جي طرز زندگي سان لاڳاپيل هوندو آهي. ان جو مطلب آهي صحتمند غذا کائڻ، باقاعدي ورزش ڪرڻ، سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ، ۽ ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جهڙين حالتن کي ڪنٽرول ڪرڻ .

• جيڪڏهن توهان کي اڪثر هٿن ۾ درد، بي حسي، يا ٿڪاوٽ محسوس ٿئي ٿي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ طبي صلاح وٺو.
• ڊاڪٽر جي علاج ۽ هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
• هي صرف هٿ جو مسئلو ناهي، پر هڪ نشاني آهي ته توهان کي پنهنجي دل جي مجموعي صحت تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

پنهنجي جسم کي ٻڌو ۽ صحتمند رهڻ جي ڪوشش ڪريو!

` سبڪليوين آرٽري اسٽينوسس، بازو ۾ سور، بازو جي بي حسي، رت جي نالن جو تنگ ٿيڻ، اينجيوپلاسٽي، اسٽينٽ، ايٿروسڪليروسس