ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان کي ٿڌو لڳي رهيو آهي، توهان جا ڏند ڳالهائي رهيا آهن، ۽ توهان جو جسم لرزجي رهيو آهي؟ اسان ان کي "ٿڌ محسوس ٿيڻ" يا "ٿڌ محسوس ٿيڻ" سڏيندا آهيون. جڏهن ته ڪڏهن ڪڏهن اهو عام آهي، اهو توهان جي جسم جي اندر ڪجهه ٿيڻ جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ٿڌ ۽ ٿڌ جي هن احساس، يا ٿڌ جي باري ۾ ڳالهايون.
هي ٿڌ ۽ ٿرٿلو (ٿڌ) جو احساس اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو اسان جي جسم جي گرمي پد کي معمول تي آڻڻ جي ڪوشش ڪندو آهي جڏهن اهو گهٽجي ويندو آهي. جڏهن اسان جي جسم جو گرمي پد گهٽجي ويندو آهي، دماغ گرم ٿيڻ لاءِ سگنل موڪليندو آهي. پوءِ اسان جا عضوا تمام تيزي سان سُڪڙجڻ ۽ آرام ڪرڻ شروع ڪندا آهن. هي تيز عمل گرمي پيدا ڪري ٿو. اسان ان کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهون، اهو ڪجهه آهي جيڪو پاڻمرادو ٿئي ٿو.
توهان شايد هن وقت اهڙيون علامتون پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا.
| خاصيت | وضاحت |
|---|---|
| ٿرٿلو | جسم جو بي قابو ڌڙڪو. |
| چِٽڻ وارا ڏند | ٿڌ ۾ جبڙي جي عضون جي تيز سرگرمي جي ڪري ڏند پيسڻ. |
| گُس بَمپس | چمڙي تي ننڍڙا وار سڌا بيٺا آهن. |
| ٻيون خاصيتون | بخار، جسم ۾ سور، ٿڪاوٽ، سر درد، ۽ متلي پڻ ٿي سگهي ٿي. |
بخار سان گڏ ٿڙڪڻ جا سبب
گهڻو ڪري، اسان کي بخار سان گڏ ٿڌ ۽ ٿڌڪار محسوس ٿيندي آهي. ان جو مطلب آهي ته اسان جو مدافعتي نظام ڪنهن قسم جي انفيڪشن سان وڙهي رهيو آهي.
1. وائرل انفيڪشن جهڙوڪ انفلوئنزا (فلو)
تصور ڪريو ته توهان کي ٿڌ يا فلو آهي. جيتوڻيڪ توهان کي تمام گهڻي ٿڌ محسوس ٿئي ٿي، توهان جي جسم جو گرمي پد اصل ۾ 104°F (40°C) تائين ٿي سگهي ٿو. اهو توهان جي جسم جو گرمي پد وڌائي وائرس سان وڙهڻ جو طريقو آهي. هن وقت دوران، توهان کي ٿڌ ۽ ٻيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون، جن ۾ شامل آهن:
- ڳلي ۾ سور ۽ کنگهه
- وهندڙ نڪ يا ڀريل نڪ
- جسم جو سور
- ٿڪاوٽ
- سر درد
- الٽي ۽ اسهال
گھڻن ڪيسن ۾، هي حالت ٻن هفتن اندر ڪافي آرام ۽ پاڻي پيئڻ سان حل ٿي ويندي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن 5 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن، 65 سالن کان وڌيڪ عمر وارن ماڻهن، ۽ ٻين دائمي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن ۾ علامتون پيدا ٿين ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
2. ٻيا بيڪٽيريا يا وائرل انفيڪشن
نمونيا، پيشاب جي نالن جي انفيڪشن (UTIs) ۽ مليريا جهڙن مختلف انفيڪشنن دوران، جسم مدافعتي نظام کي چالو ڪرڻ لاءِ پنهنجو گرمي پد وڌائيندو آهي. انهن وقتن تي ٿڌ پڻ ٿي سگهي ٿي.
هي جهٽڪو هڪ سٺي نشاني آهي ته توهان جي جسم جو دفاعي نظام ڪم ڪرڻ شروع ڪري رهيو آهي.
3. گردي جي پٿري جو انفيڪشن
ڪڏهن ڪڏهن معدنيات اسان جي گردن اندر جمع ٿي ننڍڙا پٿر ٺاهيندا آهن. اسان انهن کي گردي جي پٿري سڏيندا آهيون. جيڪڏهن اهي پيشاب جي رستي کي بلاڪ ڪن ٿا يا زخمي ڪن ٿا، ته هڪ انفيڪشن پيدا ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري بخار ۽ ٿڌ لڳي ٿي. ان سان گڏ،
- پوئتي، ڳچيءَ، يا پيٽ ۾ سور
- پيشاب ڪرڻ وقت جلن
- گلابي، ڳاڙهو، يا ناسي پيشاب
- بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت
- ڪارو رنگ، بدبودار پيشاب
علامتون جهڙوڪ :
اهڙيون حالتون جتي توهان کي بخار کان سواءِ ٿڌو محسوس ٿي سگهي ٿو
ڪڏهن ڪڏهن توهان کي بخار کان سواءِ به ٿڌ ۽ ٿرٿلو محسوس ٿي سگهي ٿو. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
1. انتهائي ٿڌ ۽ هائپوٿرميا
جڏهن اسين تمام گهڻي ٿڌي جاءِ تي هوندا آهيون، ته اسان جو جسم گرمي گهٽائڻ جي شرح ان شرح کان وڌيڪ هوندي آهي جنهن تي اهو گرمي پيدا ڪري ٿو. پوءِ جسم پاڻ کي گرم ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ٿرٿلو مچڻ لڳندو آهي.
پر جيڪڏهن هن حالت تي ضابطو نه آندو وڃي ته جسم جو گرمي پد 95°F (35°C) کان هيٺ ٿي سگهي ٿو. ان کي هائپوٿرميا چئبو آهي.
هي هڪ سنگين حالت آهي جنهن لاءِ هنگامي طبي علاج جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان يا ڪنهن ٻئي ۾ اهي علامتون آهن، ته انهن کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ وٺي وڃو.
| هائپوٿرميا جون خبردار ڪندڙ نشانيون | |
|---|---|
| زلزلو (پهرين ۾) | بي ترتيب تقرير |
| ساهه کڻڻ ۾ سستي | گهڻي ننڊ ۽ توانائي جي کوٽ |
| مونجهارو | ڪمزور نبض |
2. هائپوٿايرايډيزم
ٿائرائيڊ گلينڊ اسان جي ڳچيءَ ۾ هڪ ننڍڙو تتلي جي شڪل جو عضوو آهي. اهو هارمون پيدا ڪري ٿو جيڪي جسم جي گرمي پد کي ڪنٽرول ڪن ٿا ۽ عضون کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جڏهن اهي هارمون گهٽ پيدا ٿين ٿا، ته اسان ان حالت کي "هائپوٿايرائڊزم" سڏين ٿا. اهو جسم کي بخار کان سواءِ ٿڌو محسوس ڪرڻ جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. ان سان گڏ، گهڻي ٿڪاوٽ، خشڪ چمڙي ۽ قبض جهڙيون علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون.
3. رت ۾ کنڊ جي گھٽ سطح (هائپوگليسيميا)
هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن رت ۾ شگر جي سطح خطرناڪ حد تائين گهٽجي ويندي آهي. اهو خاص طور تي تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ذیابيطس جو شڪار ڪو ماڻهو متوازن غذا ۽ دوائن تي عمل نه ڪري رهيو هجي. هن وقت، توهان کي بخار کان سواءِ ٿڙڪڻ، پسڻ، گهڻي بک ۽ پريشاني جهڙيون علامتون پڻ محسوس ٿي سگهن ٿيون.
4. خون جي گھٽتائي
سادي لفظن ۾، جسم ۾ رت جي کوٽ، خاص طور تي لوهه جي گهٽتائي جي ڪري پيدا ٿيندڙ خون جي گهٽتائي، جسم کي ٿڌو ڪري سگهي ٿي. لوهه هيموگلوبن ٺاهڻ لاءِ ضروري آهي، جيڪو اسان جي سيلن تائين آڪسيجن پهچائيندو آهي. جڏهن توهان ۾ لوهه جي گهٽتائي هوندي آهي، ته توهان کي توانائي ۾ گهٽتائي، ٿڪاوٽ، چڪر اچڻ، ۽ ٻين جي ڀيٽ ۾ ٿڌو محسوس ٿي سگهي ٿو.
5. ڪجھ دوائون
زلزلا هڪ ضمني اثر جي طور تي ٿي سگهن ٿا جڏهن شروع ڪرڻ، دوز وڌائڻ، يا اوچتو ڪجهه دوائون بند ڪرڻ (خاص طور تي ذهني بيماري ۽ لڏپلاڻ لاءِ ڪجهه دوائون).
هن زلزلي بابت مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ ۽ مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان جي ٿڌ ٿڌ جي ڪري آهي، ته توهان کي گرم جاءِ تي وڃڻ، گرم ڪپڙا پائڻ، يا گرم مشروب پيئڻ سان آرام ملي سگهي ٿو.
پر ياد رکو، جيڪڏهن هن زلزلي جو سبب ڪا بيماري آهي، ته ان جو علاج صرف ڊاڪٽر جي صلاح سان ڪرڻ گهرجي. سبب تي منحصر ڪري، ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ، بخار گهٽائڻ واريون، ۽ آئرن ٽيبليٽ جهڙيون شيون تجويز ڪندو.
| ڪڏهن فوري طبي صلاح وٺڻ گهرجي | |
|---|---|
| جيڪڏهن توهان وٽ زلزلي سان گڏ اهي علامتون آهن: | |
| انتهائي ٿڪاوٽ | سيني ۾ سور |
| پيٽ ۾ سخت سور | ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي |
| جسم جي حرارت جي لحاظ کان: | |
| جيڪڏهن 3 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻار کي 100.4°F (38°C) کان وڌيڪ بخار هجي. | جيڪڏهن 3 مهينن ۽ 3 سالن جي عمر جي ٻار کي 102.2°F (39°C) کان وڌيڪ بخار هجي. |
| جيڪڏهن 3 سالن کان وڏي عمر واري شخص کي 104°F (40°C) کان وڌيڪ بخار آهي. | هائپوٿرميا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ڪنهن به عمر جي شخص جي جسم جو گرمي پد 95°F (35°C) کان گهٽ هوندو آهي. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٿڌ لڳڻ (ٿڌ محسوس ٿيڻ) هڪ قدرتي طريقو آهي جيڪو جسم پاڻ کي گرم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندو آهي.
- هي مختلف طبي حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، عام زکام کان وٺي بخار، انفيڪشن، ٿائرائيڊ، ذیابيطس، ۽ خون جي گھٽتائي تائين.
- جيڪڏهن بخار سان گڏ ٿڌ به هجي ته اهو اڪثر ڪري انفيڪشن جي نشاني آهي.
- جيڪڏهن توهان کي بخار کان سواءِ ٿڌ محسوس ٿيندي رهي ته ٻين ممڪن طبي حالتن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- جيڪڏهن توهان کي سخت درد سان گڏ ٿڙڪڻ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا جسم جو گرمي پد تمام گهڻو/گهٽ هجي ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو