اسان سڀ پنهنجي نڪ کي صرف ساهه کڻڻ ۽ سونگھڻ جا عضوا سمجهون ٿا، صحيح؟ پر اسان جا نڪ اصل ۾ اسان جي جسم جو هڪ تمام گهڻو پيچيده، اهم حصو آهن جيڪي ڪيترائي شاندار ڪم ڪن ٿا. بس سوچيو ته جڏهن اسان جي نڪ بند هجي ته اهو ڪيترو بي آرامي ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ اسان ڳالهائڻ وارا آهيون ته اسان جي نڪ اندر ڇا آهي، اهي ڪيئن ڪم ڪن ٿا، ۽ اهي بيماريون جيڪي اسان جي نڪ کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
نڪ ڇا آهي؟ ان جا حصا ڪهڙا آهن؟
سادي لفظن ۾، نڪ تنفس جي نظام جو مکيه حصو آهي جيڪو اسان جي چهري جي مرڪز کان ٻاهر نڪرندو آهي. جڏهن ٻاهر کان ڏٺو وڃي ٿو، ته ان جي شڪل هڪ اهرام جي شڪل رکي ٿي. مٿيون حصو جيڪو پيشاني سان ڳنڍيل آهي ان کي نڪ جي پاڙ سڏيو ويندو آهي. هيٺيون حصو جتي نڪ جا سوراخ واقع آهن اهو چوٽي آهي. ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته نڪ جي اندر حصن تي نظر وجهون. اهي اهي حصا آهن جيڪي نڪ جو اصل ڪم ڪن ٿا.
| نڪ جو حصو | سادي لفظن ۾... |
|---|
| ٻاهرين بناوت | نڪ جي شڪل هڏين، ڪارٽيليج ۽ ٿوري چربی مان ٺهيل آهي. هي اهو حصو آهي جيڪو اسان ٻاهران ڏسون ٿا. |
| نڪ | اهي ٻہ سوراخ آهن جن ذريعي هوا نڪ ۾ داخل ٿئي ٿي. |
| نڪ جي ڀت (سيپٽم) | نڪ جي وچ ۾ ڀت جهڙو حصو جيڪو ٻن نڪ جي گفا کي الڳ ڪري ٿو. اهو هڏن ۽ ڪارٽيليج جي ميلاپ مان ٺهيل آهي. |
| نڪ جون نلڪيون | جڏهن توهان نڪ ذريعي داخل ٿيو ٿا ته ٻہ خال کُلي وڃن ٿا. اسان جيڪا هوا ساهه کڻون ٿا اها هتي ڦڦڙن ۾ وڃڻ کان اڳ صاف ڪئي ويندي آهي. هتي ننڍڙا وار جهڙا ڍانچا (سيليا) آهن جيڪي هن ۾ مدد ڪن ٿا. |
| بلغم جي جھلي | نڪ جي گفا اندر هڪ نم جھلي. هي اهو آهي جيڪو اسان جي اندر داخل ٿيندڙ هوا کي گرم ۽ نم ڪري ٿو، ان کي ڦڦڙن لاءِ مناسب بڻائي ٿو. هي اهو هنڌ آهي جتي اسان 'بلغم' پيدا ڪندا آهيون جنهن کي اسان 'بلغم' سڏين ٿا. |
| ٽربينيٽس | نڪ جي گفا اندر ٽي ننڍيون هڏيون جهڙيون بناوتون. اهي اهي آهن جيڪي نڪ کي نم رکڻ لاءِ گهربل بلغم (بلغم) پيدا ڪن ٿا. |
| سينوس | اهي نڪ جي گفا جي ٻنهي پاسن ۽ ان جي چوڌاري کوپڙي ۾ ننڍيون هوائي ٿيلهيون آهن. انهن جو ڪم اسان جي آواز کي گونج فراهم ڪرڻ ۽ کوپڙي کي هلڪو ڪرڻ آهي. اهي ڪٿي واقع آهن ان جي بنياد تي چار قسم آهن. (اسفينائيڊ - نڪ جي پويان، ايٿمائيڊ - اکين جي وچ ۾، فرنٽل - پيشاني جي پويان، ميڪسيلري - ڳلن جي هڏن جي پويان) |
نڪ جا مکيه ڪم ڪهڙا آهن؟
نڪ اسان جي جسم ۾ هڪ گھڻ-فعلي عضوو آهي. اهو اسان جي ڪنن ۽ ڳلي جهڙن عضون سان گڏجي ڪم ڪري ٿو. اهو ئي سبب آهي جو سينوس انفيڪشن پڻ ڳلي ۾ سور جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اچو ته ٽن مکيه ڪمن بابت ڳالهايون: 1.
ساهه کڻڻ: هي سڀ کان اهم ڪم آهي. جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا، ته هوا نڪ جي گفا مان گذري ٿي، اها جسم جي گرمي پد تائين گرم ٿئي ٿي، نمي وڌائي ٿي، ۽ مٽيءَ جي ذرڙن کي فلٽر ڪري صاف ڪري ٿي. پوءِ اهو ڦڦڙن ڏانهن وڃي ٿو. ان جو مطلب آهي ته ڦڦڙن کي هوا ملي ٿي جيڪا انهن لاءِ نقصانڪار نه آهي ۽ انهن لاءِ مناسب آهي. 2.
دفاعي طريقو: نڪ اسان جي جسم ۾ هڪ محافظ وانگر آهي. هوا ۾ موجود الرجين، جهڙوڪ مٽي، جراثيم ۽ پولن، نڪ ۾ ننڍڙن وارن (سيليا) ۽ بلغم جي جھلي سان چپڪي ويندا آهن. اهو انهن نقصانڪار مادن کي ڦڦڙن ۾ داخل ٿيڻ کان وڏي حد تائين روڪي ٿو. 3.
بوءِ جو احساس: نڪ اسان کي مختلف بوءَ کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو. طب ۾، ان کي "Olfactory system" سڏيو ويندو آهي. نڪ جي گفا جي چوٽيءَ تي واقع خاص اعصاب "olfactory receptors" بدبوءَ کي ڳوليندا آهن ۽ اهو پيغام دماغ ڏانهن موڪليندا آهن. دماغ ان کي "هي گلن جي بوءِ آهي" يا "هي گئس جي اخراج جي بوءِ آهي" جي طور تي تعبير ڪندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان جي بوءِ جي حس اسان کي خطري کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
توهان ڪيئن سڃاڻو ٿا ته توهان جي نڪ ۾ ڪا مسئلو آهي؟
ڪنهن به عضوي وانگر، نڪ ۾ مختلف مسئلا ٿي سگهن ٿا. ڪجهه عام آهن، پر ڪجهه علامتون آهن جن بابت اسان کي پريشان ٿيڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي نڪ جي چوڌاري درد، سوجن، زخم، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي، ته اهو ٽٽل نڪ جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾، فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
عام زڪام ۽ نڪ وهڻ جهڙيون شيون ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي وينديون. پر توهان کي خاص طور تي هيٺ ڏنل علامتن کان آگاهه رهڻ گهرجي. اهي وڌيڪ سنگين حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
علامتون جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت هونديون آهن | علامتون | ڇا ڪجي |
|---|
| بار بار، اڻ ڄاتل نڪ مان رت وهڻ. | هي سينوس انفيڪشن يا ٻي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿي. پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. |
| منهن جي سور سان گڏ سر درد (خاص طور تي ڳلن، پيشاني ۽ اکين جي چوڌاري). | هي سينوس انفيڪشن (سينوسائٽس) جي هڪ وڏي علامت آهي. ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ علاج ڪرائڻ ضروري آهي. |
| پيلو يا سائو ٿلهو بلغم خارج ٿيڻ. | هي بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿي. طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. |
| بوءِ يا ذائقي جو اوچتو يا بتدريج نقصان. | هي ڪنهن انفيڪشن، نڪ جي پولپس، يا ڪنهن ٻئي اعصابي خرابي جي نشاني ٿي سگهي ٿي. |
| بدبوءِ (خاص طور تي ڏندن جي وچ ۾). | هي هڪ دائمي سينوسائٽس انفيڪشن (دائمي سينوسائٽس) جي علامت ٿي سگهي ٿي. |
نڪ کي متاثر ڪندڙ عام بيماريون
ڪيتريون ئي طبي حالتون آهن جيڪي نڪ جي ڪم کي متاثر ڪن ٿيون.
- ڊويئيٽيڊ سيپٽم : ڪجهه ماڻهن کي ڊويئيٽيڊ سيپٽم ٿي سگهي ٿو، يا ته پيدائش کان يا ڪنهن حادثي جي ڪري. اهو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ، خراٽي ۽ بار بار ڇڪڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.اهو سينوس انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. ان کي سرجري سان درست ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
- نڪ جي پولپس: نڪ جي اندر ننڍڙا، بي درد واڌ جيڪي هوائي رستن کي بلاڪ ڪري سگهن ٿا. اهو انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جن کي بار بار الرجي يا سينوس انفيڪشن هوندي آهي.
- ٽربينيٽ هائپرٽروفي: نڪ جي اندر ٽربينيٽ جي سوجن پڻ نڪ بند ٿيڻ ۽ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- ڪينسر: جيتوڻيڪ تمام گهٽ، نڪ جو ڪينسر (ناسوفرينجيل ڪينسر) ٿي سگهي ٿو. اهو ڳلي جي مٿئين حصي ۾، نڪ جي پويان شروع ٿئي ٿو. اهو سانس وٺڻ، ڳالهائڻ يا ٻڌڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو.
نڪ جي صحت ڪيئن برقرار رکجي؟
اسان جي نڪ کي صحتمند رکڻ لاءِ ڪجھ ساديون شيون آهن جيڪي اسان ڪري سگهون ٿا.
- پنهنجي نڪ جا وار نه ڇڪيو: اهي هوا جي فلٽريشن لاءِ ضروري آهن. انهن کي ڪٽڻ يا ڇڪڻ کان پاسو ڪريو.
- گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي پيئڻ سان توهان جي نڪ جي رستن کي نم رکڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي ۽ ٻئي هٿ جو دونھو ساهه کڻڻ سان نڪ جي چپچپا جھلي کي سخت نقصان پهچي ٿو.
- پنهنجي نڪ کي صاف رکو: توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق لوڻ واري پاڻي جي اسپري کي نرميءَ سان استعمال ڪندي پنهنجي نڪ کي صاف رکي سگهو ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي بار بار نڪ مان رت وهي رهيو آهي ته احتياط ڪريو: هڪ يا ٻه ڀيرا نڪ مان رت وهڻ عام ڳالهه آهي. پر جيڪڏهن اهو بار بار ٿئي ٿو، ته سبب ڳولڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو .
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جو نڪ هڪ پيچيده عضوو آهي جيڪو صرف ساهه کڻڻ ۽ بوءِ وٺڻ کان گهڻو ڪجهه ڪري ٿو. اهو اهم ڪم سرانجام ڏئي ٿو جهڙوڪ فلٽر ڪرڻ، گرم ڪرڻ، ۽ هوا کي نم ڪرڻ.
- جڏهن ته نڪ بند ٿيڻ ۽ نڪ وهڻ عام آهن، پر جيڪڏهن توهان کي منهن ۾ سور، پيلو/سائي بلغم، بوءَ جي گھٽتائي، يا بار بار رت وهڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
- نَڪَ جي ڦُٽي ۽ نڪ جي پولِپس جهڙيون حالتون ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- گھڻو پاڻي پيئڻ، سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ ، ۽ پنهنجي نڪ کي صاف رکڻ سان توهان کي ان جي صحت برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي.
- جيڪڏهن توهان کي نڪ سان ڪا پريشاني يا ڊگهي مدي واري پريشاني آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو