ڇا توهان کي به هٿن ۽ آڱرين ۾ سور ۽ سوڄ آهي؟ اهو ٽينوسينووائٽس ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان ڪڏهن عجيب درد، سوجن، يا پنهنجي هٿ، کلائي، يا آڱر کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪئي آهي؟ هي درد ايترو شديد ٿي سگهي ٿو جو توهان پنهنجي روزاني ڪم به نٿا ڪري سگهو. جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته اهو ٽينوسينووائٽس نالي هڪ بيماري جي ڪري ٿي سگهي ٿو. اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.

Tenosynovitis ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ٽينوسينووائٽس سينوويل جھلي جي سوزش، يا سوجن آهي، پتلي جھلي جيڪا توهان جي ٽينڊن کي گهيرو ڪري ٿي. هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته هي ٽينڊن، سينوويل جھلي، ڇا آهي.

سوچيو، توهان جا ٽينڊن مضبوط، رسيءَ جهڙا بينڊ آهن. اهي اهي آهن جيڪي توهان جي عضلات کي توهان جي هڏن سان ڳنڍيندا آهن. جڏهن توهان ڪنهن عضلات کي سُڪڙو ٿا يا ڊگهو ڪندا آهيو، ته لاڳاپيل هڏي انهن ٽينڊن ذريعي هلندي آهي. تنهن ڪري انهن ٽينڊن کي آساني سان هلڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، انهن جي چوڌاري هڪ حفاظتي ڍڪ هوندو آهي. ان ڍڪ کي سائنوويل جھلي سڏيو ويندو آهي. هن جھلي جي اندر هڪ چکڻ وارو مايع آهي. هي مايع هڪ ٻئي سان رگڙڻ کان سواءِ ٽينڊن کي آساني سان هلڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري هي سينوويل جھلي خراب ٿئي ٿي، متاثر ٿئي ٿي، يا خارش ٿئي ٿي، ته سوزش ٿئي ٿي، جنهن جو مطلب آهي سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ درد. ان کي اسين ٽينوسينووائٽس سڏين ٿا. جيڪڏهن هن حالت جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي، ته اهو ڪڏهن ڪڏهن سنگين مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي اهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته متاثر ٿيل ٽينڊن کي آرام ڏيڻ تمام ضروري آهي جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي.

ٽينوسينووائٽس جا ڪهڙا قسم آهن؟

ڊاڪٽر ٽينوسينووائٽس جي هن حالت کي ڪيترن ئي مکيه قسمن ۾ ورهائي رهيا آهن:

1. اسٽينوسنگ ٽينوسينووائٽس: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٽينڊن جي چوڌاري جھلي سوجن ٿي ويندي آهي، ٽينڊن جي حرڪت لاءِ جاءِ کي تنگ ڪري ٿي (اسٽينوسس) . اهو ٽينڊن لاءِ آساني سان هلڻ ڏکيو بڻائي ٿو. هن قسم جي حالت جي مثالن ۾ ٽرگر فنگر ۽ ڊي ڪوئروين ٽينوسينووائٽس (ڪلائي ۾ درد جيڪو انگوٺي تائين پکڙجي ٿو) شامل آهن. ٽرگر فنگر جڏهن توهان پنهنجي آڱر کي موڙيندا يا سڌو ڪندا آهيو ته تنگي جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو، ۽ آڱر کي اوچتو "ڪلڪ" آواز سان کولڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

2. متعدي ٽينوسينووائٽس: هن قسم جي ٽينوسينووائٽس تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن ڪو وائرس يا بيڪٽيريا ٽينڊن شيٿ ۾ انفيڪشن جو سبب بڻجندو آهي. هڪ ننڍڙي زخم به هن قسم جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

3. غير متعدي سوزش واري ٽينوسينووائٽس: ساڳئي قسم جي حرڪت جاري رکڻ (وڌيڪ استعمال) ياهن قسم جي ٽينوسينووائٽس آٽو ايميون بيمارين جهڙوڪ گاؤٽ ۽ رميوٽائڊ گٿريس جي ڪري ٿي سگهي ٿي.

ٽينوسينووائٽس جون علامتون ڇا آهن؟

هن حالت جون سڀ کان عام علامتون آهن:

• ٽينڊن سان گڏ درد: اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته درد توهان جي هٿ يا ٽنگ ۾ ڪنهن رڳ سان گڏ ڦهلجي رهيو آهي.
• ٽينڊن جي چوڌاري سوڄ: متاثر ٿيل علائقو ٻئي پاسي کان وڌيڪ سوڄي نظر اچي سگهي ٿو.
• جسم جي ڪنهن حصي کي معمول مطابق حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي: مثال طور، هٿ جي صورت ۾، پوري هٿ يا آڱرين کي موڙڻ يا سڌو ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
• جسم جي ڪنهن حصي کي حرڪت ڏيڻ وقت درد: ان حصي کي استعمال ڪرڻ وقت درد بيهڻ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو.
• ٽينڊن جي ڀرسان چمڙي جو رنگ بدلجي سگهي ٿو يا ڳاڙهي ٿي سگهي ٿو: ڪڏهن ڪڏهن اهو علائقو ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو ۽ گرم محسوس ٿي سگهي ٿو.

"مون کي ماسي سوسيلا ياد آهي، جيڪا اسان جي ڀرسان رهندي آهي. هوءَ سڄو ڏينهن سلائي مشين تي ڪم ڪندي آهي. ڪجهه وقت کان، هوءَ پنهنجي ساڄي هٿ جي کلائي ۾ سور جي شڪايت ڪري رهي هئي. جڏهن هن اهو ڊاڪٽر کي ڏيکاريو ته هن کي خبر پئي ته اهو ڊي ڪوروين جو ٽينوسينووائٽس آهي. اهو ان ڪري ٿيو هو جو هوءَ پنهنجو هٿ ساڳئي طرح استعمال ڪندي رهي."

ٽينوسينووائٽس ڇا محسوس ٿيندو آهي؟

ٽينوسينووائٽس هڪ عام، ڏکوئيندڙ حالت آهي. اهو ڪنهن به ٽينڊن کي متاثر ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي هٿ کي موڙڻ، وڌائڻ، ڇڪڻ، يا دٻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهو توهان جي فليڪسور عضلات ۽ توهان جي ايڪسٽينسر عضلات ٻنهي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. درد کان علاوه، توهان کي متاثر ٿيل جسم جي حصي کي عام طور تي منتقل ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. حالت اڪثر متاثر ڪري ٿي:

• آڱرين ڏانهن
• هٿن لاءِ
• کلائي لاءِ
• پير (خاص ڪري ٽڪن جي چوڌاري)

ٽينوسينووائٽس جا ڪهڙا سبب آهن؟

هن صورتحال جا ڪيترائي مکيه سبب آهن:

• خودڪار مدافعتي بيماريون: اهي بيماريون آهن جن ۾ توهان جي جسم جو پنهنجو مدافعتي نظام توهان جي پنهنجي جسم جي سيلن تي حملو ڪندو آهي. اهي بيماريون سائنوويل جھلي کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ ٽينوسينووائٽس جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. مثال: روميٽائڊ گٿريس .
• گهڻو استعمال: هڪ ئي حرڪت کي ڊگهي عرصي تائين ورجائڻ سان اوور يوز سنڊروم ٿي سگهي ٿو. ٽينوسينووائٽس انهن زخمن مان هڪ آهي جيڪي ٿي سگهن ٿا. ان بابت سوچيو، ڪو ماڻهو جيڪو مسلسل ڪمپيوٽر تي ٽائيپ ڪندو آهي، موسيقي جو اوزار وڄائيندو آهي، رنگ ڪندو آهي، ڪاريگري ڪندو آهي، يا سڄو ڏينهن ساڳيو راند کيڏندو آهي، اهو خطري ۾ هوندو آهي.
• انفيڪشن:ڪجھ عام بيڪٽيريا يا وائرل انفيڪشن سينوويل جھلي تائين پکڙجي سگهن ٿا ۽ متعدي ٽينوسينووائٽس جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اهو معمولي ڪٽ يا جانور جي چڪ کان به ٿي سگهي ٿو.
• صدمو: توهان جي ٽينڊن يا آس پاس جي علائقي ۾ ڪا به زخم يا صدمو ٽينوسينووائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اوچتو ڪري پوڻ يا سخت ڌڪ لڳڻ جهڙيون شيون.

ڪنهن کي هن بيماري جي ترقي جو خطرو وڌيڪ آهي؟

ڪو به ماڻهو ٽينوسينووائٽس پيدا ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي هيٺيون حالتون آهن ته توهان کي ٿورو وڌيڪ خطرو آهي:

• روميٽائڊ گٿريس
• ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس)
• هٿن جي انفيڪشن
• گاؤٽ
• ٿائرائيڊ جي بيماري
• ڊوپوئٽرين جي بيماري (هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ هٿن جي کجين جي چمڙي ٿلهي ٿي ويندي آهي ۽ آڱريون اندر جي طرف مُڙي وينديون آهن)
• فبرووميئلجيا ( هڪ حالت جيڪا سڄي جسم ۾ سور ۽ ٿڪاوٽ جو سبب بڻجي ٿي)

Tenosynovitis جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

هي ڪڏهن ڪڏهن هڪ سنگين حالت ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو مختلف پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان ڪري جلد کان جلد علاج ڪرائڻ ضروري آهي.

• جوڑوں جو سختي: جوڙو ايترو سخت ٿي سگهي ٿو جو ان کي صحيح طرح سان حرڪت ڪرڻ ناممڪن ٿي وڃي.
• ٽينڊن جو ڦاٽڻ: ٽينڊن مڪمل طور تي ڦاٽ سگهي ٿو.
• ٽينڊن ٽشو جو نڪروسس: ٽينڊن ٽشو کي رت جي فراهمي گهٽجي سگهي ٿي ۽ ان جي موت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• چپڪندڙ / داغ ٽشو: داغ ٽشو ٽينڊن جي چوڌاري ٺهي سگهي ٿو، ٽينڊن جي حرڪت کي محدود ڪري ٿو.
• ڪٽڻ جي ضرورت: جيڪڏهن ڪنهن انفيڪشن تي ضابطو نه ٿو اچي، ته نادر ڪيسن ۾، متاثر ٿيل عضوو ڪٽڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ان ڪري اهو ضروري آهي ته ڪڏهن به ننڍڙي شيءِ کي نظرانداز نه ڪيو وڃي.

Tenosynovitis جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

جڏهن توهان انهن علامتن سان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن (تاريخ) بابت پڇندو. پوءِ هو توهان جو معائنو ڪندو (جسماني امتحان). خاص طور تي، اهي جانچ ڪندا ته توهان متاثر ٿيل جوڑوں کي ڪيتري حد تائين منتقل ڪري سگهو ٿا (حرڪت جي حد). اهي انفيڪشن يا سوزش واري حالتن جي جانچ ڪرڻ لاءِ رت جا ٽيسٽ يا ٻيا ٽيسٽ پڻ ڪري سگهن ٿا.

تشخيصي ٽيسٽ ڪهڙا آهن؟

جسماني معائني کان پوءِ، تشخيص جي تصديق ڪرڻ يا نقصان جي حد جو اندازو لڳائڻ لاءِ توهان کي هيٺ ڏنل ٽيسٽن مان هڪ يا وڌيڪ ڪرڻ جي ضرورت پوندي:

• ايڪس ري: ايڪس ري سوزش جي نشانين کي ڳولي سگھي ٿو، جهڙوڪ سينوويل جھلي ۾ ڪيلسيفڪيشن، ۽ سوجن. اهو هڏن ۾ ڀڃڻ جي ڳولا پڻ ڪري سگھي ٿو.
• ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج اميجنگ - ايم آر آءِ اسڪين):ٽينڊن ۽ ان جي آس پاس جي علائقي جي مڪمل تصوير حاصل ڪرڻ لاءِ ايم آر آءِ اسڪين ڪري سگهجي ٿو. اهو نرم ٽشوز کي تمام واضح طور تي ڏيکاري سگهي ٿو.
• الٽراسائونڊ: هي نرم بافتن کي ڏسڻ لاءِ پڻ هڪ ٽيسٽ آهي. اهو واضح طور تي ٽينڊن جي چوڌاري سوجن ۽ رطوبت جي جمع کي ڏيکاري سگهي ٿو.
• سي ٽي اسڪين (سي ٽي - ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين): هڪ سي ٽي اسڪين ايڪس ري جي ڀيٽ ۾ ٽينڊن، هڏن ۽ آس پاس جي نرم بافتن کي وڌيڪ تفصيل سان ڏسي سگهي ٿو.

Tenosynovitis جو علاج ڪيئن ڪجي؟

هن جو علاج بيماري جي سبب تي منحصر آهي. عام علاج ۾ شامل آهن:

• آرام ڪرڻ ۽ بيماري جو سبب بڻجندڙ سرگرمي کي روڪڻ: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. متاثر ٿيل ٽينڊن کي آرام ڏيڻ ضروري آهي.
• بريس يا اسپلنٽ پائڻ: اهي ٽينڊن تي دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• درد يا سوڄ گهٽائڻ لاءِ گرم يا ٿڌو دٻاءُ: اهو ڊاڪٽر جي هدايت مطابق ڪيو وڃي.
• سوزش گهٽائڻ لاءِ زباني اسٽيرائيڊ يا اسٽيرائيڊ انجيڪشن: اهي سوجن ۽ درد کي جلدي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• هٿ جو علاج: ان ۾ سوجن کي گهٽائڻ ۽ جوڑوں جي حرڪت کي بحال ڪرڻ لاءِ مشقون ۽ ٻيا علاج شامل آهن.
• سرجري: جيڪڏهن اها حالت ڪنهن انفيڪشن جي ڪري آهي، يا جيڪڏهن ٽينڊن ڦاسي پيو آهي، ته پوءِ علائقي کي ڇڏڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي شدت جي بنياد تي فيصلو ڪندو ته توهان کي ڪهڙي علاج جي ضرورت آهي.

ان لاءِ ڪهڙيون دوائون استعمال ڪيون وڃن ٿيون؟

توهان کي ڪهڙي قسم جي دوا جي ضرورت آهي اهو توهان جي ٽينوسينووائٽس جي سبب تي به منحصر هوندو. ڪجھ دوائون جيڪي توهان جو ڊاڪٽر تجويز ڪري سگهي ٿو انهن ۾ شامل آهن:

• اينٽي بايوٽڪ: جيڪڏهن هي حالت ڪنهن انفيڪشن جي ڪري آهي، ته توهان کي اينٽي بايوٽڪ وٺڻ جي ضرورت پوندي.
• NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون): اوور دي ڪائونٽر درد رليف ڪندڙ ۽ سوزش مخالف دوائون، جهڙوڪ ايسپرين ۽ آئبوپروفين، سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پر انهن کي طبي صلاح کان سواءِ مسلسل نه وٺو.
• ڪارٽيڪوسٽروئڊس: اهي سوزش گهٽائين ٿا ۽ انهن کي انجڪشن يا گولين جي طور تي ڏئي سگهجي ٿو.
• DMARDs (بيماري کي تبديل ڪندڙ اينٽي روميٽڪ دوائون): سوزش واري گٿريت جي حالتن جهڙوڪ رميوٽائڊ گٿريت وارن ماڻهن لاءِ، اهي دوائون درد ۽ سوجن کي گهٽائين ٿيون جڏهن ته جوڑوں کي وڌيڪ نقصان کان به بچائين ٿيون.

ٽينوسينووائٽس جي خطري کي ڪيئن گھٽائڻ؟

هن خطري کي گهٽائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ٽينڊن کي گهڻو استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪا نوڪري، راند، يا ورزش آهي جنهن لاءِ بار بار حرڪت جي ضرورت آهي، ته پوءِ پنهنجي جسم کي وچ ۾ ڪافي آرام ڏيو.

اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جيڪو ڪم ڪري رهيا آهيو ان لاءِ مناسب حفاظتي سامان استعمال ڪريو، ۽ محفوظ طريقي سان ورزش ڪريو ۽ پنهنجي ٽينڊن تي غير ضروري دٻاءُ وجهڻ کان سواءِ. مثال طور، وزن کڻڻ وقت صحيح پوزيشن استعمال ڪرڻ، ۽ آرامده مائوس ۽ ڪي بورڊ استعمال ڪرڻ.

ٽينوسينووائٽس مان صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

هن حالت جي اڳڪٿي عام طور تي سٺي هوندي آهي. اهو حالت جي سبب تي منحصر هوندو آهي. گهڻا ماڻهو مڪمل طور تي صحتياب ٿي ويندا آهن ۽ پنهنجون معمول جون سرگرميون ٻيهر شروع ڪندا آهن. انهن کي ڪجهه وقت لاءِ ان سرگرمي کان پري رهڻ جي ضرورت پوندي جيڪا هن حالت جو سبب بڻي. جڏهن ته، صحتيابي کان پوءِ عام طور تي ڪو به ڊگهي مدتي اثر نه هوندو آهي. سرجري سان به، گهڻا ماڻهو ڪجهه هفتن اندر صحتياب ٿي ويندا آهن .

جڏهن ته، جيڪڏهن ٽينوسينووائٽس ڪنهن انفيڪشن جي ڪري ٿئي ٿي، ته بحالي جو وقت ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي. وڏي عمر وارا ماڻهو، ذیابيطس وارا ماڻهو، پردي جي ويسڪولر بيماري (هٿن ۽ پيرن ۾ رت جي رڳن جو تنگ ٿيڻ)، ۽/يا گردن جي بيماري پيچيدگين جو وڌيڪ خطرو آهي ۽ انهن کي صحتياب ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو. متعدي ٽينوسينووائٽس جي تشخيص يا علاج ۾ دير ڪرڻ سان مستقل نقصان ٿي سگهي ٿو.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر يا سرجن جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. جيئن ته ٽينوسينووائٽس جا اڪثر علاج ڪم ڪرڻ ۾ وقت وٺندا آهن، تنهن ڪري صبر ڪرڻ ۽ پنهنجي جسم کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڏيڻ ضروري آهي. صرف اهو ظاهر نه ڪريو ته توهان کي درد آهي ۽ ڪم تي وڃو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿين ٿيون، يا ڪجهه هفتن کان پوءِ توهان بهتر محسوس نه ڪيو، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به محسوس ڪريو، ته فوري طور تي اسپتال يا ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو :

• تمام سخت سور
• وڌيل سوجن
• زخم مان پيپ جهڙو رطوبت جو نڪرڻ
• چمڙي جي رنگت جو پکڙجڻ
• بخار يا ٿڌ
• توهان جي سرجري واري هنڌ تي رت وهڻ

مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته توهان سوال پڇي سگهو ٿا جهڙوڪ:

• مون کي ڪيتري دير تائين ٽينڊن کي آرام ڪرڻو پوندو؟
• ڇا بريسٽ پائڻ سان مدد ملندي؟
• مونکي ڪهڙي قسم جي دوا وٺڻي پوندي؟
• ڇا مونکي ڪنهن اضافي ٽيسٽ يا اسڪين جي ضرورت آهي؟
• ڇا جسماني علاج مون کي مدد ڏيندو؟
• ڇا مونکي سرجري جي ضرورت پوندي؟

آخرڪار، ياد رکو

ٽينوسينووائٽس هڪ ڏکوئيندڙ حالت آهي جيڪا جلدي علاج نه ڪرڻ تي خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ، گهڻا ماڻهو مڪمل طور تي صحتياب ٿي ويندا آهن.. گهڻو ڪري، توهان کي صرف سادو علاج جي ضرورت آهي جيئن آرام ۽ توهان جي جسم کي شفا ڏيڻ جو وقت. "درد سان کيڏڻ" نه ڪريو يا پنهنجي جسم تي ان کان وڌيڪ دٻاءُ نه وجهو جيڪو اهو برداشت ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي علامتون نظر اچن ٿيون، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. انهي طريقي سان، توهان جلدي بحال ٿي سگهو ٿا ۽ پنهنجي معمول جي سرگرمين ڏانهن واپس اچي سگهو ٿا.

` ٽينوسينووائٽس، ٽينوسينووائٽس، جوڑوں جو سور، هٿ جو سور، کلائي جو سور، آڱرين جو سور