ڇا توهان ڪافي عرصي کان سگريٽ نوشي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو؟ اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اهو آسان ناهي. پر اهڙا طبي طريقا آهن جيڪي توهان جي انهي سفر ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اڄ اسين هڪ اهڙي خاص دوا، ويرينڪ لائن گولي بابت ڳالهائي رهيا آهيون. توهان شايد ان بابت چانٽڪس برانڊ نالي سان ٻڌو هوندو.
سادي لفظن ۾، هي ڪهڙي قسم جي دوا آهي؟
سادي لفظن ۾، ويرينڪ لائن هڪ دوا آهي جيڪا توهان کي سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿي. سگريٽ ۾ لت ڏيندڙ ڪيميڪل نڪوٽين آهي. هي دوا ٻه مکيه ڪم ڪري ٿي. هڪ اهو آهي ته جڏهن توهان سگريٽ پيئندا آهيو ته توهان جي دماغ کي نڪوٽين مان حاصل ٿيندڙ خوشي ۽ اطمينان کي گهٽايو وڃي. ٻيو اهو آهي ته جڏهن توهان سگريٽ نوشي بند ڪندا آهيو ته خواهشن ۽ واپسي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪيو وڃي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، هي دوا تمام گهڻي اثرائتي آهي جڏهن مددگار طريقي سان استعمال ڪئي وڃي، جهڙوڪ سگريٽ نوشي ڇڏڻ جي صلاح مشوري جو پروگرام. نتيجا صرف دوا وٺڻ کان وڌيڪ آهن.
دوا وٺڻ کان اڳ جيڪي شيون توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن
هي دوا ڏيڻ کان اڳ، توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي مڪمل صحت جي تاريخ کان واقف هجڻ گهرجي. انهن کي هيٺ ڏنل حالتن مان ڪنهن به بابت ضرور ٻڌايو، خاص طور تي:
| صحت جي حالت يا عادت | اهو ڇو ضروري آهي؟ |
|---|---|
| دل جي بيماري | هي دوا ڪجهه دل جي مريضن کي متاثر ڪري سگهي ٿي. |
| جيڪڏهن توهان کي گردي جي بيماري آهي يا هيموڊيالائسس تي آهيو | دوز کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي ڇاڪاڻ ته دوا گردئن ذريعي جسم مان خارج ٿي ويندي آهي. |
| ذهني بيماري (جهڙوڪ ڊپريشن، بائي پولر) | هي دوا ذهني حالتن کي تبديل ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. |
| دورن يا فالج جي تاريخ | توهان کي انهن حالتن جي خطرن کان آگاهه هجڻ گهرجي. |
| جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪٽنب جي ڪنهن ميمبر کي خودڪشي جا خيال آيا آهن يا ڪوشش ڪئي آهي | هي تمام ضروري آهي. دوا موڊ کي متاثر ڪري سگهي ٿي. |
| جيڪڏهن توهان بار بار شراب پيئندا آهيو | شراب ۽ هن دوا جي وچ ۾ رابطو ٿي سگهي ٿو. |
| جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو | توهان کي جنين تي ممڪن اثرات بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. |
| جيڪڏهن ٻار کي کير پياريو وڃي | ماءُ جي کير ذريعي ٻار ۾ دوا جي منتقلي جي امڪان تي بحث ڪيو وڃي. |
مان هي دوا ڪيئن استعمال ڪريان؟
هن دوا کي استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ جا ٽي مکيه طريقا آهن. توهان جو ڊاڪٽر اهو طريقو چونڊيندو جيڪو توهان لاءِ بهترين هجي.
1. منصوبابندي ڪيل طريقو: پهرين، توهان اهو ڏينهن طئي ڪندا آهيو جڏهن توهان سگريٽ نوشي ڇڏڻ چاهيندا. پوءِ، توهان ان ڏينهن کان هڪ هفتو اڳ هي دوا وٺڻ شروع ڪندا.
2. لچڪدار طريقو: توهان پهرين گولي وٺڻ شروع ڪريو ٿا. پوءِ، توهان گولي شروع ڪرڻ کان 8 کان 35 ڏينهن جي وچ ۾، هڪ ڏينهن مڪمل طور تي سگريٽ نوشي ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو ٿا.
3. بتدريج گھٽائڻ جو طريقو: هي طريقو سٺو آهي جيڪڏهن توهان کي هڪ ئي وقت ۾ سڀ ڇڏڻ جو يقين نه آهي. توهان دوا وٺڻ شروع ڪريو ٿا ۽ بتدريج پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل سگريٽن جي تعداد کي گهٽايو ٿا. مقصد 12 هفتن اندر مڪمل طور تي سگريٽ نوشي ڇڏڻ آهي.
دوا ڪيئن وٺجي:
- اهي گوليون هميشه کاڌي کان پوءِ وٺڻ گهرجن.
- پيئڻ وقت، ان کي هڪ مڪمل گلاس پاڻي سان پيئو.
- ڊاڪٽر جي ڏنل صحيح وقت تي، صحيح خوراک وٺو.
جيڪڏهن توهان دوا جي هڪ دوز وڃائي ڇڏيو ته ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن توهان هڪ خوراک وٺڻ وساري ڇڏيو، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي وٺو. پر، جيڪڏهن توهان جي ايندڙ خوراک جو وقت تقريباً اچي ويو آهي، ته وڃايل خوراک کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي ايندڙ خوراک مقرر وقت تي وٺو. ڪڏهن به هڪ ڀيرو ٻه خوراکون نه وٺو.
جيڪڏهن مان تمام گهڻي دوا وٺان ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان هن دوا جو تمام گهڻو استعمال ڪيو آهي، ته فوري طور تي ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر (ٽيليفون نمبر 0112 686 143) تي ڪال ڪريو. يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
دوا وٺڻ وقت خاص طور تي احتياط ڪرڻ جون شيون
هن دوا کي استعمال ڪندي توهان کي پنهنجي حفاظت ۽ صحت تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي.
- ذهني صحت: هي تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان هن دوا کي استعمال ڪندي پريشاني، چڙچڙ، ڊپريشن، يا خودڪشي جي خيالن جون نيون يا خراب ٿيندڙ علامتون محسوس ڪندا آهيو، ته فوري طور تي دوا وٺڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو . اهو ضروري آهي ته توهان جو خاندان انهن تبديلين کان واقف هجي.
- شراب: هن دوا سان گڏ شراب پيئڻ دوران شراب پيئڻ کي گهٽائڻ يا مڪمل طور تي بند ڪرڻ بهتر آهي. ڪجهه ماڻهو جلدي ٿڪجي پون ٿا، عجيب رويو اختيار ڪن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهن شين جي يادگيري وڃائي سگهن ٿا جيڪي انهن ڪيون هيون (ميمنيشيا) جڏهن اهي هن دوا سان گڏ شراب پيئندا آهن.
- ننڊ ۾ هلڻ: ڪجهه ماڻهو جيڪي هي دوا وٺي رهيا آهن انهن کي رات جو ننڊ ۾ هلڻ، کاڌو پچائڻ، يا فون تي ڳالهائڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو، پر شايد ٻئي ڏينهن ياد نه هجي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- ڊرائيونگ ۽ مشينري استعمال ڪرڻ: هي دوا توهان کي ننڊ، چڪر، يا ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، اهڙا ڪم ڪرڻ کان پاسو ڪريو جن ۾ هوشياري جي ضرورت هجي، جهڙوڪ ڊرائيونگ يا مشينري هلائڻ، جيستائين توهان کي خبر نه هجي ته هي دوا توهان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي.
- ذیابيطس ميليٽس: جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، سگريٽ نوشي ڇڏڻ سان توهان جو جسم انسولين جي جواب ڏيڻ جو طريقو تبديل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڇا توهان کي پنهنجي انسولين جي مقدار کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.
ممڪن ضمني اثرات ڇا آهن؟
ڪنهن به دوا وانگر، ويرينڪ لائن جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.
| ضمني اثرات جي درجه بندي | |
|---|---|
| 🚨 سنگين ضمني اثرات جن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي | |
| الرجڪ رد عمل / اينجيوڊيما | چمڙي تي خارش، خارش، چهري، اکين، چپن، زبان يا عضون جي سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| دل جي دوري جون علامتون | سينه، ڪلهي، بازو، يا جبڙي ۾ درد يا تنگي، متلي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| فالج جون علامتون | اوچتو منهن، هٿ يا ٽنگ ۾ بي حسي يا ڪمزوري، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، مونجهارو، هلڻ ۾ ڏکيائي. |
| ذهني ۽ رويي ۾ تبديليون | جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، سخت پريشاني، ڊپريشن، خودڪشي جا خيال. |
| دفعي | اوچتو آڪڙ. |
| 🩺 ضمني اثرات جيڪي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن، پر جيڪڏهن اهي جاري رهن ته ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجي. | |
| |
ڇا ٻين دوائن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا؟
ها. انهيءَ ڪري اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (جنهن ۾ وٽامن ۽ جڙي ٻوٽين جا علاج شامل آهن). خاص طور تي هيٺ ڏنل مسئلن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا:
- شراب
- انسولين
- سگريٽ نوشي بند ڪرڻ لاءِ ٻيون دوائون
- ٿيوفيلين - دمہ جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ هڪ دوا
- وارفرين - رت جي جمڻ کي روڪڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ دوا
هي فهرست مڪمل نه آهي، تنهن ڪري پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ويرينڪلائن هڪ اثرائتي دوا آهي جيڪا توهان کي سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿي، پر ان کي صرف ڊاڪٽر جي صلاح ۽ نگراني ۾ استعمال ڪرڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان دوا وٺڻ دوران پنهنجي ذهني حالت ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪندا آهيو (خاص طور تي ڊپريشن، خودڪشي جا خيال)، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي دوا وٺڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- هي دوا وٺڻ دوران شراب جي استعمال کان پاسو ڪريو يا محدود ڪريو.
- سگريٽ نوشي ڇڏڻ هڪ ڏکيو سفر آهي. جيڪڏهن توهان وٽ رستي ۾ هڪ سگريٽ هجي ته پاڻ کي مايوس نه ٿيڻ ڏيو. اهو عام آهي. اهم ڳالهه اها آهي ته جاري رکو ۽ پنهنجي منصوبي تي ڪم ڪندا رهو.
- هي دوا صرف توهان لاءِ آهي. ڪڏهن به ٻين سان شيئر نه ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو