ڇا توهان جي پيرن ۾ به هڪ ننهن آهي جيڪو درد جو سبب بڻجي رهيو آهي؟ اچو ته A کان Z تائين ننهن جي ننهن بابت ڄاڻون!

او، ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جو پير، خاص طور تي توهان جو وڏو پير ، صرف سڙي رهيو آهي، تنگ محسوس ٿئي ٿو، يا جڏهن توهان هلندا آهيو ته ٿورو درد محسوس ٿئي ٿو؟ شايد توهان جو نيل چمڙي ۾ وڌي رهيو آهي. اسان ڊاڪٽر ان کي "( انگوريل ٽوينيل )" سڏين ٿا. اهو اصل ۾ گھڻن ماڻهن لاءِ هڪ عام شيءِ آهي، پر جيڪڏهن صحيح طرح سان خيال نه رکيو وڃي ته اهو ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. تنهنڪري اچو ته اڄ ان بابت صحيح طرح ڳالهايون، ٺيڪ آهي؟

هڪ انگورن پير جو ناخن اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "انگرائون ٽوينل" اهو آهي جڏهن توهان جي پير جي ناخن جو هڪ پاسو، يا ڪڏهن ڪڏهن ٻنهي پاسن کان، چمڙي ۾ وڌي ٿو جتي نيل ان سان ملندو آهي. ان کي ائين سمجهو جيئن توهان جو وڏو پير جو ناخن هڪ پاسي چمڙي ۾ وڌي رهيو آهي. اهو تڏهن آهي جڏهن درد ۽ سوجن ٿيڻ شروع ٿئي ٿي.

اسان جي پيرن ۽ اسان جي جوتن جي اندر بيڪٽيريا هوندا آهن. تنهن ڪري جڏهن نيل چمڙي ۾ ويندو آهي، ته اهو هڪ ننڍڙي زخم وانگر ٿي ويندو آهي، ۽ انفيڪشن آساني سان ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري ، هي "(انگوريل ٽوينيل)" حالت وڏي پير ۾ نظر ايندي آهي. پر اهو ٻين پير جي آڱرين ۾ به ٿي سگهي ٿو.

اهي ناخن ڪيئن اندر داخل ٿين ٿا؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.

ناخن غلط طريقي سان ڪٽڻ:

هي مکيه ۽ سڀ کان عام سبب آهي. گهڻو ڪري، جڏهن اسان پنهنجا ناخن ڪٽيندا آهيون، ته اسان انهن کي تمام ننڍو ڪٽيندا آهيون. جڏهن اسان انهن کي تمام ننڍو ڪٽيندا آهيون، ته ناخن جي ٻنهي پاسن جي چمڙي ڪنڊن تي وڌي ويندي آهي ۽ انهن کي ڍڪيندي آهي. پوءِ، جڏهن ناخن واپس وڌندا آهن، ته اها چمڙي ڪنڊن کان اندر ڏانهن وڌندي آهي. اهو گم ٿيڻ ۽ پنهنجو رستو نه ڳولڻ وانگر آهي.

ٻي ڳالهه اها آهي ته ڪجهه ماڻهو پنهنجا ناخن ڪٽڻ بدران ٽوڙي ڇڏيندا آهن، يا اهي ناخن کي نوڪدار، گول شڪل ۾ ڪٽيندا آهن. تڏهن به، ڇاڪاڻ ته ناخن جو ڪو صاف ڪنڊو نه هوندو آهي، تنهن ڪري نئين ناخن جو ڪنڊو چمڙي جي هيٺان اندر وڃڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.

اسان بعد ۾ ڳالهائينداسين ته پنهنجا ناخن صحيح طريقي سان ڪيئن ڪٽجن، اهو تمام ضروري آهي!

جيڪڏهن توهان پنهنجا بوٽ صحيح طرح نه پائيندا...

توهان جيڪي بوٽ پائيندا آهيو انهن جو به هن تي وڏو اثر پوندو آهي.

• تنگ بوٽ: تصور ڪريو ته توهان تنگ، تنگ بوٽن جو هڪ جوڙو پائڻ چاهيو ٿا. نيل ٻنهي پاسن کان چمڙي جي خلاف مٿي ڌڪيندو آهي، اندر وڃڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. اهو خطرو خاص طور تي وڌيڪ هوندو آهي جڏهن بوٽ پائڻ جيڪي اڳيان تنگ هجن.
• ننڍا بوٽ: اهو تڏهن به ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن بوٽ تمام ننڍا هجن . پيرن جون آڱريون اڳتي دٻايون وڃن ۽ ناخن نرم چمڙي ۾ کوٽڻ جي ڪوشش ڪن.

"او، ڊاڪٽر، منهنجي نئين بوٽ پائڻ کان پوءِ هن پير ۾ سور ٿيڻ لڳو،" اهو ڪجهه آهي جيڪو اسان اڪثر ٻڌندا آهيون.

آڱرين جي زخمن جي ڪري

ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن ڪا آڱر سخت زخمي ٿئي ٿي، مثال طور، جيڪڏهن ڪا ڳري شيءِ ان تي ڪري ٿي، ته نيل نڪري سگهي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته نئون نيل اندر ڏانهن وڌي سگهي ٿو. تنهن ڪري، توهان کي زخمي ٿيڻ جي باوجود به احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.

مسلسل ساڳيو عمل ڪندي

هي هڪ عجيب سبب لڳي سگهي ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن توهان ساڳيو ڪم بار بار ڪندا آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن اهو توهان جي پيرن جي آڱرين کي متاثر ڪري ٿو، ته توهان جي پيرن جي آڱرين ۾ هڪ ننڍڙا ناخن پيدا ٿي سگهن ٿا. مثال طور، هڪ فٽبال رانديگر جيڪو بال کي بار بار لات مارندو آهي، ان جي پيرن جي آڱرين تي تمام گهڻو دٻاءُ پوندو آهي. اهو پڻ هن جو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو. ڊانس ڪندڙ ۽ ڊوڙندڙ پڻ خطري ۾ پئجي سگهن ٿا.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته پير جي ننهن ۾ سور آهي؟ علامتون ڇا آهن؟

پهرين علامتون عام طور تي هن طرح آهن:

• درد: درد ان پاسي ٿي سگهي ٿو جتي نيل اندر وڃي ٿو، پير کي ڇهڻ وقت، بوٽ پائڻ وقت، يا صرف بيهڻ وقت.
• سوڄ: پير جي ننهن جي چوڌاري چمڙي سوڄي نظر اچي ٿي.
• چمڙي جو رنگ بدلجڻ: ان علائقي ۾ چمڙي گلابي يا ڳاڙهي ٿي ويندي آهي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته شايد توهان جو نيل اندر جي طرف مڙڻ شروع ٿي رهيو آهي.

جيڪڏهن انفيڪشن هجي ته وڌيڪ علامتون!

هاڻي، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، جڏهن نيل چمڙي جي اندر گهري ٿي وڃي ٿي، ته اهو بيڪٽيريا سان متاثر ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهڙو انفيڪشن ٿئي ٿو، ته پوئين علامتن کان علاوه، ٻيون شيون به ٿينديون:

• وڌندڙ درد: درد اڳي کان وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي.
• ڪو مائع يا ڪا شيءِ جيئن "پِس" نڪرندي آهي: ڪا شيءِ جيئن پيس، ڇا اهو پيلو هجي يا اڇو، ٻاهر نڪري سگهي ٿو.
• ڇهڻ سان گرم محسوس ٿيڻ: متاثر ٿيل علائقو ٻين علائقن جي ڀيٽ ۾ گرم محسوس ٿئي ٿو.
• آڱر مان بدبوءِ اچڻ: ڪڏهن ڪڏهن انفيڪشن سبب به بدبوءِ اچي سگهي ٿي.
• توهان کي بخار ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي هن قسم جي انفيڪشن جون علامتون آهن، ته توهان کي گهر ۾ علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بدران فوري طور تي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسڻ گهرجي. جيڪڏهن انفيڪشن پکڙجي وڃي ته حالت سنگين ٿي سگهي ٿي.

گھربل علاج ڪهڙا آهن ۽ ان کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته هڪ ڀيرو هي شروع ٿئي ته توهان گهر ۾ ڪهڙيون شيون ڪري سگهو ٿا، ۽ هن پريشان ڪندڙ صورتحال کان ڪيئن بچجي.

اهي شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا (شروعاتي مرحلن ۾ ۽ جيڪڏهن ڪو انفيڪشن نه هجي)

• گرم پاڻي جو علاج: ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا، 15-20 منٽن لاءِ پنهنجا پير گرم پاڻيءَ جي پيالي ۾ ٻوڙي ڇڏيو. پاڻيءَ ۾ لوڻ ملايو .اينٽي سيپٽڪ محلول جا ڪجھ ڦڙا شامل ڪرڻ ٺيڪ آهي. اهو درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
• نرميءَ سان نيل کي مٿي ڪريو: جڏهن توهان جو پير سڪي وڃي، صاف ڪپهه جي اون يا ڊينٽل فلاس جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺو ۽ احتياط سان ان کي اندر واري ناخن جي هيٺان رکو، ڪوشش ڪريو ته نيل کي چمڙي کان ٿورو مٿي کڻو. بهرحال، جيڪڏهن اهو وڌيڪ درد جو سبب بڻجي ٿو، ته اهو نه ڪريو. ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪپهه جي اون جو نئون ٽڪرو استعمال ڪريو.
• اينٽي سيپٽڪ ڪريم لڳايو: انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ توهان ٿوري مقدار ۾ اينٽي سيپٽڪ ڪريم لڳائي سگهو ٿا.
• پنھنجن پيرن کي ساهه کڻڻ ڏيو: سينڊل پائڻ يا پنھنجا پير جيترو ٿي سگھي کليل رکو. تنگ بوٽ پائڻ کان پاسو ڪريو.
• درد ختم ڪندڙ: جيڪڏهن درد سخت آهي، ته توهان پيراسيٽامول جهڙي درد ختم ڪندڙ دوا وٺي سگهو ٿا.

بچڻ لاءِ اهي شيون ڪريو - اهي سڀ کان اهم آهن!

• پنهنجا ناخن صحيح طرح سان ڪٽ ڪريو: هي پهرين ۽ سڀ کان اهم شيءِ آهي.
• جڏهن پنهنجا ناخن ڪٽيو ، ته سڌو سنئون ڪٽيو. ڪنڊن کي گول ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
• پنهنجا ناخن تمام ننڍا نه ڪٽيو. انهن کي چمڙي جي تمام ويجهو نه ڪٽيو. انهن کي اهڙي طرح ڪٽيو ته توهان ناخن جو ٿورو اڇو حصو ڇڏي ڏيو.
• پنهنجا ناخن ڪٽڻ جو بهترين وقت غسل کان پوءِ آهي. پوءِ ناخن نرم ۽ ڪٽڻ ۾ آسان ٿي ويندا آهن.
• بوٽ پائڻ جيڪي صحيح سائيز جا هجن ۽ توهان جي پيرن تي هلڪا هجن:
• اهڙا بوٽ چونڊيو جيڪي توهان جي پيرن ۾ بلڪل مناسب هجن . تنگ ۽ ننڍڙن بوٽن کان پاسو ڪريو.
• جوتن جو اڳيون حصو (پير جو دٻو) ڪافي ويڪرو هجڻ گهرجي ته جيئن توهان جا پير آزاديءَ سان آرام ڪري سگهن .
• پنهنجا پير صاف ۽ سڪل رکو: پنهنجا پير روزانو صابڻ سان ڌوئو ۽ انهن کي چڱي طرح سڪايو. انهن کي صاف رکو، خاص طور تي پنهنجن پيرن جي آڱرين جي وچ ۾. اهو بيڪٽيريا ۽ فنگل انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• خاص ڌيان ڏيو: جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ميليٽس جهڙي بيماري آهي، يا جيڪڏهن توهان کي نيوروپيٿي آهي ، ته توهان کي پنهنجي پيرن جو اضافي خيال رکڻ جي ضرورت آهي. روزانو پنهنجن پيرن جي جانچ ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ڪو ننڍڙو زخم، چمڙي جي رنگ ۾ تبديلي، يا سوجن جهڙي ڪا به شيءِ نظر اچي ٿي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. ڇاڪاڻ ته انهن ماڻهن لاءِ، هڪ ننڍڙو مسئلو به وڏو مسئلو بڻجي سگهي ٿو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

سڀني پيرن جي ننهن کي گهريلو علاج سان ٺيڪ نٿو ڪري سگهجي. انهن حالتن ۾، توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي:

• جيڪڏهن گهر جي سنڀال جي ٻن يا ٽن ڏينهن کان پوءِ به درد ۽ سوڄ گهٽ نه ٿئي.
• جيڪڏهن درد برداشت ڪرڻ کان تمام گهڻو آهي.
• جيڪڏهن سوجن ۽ ڳاڙهي آڱر تي پکڙجي رهي هجي.
• جيڪڏهن پيپ هجي، آڱر گرم هجي، بدبوءِ هجي، يا بخار محسوس ٿئي (اهي انفيڪشن جون واضح نشانيون آهن).
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ميليٽس يا پردي جي ويسڪولر بيماري جهڙي بيماري آهي، ته پوءِ ننڍي کان ننڍي مسئلي لاءِ به ڊاڪٽر کي ڏسڻ سڀ کان وڌيڪ محفوظ آهي.

ڊاڪٽر توهان جي آڱر جو معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، انفيڪشن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ توهان کي اينٽي بايوٽڪ ڏيندو. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن درد سخت ۽ بار بار ٿيندو آهي، ته پوءِ هڪ ننڍڙي سرجري جي ضرورت پوندي آهي ته جيئن اندر ڦاٿل ناخن جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو يا پوري ناخن جو حصو ڪڍي سگهجي . اهو عام طور تي بي حسي جي ڪري گهٽ ۾ گهٽ درد سان ڪيو ويندو آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه ياد رکو! (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي "انگراؤن ٽوينيل" يا انگراؤن ٽوينيل جي باري ۾ بهتر سمجهندا هوندا جنهن بابت اسان اڄ ڳالهايو آهي.

• سادي لفظن ۾، هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿيندي آهي، پر جيڪڏهن صحيح طريقي سان منظم نه ڪيو وڃي ته اهو ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.
• ان کي وڏي حد تائين ننڍين پر تمام اهم شين سان روڪي سگهجي ٿو جهڙوڪ پنهنجا ناخن صحيح طرح ڪٽڻ، اهڙا بوٽ پائڻ جيڪي توهان جي پيرن ۾ مناسب هجن، ۽ پنهنجا پير صاف رکڻ .
• جيئن ئي علامتون شروع ٿين ٿيون ته گهر ۾ ئي انهن جو علاج شروع ڪريو. پر، جيڪڏهن توهان جي حالت خراب ٿئي ٿي، توهان ۾ انفيڪشن جا نشان ظاهر ٿين ٿا، يا توهان کي ذیابيطس جهڙو خطرو آهي، ته پوءِ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
• توهان جا پير توهان لاءِ تمام قيمتي آهن، اهي توهان کي سڄو ڏينهن گهمائيندا رهن ٿا. تنهن ڪري انهن جو سٺو خيال رکو!

جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته شرم نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کان پڇو. صحتمند رهو!

پير جي ننهن جو اندريون حصو، پير جي ناخن جو سور، پيرن ۾ انفيڪشن، ناخن جي ڪٽائي، بوٽ، پيرن جي صحت، ذیابيطس ۽ پير