ڇا توهان سان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار سان ڪڏهن اهڙو ٿيو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن، توهان ناقابل يقين خوشي ۽ جوش سان ڀريل هوندا آهيو. ڪڏهن ڪڏهن، توهان اداسي سان ايترو ته ڀريل هوندا آهيو جو توهان ڪجهه به نٿا ڪري سگهو، توهان کي ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان دنيا کان بيزار آهيو، ۽ توهان تمام گهڻو اداس محسوس ڪندا آهيو. ذهن جي ٻن متضاد حالتن جي وچ ۾ هي جهيڙو ذهني بيماري جي مکيه خاصيت آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون. اهو هڪ سڪي جي ٻن پاسن وانگر آهي.
سادي لفظن ۾، بائي پولر ڊس آرڊر ڇا آهي؟
بائي پولر ڊس آرڊر ، جنهن کي مينڪ ڊپريشن پڻ چيو ويندو آهي، هڪ ذهني بيماري آهي جيڪا ڪنهن شخص جي مزاج، توانائي، خيالن ۽ رويي تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿي. لفظ "بائي پولر" جو مطلب آهي "ٻه قطب". ان جو مطلب آهي ته هن حالت ۾ مبتلا ماڻهو مزاج جي ٻن انتهائن، يا قطبن جو تجربو ڪندا آهن.
1. جنون: هي انتها آهي. هن عرصي دوران، هڪ شخص انتهائي خوش، توانائي وارو ۽ پرجوش محسوس ڪندو آهي. اهي محسوس ڪندا آهن ته اهي دنيا کي فتح ڪري سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، هي انتهائي سرگرمي چڙچڙ، بيچيني، ۽ خطرو کڻڻ سان گڏ هوندي آهي. ڪجهه ماڻهو هن عرصي دوران وهم يا وهم جو تجربو پڻ ڪندا آهن.
2. ڊپريشن: هي ٻيو انتها آهي. هن عرصي دوران، توهان تمام گهڻو اداس، نااميد ۽ توانائي کان خالي محسوس ڪندا آهيو. توهان انهن شين ۾ دلچسپي وڃائي ڇڏيندا آهيو جن مان توهان لطف اندوز ٿيندا هئا. اهي علامتون ڪلينڪل ڊپريشن جي علامتن سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن.
انهن ٻن انتهائن جي وچ ۾، يعني جڏهن ڪو به "مينيا" يا " ڊپريشن " نه هوندو آهي، مريض جو موڊ هڪ عام، مستحڪم سطح تي رهندو آهي.
اهم ڳالهه اها آهي ته، هي ڪنهن شخص جي ڪمزوري ناهي. اها هڪ طبي حالت آهي جيڪا، ذیابيطس ۽ دل جي بيماري وانگر، دماغ جي ڪيمسٽري ۾ تبديلين جي ڪري ٿيندي آهي.
ڇا بائي پولر ڊس آرڊر جا مکيه قسم آهن؟
ها، هن بيماري جا ڪيترائي مکيه قسم آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي نوعيت جي بنياد تي اهو طئي ڪندو ته توهان ڪهڙي قسم ۾ شامل ٿيو ٿا.
- بائيپولر I : هن قسم ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين سخت مينيا جي قسطن جي خاصيت آهي. ڪڏهن ڪڏهن علامتون ايتريون شديد هونديون آهن جو اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت پوندي آهي. گهٽ ۾ گهٽ ٻن هفتن تائين سخت ڊپريشن جا قسط پڻ هوندا آهن.
- بائي پولر II:مينيا جا ڪي به سخت واقعا نه آهن. ان جي بدران، هائپومينيا جو هڪ نرم، گهٽ شديد واقعو آهي. جڏهن ته، ڊپريشن جا سخت واقعا ناگزير آهن.
- سائيڪلوٿيمڪ ڊس آرڊر: هي هڪ اهڙي حالت آهي جتي هائپومينڪ ۽ ڊپريشن جون علامتون ڊگهي عرصي تائين برقرار رهنديون آهن، بالغ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه سال ۽ ننڍي ٻار ۾ هڪ سال. بهرحال، اهي علامتون بائيپولر I يا II جيتريون سخت نه آهن.
- تيز سائيڪلنگ: هي هڪ الڳ قسم ناهي. اهو هڪ اصطلاح آهي جيڪو بائيپولر I يا II سان ڪنهن شخص ۾ بيماري جي نموني کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي. جيڪڏهن هڪ سال اندر موڊ سوئنگ جا چار يا وڌيڪ واقعا ٿين ٿا، ته ان کي تيز سائيڪلنگ سڏيو ويندو آهي.
هن بيماري جون علامتون ڇا آهن؟
بائي پولر ڊس آرڊر ۾، اهي عروج ۽ زوال، يا جنون ۽ ڊپريشن جا واقعا، هڪ خاص نموني ۾ نه ٿيندا آهن. هڪ شخص ٻئي انتها (جنون) ڏانهن وڃڻ کان اڳ ڪيترائي ڀيرا ساڳئي موڊ حالت (مثال طور، ڊپريشن) جو تجربو ڪري سگهي ٿو. اهي هفتن، مهينن، يا سالن تائين رهي سگهن ٿا.
سمجهڻ ۾ آساني پيدا ڪرڻ لاءِ، اچو ته انهن علامتن کي هڪ ٽيبل ۾ ڏسون.
| مينيا جون علامتون | ڊپريشن جون علامتون |
|---|---|
| وڏي خوشي ۽ جوش جو احساس. | طاقت جو مڪمل نقصان. |
| جلدي ڪاوڙجڻ، اوچتو خوشي کان ڪاوڙ ۾ تبديل ٿيڻ. | گهري اداسي ۽ نااميدي جو احساس. |
| ننڊ جي ضرورت تمام گهٽجي ويندي آهي. | انهن شين ۾ دلچسپي جو نقصان جن مان توهان لطف اندوز ٿيندا هئا. |
| تمام تيز ۽ بي ترتيب ڳالهائڻ. | وسارڻ ۽ ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي. |
| وڏا، غير حقيقي منصوبا ٺاهڻ. | فيصلا ڪرڻ ۾ ڏکيائي، ڳالهائڻ ۾ سستي. |
| بي مقصد پئسا خرچ ڪرڻ، بي پرواهي ڪرڻ. | بي خوابي يا گهڻي ننڊ. |
| منشيات ۽ شراب جي استعمال جو وڌندڙ رجحان. | بک ۾ تبديلي (وڌڻ يا گهٽتائي). |
| حد کان وڌيڪ خود اعتمادي، اهو سوچڻ ته اهي ڪجهه به ڪري سگهن ٿا. | زندگي، موت، يا خودڪشي جي ڪوشش بابت سوچڻ. |
ٻارن ۽ نوجوانن ۾ علامتون
ٻارن ۽ نوجوانن ۾ علامتون بالغن وانگر ٿي سگهن ٿيون. بهرحال، اهي ڪڏهن ڪڏهن ٻين حالتن سان مونجهارو ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ڌيان جي گهٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD). تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ٻار ۾ اهي علامتون آهن، ته صلاح لاءِ ٻارن جي بيمارين جي ماهر يا نفسيات جي ماهر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
بائي پولر ڊس آرڊر جا ڪهڙا سبب آهن؟
اڃا تائين ڪو به هڪ خاص سبب نه مليو آهي، پر محققن جو خيال آهي ته عنصرن جو ميلاپ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو.
- جينياتيات: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي بائي پولر ڊس آرڊر آهي، ته توهان کي ان جي ترقي جو خطرو ٿورو وڌيڪ آهي، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي اهو ضرور ٿيندو.
- دماغ جي بناوت ۽ ڪم: اهو ڏٺو ويو آهي ته مريضن جي دماغ ۾ ڪجهه ڪيميائي مادن ( نيورو ٽرانسميٽر ) ۾ عدم توازن ۽ ساخت ۾ تبديليون اينديون آهن.
- ماحولياتي عنصر: ننڍپڻ دوران صدمي وارا واقعا، وڌيڪ دٻاءُ، ۽ ڪنهن پياري جي وڃائڻ جهڙيون شيون بيماري کي جنم ڏئي سگهن ٿيون يا علامتون خراب ڪري سگهن ٿيون.
- منشيات ۽ شراب: اهي علامتون ظاهر ڪري سگهن ٿا يا حالت کي خراب ڪري سگهن ٿا.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
سٺي خبر اها آهي ته بائي پولر ڊس آرڊر هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي علاج سان چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو . صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ سڀ کان اهم پهريون قدم آهي.
ڇاڪاڻ ته هي هڪ ڊگهي مدت واري حالت آهي، ان ڪري مسلسل علاج جي ضرورت آهي. عام طور تي، علاج جو ميلاپ استعمال ڪيو ويندو آهي.
دوا
هي مکيه علاج آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت لاءِ مناسب دوا لکي ڏيندو.
- موڊ اسٽيبلائيزر: مثال طور، ليٿيم، ويلپرويٽ.
- اينٽي سائڪوٽڪس: اهي مينڪ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- اينٽي ڊپريسنٽس: اهي ڊپريشن جي واقعن لاءِ ڏنيون وينديون آهن. بهرحال، اهي ڪڏهن ڪڏهن مينڪ قسطن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، تنهن ڪري انهن کي هميشه موڊ کي مستحڪم ڪرڻ واري دوا سان گڏ ڏنو ويندو آهي.
ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو. توهان لاءِ دوائن جو صحيح ميلاپ ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي علاج سان صبر ڪريو.
نفسياتي علاج
دوائن سان گڏ، نفسياتي صلاح مشورا پڻ تمام ضروري آهن.
- سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي): هي منفي سوچن ۽ رويي جي نمونن کي سڃاڻڻ ۽ انهن کي مثبت سوچن ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- بين الشخصي ۽ سماجي تال جي علاج (IPSRT): هي ننڊ ۽ کائڻ جهڙين شين لاءِ هڪجهڙائي واري روزاني شيڊول قائم ڪندي، ۽ ان تال مطابق زندگي گذارڻ سان موڊ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- نفسياتي تعليم: پاڻ کي ۽ پنهنجي خاندان کي بيماري بابت تعليم ڏيڻ بيماري سان گڏ رهڻ ۾ هڪ وڏي طاقت آهي.
ٻيا علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون
- اليڪٽرو ڪنولسيو ٿراپي (ECT): هي علاج ڊاڪٽرن جي ويجهي نگراني هيٺ تمام سخت ڪيسن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي دوائن جو جواب نه ڏيندا آهن.
- هڪ مستقل معمول: هر روز ساڳئي وقت تي سمهڻ، جاڳڻ ۽ کائڻ جي عادت وجهو.
- ورزش: باقاعده ورزش ذهني صحت لاءِ تمام سٺي آهي.
- شراب ۽ منشيات کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
- دٻاءُ کي منظم ڪريو: يوگا ۽ مراقبو جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
جيڪڏهن توهان يا ڪنهن پياري کي مدد جي ضرورت هجي ته ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، مهرباني ڪري اڪيلو نه برداشت ڪريو.
- فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو: هن بابت پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا نفسيات جي ماهر سان ڳالهايو.
- پيارن کي خبر ڏيو:هن بابت پنهنجي خاندان ۽ ويجهن دوستن سان ڳالهايو. انهن جي مدد هن سفر ۾ توهان لاءِ هڪ وڏي طاقت هوندي.
- هنگامي حالت ۾: جيڪڏهن ڪو ماڻهو خودڪشي بابت سوچي رهيو آهي يا پاڻ کي يا ٻين کي نقصان پهچائڻ جي پوزيشن ۾ آهي، ته فوري طور تي انهن کي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو.
بائي پولر ڊس آرڊر سان گڏ رهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر صحيح علاج، خانداني مدد، ۽ توهان جي پنهنجي لگن سان، توهان مڪمل طور تي عام، خوش زندگي گذاري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بائي پولر ڊس آرڊر ڪنهن شخص جي غلطي يا ڪمزوري ناهي. اهو هڪ طبي حالت آهي جنهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- مکيه خاصيت مزاج جي ٻن انتهائن (گهڻو خوشي ۽ گهڻو اداسي) جي وچ ۾ جهول آهي.
- صحيح تشخيص ۽ علاج سان، هن حالت کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهجي ٿي.
- ڊاڪٽر جي هدايت مطابق دوائون وٺڻ ۽ نفسياتي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي. ڪڏهن به پاڻ دوا وٺڻ بند نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته طبي صلاح وٺڻ ۾ دير نه ڪريو. توهان اڪيلا نه آهيو، ۽ مدد موجود آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو