ڇا توهان جي ويجنا تنگ ۽ تنگ محسوس ٿئي ٿي؟ اچو ته ويجنل اسٽينوسس بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جي ويجنا تنگ ٿي وئي آهي يا ٿوري تنگ ٿي وئي آهي؟ ڇا توهان کي جنسي عمل دوران يا ٽيمپون استعمال ڪندي درد يا تڪليف محسوس ٿئي ٿي؟ توهان ان بابت ڳالهائڻ ۾ ٿورو ڊڄي يا شرمسار ٿي سگهو ٿا. پر اهو ڪجهه آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي ڪجهه صحت جي حالتن سان. اڄ، اسان تفصيل سان ڳالهائينداسين، پر تمام سادو، هن حالت بابت جنهن کي 'ويجنل اسٽينوسس' سڏيو ويندو آهي.

'ويجنل اسٽينوسس' ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، "ويجنل اسٽينوسس" توهان جي ويجنا جي اندر جي ڊيگهه ۾ هڪ تنگي ۽ ممڪن طور تي گهٽتائي آهي. ان جو مکيه سبب داغ جي ٽشو جو ٺهڻ آهي. ڇا توهان کي خبر آهي ته جڏهن اسان جي جسم ۾ ڪٿي زخم ٿيندو آهي، ته هڪ داغ بڻجي ويندو آهي جيئن اهو شفا ڏيندو آهي؟ اهو ائين ئي آهي. جڏهن ويجنا کي ڪجهه نقصان يا زخم ٿيندو آهي، ته اسان جو جسم هن داغ جي ٽشو کي ٺاهي ان کي شفا ڏيڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. پر مسئلو اهو آهي ته، هي داغ ٽشو عام ويجنا ٽشو وانگر لچڪدار ۽ لچڪدار نه هوندو آهي. تنهن ڪري، جڏهن ڪا شيءِ ويجنا جي اندر وڃي ٿي، جهڙوڪ جنسي جماع دوران، ٽيمپون داخل ڪرڻ وقت، يا جڏهن ڪو ڊاڪٽر ويجنا جو معائنو ڪندو آهي، ته توهان کي درد ۽ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. هي حالت اڪثر ٻار جي پيدائش کان پوءِ، سرجري کان پوءِ، يا پيلوڪ ايريا ("پيلوڪ ريڊيئيشن ٿراپي") ۾ ريڊيئيشن ٿراپي کان پوءِ ٿيندي آهي.

توهان کي هن درد ۽ تڪليف سان گڏ رهڻ جي ضرورت ناهي. توهان جي علامتن کي گهٽائڻ ۽ توهان جي زندگي کي وڌيڪ آرامده بڻائڻ لاءِ علاج موجود آهن.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

هي ڪيترو عام آهي ان بابت ڪو به انگ اکر موجود ناهي. ڇاڪاڻ ته اهو هڪ حساس موضوع آهي، ڪجهه ماڻهو پنهنجن علامتن بابت ڳالهائڻ يا علاج ڳولڻ کان لنوائيندا آهن. تنهن ڪري، ڪيسن جو تعداد گهٽ رپورٽ ڪيو ويندو آهي. جڏهن ته، اهو خطري جي عنصرن وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي، جهڙوڪ اهي جيڪي سرجري يا ريڊيئيشن ٿراپي مان گذريا آهن.

ڇا توهان ۾ پڻ اهي علامتون آهن؟

هن 'ويجنل اسٽينوسس' حالت ۾، توهان کي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• جنسي ميلاپ دوران درد ('ڊيسپيرونيا'): هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ مکيه علامت آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، هي درد جنسي ميلاپ ڪرڻ کي تمام ڏکيو بڻائي ٿو.
• وينجن ۾ ٽيمپون داخل ڪرڻ وقت درد ۽ تڪليف.
• جنسي ميلاپ دوران يا بعد ۾ خون وهڻ.
• گائناڪولوجسٽ پاران ڪيل پيلوڪ معائني دوران بي آرامي يا درد محسوس ڪرڻ. اهو ئي سبب آهي جو ڪجهه ماڻهو ڊاڪٽرن وٽ وڃڻ کان ڊڄندا آهن.
• وينجن جي خشڪي.

هي 'ويجنل اسٽينوسس' ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، "ويجنل اسٽينوسس" تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ويجنا ۾ داغ ٽشو ٺهندا آهن، جنهن جي ڪري ويجنا تنگ ۽ ننڍو ٿي ويندو آهي. هي داغ ٽشو عام ويجنا ٽشو وانگر لچڪدار يا ڇڪيل نه هوندو آهي. تصور ڪريو ته ڪنهن شيءِ جي بدران جيڪا رٻڙ بينڊ وانگر پکڙيل هجي، سخت پلاسٽڪ جهڙي ڪا شيءِ آهي. اهو ئي آهي جيڪو هي داغ ٽشو آهي. تنهن ڪري جڏهن ڪا شيءِ ويجنا ۾ وڃي ٿي، ته درد سخت ٽشو مان ايندو آهي.

هن داغ جي ٽشو جي ٺهڻ جا ڪيترائي سبب آهن:

ريڊيئيشن ٿراپي

جڏهن ريڊيئيشن ٿراپي پيلوڪ عضون (يعني پيٽ جي هيٺان حصي) کي ڏني ويندي آهي، ته اندام هڪ ضمني اثر جي طور تي تنگ ٿي سگهي ٿو. ان کي ريڊيئيشن-انڊيوسڊ ويجنل اسٽينوسس چيو ويندو آهي. هي حالت خاص طور تي 50 سالن کان مٿي عمر جي عورتن ۾ ريڊيئيشن ٿراپي کان پوءِ عام آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ڪينسر مخالف دوائن (ڪيموٿراپي) جو استعمال پڻ ان کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

سرجري

ڪا به سرجري جنهن ۾ توهان جي رحم، اندام، يا سروڪس شامل هجي، اندام جي ٽشو کي نقصان پهچائي سگهي ٿي ۽ داغ جي ٽشو جو سبب بڻجي سگهي ٿي. مثال طور، ان ۾ پيلوڪ آرگن پروليپس لاءِ تعميراتي طريقا ۽ سرجري شامل آهن.

ٻار جي پيدائش

عام ٻار جي پيدائش دوران پيچيدگين جي ڪري به داغ ٽشو پيدا ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ ايپيسيوٽومي (اندام ۽ مقعد جي وچ ۾ ٺهيل هڪ ننڍڙو ڪٽ) يا اندام نهاني جي آنسو. اهو ئي سبب آهي جو ڪجهه عورتون محسوس ڪن ٿيون ته انهن جي اندام ٻار جي پيدائش کان پوءِ ٿوري تنگ آهي. اهو جنم ڏيڻ کان پوءِ مهينن تائين جنسي عمل دوران درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

چمڙي جون حالتون

ڪجھ چمڙي جون بيماريون آهن، مثال طور 'لائيچن سليروسس' ۽ 'لائيچن پلانس'. اهي حالتون پڻ ويجن جي خشڪي ۾ حصو وٺي سگهن ٿيون.

مينوپاز

جيئن توهان مينوپاز جي ويجهو ايندا آهيو (يعني، توهان جي ماهوار دورن جي بند ٿيڻ کان پوءِ)، توهان جي جسم ۾ هارمون ايسٽروجن جي سطح گهٽجي ويندي آهي. اهو ويجنل ٽشو کي خشڪ ۽ پتلي ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کي ويجنل ايٽروفي سڏيو ويندو آهي. هي حالت ڪڏهن ڪڏهن ويجنل اسٽينوسس جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.

تمام گهٽ ئي، ويجنل اسٽينوسس ڪجهه پيدائشي خرابين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ ايڊينل هائپرپلاسيا.

ڪنهن کي هي حالت پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

ڪنهن به شخص کي جنهن وٽ ويجنل اسٽينوسس هجي، اهو 'ويجنل اسٽينوسس' پيدا ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته توهان کي وڌيڪ خطرو آهي:

• جيڪڏهن توهان جي پيلوڪ علائقي ۾ سرجري ٿي آهي.
• جيڪڏهن ٻار جي پيدائش دوران ايپيسيٽومي ڪئي وئي هئي يا ويجنا ڦاٽي وئي هئي.
• جيڪڏهن توهان پيلوڪ علائقي ۾ پيلوڪ ريڊيئيشن ٿراپي يا ڪيموٿراپي حاصل ڪئي آهي.

ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته جيڪي ماڻهو تمباکو جون شيون استعمال ڪن ٿا انهن ۾ پڻ هن حالت جي ترقي جو خطرو وڌي ويندو آهي.

ان سان ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

ويجنل اسٽينوسس صرف توهان جي ويجنا کي متاثر نٿو ڪري. اهو توهان جي سڄي زندگي کي متاثر ڪري سگهي ٿو، صرف توهان جي جنسي زندگي کي نه. بس سوچيو، ٽيمپون صحيح طرح استعمال نه ڪرڻ، آرام سان ويجنل امتحان نه ڪرڻ، يا پنهنجي ساٿي سان جنسي تعلق نه رکڻ واقعي مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته ويجنل اسٽينوسس وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. ان جو علاج ڪرڻ پڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪنهن به درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ضروري آهي.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟

هڪ ڊاڪٽر پيلوڪ معائنو ڪندي ۽ توهان جي علامتن بابت ڳالهائي ڪري ويجنل اسٽينوسس جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي ته درد ڪڏهن شروع ٿيو، ڪهڙيون سرگرميون درد جو سبب بڻجن ٿيون، ۽ توهان جي مڪمل طبي تاريخ، جنهن ۾ توهان جي ڪنهن به سرجري يا علاج شامل آهي.

ويجنل معائني دوران، ڊاڪٽر دستانا پائيندو، هڪ لبريڪٽنٽ لڳائيندو، ۽ پنهنجون آڱريون ويجنل ۾ داخل ڪندو ته جيئن اهو جانچي سگهجي ته اهو ڪيترو لچڪدار ۽ گهرو آهي. جيڪڏهن توهان هن معائني دوران ڪو درد محسوس ڪيو، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي. پريشان نه ٿيو، ڊاڪٽر هن قسم جي شيءِ جا عادي آهن.

ان جا علاج ڪهڙا آهن؟ اچو ته ڏسون...

علاج جو مکيه مقصد داغ جي ٽشو کي وڌيڪ لچڪدار بڻائڻ، يا منتقل ڪرڻ ۾ آسان بڻائڻ آهي. توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر جيڪو علاج جو منصوبو چونڊيندا آهيو اهو توهان جي ويجنل اسٽينوسس جي سبب ۽ ان جي شدت تي منحصر هوندو. ذهن ۾ رکو ته اهي علاج مهينا، يا سال به وٺي سگهن ٿا. ڇاڪاڻ ته داغ جو ٽشو ٻيهر ٿي سگهي ٿو، توهان کي پنهنجي ويجنل اسٽينوسس کي منظم ڪرڻ لاءِ ڊگهي مدت جي منصوبي جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

هتي 'ويجنل اسٽينوسس' لاءِ موجود ڪجھ علاج آهن:

ويجنل ڊائليٽرز

ويجنل ڊائيليٽر ننڍا، سلنڈر نما ڊوائيس آهن جيڪي ويجنا کي آهستي آهستي ۽ نرميءَ سان وڌائڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. توهان هڪ ننڍڙي ڊائيليٽر سان شروع ڪندا آهيو. پوءِ، ڪجهه هفتن يا مهينن ۾، توهان آهستي آهستي هڪ وڏي ڊائيليٽر ڏانهن ويندا آهيو. هي ورزش وانگر آهي، ۽ ان ۾ ٿورو صبر جي ضرورت آهي.

پيلوڪ فلور ٿراپي

پيلوڪ فلور ٿراپي پيلوڪ فلور جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ علائقي ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. هڪ دفعو توهان پنهنجي پيلوڪ فلور جي عضون کي سڪيڙڻ ۽ آرام ڪرڻ سکي وٺو، ته پوءِ توهان کي ويجنل ڊائليٽر استعمال ڪرڻ آسان لڳندو. توهان ان لاءِ هڪ ماهر فزيوٿراپسٽ کان مدد حاصل ڪري سگهو ٿا.

هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي (HRT)

جيڪڏهن توهان جي ويجنل اسٽينوسس ايسٽروجن جي کوٽ جي ڪري آهي، ته ايسٽروجن وٺڻ سان مدد ملي سگهي ٿي. HRT جا ڪيترائي قسم آهن - ڪريم، گوليون، پيچ. اهي ويجنل ٽشو جي نمي ۽ لچڪ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته، HRT شروع ڪرڻ کان اڳ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان خطرن ۽ فائدن بابت ڳالهايو.

سرجري

ڪڏهن ڪڏهن، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ويجنا جي کولڻ کي وڌائڻ لاءِ سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو صرف آخري ڪوشش جي طور تي ڪيو ويندو آهي، ۽ صرف ان صورت ۾ جڏهن ٻيا علاج ڪم نه ڪن.

انهن مکيه علاجن کان علاوه، ٻيون به شيون آهن جيڪي توهان کي آرام پهچائي سگهن ٿيون:

• جنسي عمل دوران پاڻي تي ٻڌل لوبريڪنٽ استعمال ڪرڻ، جهڙوڪ KY® جيلي.
• ويجنل موئسچرائيزر، جهڙوڪ ريپلينز™، استعمال ڪرڻ هڪ لوبريڪنٽ وانگر ناهي، ۽ غير جنسي جماع دوران استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو سڄو ڏينهن ويجنل ٽشوز کي نم رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ويجنل اسٽينوسس جي سبب تي مدار رکندي، توهان شايد ليزر ٿراپي پڻ آزمائي سگهو ٿا.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته انهن علاجن بابت مڪمل طور تي ڄاڻ رکو، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، ۽ چونڊيو ته توهان لاءِ ڪهڙو بهتر ڪم ڪري ٿو. سڀئي علاج هر ڪنهن لاءِ ڪم نٿا ڪن.

ڇا هي پاڻمرادو بهتر ٿي ويندو؟

نه. داغ جو ٽشو اهڙي شيءِ ناهي جيڪا علاج کان سواءِ پاڻ ئي هلي ويندي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، حالت وقت سان گڏ خراب ٿي سگهي ٿي ۽ درد ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان کي 'ويجنل اسٽينوسس' آهي ته توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟

ويجنل اسٽينوسس هڪ ڏکوئيندڙ ۽ شرمناڪ حالت ٿي سگهي ٿي. اهو سچ آهي. جيتوڻيڪ ان لاءِ ڪو به مستقل، هڪ ڀيرو علاج ناهي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ان کي منظم ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته ويجنل اسٽينوسس ٻيهر ٿي سگهي ٿو، توهان کي ڊائليٽرز، لوبريڪنٽ، يا ٻين سار سنڀال جي علاج کي استعمال ڪرڻ جاري رکڻ جي ضرورت پوندي. جڏهن ته، صحيح علاج سان، ڪيترائي ماڻهو پنهنجي جنسي زندگي ۽ زندگي جي مجموعي معيار ۾ وڏي بهتري ڏسندا آهن. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو.

ڇا هن کي ٿيڻ کان روڪڻ جا طريقا آهن؟

ڪڏهن ڪڏهن اهو ممڪن آهي، پر گهڻو ڪري اهو صرف تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان تازو ئي ريڊيئيشن ٿراپي ڪرائي آهي. ڪجهه ڊاڪٽر ڪينسر جي علاج کان پوءِ ويجنل اسٽينوسس کي روڪڻ لاءِ ويجنل ڊائليٽر استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.

جڏهن ته، سرجري جي صورت ۾، "ويجنل اسٽينوسس" کي هميشه روڪي نه ٿو سگهجي. جيتوڻيڪ "گهٽ ۾ گهٽ ناگوار سرجري طريقن" استعمال ڪندي داغ جي ٽشو جي مقدار کي گهٽائي سگهجي ٿو، ان کي مڪمل طور تي ختم نٿو ڪري سگهجي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي جنسي عمل دوران، ٽيمپون داخل ڪرڻ وقت، يا پيلوڪ امتحان دوران درد محسوس ٿئي ٿو ، ته پڪ ڪريو ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. اهو ڳالهائڻ لاءِ هڪ حساس موضوع ٿي سگهي ٿو، پر ياد رکو ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد لاءِ موجود آهي. ويجنل اسٽينوسس هڪ عام حالت آهي، ۽ توهان جي علامتن کي آرام ڏئي سگهجي ٿو. شرمسار ٿيڻ يا ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي.

ڇا 'ويجنل اسٽينوسس' ۽ 'ويجنل ايٽروفي' ساڳي شيءِ آهن؟

نه. اهي ٻئي لاڳاپيل آهن، پر اهي ٻه مختلف حالتون آهن.

• ويجنل ايٽروفي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ايسٽروجن جي کوٽ سبب ويجنا جو استر سڪل ۽ پتلي ٿي ويندو آهي. هي هڪ هارمون سان لاڳاپيل حالت آهي جيڪا اڪثر ڪري مينوپاز جي ويجهو ايندڙ عورتن کي متاثر ڪري ٿي.
• ٻئي طرف، 'ويجنل اسٽينوسس' داغ جي ٽشو جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو سرجري، ريڊيئيشن ٿراپي، ۽ ٻار جي پيدائش جهڙين شين جي ڪري ٺهي ٿو.

اهي ٻئي حالتون لاڳاپيل آهن ڇاڪاڻ ته جڏهن ويجنل ٽشو ڪمزور ۽ خشڪ ٿي ويندا آهن ته 'ويجنل اسٽينوسس' جي ڪري درد ۽ تڪليف وڌي سگهي ٿي.

ويجنل اسٽينوسس صرف اهڙي شيءِ ناهي جيڪا توهان جي ويجنا کي متاثر ڪري ٿي. اهو توهان جي خوشي، خود اعتمادي کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان جي جنسي ساٿين سان ويجها لاڳاپا رکڻ کي به ڏکيو بڻائي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو کليل طور تي ڳالهائڻ لاءِ هڪ ڏکيو موضوع ٿي سگهي ٿو، ڊاڪٽر کان مدد وٺڻ بهترين شيءِ آهي جيڪا توهان پنهنجي لاءِ ڪري سگهو ٿا. ويجنل اسٽينوسس ۾ مدد لاءِ ڪيترائي علاج موجود آهن. توهان کي هن درد سان گڏ رهڻ جي ضرورت ناهي، ۽ نه ئي توهان کي ان کي قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪيترائي ماڻهو چون ٿا ته جڏهن انهن کي صحيح علاج ملي ويو ته انهن جي زندگي جو معيار ڊرامائي طور تي بهتر ٿي ويو آهي.

سڀ کان اهم شيون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن

• ويجنل اسٽينوسس ويجنا جو تنگ ٿيڻ ۽ ڪڏهن ڪڏهن تنگ ٿيڻ آهي. ان جو مکيه سبب داغ جو ٽشو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي جنسي عمل دوران درد، ٽيمپون داخل ڪرڻ ۾ ڏکيائي، اندام جي خشڪي، يا اندام جي امتحان دوران درد جهڙيون علامتون آهن، ته شرم نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• هي حالت ريڊيئيشن ٿراپي، سرجري، ٻار جي پيدائش دوران زخم، ڪجهه چمڙي جي بيمارين، ۽ مينوپاز جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
• ان لاءِ علاج موجود آهن! توهان 'ڊائليٽر'، 'پيلوڪ فلور ٿراپي'، هارمون ٿراپي، لوبريڪنٽ، ۽ ويجنل موئسچرائيزر جهڙين شين سان آرام حاصل ڪري سگهو ٿا.
• هي شرمسار ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. سڀ کان اهم ڳالهه مدد گهرڻ آهي. توهان کي هن مان اڪيلو برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪندو.

` ويجنل اسٽينوسس، ويجنل اسٽينوسس، اسڪار ٽشو، جنسي درد، ڊيسپيرونيا، ويجنل ڊائليٽرز، پيلوڪ ريڊيئيشن ٿراپي