ڇا توهان هڪ پيشيور ڊرائيور آهيو جيڪو ڪمرشل گاڏي هلائي ٿو جهڙوڪ مسافر بس، ڳري ٽرڪ، ڪنٽينر يا باؤزر؟ پوءِ، توهان شايد ڄاڻو ٿا ته جڏهن توهان جو ڊرائيونگ لائسنس حاصل ڪرڻ يا تجديد ڪرڻ وقت، توهان کي "طبي" حاصل ڪرڻ گهرجي، يعني هڪ طبي فٽنيس سرٽيفڪيٽ. اهو صرف ڪاغذ جو ٽڪرو ناهي جيڪو مڪمل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي هڪ تمام اهم عمل آهي جيڪو توهان جي، توهان جي مسافرن جي، ۽ روڊ تي هر ڪنهن جي حفاظت کي يقيني بڻائي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ڳالهايون، هي طبي معائنو اصل ۾ ڇا ڳولي ٿو، توهان کي ان لاءِ ڪيئن تياري ڪرڻ گهرجي، ۽ توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
هي ميڊيڪل فٽنيس امتحان ايترو اهم ڇو آهي؟
سادي لفظن ۾، هن ٽيسٽ جو بنيادي مقصد اهو يقيني بڻائڻ آهي ته هڪ ڊرائيور جيڪو وڏي گاڏي جهڙوڪ ڳري گاڏي هلائي ٿو اهو جسماني، ذهني ۽ جذباتي طور تي ائين ڪرڻ لاءِ مناسب آهي. تصور ڪريو ته حادثي جي حد ڪيتري ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ڪو ماڻهو جيڪو ڪلاڪن تائين ڳري ٽرئفڪ ۾ گاڏي هلائي رهيو آهي، اوچتو صحت جو مسئلو پيدا ٿئي ٿو. تنهن ڪري، عوام جي حفاظت جي خاطر، سرڪاري ادارن جهڙوڪ سري لنڪا جي موٽر گاڏين جي کاتي (RMV) هن طبي سرٽيفڪيٽ کي لازمي قرار ڏنو آهي.
توهان کي عام طور تي هيٺين ڪيسن ۾ هن طبي سرٽيفڪيٽ جي ضرورت پوندي:
- 8 کان وڌيڪ مسافرن واري گاڏي هلائڻ لاءِ (مثال طور بسون، آفيس سروس وين).
- خطرناڪ مواد (مثال طور ايندھن، گئس، ڪيميڪل) کڻي ويندڙ گاڏين کي هلائڻ لاءِ.
- ڳري گاڏيون هلائڻ لاءِ (مثال طور لاريون، ڪنٽينر) جن جو مجموعي وزن 5 ٽن (10,000 ڪلوگرام) کان وڌيڪ هجي.
طبي سرٽيفڪيٽ ڪيتري عرصي تائين صحيح آهي؟
جيڪڏهن توهان طبي امتحان پاس ڪيو ٿا، ته توهان کي هڪ طبي معائنو ڪندڙ سرٽيفڪيٽ (MEC) ملندو. هي سرٽيفڪيٽ عام طور تي ٻن سالن لاءِ صحيح هوندو آهي، جيستائين توهان کي ڪا دائمي طبي حالت نه هجي.
تاهم، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل شرطن مان ڪا به آهي، ته توهان کي هر سال طبي معائنو ڪرائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي:
- ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس)
- هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن)
- دل جي بيماري
ڪجهه حالتن ۾، مثال طور، جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر تمام گهڻو آهي، ته توهان کي علاج دوران ان کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هر 3 مهينن ۾ طبي ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
طبي معائني دوران اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟
ڊاڪٽر جيڪو توهان جو معائنو ڪندو، پهريان توهان جي مڪمل طبي تاريخ بابت پڇندو ۽ پوءِ جسماني معائنو ڪندو.
ڊاڪٽر پاران پڇيل سوال
- ڇا توهان اڳ ۾ ڪا سرجري ڪئي آهي؟
- توهان هن وقت ڪهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو؟ (جنهن ۾ نسخي ۽ اوور دي ڪائونٽر دوائون شامل آهن)
- توهان کي ڪهڙيون دائمي بيماريون آهن؟
- ڇا توهان تمباکو، شراب، يا ٻيون منشيات استعمال ڪندا آهيو؟
- توهان هن وقت ڪهڙيون علامتون محسوس ڪري رهيا آهيو؟
جسماني معائنو
هي هڪ تمام جامع امتحان آهي. اسان هيٺ ڏنل شين تي خاص ڌيان ڏيون ٿا.
| انسپيڪشن سيڪشن | وضاحت |
|---|---|
| بنيادي ٽيسٽون | قد، وزن، بلڊ پريشر |
| خواب | چشمي سان يا بغير بصري تيزي ۽ رنگين نظر. |
| ٻڌڻ | ٻڌڻ واري آلي سان يا ان کان سواءِ آواز ٻڌڻ جي صلاحيت. |
| سسٽم چيڪ | دل، ڦڦڙن، پيٽ، پٺي ۽ ريڙهه جي هڏي. |
| نروس سسٽم | موٽ، چال، ۽ توازن. |
| ٻيا | هرنيا جهڙين حالتن جي جانچ ڪرڻ. |
ان کان علاوه، توهان جي پيشاب ۾ پروٽين، رت، يا کنڊ جي جانچ ڪرڻ لاءِ پيشاب جو تجزيو ڪيو ويندو ، جيڪو ٻين بنيادي حالتن، جهڙوڪ گردئن جي بيماري بابت اشارو ڏئي سگهي ٿو.
ڪجهه ڊرائيور رڪاوٽي ننڊ جي بيماري جو شڪار آهن.جيڪڏهن توهان تمام گهڻو خراٽي ڪندا آهيو، ننڊ دوران ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪندا آهيو، ۽ ڏينهن ۾ تمام گهڻي ننڊ محسوس ڪندا آهيو، ته پوءِ توهان هن حالت لاءِ هڪ خاص ٽيسٽ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ چاهيندا.
ٽيسٽ لاءِ وڃڻ کان اڳ مون کي ڇا آڻڻ گهرجي؟
طبي معائني واري ڏينهن تي وقت بچائڻ لاءِ، ضروري دستاويز اڳواٽ تيار ڪرڻ تمام ضروري آهي.
| ڇا آڻيو؟ | جن کي خاص طور تي محتاط رهڻ گهرجي |
|---|---|
| سڀني ڊاڪٽرن جا نالا ۽ پتا جيڪي توهان ڏسي رهيا آهيو. | هر ڪو. |
| سڀني دوائن جي فهرست جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (دوز سميت). | هر ڪو. |
| توهان جا چشما، ڪانٽيڪٽ لينس ، يا ٻڌڻ جا اوزار. | جيڪي استعمال ڪن ٿا. |
| رت جي شگر جي رڪارڊ بڪ ۽ تازي HbA1C ٽيسٽ رپورٽ. | ذیابيطس وارا ماڻهو. |
| هڪ رپورٽ ته CPAP مشين صحيح طريقي سان استعمال ڪئي وئي هئي. | سليپ ايپنيا وارا ماڻهو. |
| دل جي ماهر جو خط ۽ تازيون ٽيسٽ رپورٽون (ECG، ايڪو) جيڪي تصديق ڪن ٿيون ته توهان لاءِ گاڏي هلائڻ محفوظ آهي. | دل جي بيماري وارا ماڻهو. |
| هڪ نيورولوجسٽ جو خط. | فالج، دماغي ٽامي، ۽ مرگي جهڙين بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو. |
نظر، ٻڌڻ ۽ بلڊ پريشر لاءِ قابليت
انهن ٽنهي شعبن جي حوالي سان خاص قاعدا ۽ ضابطا آهن.
خواب
- توهان جي نظر هر اک ۾ 20/40 يا ان کان بهتر هجڻ گهرجي، چشمي سان يا بغير.
- توهان کي ٽرئفڪ سگنلن ۾ ڳاڙهي، سائي ۽ امبر رنگن کي صحيح طور تي سڃاڻڻ جي قابل هجڻ گهرجي.
- جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جي هڪ اک ۾ نظر هن معيار کان ٿورو گهٽ آهي، ته پوءِ هاڻي توهان وٽ هڪ اکين جي ماهر کان خاص رپورٽ جمع ڪرائي ۽ ٻين سڀني قابليتن کي پورو ڪندي سرٽيفڪيٽ حاصل ڪرڻ جو موقعو آهي.
ٻڌڻ
- ٻڌڻ واري آلي سان يا ان کان سواءِ، توهان کي امتحان ڏيندڙ جي جبري سرگوشي ٻڌڻ جي قابل هجڻ گهرجي جڏهن توهان 5 فوٽ پري هجو .
- جيڪڏهن توهان هن ٽيسٽ ۾ ناڪام ٿيو، ته توهان کي آڊيوميٽري ٽيسٽ لاءِ موڪليو ويندو.
- جيڪڏهن توهان ٻڌڻ واري آلي استعمال ڪندا آهيو، ته گاڏي هلائڻ دوران ان کي هر وقت پائڻ ضروري آهي.
بلڊ پريشر
هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ اهم آهي.
- جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر 140/90 يا گهٽ آهي: توهان پاس ٿيو ٿا. توهان کي 2 سالن جو سرٽيفڪيٽ ملندو.
- جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر 140/90 ۽ 159/99 جي وچ ۾ آهي: توهان پاس ٿيو. پر توهان کي 1 سال جو سرٽيفڪيٽ ملندو.
- جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر 160/100 ۽ 179/109 جي وچ ۾ آهي: توهان کي 3 مهينن جو عارضي سرٽيفڪيٽ ملندو. جيڪڏهن توهان ان دوران پنهنجو بلڊ پريشر 140/90 کان گهٽ ڪيو ٿا، ته توهان کي 1 سال جو سرٽيفڪيٽ ملي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر 180/110 کان مٿي آهي: توهان ناڪام ٿيو ٿا . هڪ دفعو توهان پنهنجو بلڊ پريشر 140/90 کان گهٽ ڪري ڇڏيو، ته توهان 6 مهينن جي سرٽيفڪيٽ لاءِ ٻيهر درخواست ڏئي سگهو ٿا.
هاءِ بلڊ پريشر هڪ منظم بيماري آهي. مناسب علاج ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان، توهان آساني سان ان کي گهربل سطح تي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هي طبي معائنو صرف هڪ قانون ناهي، پر توهان جي ۽ ٻين جي حفاظت لاءِ پڻ ضروري آهي.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان مڪمل طور تي سچا ۽ ايماندار رهو. پنهنجي صحت جي حالت کي لڪائڻ سان، توهان پاڻ کي ۽ ٻين کي خطري ۾ وجهي رهيا آهيو.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون دائمي بيماريون آهن، ته انهن کي چڱي طرح ڪنٽرول ۾ رکو.تمام ضروري آهي. پنهنجيون دوائون تجويز ڪيل طور تي وٺو ۽ پنهنجي غذا تي ضابطو رکو.
- ٽيسٽ لاءِ وڃڻ کان اڳ سڀ ضروري طبي رڪارڊ ۽ دستاويز گڏ ڪريو. اهو توهان جو وقت بچائيندو ۽ ڊاڪٽر کي صحيح فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
- پنهنجي صحت جو خيال رکو. توهان شراب ۽ سگريٽ نوشي کان پري رهڻ، صحتمند غذا کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ سان آساني سان هن تندرستي کي برقرار رکي سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو