گردا توهان جي جسم ۾ ٻه ننڍا، پر سڀ کان اهم عضوا آهن. گهڻو ڪري، اهي خاموشي سان پنهنجو ڪم ڪندا آهن، تنهنڪري اسان کي انهن جي اهميت جو احساس ئي نه ٿيندو آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن انهن گردن جو ڪم ٿورو به خراب ٿئي ٿو، ته سڄو جسم ان جا اثر محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو. اڄ، اچو ته انهن گردن جي بيمارين بابت ڳالهايون، بلڪل ڪنهن دوست سان ڳالهائڻ وانگر.
انهن گردن کي اصل ۾ ڇا ٿي رهيو آهي؟
پنهنجي گردن کي پنهنجي جسم ۾ ٻه طاقتور فلٽر سمجهو. اهي توهان جي ڪمر کان مٿي، توهان جي رڙهه جي ٻنهي پاسن تي واقع آهن. اهي صرف فلٽر نه آهن، اهي ان کان گهڻو ڪجهه ڪن ٿا. سادي لفظن ۾، اهي ڪجهه مکيه شيون آهن جيڪي صحتمند گردا ڪندا آهن.
| گردئن جو ڪم | سادي نموني سان بيان ڪيو ويو |
|---|
| رت صاف ڪرڻ | اسان جي کاڌي، دوائن ۽ جسماني عملن جي ڪري رت ۾ جمع ٿيندڙ فضول شيون (فضول) پيشاب جي صورت ۾ فلٽر ۽ خارج ٿين ٿيون. |
| پاڻي ۽ معدنيات کي متوازن ڪرڻ | اهو جسم ۾ پاڻي جي گهربل مقدار کي برقرار رکي ٿو ۽ اضافي پاڻي ۽ معدنيات جهڙوڪ سوڊيم ۽ پوٽاشيم کي خارج ڪري جسم کي متوازن رکي ٿو. |
| بلڊ پريشر ڪنٽرول | اهو رينن نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو، جيڪو رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| ڳاڙهي رت جي سيلن ٺاهڻ ۾ مدد ڪرڻ | اهو erythropoietin نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو، جيڪو رت جي ٺهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ خون جي گھٽتائي کي روڪي ٿو. |
| وٽامن ڊي جي چالو ٿيڻ | وٽامن ڊي، جيڪو هڏن جي مضبوطي لاءِ ضروري آهي، گردئن ذريعي چالو ٿئي ٿو ته جيئن ان کي جسم استعمال ڪري سگهي. |
جڏهن گردا خراب ٿين ٿا، ته اهي اهو ڪم صحيح طرح سان نٿا ڪري سگهن. پوءِ، فضول شيون ۽ اضافي پاڻي جسم ۾ جمع ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري پيرن ۾ سوڄ، متلي، ٿڪاوٽ، بي خوابي ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، هي نقصان مڪمل طور تي گردن جي ناڪامي تائين وڌي سگهي ٿو. اهو هڪ تمام سنگين، حتي زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي.
گردئن جي بيماري جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
گردئن جي بيماري کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو. هڪ بيماري جيڪا وقت سان گڏ بتدريج ترقي ڪري ٿي، ۽ ٻي اها حالت جيڪا اوچتو ٿئي ٿي.
دائمي گردئن جي بيماري (CKD)
هي سڀ کان عام قسم آهي.
CKD هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ گردا 3 مهينن کان وڌيڪ عرصي تائين رت کي صحيح طرح سان فلٽر ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. اهو اوچتو پيدا نه ٿيندو آهي. اهو ڪيترن سالن تائين بتدريج ترقي ڪندو آهي. سڀ کان خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي. اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي ماڻهو نٿا ڄاڻن ته انهن کي هي بيماري آهي.
ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر CKD جا ٻه مکيه سبب آهن. جيتوڻيڪ علاج بيماري کي مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهي، پر اهو ان جي خراب ٿيڻ کي ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو.
گردئن جي بيماري جا ٻيا قسم
CKD کان علاوه، گردئن جي بيماري جا ٻيا به ڪيترائي قسم آهن.
- پولي سسٽڪ گردي جي بيماري : هي هڪ جينياتي بيماري آهي. رطوبت سان ڀريل سِسٽ گردن تي ٺهن ٿا. اهو گردن جي ڪم کي گهٽائي ٿو.
- گلوميرولونيفرائٽس: گردئن اندر ننڍڙن رت جي فلٽرنگ يونٽن (گلوميرولي) کي نقصان. هي حالت ڪجهه ڳلي جي انفيڪشن (اسٽريپ انفيڪشن) کان پوءِ به ٿي سگهي ٿي.
- لوپس نيفرائٽس: لوپس هڪ خود بخود بيماري آهي جيڪا جسم جي پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪري ٿي. هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن گردن تي حملو ٿيندو آهي.
- پائلونفرائٽس : هي پيشاب جي رستي جو هڪ انفيڪشن آهي جيڪو گردن کي متاثر ڪري ٿو. جيڪڏهن هي انفيڪشن بار بار ٿئي ٿو، ته اهو گردن کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿو.
گردئن جي بيماري جا ڪهڙا سبب آهن؟
گردئن جي بيماري جا مختلف سبب آهن. اچو ته انهن مان هر هڪ کي الڳ الڳ ڏسون.
گردي جي شديد زخم جا سبب
هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن گردا ڪجهه ڏينهن اندر اوچتو ڪم ڪرڻ ڇڏي ڏيندا آهن. اهو سبب ٿي سگهي ٿو:
- ڪنهن وڏي حادثي جي ڪري گهڻو رت وهڻ .
- جسم جي سخت پاڻي جي کوٽ .
- سيپسس (جھٽڪو) هڪ سخت انفيڪشن جي ڪري.
- ڪجھ دوائون، جهڙوڪ درد جي دوا ، اينٽي بايوٽڪ ، ۽ زهر.
- مردن ۾ پيشاب جي پٿري يا وڌندڙ پروسٽيٽ غدود جي ڪري پيشاب جي نالي ۾ رڪاوٽ.
دائمي گردئن جي بيماري جا سبب
وقت سان گڏ گردا بتدريج ڪمزور ٿيڻ جا مکيه سبب هي آهن:
- ذیابيطس: ڪيترن سالن کان رت ۾ شگر جي غير ڪنٽرول ٿيل سطح سڌو سنئون گردن کي نقصان پهچائي ٿي.
- هاءِ بلڊ پريشر: جڏهن بلڊ پريشر ڊگهي وقت تائين بي قابو رهي ٿو، ته اهو گردئن کي رت فراهم ڪندڙ نازڪ رت جي نالن کي نقصان پهچائي ٿو.
- درد جي دوا جو ڊگهي عرصي تائين استعمال: ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ درد جي دوا، خاص طور تي NSAIDs (مثال طور، Ibuprofen، Naproxen) جو مسلسل استعمال گردن لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي.
- جينياتي سبب: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي گردي جي بيماري آهي، ته توهان کي به خطرو ٿي سگهي ٿو.
شراب ۽ گردا: ياد رکو، شراب پڻ گردن تي اضافي دٻاءُ وجهي ٿو. گهڻو شراب پيئڻ سان اوچتو گردن جي ناڪامي ٿي سگهي ٿي، ۽ ڊگهي عرصي تائين شراب پيئڻ سان گردن جي دائمي بيماري (CKD) جو خطرو وڌي ٿو.
هن جون علامتون ڇا آهن؟
هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي.
دائمي گردن جي بيماري ۾، 70٪-80٪ گردن کي نقصان پهچڻ تائين ڪا به علامت نظر نه ايندي. اهو ئي سبب آهي ته هن بيماري کي "خاموش قاتل" پڻ سڏيو ويندو آهي. جڏهن بيماري ٿوري وڌيڪ شديد هوندي آهي، ته علامتون جهڙوڪ:
- ٽِڪن، پيرن ۽ ڪڏهن ڪڏهن چهري جو سُڄڻ.
- انتهائي ٿڪل ۽ بي جان محسوس ڪرڻ.
- بار بار متلي ۽ الٽي.
- بک ۾ گهٽتائي ۽ وات ۾ ڌاتوئي ذائقو.
- خارش واري جلد.
- بي خوابي يا سمهڻ ۾ ڏکيائي.
- پيشاب جي تعدد ۾ تبديلي (وڌندڙ يا گهٽجي وئي).
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
- بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مشڪل.
جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن،
ته اهو تمام ضروري آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟
توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان جي خانداني تاريخ، توهان جي دوائن ۽ توهان جي علامتن بابت پڇندو. پوءِ، اهي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ آرڊر ڪندا، جهڙوڪ:
- رت جا امتحان: خاص طور تي، سيرم ڪريٽينائن ٽيسٽ رت ۾ فضول شين جي مقدار کي ماپي ٿو ۽ گردئن جي ڪم (eGFR) جو حساب لڳائي ٿو.
- پيشاب جا امتحان:پيشاب ۾ پروٽين يا رت جي ذرڙن جي جانچ ڪئي ويندي آهي. صحتمند گردا پروٽين خارج نه ڪندا آهن.
- الٽراسائونڊ اسڪين: هي گردئن جي سائيز، شڪل، ۽ پيشاب ۾ پٿري جي موجودگي جي جانچ ڪري سگهي ٿو.
- گردي جي بايوپسي: ڪجهه حالتن ۾، بيماري جي صحيح سبب کي طئي ڪرڻ لاءِ گردي مان ٽشو جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو ورتو ويندو آهي.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
دائمي گردئن جي بيماري (CKD) جو علاج نٿو ٿي سگهي. تاهم، جيڪڏهن جلد ئي معلوم ٿي وڃي ته،
مناسب علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون گردئن جي وڌيڪ نقصان کي روڪي سگهن ٿيون يا خاص طور تي سست ڪري سگهن ٿيون. علاج جا مکيه مقصد آهن: 1. بيماري جي سبب کي ڪنٽرول ڪرڻ (مثال طور، ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر). 2. علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ. 3. گردئن جي وڌيڪ نقصان کي روڪڻ.
دوائون
توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ
ACE inhibitors يا
ARBs جهڙيون دوائون لکي سگهي ٿو. اهي دوائون نه رڳو توهان جي رت جي دٻاءُ کي ڪنٽرول ڪن ٿيون، پر توهان جي پيشاب ۾ پروٽين جي مقدار کي گهٽائڻ سان توهان جي گردن جي حفاظت ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون. اهي شايد توهان جي رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ، توهان جي ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۽ خون جي گھٽتائي جي علاج لاءِ دوائون به لکي سگهن ٿيون.
سڀ کان اهم ڳالهه: گردئن جي بيماري ۾ مبتلا شخص کي ڪڏهن به ڪا به دوا نه وٺڻ گهرجي، خاص ڪري درد گھٽائيندڙ، ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ. پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
غذا
هي تمام ضروري آهي. گردي جي مريضن کي هڪ خاص غذا جي ضرورت آهي. عام طور تي، توهان کي لوڻ (سوڊيم)، پوٽاشيم ۽ فاسفورس ۾ وڌيڪ کاڌي کي محدود ڪرڻو پوندو آهي. توهان کي شايد پنهنجي پروٽين ۽ پاڻي جي مقدار کي به محدود ڪرڻو پوندو. هڪ غذائي ماهر توهان کي هن تي بهترين صلاح ڏئي سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هڪ ڏانهن موڪليندو.
ڊائليسس
جڏهن گردن جو ڪم تمام گهٽجي ويندو آهي ۽ اهي آخري مرحلي جي گردن جي بيماري (ESRD) تائين پهچي ويندا آهن، ته اهو ڪم جيڪو گردن کي ڪرڻو آهي، جيڪو رت کي صاف ڪرڻ آهي، اهو مشين جي مدد سان ڪرڻو پوندو آهي. ان کي
ڊائليسس چئبو آهي.
- هيموڊائيلسس: ان ۾ توهان جي جسم کي هڪ مشين سان ڳنڍڻ شامل آهي جيڪا توهان جي رت کي فلٽر ڪري توهان جي جسم ۾ واپس آڻيندي آهي. اهو ڪرڻ لاءِ توهان کي هفتي ۾ 2-3 ڏينهن اسپتال يا ڊائلسس سينٽر وڃڻ جي ضرورت پوندي.
- پيريٽونيل ڊائليسس: هي هڪ طريقو آهي جيڪو گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو. پيٽ جي گفا ۾ رکيل ٽيوب ذريعي هڪ خاص سيال داخل ڪيو ويندو آهي، ۽ سيال کي رت مان فضول شين کي جذب ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
گردڪ ٽرانسپلانٽ
آخري مرحلي جي گردن جي بيماري جو بهترين علاج هڪ صحتمند گردن جي ٽرانسپلانٽ آهي. اهو ڪنهن جيئري شخص (خاندان جي ميمبر يا ڪنهن ٻئي) يا ڪنهن فوت ٿيل شخص کان ڪري سگهجي ٿو. ڪامياب ٽرانسپلانٽ کان پوءِ، توهان ڊائلسس کان سواءِ عام زندگي گذاري سگهندا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- دائمي گردئن جي بيماري (CKD) هڪ "خاموش" بيماري آهي جيڪا اڪثر شروعاتي مرحلن ۾ ڪا به علامت نه ڏيکاريندي آهي.
- سريلنڪا ۾ گردن جي بيماري جا مکيه سبب بي قابو ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر آهن. جيڪڏهن توهان کي اهي حالتون آهن، ته پنهنجي گردن جو خاص خيال رکو.
- خطري واري گروپن ۾ شامل ماڻهن (جيڪي ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، يا خانداني تاريخ وارا آهن) لاءِ اهو تمام ضروري آهي ته اهي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي رت ۽ پيشاب جي جانچ ڪرائين ۽ پنهنجي گردن جي حالت بابت ڊاڪٽر سان صلاح ڪن.
- جيڪڏهن توهان کي پيرن ۾ سوڄ، تمام گهڻي ٿڪاوٽ، يا بک نه لڳڻ جهڙيون علامتون آهن ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي گردئن جي بيماري آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪا به درد جي دوا، سپليمينٽس، يا جڙي ٻوٽي استعمال نه ڪريو.
گردي جي بيماري، دائمي گردي جي بيماري، ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، ڊائلسس، گردي جي ٽرانسپلانٽ، گردي جي بيماري سنڌي
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو