تصور ڪريو ته توهان کي هر وقت سر درد رهندو آهي. جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته اهي توهان کي درد جي دوا ڏيندا آهن. اهو ڪجهه وقت لاءِ درد کي آرام ڏئي ٿو، پر ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، سر درد ٻيهر شروع ٿي ويندو آهي. ڇا واقعي سر درد جي بنيادي سبب کي ڏسڻ کان سواءِ صرف علامتن جو علاج ڪرڻ ممڪن آهي؟ اهو ئي آهي جتي 'هولسٽڪ ميڊيسن ' جو تصور اچي ٿو. سادي لفظن ۾، اهو مريض جي علاج جو هڪ طريقو آهي، نه صرف بيماري جو.
هولسٽڪ دوائون ڇا آهي؟
هولسٽڪ ميڊيسن علاج جو هڪ اهڙو نظام آهي جيڪو ڪنهن به شخص جي جسم، ذهن، روح ۽ جذبات کي غور سان ڏسندو آهي جڏهن هو ان جي صحت ۽ ڀلائي بابت سوچيندو آهي. هن فلسفي موجب، زندگي جي انهن سڀني شعبن ۾ سٺو توازن برقرار رکڻ سان ئي ڪو ماڻهو بهترين صحت حاصل ڪري سگهي ٿو.
هن طريقي تي عمل ڪندڙ ڊاڪٽر سمجهن ٿا ته انساني جسم ڪيترن ئي هڪٻئي سان ڳنڍيل حصن مان ٺهيل آهي . بلڪل هڪ ڪار وانگر. جيڪڏهن ڪار جو هڪ حصو خراب ٿئي ٿو، ته اهو پوري گاڏي جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو، صحيح؟ ساڳئي طرح، جيڪڏهن اسان جي زندگي جي ڪنهن به پهلو ۾ عدم توازن آهي، چاهي جسماني، ذهني، يا روحاني، اهو اسان جي مجموعي صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، جڏهن هڪ جامع ڊاڪٽر توهان جو علاج ڪري ٿو، ته اهي معياري مغربي دوائن کان وٺي متبادل علاج تائين، شين جي هڪ وسيع رينج استعمال ڪري سگهن ٿا.
نيچروپيٿي ۽ هولسٽڪ ميڊيسن ۾ ڇا فرق آهي؟
توهان شايد نيچروپيٿي، يا قدرتي دوائن بابت ٻڌو هوندو. هي پڻ هولسٽڪ ميڊيسن جو هڪ حصو آهي. جڏهن ته، نيچروپيٿي صرف مڪمل طور تي قدرتي شين جهڙوڪ جڙي ٻوٽين جي دوائن ۽ ايڪيوپنڪچر کي استعمال ڪري ٿي ته جيئن جسم کي پاڻ کي شفا ڏئي سگهجي. جڏهن ته، ڪجهه هولسٽڪ ڊاڪٽر انهن قدرتي شين سان گڏ روايتي مغربي دوائن جهڙيون شيون استعمال ڪن ٿا.
هولسٽڪ ميڊيسن جا بنيادي اصول ڪهڙا آهن؟
هولسٽڪ ميڊيسن ڪجهه خوبصورت اصولن تي ٻڌل آهي. هتي مکيه عقيدو اهو آهي ته غير مشروط پيار ۽ مدد سڀ کان وڌيڪ طاقتور شفا جا اوزار آهن. اهو پڻ زور ڏئي ٿو ته توهان آخرڪار پنهنجي صحت جا ذميوار آهيو.
ٻيا بنيادي اصول هي آهن:
- هر ماڻهو ۾ هڪ قدرتي شفا جي طاقت هوندي آهي: اسان جي جسمن ۾ پاڻ کي شفا ڏيڻ جي هڪ شاندار صلاحيت آهي. علاج ان صلاحيت کي هٿي ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- مريض ڪا بيماري ناهي، پر هڪ شخص آهي: هتي، ڌيان صرف توهان جي علامتن تي نه، پر هڪ مڪمل شخص جي طور تي توهان تي ڏنو ويندو آهي.
- شفا هڪ ٽيم جي ڪوشش آهي: هي ڪجهه ناهي جيڪو صرف ڊاڪٽر ڪندو آهي. توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي هڪ ٽيم جي حيثيت سان گڏجي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جي زندگي جي هر پهلو (ڪم، خاندان، رشتا) تي هتي غور ڪيو ويندو آهي.
- بنيادي سبب جو علاج: علامتن کي دٻائڻ جي بدران، هتي جيڪو ٿئي ٿو اهو آهي بيماري جو سبب بڻجندڙ بنيادي سبب ڳولڻ ۽ ان جو علاج ڪرڻ.
مثال طور، جڏهن ڪو ماڻهو بار بار ٿيندڙ لڏپلاڻ سان هڪ هولسٽڪ ڊاڪٽر کي ڏسندو آهي، درد جي دوا ڏيڻ کان علاوه، اهي هر شيءِ تي به نظر وجهندا جيڪي سر درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهي توهان جي غذا، ننڊ، دٻاءُ، ۽ ذاتي مسئلن جهڙين شين تي پڻ بحث ڪندا. علاج جي منصوبي ۾ علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ دوائون شامل ٿي سگهن ٿيون، انهي سان گڏ سر درد کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ طرز زندگي ۾ تبديليون شامل ٿي سگهن ٿيون.
هن طريقي ۾ ڪهڙا ماهر مليا آهن؟
ڪجهه هولسٽڪ پريڪٽيشنرز وٽ طبي ڊگريون آهن. ٻين وٽ متبادل دوائن ۾ ڊگريون آهن. اچو ته هن شعبي ۾ ڪجهه مکيه قسمن جي ماهرن تي نظر وجهون.
| ماهر جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| انٽيگريٽو فزيشن | اهي لائسنس يافته طبي ڊاڪٽر (ايم ڊي) آهن. اهي روايتي مغربي دوائن کي دماغي جسم جي علاج جهڙوڪ مساج، ايڪيوپنڪچر، ۽ غذائيت سان گڏ ڪن ٿا. |
| نيچروپيٿڪ ڊاڪٽر (اين ڊي) | اهي قدرتي علاج جهڙوڪ جڙي ٻوٽين جي دوائن ۽ غذائيت ذريعي جسم کي پاڻ کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪجهه ملڪن ۾، اهي صحيح طور تي لائسنس يافته ۽ تربيت يافته آهن. |
| آسٽيوپيٿ (ڊي او) | انهن کي دوائن جي مشق ڪرڻ جو لائسنس پڻ آهي. انهن دستي دوائن ۾ خاص تربيت حاصل ڪئي آهي، جنهن ۾ جسم جي بافتن ۽ جوڑوں کي هٿي وٺرائڻ شامل آهي. |
| ڪائروپريڪٽور (ڊي سي) | اهي انهيءَ بنياد تي ڪم ڪن ٿا ته جسم جا ڪم ريڙهه جي بناوت سان لاڳاپيل آهن. اهي دوائن يا سرجري جي استعمال کان سواءِ، ريڙهه کي دستي طور تي ترتيب ڏئي درد کي گهٽائڻ ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪن ٿا. |
| آيوروديڪ ڊاڪٽر | هي هڪ روايتي طبي نظام آهي جيڪو هندستان ۾ شروع ٿيو ۽ اسان جي ملڪ ۾ تمام گهڻو مشهور آهي. اهو مڃي ٿو ته بيماريون جسم جي 'پران' توانائي ۾ عدم توازن جي ڪري ٿينديون آهن. اهو خاص غذا، جڙي ٻوٽين جي علاج، يوگا، مساج ۽ مراقبي ذريعي هن توازن کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. |
هڪ سٺو هولسٽڪ ڊاڪٽر/ٿراپسٽ ڪيئن چونڊيو؟
هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. جيئن ته سريلنڪا ۾ ان لاءِ ڪا به مرڪزي ايجنسي ناهي، توهان کي ڪنهن کي چونڊڻ کان اڳ تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. هتي ڪجهه شيون غور ڪرڻ لاءِ آهن:
- ڪنهن ڀروسي واري کان پڇو: ڪنهن ڀروسي واري کان سفارش حاصل ڪريو. ڪنهن دوست يا مائٽ کان پڇو.
- پنهنجي تحقيق ڪريو: پنهنجي چونڊيل شخص جي تربيت، تجربي ۽ مهارت بابت جيترو ٿي سگهي ڄاڻو. ڇا هو ايم بي بي ايس وانگر قابليت رکندڙ ڊاڪٽر آهي؟ يا هو ڪنهن ٻئي شعبي مان آهي؟
- توهان ڪيئن محسوس ڪندا آهيو؟: ڇا توهان ان شخص سان ڳالهائيندي آرامده ۽ پرسڪون محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان جي خيالن ۽ عقيدن جو احترام ڪيو ويندو آهي؟ هي تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته هي هڪ ٽيم جي ڪوشش آهي.
- ڇا توهان انهن کي ڪافي وقت ڏيو ٿا؟: پڪ ڪريو ته اهو شخص توهان جي سوالن کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاءِ وقت ڪڍي. توهان اهو 5-10 منٽن ۾ نٿا ڪري سگهو.
- ڇا اهي صحيح سوال پڇي رهيا آهن؟: نه رڳو توهان جي بيماري بابت، پر توهان جي غذا، ننڊ، ورزش ، ذهني صحت ۽ خانداني رشتن بابت پڻ؟ جيڪڏهن اهي اهو پڇن ٿا، ته ان جو مطلب آهي ته اهي توهان کي هڪ مڪمل شخص جي طور تي ڏسي رهيا آهن.
- علاج جو منصوبو: ڇا علاج جو منصوبو صرف دوائن تائين محدود هوندو، يا ان ۾ طرز زندگي ۾ تبديليون، غذا ۽ ورزش پڻ شامل هوندي؟
سڀ کان اهم ڳالهه:جامع دوائون روايتي مغربي طبي علاج جو متبادل نه آهن. اهو انهن لاءِ هڪ مڪمل علاج آهي. تنهن ڪري، اهڙي ڪا به شيءِ شروع ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هولسٽڪ ميڊيسن هڪ علاج جو طريقو آهي جيڪو نه رڳو بيماري جو علاج ڪري ٿو پر مريض جي جسم، ذهن ۽ روح جو مجموعي طور تي علاج ڪري ٿو.
- هتي مکيه مقصد علامتن کي دٻائڻ بدران بيماري جي بنيادي سبب کي ڳولڻ ۽ علاج ڪرڻ آهي.
- ان ۾ روايتي مغربي دوائون ۽ سرجري شامل ٿي سگھي ٿي، انهي سان گڏ متبادل طريقا جهڙوڪ غذائيت، ورزش، مساج، ۽ جڙي ٻوٽين جو علاج.
- مهرباني ڪري ياد رکو، هي توهان جي باقاعده طبي خيال جو متبادل ناهي. اهو صرف هڪ مڪمل آهي، يعني اضافي مدد.
- ڪنهن به متبادل علاج جي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي علاج ڪندڙ ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو