اسان مان گھڻا دمہ کان واقف آهن. ان جو مطلب آهي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ، سيني ۾ جڪڙجڻ، ۽ گهرگھرجڻ. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته دمہ صرف هڪ بيماري ناهي، پر ڪيترن ئي مختلف شڪلن ۾ اچي ٿي؟ جيئن ته دمہ بابت اسان جي طبي سمجھ بهتر ٿي آهي، اسان مخصوص قسمن جي سڃاڻپ ڪئي آهي، جهڙوڪ ورزش جي ڪري پيدا ٿيندڙ دمہ ۽ سخت دمہ جيڪو رات جو ننڊ ۾ مداخلت ڪري ٿو. تنهن ڪري، اهو سمجهڻ ته توهان کي ڪهڙي قسم جو دمہ آهي، توهان کي ان لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
الرجي ۽ دمہ جي وچ ۾ تعلق
الرجي ۽ دمہ هڪ ئي سڪي جا ٻه پاسا آهن. ٻنهي جي وچ ۾ تمام ويجهو تعلق آهي. الرجي اڪثر ڪري دمہ جي علامتن جو مکيه سبب هوندي آهي.
سادي لفظن ۾، جڏهن ڪنهن شيءِ کان اسان کي الرجي هوندي آهي، يعني ڪا شيءِ جيڪا اسان کي پسند نه هوندي آهي (الرجن)، اسان جي جسم ۾ داخل ٿيندي آهي، ته اسان جو مدافعتي نظام ان جي خلاف رد عمل ظاهر ڪندو آهي. هن وقت، هسٽامائن جهڙا ڪيميڪل خارج ٿيندا آهن. اهي ئي آهن جيڪي الرجي جي علامتن جو سبب بڻجن ٿا. الرجڪ رائنائٽس (جنهن کي گاهه بخار پڻ چيو ويندو آهي)، جنهن ۾ نڪ جي پرت سوجي ويندي آهي، هن قسم جي سڀ کان عام حالت آهي.
ڪنهن ماڻهو لاءِ جنهن کي هن ' الرجڪ رائنائٽس' جي بيماري آهي،
- نڪ مان وهندڙ پاڻي جاري آهي.
- هر وقت ڇِڪون اچڻ.
- منهنجي نڪ بند محسوس ٿئي ٿي.
- منهنجي اکين مان ڳوڙها وهي رهيا آهن.
- مون کي ائين لڳي رهيو آهي جيئن منهنجو ڳلو ڪٽجي رهيو آهي.
نڪ مان نڪ ذريعي نڪ ذريعي مسلسل پاڻي ڪڍڻ سان کنگهه به ٿي سگهي ٿي. اهي الرجيون اڪثر ڪري دمہ جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر انهن الرجين کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا لکي ٿو، ته توهان جي کنگهه ۽ دمہ جون ٻيون علامتون به گهٽجي سگهن ٿيون.
ورزش جي ڪري ٿيندڙ دمہ
هي دمہ جو هڪ تمام خاص قسم آهي. هي حالت صرف ورزش يا جسماني مشقت دوران ٿيندي آهي. دمہ سان گڏ ڪيترائي ماڻهو ورزش دوران ڪجهه علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو جيڪي دمہ کان سواءِ آهن، جيتوڻيڪ اولمپڪ رانديگر، اهي علامتون صرف ورزش دوران محسوس ڪري سگهن ٿا.
هن حالت ۾، ورزش شروع ڪرڻ کان 5 کان 20 منٽن جي وچ ۾ هوائي رستن جو تنگ ٿيڻ پنهنجي عروج تي پهچي ويندو آهي. ان ڪري ساهه کڻڻ ۾ تمام گهڻي ڏکيائي ٿيندي آهي. علامتون ورزش شروع ڪرڻ جي ڪجهه منٽن اندر ظاهر ٿي سگهن ٿيون ۽ ورزش بند ڪرڻ کان پوءِ خراب ٿي سگهن ٿيون. دمہ جون علامتون جهڙوڪ گهرگھر ۽ کنگهه هن وقت وڌيڪ عام ٿي سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان ورزش ڪرڻ دوران هن قسم جي تڪليف محسوس ڪري رهيا آهيو، ته اهو تمام ضروري آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ پڇو ته ڇا توهان کي ورزش ڪرڻ کان اڳ استعمال ڪرڻ لاءِ ان هيلر ( برونڪوڊائيليٽر ) جي ضرورت آهي.
کنگهه جي قسم جو دمہ
هن قسم جي دمہ ۾، مکيه ۽ ڪڏهن ڪڏهن واحد علامت هڪ سخت، مسلسل کنگهه آهي. پر ياد رکو، کنگهه جا ٻيا به سبب آهن. مثال طور، کنگهه پوسٽ ناسل ڊرپ، سينوس انفيڪشن (سائنوسائٽس)، يا پيٽ جي تيزابي ريفلڪس (GERD يا دل جي جلن) جهڙين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
کنگهه جي قسم جو دمہ هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اڪثر غلط تشخيص ڪئي ويندي آهي ۽ علاج نه ڪيو ويندو آهي. اهو خاص طور تي ساهه جي انفيڪشن ۽ ورزش جي ڪري ٿئي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي مسلسل کنگهه رهي ٿي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان جي ڦڦڙن جي ڪم ڪرڻ جي ٽيسٽ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو ته ڏسو ته توهان جا ڦڦڙا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن.
پيشه ورانه دمہ
جيئن نالو مان ظاهر آهي، هن قسم جو دمہ توهان جي ڪم جي جڳهه ۾ ڪجهه شين (ٽرگرز) جي ڪري ٿئي ٿو. اهي شيون آهن جيڪي اسان عام طور تي ساهه کڻندا آهيون. جيڪڏهن توهان کي هن قسم جو دمہ آهي، ته توهان کي صرف ڪم جي ڏينهن تي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
ڪجهه ماڻهن کي عام دمہ وانگر گهرگھر جي بدران نڪ وهڻ، اکين ۾ خارش، يا کنگهه جهڙيون علامتون محسوس ٿينديون آهن. هي حالت ڪنهن به نوڪري ۾ ٿي سگهي ٿي.
| ڪم سان لاڳاپيل دمہ کي متاثر ڪندڙ عنصر | وضاحت |
|---|---|
| وڏي خطري سان نوڪريون | جانورن جا پاليندڙ، هاري، وار ڊريس ڪندڙ، نرسون، رنگريز، ڪاريگر. |
| عام سبب (محرڪ) | دونھون، ڪيميڪل، دونهون، مٽي، جانورن جي خشڪي، پولن، ۽ هوا ۾ ٺهيل شيون. |
| ٻن قسمن جا واقعا | 1. موجوده دمہ جو وڌڻ: ڪم تي ڪنهن شيءِ جي مسلسل نمائش جي ڪري دمہ وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي. 2. تڪليف ڏيندڙ دمہ: علامتون تڏهن ظاهر ٿينديون آهن جڏهن ڪنهن شيءِ جي رابطي کان پوءِ هوائي رستا سُڄي ويندا آهن ۽ سوجن ٿي ويندا آهن. |
پيشه ورانه دمہ ۾، محرڪن کي سڃاڻڻ ۽ انهن کان بچڻ تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته اسان پنهنجو گهڻو وقت ڪم تي گذاريون ٿا، اسان ڊگهي وقت تائين انهن محرڪن جي سامهون اچي سگهون ٿا. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته ڦڦڙن ۽ هوائي رستن جي مستقل سوجن جو انتهائي حساس ٿيڻ جو امڪان تمام گهڻو آهي.
رات جو دمہ
رات جو دمہ پڻ تمام عام آهي. جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي، ته توهان کي رات جو سمهڻ دوران علامتون محسوس ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان جي جسم جا سرڪيڊين تال دمہ تي سخت اثر انداز ٿين ٿا. رات جو گهرگھر، کنگهه، ۽ ساهه کڻڻ ۾ تڪليف تمام خطرناڪ ٿي سگهي ٿي .
تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته دمہ سان لاڳاپيل گهڻيون موتون رات جو ٿينديون آهن. اهو شايد سبب هجي:
- بيڊ روم ۾ مٽي ۽ مولڊ جهڙن الرجن جي نمائش.
- ساهه جي رستي جو ٿڌو ٿيڻ.
- ليٽڻ ۽ سمهڻ.
- جسم ۾ هارمونل سرگرمي ۾ تبديليون.
- ڪڏهن ڪڏهن، دل جي جلن رات جو دمہ کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي ۽ توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان جون علامتون رات جو خراب ٿي وينديون آهن، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. سبب ڳولڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. صحيح وقت تي صحيح دوا وٺڻ سان توهان هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪري سگهو ٿا.
ٻيون حالتون جيڪي دمہ وانگر نظر اچن ٿيون
ڪڏهن ڪڏهن، ٻيون حالتون به هونديون آهن جيڪي دمہ جهڙيون علامتون ڏيکارينديون آهن. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ته اهو طئي ڪري سگهجي ته توهان کي واقعي دمہ آهي يا ڪا ٻي بيماري.
- دل جو دمہ: هي اصل ۾ دل جي ناڪامي جو هڪ روپ آهي، پر ان جون علامتون دمہ سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن.
- آواز جي تارن جي خرابي: هن ۾، اسان جون آواز جون تارون غير معمولي طور تي ڪم ڪن ٿيون، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ ڳرو آواز پيدا ٿئي ٿو. اهو اڪثر ڪري دمہ جي طور تي غلط تشخيص ڪيو ويندو آهي. هي حالت خاص طور تي نوجوان عورتن ۾ عام آهي. هي حالت دمہ انھيلر جو جواب نه ڏيندي آهي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ۾ اهڙيون علامتون آهن جيڪي توهان سمجهو ٿا ته شايد دمہ جون آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته پاڻ تشخيص ڪرڻ بدران صحيح تشخيص لاءِ هڪ قابل ڊاڪٽر کي ڏسو .
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- دمہ ڪا هڪ بيماري ناهي؛ ان جا مختلف قسم آهن مختلف محرڪن جي بنياد تي، جهڙوڪ الرجي، ورزش، ڪم، ۽ رات جو وقت.
- توهان جي دمہ جي قسم جي سڃاڻپ ڪرڻ توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب ۽ اثرائتو علاج حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي مسلسل کنگهه، ورزش دوران ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا دمہ جون علامتون آهن جيڪي رات جو خراب ٿين ٿيون، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
- اهو توهان جي ڊاڪٽر لاءِ مددگار ثابت ٿيندو ته هو توهان جي علامتن کي واضح طور تي بيان ڪري، انهن جي ٿيڻ جا وقت (مثال طور، رات جو، ورزش دوران)، ۽ جڳهن (مثال طور، ڪم تي).
- ٻيون به اهڙيون حالتون آهن جيڪي دمہ جهڙيون ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري صحيح تشخيص لاءِ هميشه طبي صلاح وٺو.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment