ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن اوچتو عجيب محسوس ڪندا آهيو؟ تصور ڪريو، جنهن جاءِ تي توهان آهيو اها واقف محسوس ٿئي ٿي، پر اها هڪ نئين جاءِ آهي. يا ڇا توهان کي ائين محسوس ٿئي ٿو ته توهان جي پيٽ مان ڪا شيءِ اڀري رهي آهي، يا توهان اوچتو ڊڄي يا پريشان محسوس ڪريو ٿا؟ شايد توهان انهن شين سان هوش وڃائي ڇڏيو ۽ توهان کي انهن شين سان تڪليف جي حالت ٿئي. جيڪڏهن اهي شيون توهان سان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار سان ٿيون آهن، ته ان حالت بابت ڄاڻڻ تمام ضروري آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون 'Temporal Lobe Epilepsy'.
ٽيمپورل لوب مرگي ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ٽيمپورل لوب مرگي هڪ قسم جي مرگي آهي. هن صورت ۾، دورو توهان جي دماغ جي هڪ حصي ۾ شروع ٿئي ٿو جنهن کي ٽيمپورل لوب سڏيو ويندو آهي. هڪ دورو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ اندر برقي سرگرمي ۾ ڪا غير معمولي ڳالهه هوندي آهي. ان کي برقي سرڪٽ ۾ شارٽ سرڪٽ وانگر سوچيو.
اسان سڀني جي دماغ جي ٻنهي پاسن تي ٻه 'ٽمپورل لوب' آهن، اسان جي ڪنن جي اڳيان کان پوئين پاسي تائين. هي 'ٽمپورل لوب' اهو آهي جيڪو اسان کي پنهنجي چوڌاري دنيا کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو آهي:
- يادون رکو.
- آوازن کي سڃاڻو
- نظر سان لاڳاپيل شين لاءِ
- ٻولي ۽ گفتگو کي سمجھو
ان کان علاوه، ڪجھ شيون جيڪي اسان لاشعوري طور تي ڪندا آهيون، جهڙوڪ بک، اڃ، اسان ڇا ڪندا آهيون جڏهن اسان اوچتو ڊڄي ويندا آهيون (جنگ يا ڀڄڻ جو ردعمل)، اسان جا جذبات، ۽ جنسي خواهشون، پڻ هن 'ٽمپورل لوب' ذريعي ڪنٽرول ٿين ٿيون.
ٽيمپورل لوب ايپيليپسي فوڪل ايپيليپسي جو سڀ کان عام قسم آهي، جيڪو دماغ جي هڪ مخصوص حصي ۾ شروع ٿئي ٿو. مکيه علامت دوريون آهن. هڪ ڊاڪٽر توهان کي هن حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
کاٻي ۽ ساڄي ٽيمپورل لوب ايپيليپسي ۾ ڇا فرق آهي؟
توهان جي دماغ جا کاٻي ۽ ساڄي ٻئي عارضي لاب ڪيتريون ئي شيون ڪنٽرول ڪن ٿا، جن ۾ ياداشت، ٻڌڻ، نظر، ۽ تقرير شامل آهن. بهرحال، اهي ڪم متاثر ٿي سگهن ٿا ان تي منحصر آهي ته ڪهڙي پاسي کان دورو شروع ٿئي ٿو.
گھڻن ماڻهن لاءِ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ساڄي هٿ وارا آهيو، ته کاٻي ٽيمپورل لوب غالب هوندي آهي. کاٻي ٽيمپورل لوب جي مرض ۾ مبتلا ماڻهن کي شين جو نالو ڏيڻ ۾ ڏکيائي، صحيح لفظ ڳولڻ ۾ ڏکيائي، ۽ وقت سان گڏ موڊ ۾ تبديليون محسوس ٿي سگهن ٿيون.
ساڄي ٽيمپورل لوب ايپيليپسي وارن ماڻهن ۾ عام طور تي ياداشت ۾ گهٽ ڊگهي مدت جون تبديليون هونديون آهن. جڏهن ته، انهن کي غير زباني معلومات، خاص طور تي تصويرون، ۽ موڊ ۾ تبديلين کي ياد رکڻ ۾ ڏکيائي پڻ ٿي سگهي ٿي.
ڇا ٽيمپورل لوب ايپيليپسي جا ڪي قسم آهن؟
ها، 'ٽمپورل لوب ايپيليپسي' جا ٻه مکيه قسم آهن:
1. ميسيئل ٽيمپورل لوب مرگي (MTLE):"ميسيال" جو مطلب آهي وچ. هن صورت ۾، دور دماغ جي هڪ حصي ۾ يا ان جي ويجهو شروع ٿئي ٿو جنهن کي هپپوڪيمپس سڏيو ويندو آهي. هي دماغ جو اهو حصو آهي جنهن کي هپپوڪيمپس سڏيو ويندو آهي جيڪو توهان جي ٻنهي عارضي لوبن جي وچ ۾ آهي. هي TLE جو سڀ کان عام قسم آهي. هپپوڪيمپس دماغ جو اهو حصو آهي جيڪو بنيادي طور تي اسان جي ياداشتن سان شامل آهي.
2. نيو ڪارٽيڪل يا ليٽرل ٽيمپورل لوب مرگي: هن ۾، دوريون توهان جي ٽيمپورل لوب جي ٻاهرئين حصي ۾ شروع ٿينديون آهن.
هن حالت جون علامتون ڇا آهن؟
ٽيمپورل لوب ايپيليپسي جي علامتن ۾ هڪ عجيب احساس شامل آهي جيڪو دوري کان اڳ ٿيندو آهي، جنهن کي مرگهي جي چمڪ سڏيو ويندو آهي، ۽ پاڻ ۾ دورو.
مرگهي جي تڪليف دوران توهان کي ڪهڙيون شيون محسوس ٿي سگهن ٿيون:
- `Déjà vu`: هي هڪ واقف احساس آهي جيڪو تڏهن ايندو آهي جڏهن توهان ڪنهن اهڙي جاءِ تي ويندا آهيو جتي توهان ڪڏهن به نه ويا آهيو، جهڙوڪ "مان هتي اڳ ۾ آيو آهيان." يا، هڪ ياد جيڪا محسوس ڪري ٿي ته ڪجهه اڳ ۾ ٿيو هو ٻيهر ٿي رهيو آهي.
- ``جميس وو`: هي ``ڊيجا وو`` جي ابتڙ آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪا شيءِ جيڪا توهان کي تمام گهڻي واقف هجي (مثال طور، توهان جي گهر ۾ هڪ ڪمرو) اوچتو عجيب ۽ ناواقف محسوس ٿيندي آهي.
- اوچتو خوف، پريشاني، يا پريشاني جو احساس؛ يا ڪاوڙ، اداسي، يا خوشي.
- هڪ عجيب لڙڪندڙ احساس جيئن پيٽ اندر کان مٿي اچي رهيو آهي (بلڪل ائين جيئن توهان کي رولر ڪوسٽر تي هجڻ وقت محسوس ٿيندو آهي).
- حواسن جي حساسيت ۾ اضافو (جهڙوڪ ٻڌڻ، ڏسڻ، سونگھڻ، چکڻ، يا شين کي معمول کان وڌيڪ شدت سان ڇهڻ).
هر ڪنهن کي هي "آورا" نه ملندو آهي. هڪ "آورا" اصل ۾ هڪ "فوڪل-آويئر سيزور" آهي. ان جو مطلب آهي ته جڏهن اهي علامتون ٿينديون آهن، توهان هوشيار ۽ واقف هوندا آهيو ته ڇا ٿي رهيو آهي. اهو ڪجهه سيڪنڊن کان لڳ ڀڳ ٻن منٽن تائين رهي سگهي ٿو.
ٻيون علامتون جيڪي دوري دوران ڏسي سگهجن ٿيون:
آورا کان پوءِ هيٺيان علامتون ٿي سگهن ٿيون:
- شعور جو نقصان.
- چهري تي ڪنهن به جذبي کان سواءِ هڪ خالي نظر.
- اکين جي پُتلين جو وڏو ٿيڻ.
- ڪنهن به معنيٰ کان سواءِ ساڳئي شيءِ کي ورجائڻ (آٽوميٽيزم). مثال طور، پنهنجن هٿن سان ڪجهه کڻڻ جو ڊرامو ڪرڻ، اکيون چمڪڻ، پنهنجن چپن کي ڇڪڻ، ڪجهه چبائڻ جو ڊرامو ڪرڻ، نگلڻ.
- مونجهارو.
- ٿوري وقت لاءِ ڳالهائڻ يا سمجهڻ ۾ ناڪامي (افاسيا).
- جسم سخت ۽ ڌڙڪندڙ آهي.
عارضي لوب مرگهي جو سبب ڇا آهي؟
ان جو مکيه سبب اهو آهي ته توهان جي ٽيمپورل لوب ۾ موجود اعصاب خانا، يا نيوران، صحيح طرح سان رابطو نه ڪري رهيا آهن. نيوران اهي آهن جيڪي دماغ جي مختلف حصن ڏانهن برقي سگنل موڪليندا آهن. جڏهن توهان کي دورو پوندو آهي، ته اهي نيوران بغير ڪنٽرول جي تمام گهڻا سگنل موڪليندا آهن.
ٽيمپورل لوب ايپيليپسي جا ڪجهه مکيه سبب هي آهن:
- هپپوڪيمپل اسڪليروسس: هي هپپوڪيمپس ۾ نيورون ۽ گليئل سيلز جو نقصان ۽ نقصان آهي.
- فوڪل ڪارٽيڪل ڊيسپلسيا: دماغ ۾ نيورونز جو هڪ غير معمولي ڪلسٽرنگ.
- دماغي ٽاميون.
- صدمي واري دماغي زخم (TBI).
- انفيڪشن: مثالن ۾ دماغي ڦڦڙن، گردن جي سوزش، ۽ انسيفلائٽس شامل آهن.
- رت جي رڳن سان لاڳاپيل بيماريون: مثال طور، 'فالج'، 'آرٽيريووينس خرابي (AVMs)'.
- جينياتي قسمون.
- اڻڄاتل سبب.
هن حالت جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟
هي حالت، جنهن کي 'TLE' سڏيو ويندو آهي، ڪنهن به عمر ۾ ترقي ڪري سگهي ٿي. تنهن هوندي، توهان کي وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان:
- جيڪڏهن توهان کي ٻاروتڻ ۾ بخار جو دورو پيو هجي.
- پنجن منٽن کان وڌيڪ عرصي تائين هلندڙ دورو، يا مسلسل ڪيترائي دور جيڪي هوش ۾ نه اچن (اسٽيٽس ايپيليپٽيڪس).
- جيڪڏهن توهان کي ڪا پيدائشي خرابي يا حالت آهي جهڙوڪ دماغي رسولي.
- جيڪڏهن توهان کي ٻار جي حيثيت ۾ سخت سر ۾ زخم (TBI) يا دماغ ۾ انفيڪشن ٿيو آهي.
- جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي عارضي لوب مرگي (خانداني تاريخ) آهي.
"TLE" وارن تقريبن ٻه ٽيون ماڻهو ننڍپڻ ۾ بخار جا دورا محسوس ڪندا آهن. انهن مان ڪيترائي پيچيده هوندا آهن (مطلب ته اهي ڊگهي عرصي تائين رهندا آهن). پر، ياد رکو، هر ڪنهن کي بخار جا دورا نه ٿيندا آهن جن کي بخار جا دورا ٿيا آهن انهن کي "TLE" نه ٿيندو. اهو تمام گهٽ آهي.
ٽيمپورل لوب ايپيليپسي جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟
TLE سان، توهان کي ناقابلِ واپسي نيوروڪگنيٽو ڊيڪلينيشن جو خطرو آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي نيون شيون سکڻ، شيون ياد رکڻ، فيصلا ڪرڻ ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
جيتري قدر توهان کي دورن جو تجربو ٿيندو، ۽ جيتري گهڻي وقت تائين توهان انهن جو تجربو ڪندا، اوترو ئي توهان جو خطرو وڌيڪ هوندو:
- ڊپريشن
- پريشاني
- ياداشت جي گھٽتائي
- مرگي ۾ اوچتو اڻڄاتل موت (SUDEP)
تنهن ڪري، ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ 'TLE' لاءِ مناسب علاج حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي. اهو اهڙين پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو.
ڊاڪٽر هن بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟
ڊاڪٽر ٽيمپورل لوب ايپيليپسي جي تشخيص توهان جي علامتن بابت پڇي، دورو ڪيئن شروع ٿيو، اعصابي معائنو ڪري، ۽ ڪنهن به ضروري ٽيسٽ ڪرائيندو آهي. ڊاڪٽر توهان کان اهو به پڇندو ته دورو کان اڳ ۽ بعد ۾ ڇا ٿيو. هو توهان جي طبي تاريخ جو پڻ جائزو وٺندو.
شايد توهان کي ياد نه هجي ته دوري دوران ڇا ٿيو هو. جيڪڏهن ائين آهي، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ڪنهن اهڙي شخص کي ڊاڪٽر وٽ آڻيو جيڪو دوري وقت توهان سان گڏ هو. پوءِ اهي ڊاڪٽر کي ٻڌائي سگهن ٿا ته انهن ڇا ڏٺو.
ٽيسٽون توهان جي ڊاڪٽر کي اهو ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ته توهان جي دماغ اندر ڇا ٿي رهيو آهي. اهڙيون ٽيسٽون ڪري سگهجن ٿيون:
- ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين: دماغ جي هڪ صاف تصوير ڪڍو.
- `EEG (اليڪٽروئنسيفالوگرام)` يا `ويڊيو-EEG` ٽيسٽ: دماغ جي برقي سرگرمي کي ڏسو.
- `SPECT (سنگل فوٽون ايميشن ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي)` اسڪين ٽيسٽ.
- ``پي اي ٽي (پوزيٽرون ايميشن ٽوموگرافي)` اسڪين.
- `MEG (MEG - Magnetoencephalography)` ٽيسٽ.
- نيورو سائڪولوجيڪل ٽيسٽنگ: چيڪ ڪريو ته ياداشت ۽ ڌيان جهڙيون شيون ڪيئن آهن.
ٽيمپورل لوب ايپيليپسي جا علاج ڪهڙا آهن؟
ٽيمپورل لوب مرگي جي علاج لاءِ هيٺيان ڪم ڪري سگهجن ٿا:
- قبضي جي خلاف دوائون.
- مرگي جي سرجري.
- اعصابي محرڪ.
ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪجهه غذائي تبديليون ڪرڻ جي صلاح به ڏئي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪيٽوجينڪ غذا. هي هڪ وڌيڪ چربی واري، گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ غذا آهي.
عارضي لوب مرگي لاءِ دوائون
ٽيمپورل لوب سيزرز جي علاج لاءِ ڪيتريون ئي دوائون موجود آهن. ڪجھ مثال هي آهن:
- `برائيوراسيٽيم`
- `سينوباميٽ`
- 'ڪاربامازيپائن'
- `گاباپينٽين`
- `لاموٽريجن`
- 'لاڪوسامائيڊ'
- `ليويٽيراسٽم`
- 'آڪس ڪاربازيپائن'
- 'پريگابالين'
- `روفينامائيڊ`
- `ٽوپيراميٽ`
- `ويلپرويٽ`
- 'زونيسامايڊ'
توهان جو ڊاڪٽر هڪ يا وڌيڪ دوائون آزمائيندو، مختلف مقدارن ۾، اهو ڳولڻ لاءِ جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري.
اهم: حمل دوران ڪجهه قبضي جون دوائون ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا حامله ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.
عارضي لوب مرگي لاءِ سرجري
جيڪڏهن دورن کي دوائن سان ڪنٽرول نه ٿو ڪري سگهجي، يا جيڪڏهن اهي علامتون دماغي ٽامي جهڙي ڪنهن شيءِ جي ڪري آهن، ته ڊاڪٽر سرجري تي غور ڪري سگهي ٿو.
ٽيمپورل لوبيڪٽومي (ٽيمپورل لوب جو حصو هٽائڻ) سڀ کان عام سرجري آهي. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته ٽيمپورل لوب ڪيترن ئي اهم ڪمن کي ڪنٽرول ڪري ٿو، نيورو سرجن دماغ جي ڪم تي اثر کي گهٽائڻ لاءِ سرجري جي منصوبابندي تمام احتياط سان ڪندو آهي.
ٻہ گهٽ ناگوار طريقا آهن اسٽيريوٽيڪٽڪ ريڊيو سرجري ۽ ليزر ايبليشن . اهي طريقا ليزر بيم يا ريڊيئيشن استعمال ڪندا آهن ته جيئن عارضي لوب ۾ اعصاب جي سيلن يا ٽشو کي تباهه ڪري سگهجي جتي دوريون شروع ٿين ٿيون.
عارضي لوب مرگي لاءِ اعصاب جي محرڪ
جيڪڏهن دوا ڪم نه ڪري، يا جيڪڏهن سرجري محفوظ نه آهي، ته توهان شايد نيورو اسٽيموليشن ڊوائيسز تي غور ڪرڻ چاهيندا. ان ۾ توهان جي جسم اندر لڳل هڪ ڊوائيس ذريعي توهان جي ٽيمپورل لوب ڏانهن برقي تسلسل موڪلڻ شامل آهي. هي علاج وقت سان گڏ توهان جي دورن جي تعداد کي بتدريج گهٽائي سگهي ٿو. TLE لاءِ استعمال ٿيندڙ ڊوائيسز جا مکيه قسم آهن:
- ``ويگس نروس اسٽيموليشن (VNS)``
- ``ريسپانسيو نيورو اسٽيموليشن (آر اين ايس)``
- ``ڊيپ برين اسٽيموليشن (DBS)``
هن صورتحال سان گڏ رهڻ دوران توهان ڪهڙي قسم جي اميد رکي سگهو ٿا؟
توهان جي صورتحال ڪيئن نڪرندي ان تي منحصر آهي ته:
- توهان کي ڪيترا ڀيرا سيزرز ٿيندا آهن؟
- توهان کي ڪيتري وقت کان هي حالت آهي؟
- توهان جي عام صحت.
- ڇا ناقابلِ واپسي پيچيدگيون شروع ٿي ويون آهن.
ڪيترائي ماڻهو دوائن سان پنهنجن دورن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهو اهو به چون ٿا ته سرجري کان پوءِ انهن جا دور مڪمل طور تي غائب ٿي ويا آهن. بهرحال، اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ تمام گهڻو مختلف آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي صورتحال جي وڌيڪ صحيح وضاحت ڏئي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ بهترين وقت ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به دورو پيو آهي، يا سوچيو ٿا ته توهان کي دورو پيو هوندو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ٽيمپورل لوب ايپيليپسي جي تشخيص ٿي چڪي آهي، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل مان ڪو به تجربو ٿئي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو:
- جيڪڏهن توهان جو دورو پنجن منٽن کان وڌيڪ رهي ٿو.
- جيڪڏهن پهرين دفعي ختم ٿيڻ سان گڏ ٻيو دورو اچي.
- جيڪڏهن دورن جي تعدد ۽ شدت وڌي وڃي.
- جيڪڏهن دوائن جون نيون علامتون يا ضمني اثرات پيدا ٿين ٿا.
- جيڪڏهن دورو ختم ٿيڻ کان پوءِ بحالي معمول کان سست آهي، يا جيڪڏهن بحالي مڪمل نه ٿي آهي.
ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ اهم سوال
جيڪڏهن توهان کي "TLE" آهي، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺيان سوال پڇو:
- توهان مون لاءِ ڪهڙي قسم جو علاج تجويز ڪندا؟
- ڇا علاج جا ڪي ضمني اثرات آهن؟
- ڇا هي اينٽي سيزر دوا محفوظ آهي جيڪڏهن مان خاندان شروع ڪرڻ جي اميد ڪريان ٿو؟
- ڇا مان مرگي جي سرجري ڪرائي سگهان ٿو؟
توهان کي شايد اهو احساس نه هجي ته توهان جا ٽيمپورل لوب ڪيترا اهم آهن جيستائين اهي 100٪ صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ بند نه ڪن. ٽيمپورل لوب ايپيليپسي (TLE) وقت سان گڏ انهن جي ڪم کي متاثر ڪري سگهي ٿي. جڏهن ته، هڪ ڊاڪٽر توهان کي TLE دورن کي منظم ڪرڻ ۽ پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
TLE جو علاج توهان لاءِ منفرد آهي. توهان کي مختلف دوائون ۽ مختلف دوائون آزمائڻ جي ضرورت پوندي جيستائين توهان کي اهو نه ملي جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري. ڪڏهن ڪڏهن، دوائون ڪم نه ڪنديون آهن ۽ سرجري بهترين آپشن ٿي سگهي ٿي.
مرگي سان زندگي گذارڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي، توهان سپورٽ گروپن کان يا ذهني صحت جي پيشه ور سان ڳالهائڻ سان اضافي مدد حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان جي طبي ٽيم توهان سان گڏ هوندي ته جيئن توهان جي رستي ۾ ڪنهن به سوال جو جواب ڏئي سگهجي.
آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
پيارا دوست، ٽيمپورل لوب مرگي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کان ڊڄڻ گهرجي، پر اها اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي نظرانداز ڪيو وڃي.
ياد رکو، توهان هن حالت سان ڪاميابي سان زندگي گذاري سگهو ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ۽ مناسب علاج حاصل ڪريو.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- پنهنجي تجويز ڪيل دوا بلڪل صحيح طور تي، وقت تي وٺو. ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي طرز زندگي ۾ ڪجهه تبديليون ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو (مثال طور، ڪيٽوجينڪ غذا)، انهن تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ذهني طور تي مضبوط رهو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، صلاح وٺو. توهان اڪيلا نه آهيو.
- اهو هڪ سٺو خيال آهي ته پنهنجي خاندان ۽ دوستن کي پڻ هن صورتحال بابت ٻڌايو. پوءِ اهي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.
اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. صحتمند رهو!
` ٽمپورل لوب مرگي، مرگي، دورو، دماغي بيماري، اعصابي بيماري، ٽمپورل لوب مرگي، دورو











💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو