ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي زندگي ڪيئن ٺهي ٿي؟ اچو ته ايريڪسن جي ترقي جي 8 مرحلن بابت ڳالهايون.

جيئن جيئن اسين سڀ وڏا ٿيندا آهيون، اسان جون شخصيتون، رويا ۽ سوچڻ جا طريقا تمام گهڻو بدلجي ويندا آهن، ڇا نه؟ اسان اهڙا نه آهيون جيئن اسين جوان هئاسين. اسان اهڙا نه آهيون جيئن اسين جوان هئاسين، پر وچين عمر ۾. ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته هي تبديلي ڪيئن ٿيندي آهي؟ ايرڪ ايرڪسن نالي هڪ جرمن نفسيات دان ان بابت هڪ تمام شاندار وضاحت ڏني آهي. هن چيو ته اسان پنهنجي زندگي ۾ پيدائش کان موت تائين 8 مکيه مرحلن مان گذرندا آهيون. انهن مان هر هڪ مرحلي ۾، اسان کي ڪنهن نه ڪنهن قسم جي "نفسياتي تڪرار" کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. جنهن طريقي سان اسان ان تڪرار تي قابو پائيندا آهيون اهو اسان جي شخصيت کي تعمير ڪري ٿو، يعني اسان ڪير آهيون.

ايريڪسن جي ترقي جا 8 مرحلا ڪهڙا آهن؟

سادي لفظن ۾، ايريڪسن جو نظريو اهو ٻڌائي ٿو ته اسان جي انا جي سڃاڻپ انهن 8 مرحلن ذريعي اسان جي زندگي ۾ بتدريج ترقي ڪري ٿي. اهو ائين ناهي ته هڪ مرحلو ختم ٿئي ٿو ۽ ٻيو شروع ٿئي ٿو، پر اهو ته اهي مرحلا هڪٻئي سان ڳنڍيل آهن، ۽ جيڪو هڪ مرحلي مان بچيل آهي اهو ايندڙ مرحلي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

تصور ڪريو، ڪو ننڍڙو ٻار آهي، جيڪڏهن هو شرم محسوس ڪري ٿو يا پنهنجي صلاحيتن تي شڪ ڪري ٿو، ته اهو احساس اتي ختم نٿو ٿئي. جڏهن هو زندگي جي ايندڙ مرحلن ڏانهن وڌي ٿو، تڏهن به اهي جذبات سندس شخصيت تي اثرانداز ٿي سگهن ٿا. انهي دوران، هو ٻين مرحلن مان گذري ٿو.

اچو ته واضح طور تي ڏسون ته اهي 8 مرحلا ڪهڙا آهن.

اچو ته هاڻي انهن مرحلن تي هڪ هڪ ڪري تفصيل سان نظر وجهون.

انهن مان هر هڪ مرحلو عمارت جي بنياد ۾ سرن وانگر آهي. هڪ کي ٻئي جي مٿان رکڻ سان هڪ مضبوط شخصيت جي تعمير ٿيندي آهي.

مرحلو 1: ٻاروتڻ (پيدائش کان 18 مهينا) - ڀروسو ۽ بي اعتمادي

تصور ڪريو جڏهن هڪ ننڍڙو ٻار پيدا ٿئي ٿو... هو هن دنيا بابت ڪجهه به نٿو سمجهي. هو مڪمل طور تي پنهنجي ماءُ، پيءُ يا پنهنجي سنڀاليندڙن تي منحصر آهي. جڏهن ٻار بکيو هجڻ يا ڪنهن ٻئي تڪليف جي ڪري روئي ٿو، جڏهن توهان ان کي جهليو ٿا، ان کي کارايو ٿا، ۽ پيار سان تسلي ڏيو ٿا، ته ٻار جي دل ۾ اعتماد پيدا ٿئي ٿو.. هو سکي ٿو ته "ڪو اهڙو آهي جيڪو منهنجي ضرورتن جو خيال رکندو." وقت سان گڏ، هي اعتماد ٻين تائين پڻ وڌندو آهي.

پر، جيڪڏهن ڪنهن ٻار کي نظرانداز ڪيو وڃي ۽ سندس ضرورتون وقت تي پوريون نه ڪيون وڃن، ته ان ۾ بي اعتمادي جو احساس پيدا ٿيندو. جيڪڏهن هن مرحلي تي اعتماد نه ٺاهيو ويو ته پوءِ ان کي بعد ۾ ٺاهڻ تمام ڏکيو ٿي ويندو. جڏهن زندگي ۾ مسئلا پيدا ٿين ٿا، ته اهڙا ماڻهو وڏي مايوسي محسوس ڪري سگهن ٿا.

مرحلو 2: ننڍڙو ٻار (18 مهينا - 3 سال) - آزادي ۽ شرم/ شڪ

هي اهو وقت آهي جڏهن توهان جو ننڍڙو ٻار پاڻ ڪم ڪرڻ سکي رهيو آهي. اهي کائڻ، پاڻ ڪپڙا پائڻ ۽ رانديڪن تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. جيڪڏهن توهان ان وقت انهن کي حوصلا افزائي ڪندا ۽ چوندا، "اهو تمام سٺو آهي، توهان اهو ڪري سگهو ٿا،" ته انهن ۾ خود اعتمادي ۽ خودمختياري جو احساس پيدا ٿيندو.

پر، جيڪڏهن توهان هن کي اهو چئي حوصلا افزائي ڪندا ته، "او، اهو نه ڪر، تون اهو نٿو ڪري سگهين، تون ناڪام ٿيندين،" ته هو شرمسار محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ پنهنجي صلاحيتن تي شڪ ڪري سگهي ٿو .

ٽيون مرحلو: پري اسڪول جي عمر (3-5 سال) - شروعات ۽ ڏوهه

هي اهو وقت آهي جڏهن ٻار پاڻ ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا، نئين شين لاءِ پڇڻ، راند جا گهر ٺاهڻ ۽ تصويرون ڪڍڻ پسند ڪن ٿا. اهي محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا ته انهن جي زندگي ۾ هڪ مقصد ۽ مقصد آهي. جڏهن توهان انهن کي انهن شين ۾ حوصلا افزائي ڪندا آهيو جيڪي اهي ڪندا آهن، ته اهي شروعات ڪرڻ لاءِ ترغيب ڏين ٿا. اهي چون ٿا، "مان هي ڪندس."

تڏهن به، جيڪڏهن توهان تنقيد ڪندا آهيو يا انهن جي ڪم ۾ مداخلت ڪندا آهيو، ته اهي شايد ڏوهه محسوس ڪندا ، سوچيندا، "ڇا مان ڪجهه غلط ڪري رهيو آهيان؟"

مرحلو 4: ابتدائي اسڪول جي عمر (6-11 سال) - محنت ۽ ڪمتري

هن مرحلي تي، ٻار پنهنجي سڃاڻپ ۽ پنهنجي صلاحيتن کان واقف ٿيڻ شروع ڪري ٿو. هو اسڪول ۽ راند جي ميدان ۾ پنهنجن دوستن سان پنهنجو مقابلو ڪرڻ شروع ڪري ٿو. ڪلاس ۾ استاد پاران ڏنل اسٽار مارڪ، راندين جي مقابلي ۾ کٽڻ جو سرٽيفڪيٽ، هن لاءِ تمام گهڻو قيمتي آهن.

جڏهن انهن کي استادن، والدين ۽ دوستن کان مدد ۽ تعريف ملندي آهي، ته اهي محسوس ڪندا آهن ته اهي باصلاحيت ۽ پيداواري آهن. پر، جيڪڏهن انهن جي ڪوششن جي تعريف نه ڪئي وڃي، ته اهي گهٽ ۽ بيڪار محسوس ڪري سگهن ٿا.

مرحلو 5: بلوغت (12-18 سال) - سڃاڻپ ۽ ڪردار جي مونجهارو

ڇا توهان "سڃاڻپ جو بحران" جو اصطلاح ٻڌو آهي؟ اهو هن مرحلي مان ايندو آهي. هن وقت دوران، هڪ ننڍڙو ٻار پنهنجي دماغ ۾ "مان ڪير آهيان؟ مان ڇا ٿيڻ چاهيان ٿو؟ سماج ۾ منهنجو مقام ڇا آهي؟" جهڙا سوال پيدا ڪري رهيو آهي. اهي بالغ زندگي لاءِ مقصد ۽ قدر قائم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

جيڪڏهن اهي هن وقت دوران پنهنجي سڃاڻپ صحيح طريقي سان قائم ڪرڻ جي قابل ٿي وڃن ٿا، ته اها زندگي ۾ هڪ وڏي طاقت هوندي. پر جيڪڏهن انهن تي والدين ۽ سماج جي اميدن ۽ ذميوارين جو دٻاءُ هوندو آهي، ته اهي ڪردار جي مونجهاري جي حالت ۾ ختم ٿي سگهن ٿا جتي اهي اهو نه سمجهي سگهندا آهن ته اهي ڪير آهن ۽ ڇا چاهين ٿا.

مرحلو 6: نوجوان بالغ ٿيڻ (عمر 19-40) - ويجها تعلقات ۽ اڪيلائي

هي اهو وقت آهي جڏهن اسان دوستي ۽ رومانوي رشتا ٺاهيندا آهيون جيڪي زندگي ۾ تمام اهم آهن. جيڪڏهن اهي رشتا بامعني ۽ مضبوط آهن، ته توهان ٻين سان ويجهڙائي جو احساس محسوس ڪندا.

تاهم، جيڪڏهن توهان کي اهي رشتا ٺاهڻ ۾ ڏکيائي پيش اچي ٿي، ته توهان شايد اڪيلائي ۽ اڪيلائي محسوس ڪري سگهو ٿا.

مرحلو 7: وچين عمر (40-65 سال) - زرخيزي ۽ جمود

جڏهن توهان هن مرحلي تي پهچندا آهيو، ته توهان کي پنهنجي ٻارن، سماج جي نوجوانن جي رهنمائي ڪرڻ ۽ انهن کي اهو سيکارڻ جي وڏي ضرورت محسوس ٿيندي آهي جيڪو توهان ڄاڻو ٿا. ان کي پيداواري صلاحيت چئبو آهي. ان ۾ ذميواري کڻڻ ۽ پنهنجي آس پاس وارن جي پرواهه ڪرڻ شامل آهي.

پر، جيڪڏهن توهان ڪنهن به طرح سان مرشد يا رهنمائي ڪندڙ طور ڪم نه ڪندا، ته توهان زندگي کان مايوس ۽ ناخوش محسوس ڪري سگهو ٿا. اهو توهان کي دوستن، ڪٽنب ۽ سماج کان الڳ ٿيڻ ۽ جمود جو شڪار ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اسٽيج 8: پوڙهو عمر (65 سالن کان پوءِ) - شخصيت ۾ ڪماليت ۽ مايوسي

هي آخري مرحلو آهي جنهن کي ايريڪسن سڏي ٿو. هن وقت دوران، اسان پنهنجي زندگين تي نظر وجهون ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي مان مطمئن آهيو، ته توهان وقار سان عمر ۾ پوڙها ٿيندا (انا جي صداقت) . توهان پنهنجي ڪيل ڪم تي فخر محسوس ڪندا. توهان پنهنجي زندگي جا تجربا ۽ حڪمت ٻين سان شيئر ڪرڻ چاهيندا.

پر، جڏهن توهان پنهنجي زندگي تي پوئتي نظر وجهو ٿا، ته توهان وٽ صرف افسوس باقي رهي ٿو، "او، ڪاش مون اهو تڏهن ڪيو هجي ها،" ۽ توهان مايوسي ۾ پئجي سگهو ٿا.

انهن مرحلن کان واقف هجڻ سان توهان کي پنهنجي ٻار کي سمجهڻ ۾ مدد ملندي، ۽ گڏوگڏ پاڻ کي، هڪ والدين جي حيثيت سان. جيڪڏهن توهان جو ٻار يا توهان ڪنهن به مرحلي تي غير معمولي مشڪلاتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت ڊاڪٽر يا نفسيات دان سان ڳالهائڻ ضروري آهي.