හිතන්නකෝ ඔයා පාරේ යනකොට එකපාරටම හරිම ලස්සන සුවඳක් එනවා, සමහරවිට ඒ කඩෙන් එන නැවුම් පාන් පුච්චන සුවඳ වෙන්න පුළුවන්. ඔයා ඒ කඩේ පහු කරගෙන මීටර් කීපයක් ගියත් ඒ සුවඳ තව තත්පර කීපයක් ඔයාගේ නහයේ රැඳිලා තියෙනවා වගේ දැනෙනවා නේද? එහෙමත් නැත්නම් කවුරුහරි ඔයාගේ අතින් අල්ලලා අතෑරියට පස්සෙත් ඒ ස්පර්ශයේ උණුසුම තව ටික වෙලාවක් දැනෙනවා. අන්න ඒකට තමයි අපි සංවේදී මතකය, එහෙමත් නැත්නම් සෙන්සරි මෙමරි `(Sensory Memory)` කියලා කියන්නේ. මේක තමයි අපේ මතක පද්ධතියේ පළවෙනිම සහ පුදුම සහගතම පියවර. අපි මේ ගැන සරලවම කතා කරමු.
හරියටම මොකක්ද මේ සංවේදී මතකය (Sensory Memory) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, සංවේදී මතකය කියන්නේ අපේ පංචෙන්ද්රියන්ගෙන් (ඇහැ, කන, නාසය, දිව, සම) අපේ වටපිටාවෙන් තොරතුරු එකතු කරගන්නා ඉතාමත්ම කෙටි කාලීන මතකයක්. මේකට `(Sensory Register)` කියලත් කියනවා.
මේක හරියට ඉතාමත්ම උසස් තත්ත්වයේ කැමරාවකින් `(High Resolution)` ක්ෂණිකව ඡායාරූපයක් ගන්නවා වගේ වැඩක්. අපේ සංවේදී මතකය අපේ වටපිටාවේ තියෙන හැම පුංචි විස්තරයක්ම තත්පරයකටත් වඩා අඩු කාලයකට ග්රහණය කරගන්නවා. ඊට පස්සේ, ඒ ගත්ත තොරතුරු ගොඩの中から "ආ.. මේක නම් වැදගත්" කියලා හිතෙන ටික විතරක් තෝරලා, අපේ කෙටි කාලීන මතකයට `(Short-term Memory)` යවනවා.
මේ මතකය කොච්චර වෙලා තියෙනවද කියන එක අපිට පාලනය කරන්න බෑ. ඒක සාමාන්යයෙන් තත්පර කීපයකින් නැතිවෙලා යනවා. මේ කෙටි කාලය නිසා තමයි අපිට එක දිගට අපේ වටපිටාවේ වෙනස්වීම්, සියුම් දේවල් තේරුම් ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
සංවේදී මතකයේ ප්රධාන වර්ග මොනවද?
අපේ පංචෙන්ද්රියන් පහට අදාළව සංවේදී මතකයේ ප්රධාන වර්ග 5ක් තියෙනවා. මේ ටික වගුවකින් බැලුවොත් ඔයාට තවත් ලේසියෙන් තේරෙයි.
| මතකයේ නම (Memory Type) | සම්බන්ධ සංවේදනය (Associated Sense) | සරලවම කිව්වොත්... (Simply Put...) |
|---|---|---|
| අයිකොනික් මතකය (Iconic memory) | පෙනීම (Vision) | දැකපු දෙයක රූපය තත්පරයකට විතර ඇස් දෙකේ රැඳිලා තියෙන එක. |
| එකෝයික් මතකය (Echoic memory) | ඇසීම (Hearing) | ඇහුණු ශබ්දයක් තත්පර 2-4ක් විතර ඔළුවේ දෝංකාර දෙන එක. |
| හැප්ටික් මතකය (Haptic memory) | ස්පර්ශය (Touch) | දැනුණු ස්පර්ශයක් තත්පර කීපයකට සමේ රැඳිලා තියෙන එක. |
| ගස්ටටරි මතකය (Gustatory memory) | රස (Taste) | කෑමකින් පස්සේ ඒ රස දිවේ රැඳිලා තියෙන එක. |
| ඕල්ෆැක්ටරි මතකය (Olfactory memory) | ගඳ සුවඳ (Smell) | සුවඳක් දැනුනට පස්සේ ඒක නහයේ රැඳිලා තියෙන එක. |
අපේ ජීවිතෙන් උදාහරණ ටිකක් බලමුද?
මේවා නිකන් වචන විතරක් නෙවෙයි, අපි හැම තිස්සෙම අත්විඳින දේවල්.
පෙනීම සම්බන්ධ මතකය (Iconic memory)
හිතන්නකෝ අහස කළුවර වෙලා එකපාරටම විදුලියක් කොටනවා. ඒ ආලෝකය නැතිවුණාට පස්සේ, ඒ විදුලියේ රූප රාමුව තව තත්පරයකට විතර ඔයාගේ ඇස් ඉස්සරහ පේනවා නේද? අන්න ඒක තමයි `(Iconic memory)` කියන්නේ. තව උදාහරණයක් තමයි, අවුරුදු කාලෙට අපි පත්තු කරන නිවිලක් `(sparkler)` වේගෙන් කරකවනකොට, ඒකෙන් රවුමක් වගේ ඇඳිලා පේන්නේ. ඒක වෙන්නෙත් අපේ `(Iconic memory)` එක, නිවිලේ එළිය තිබුණු තැන් ටික තත්පරයකට මතක තියාගන්න නිසා.
ඇසීම සම්බන්ධ මතකය (Echoic memory)
ඔයා කැමතිම සින්දුවක් අහලා ඉවර වුණාට පස්සෙත්, ඒ සින්දුවේ තාලය තව තත්පර කීපයක් ඔයාගේ ඔළුවේ වාදනය වෙනවා නේද? ඒක `(Echoic memory)` එකේ වැඩක්. එහෙමත් නැත්නම් කවුරුහරි ඔයාට කතා කළාම, ඔයා ඒකට අවධානය දුන්නේ නැතත්, තත්පරයකට පස්සේ ඔළුවට එනවා "ආ... කවුද මට කතා කළේ?" කියලා. ඒ අර ශබ්දය තත්පර කීපයක් මොළයේ රැඳිලා තියෙන නිසා.
ස්පර්ශය සම්බන්ධ මතකය (Haptic memory)
කවුරුහරි ඔයාගේ අතින් තදින් අල්ලලා අතෑරියට පස්සේ, ඒ අල්ලපු විදිහ, ඒ පීඩනය තව ටික වෙලාවක් ඔයාගේ අතට දැනෙනවා. එහෙමත් නැත්නම් රළු රෙද්දක් අතගාලා අත ගත්තට පස්සෙත් ඒ රළු ගතිය ඇඟිලි තුඩුවලට දැනෙනවා. මේක තමයි `(Haptic memory)` කියන්නේ.
රසය සහ සුවඳ සම්බන්ධ මතක (Gustatory & Olfactory memories)
මේ දෙක නම් ගොඩක් වෙලාවට එකට වැඩ කරන්නේ. හොඳට සැරට හදපු ලුණු මිරිසක් එක්ක බත් කෑවට පස්සේ කටේ රැඳෙන සැර ගතිය, එහෙමත් නැත්නම් කිරි ටොෆියක් කෑවට පස්සේ දිවේ රැඳෙන පැණි රස `(Gustatory memory)` එකට උදාහරණ. ඒ වගේම, බේකරියක් ඉස්සරහින් යනකොට එන පාන් සුවඳ, පන්සලක් ගාවින් යනකොට එන හඳුන්කූරු සුවඳ, ඒ තැන පහු කරලා ගියාට පස්සෙත් නහයේ රැඳෙනවා නම්, ඒක `(Olfactory memory)` එකේ වැඩක්.
කොහොමද මේ සංවේදී මතකය වැඩ කරන්නේ?
මේ ක්රියාවලිය හරිම වේගවත්. ඒක පියවර කීපයකින් සිද්ධ වෙන්නේ මෙහෙමයි:
1. සංවේදනයක් අත්විඳිනවා: මුලින්ම ඔයා පංචෙන්ද්රියන්ගෙන් මොකක් හරි දෙයක් අත්විඳිනවා. උදාහරණයක් විදිහට, ලස්සන මලක් දකිනවා.
2. මොළයේ අදාළ කොටස ක්රියාත්මක වෙනවා: ඔයා මල දැක්ක ගමන්, පෙනීමට අදාළ මොළයේ කොටස `(sensory cortex)` එකපාරටම ක්රියාත්මක වෙනවා. හරියට විදුලි බල්බයක ස්විච් එකක් දානවා වගේ ක්ෂණික වැඩක්.
3. වැදගත් දේ මොළය තෝරගන්නවා: ඊළඟට ඔයාගේ මොළය තත්පරයකටත් අඩු කාලයකින් තීරණය කරනවා මේ දැකපු දේ වැදගත්ද නැද්ද කියලා. "ආ... මේ මල හරිම ලස්සනයි, මේක මතක තියාගන්න ඕන" එහෙම නැත්නම් "මේක නිකන්ම නිකන් දෙයක්" කියලා මොළය තෝරාගැනීමක් කරනවා.
4. තෝරාගත් දේ කෙටි කාලීන මතකයට යවනවා: වැදගත් කියලා තෝරගත්ත තොරතුරු විතරක් ඊළඟ මතක මට්ටම වෙන කෙටි කාලීන මතකයට `(Short-term Memory)` යවනවා. අනෙක් සියලුම අනවශ්ය තොරතුරු මොළය අයින් කරලා දානවා.
මේ විදිහට අනවශ්ය දේවල් අයින් කරන එක හරිම වැදගත්. නැත්නම් අපි දකින, ඇහෙන, දැනෙන හැම පුංචි දෙයක්ම මතක තියාගන්න ගියොත් අපේ මොළය අධික ලෙස බර වෙලා `(overload)` අපිට කිසිම දෙයක් හරියට කරගන්න බැරි වෙනවා.
සංවේදී මතකයේ ධාරිතාවය සහ කාලය ගැනත් දැනගමු
කොච්චර තොරතුරු ප්රමාණයක් මතක තියාගන්න පුළුවන්ද? (Capacity)
සංවේදී මතකයේ ධාරිතාවය ඉතාමත්ම විශාලයි. ඒකට හේතුව තමයි අපි එකම වෙලාවකදී අපේ සංවේදනයන් කීපයක් පාවිච්චි කරන එක.
හිතන්නකෝ ඔයා හොඳට බත් කන වෙලාවක්.
- ඔයා ඇහෙන් බත් එකේ, ව්යංජන වල පාට දකිනවා.
- නාසයෙන් එක එක ව්යංජන වල සුවඳ විඳිනවා.
- දිවෙන් ඇඹුල්, තිත්ත, පැණි රස, සැර වගේ රසවල් අඳුනගන්නවා.
- සමෙන් (කට ඇතුළේ) බත් එකේ, මාළුවේ වගේ දේවල් වල ස්වභාවය `(texture)` දැනෙනවා.
- කනෙන් පපඩමක් කනකොට එන "කටස්" කියන සද්දේ ඇහෙනවා.
මේ හැම තොරතුරක්ම එකම වෙලාවකදී ග්රහණය කරගන්න අපේ සංවේදී මතකයට පුළුවන්. ඒක තමයි ඒකේ ධාරිතාවය විශාලයි කියන්නේ.
කොච්චර වෙලාවක් තොරතුරු රැඳෙනවද? (Duration)
ධාරිතාවය විශාල වුණාට, සංවේදී මතකයේ තොරතුරු රැඳෙන්නේ හරිම පොඩි වෙලාවයි. සාමාන්යයෙන් තත්පර 0.2 ඉඳන් තත්පර 2-4ක් වගේ කාලයක් විතරයි. මේ කාලය එක එක සංවේදනයට අනුව වෙනස් වෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, පෙනීම සම්බන්ධ `(Iconic)` මතකය තත්පර 1කටත් වඩා අඩුවෙන් රැඳෙන අතර, ඇසීම සම්බන්ධ `(Echoic)` මතකය තත්පර 4ක් විතර රැඳෙන්න පුළුවන්.
මේක මෙච්චර කෙටි වෙන්න හේතුව තමයි, අපේ මොළයට හැම තත්පරයකම එන අලුත් සංවේදනයන් වලට ඉඩ හදලා දෙන එක.
මොළයේ මොන කොටස්ද මේකට සම්බන්ධ වෙන්නේ?
මේ සංවේදී මතකය කියන ක්රියාවලියට මොළයේ විවිධ කොටස් සම්බන්ධ වෙනවා. හැම සංවේදනයකටම වෙනම පාරක් `(pathway)` තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයාට ශබ්දයක් ඇහුණම, ඒ ශබ්දය විද්යුත් සංඥාවක් බවට පත්වෙලා ස්නායු හරහා මොළයට යනවා. ඒක මුලින්ම මොළයේ කඳ `(brainstem)` හරහා ගිහින්, මොළයේ මැද තියෙන තැලමසය `(thalamus)` කියන කොටසට යනවා. තැලමසය තමයි තොරතුරු හරි තැනට යොමු කරන මධ්යස්ථානය. එතනින් ඒ ශබ්ද සංඥාව, ඇසීමට අදාළම කොටසට යවනවා.
පහළ වගුවෙන් මේ සම්බන්ධය තවත් පැහැදිලිව බලාගන්න පුළුවන්.
| සංවේදී මතක වර්ගය (Sensory Memory Type) | සම්බන්ධ මොළයේ ප්රදේශය (Associated Brain Region) |
|---|---|
| ඇසීම (Echoic memory) | ශ්රවණ බාහිකය (Auditory cortex), එය පිහිටා ඇත්තේ ශංඛක කණ්ඩිකාවේ (Temporal lobe) |
| ස්පර්ශය (Haptic memory) | කාය සංවේදී බාහිකය (Somatosensory cortex), එය පිහිටා ඇත්තේ පාර්ශ්වික කණ්ඩිකාවේ (Parietal lobe) |
| රස (Gustatory memory) | ප්රාථමික රස සංවේදී බාහිකය (Primary gustatory cortex), එය පිහිටා ඇත්තේ ලලාට සහ ඉන්සියුලා කණ්ඩිකා (Frontal and Insular lobe) අතර |
| පෙනීම (Iconic memory) | ප්රාථමික දෘශ්ය බාහිකය (Primary visual cortex), එය පිහිටා ඇත්තේ අපර කපාල කණ්ඩිකාවේ (Occipital lobe) - මොළයේ පිටුපසම කොටස |
| ගඳ සුවඳ (Olfactory memory) | ආඝ්රාණ බල්බය (Olfactory bulb), එය පිහිටා ඇත්තේ මොළයේ පහළින්, ඉදිරිපස කොටසේ |
මේ ප්රදේශ, මොළයේ අනෙක් කොටස් එක්ක එකතු වෙලා තමයි මේ සංවේදී මතකය කියන පුදුම සහගත ක්රියාවලිය හරියටම කරන්නේ.
සංවේදී මතකය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනද?
සංවේදී මතකය කියන්නේ අපේ ශරීරයේම කොටසක්. ඒ නිසා, ඕනෑම ශාරීරික කොටසක් වගේම, යම් යම් තත්ත්වයන් නිසා මේකටත් හානි වෙන්න, ක්රියාකාරීත්වය අඩුවෙන්න පුළුවන්. වයසට යෑම, සමහර ස්නායු රෝග තත්ත්වයන් `(neurological conditions)` හෝ මොළයට වෙන අනතුරු නිසා මෙහි යම් වෙනස්කම් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
ඔයාට ඔයාගේ මතකය ගැන, විශේෂයෙන්ම දේවල් ග්රහණය කරගැනීමේ හැකියාව ගැන යම්කිසි සැකයක්, ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයා `(Family Doctor)` එක්ක මේ ගැන කතා කරන එක. එතුමාට පුළුවන් ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, අවශ්ය නම් වැඩිදුර ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් වෙත යොමු කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- සංවේදී මතකය `(Sensory Memory)` කියන්නේ අපේ පංචෙන්ද්රියන්ගෙන් අපේ වටපිටාව ගැන තත්පර කීපයකට ලැබෙන තොරතුරු එකතුවක්.
- මේකෙ ප්රධාන වර්ග 5ක් තියෙනවා: පෙනීම `(Iconic)`, ඇසීම `(Echoic)`, ස්පර්ශය `(Haptic)`, රස `(Gustatory)` සහ ගඳ සුවඳ `(Olfactory)` විදිහට.
- මේ මතකයේ ධාරිතාවය ඉතා විශාල වුණාට, තොරතුරු රැඳී පවතින්නේ තත්පර කිහිපයක් වැනි බොහොම කෙටි කාලයයි.
- අපේ මොළය අනවශ්ය තොරතුරු වලින් බර නොවී තියාගන්න සහ වැදගත් දේවල් විතරක් තෝරාගෙන කෙටි කාලීන මතකයට යවන්න මේ සංවේදී මතකය අත්යවශ්යයි.
- ඔයාට ඔයාගේ මතකය සම්බන්ධයෙන් යම් ගැටළුවක් හෝ සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන වෛද්යවරයෙක් සමඟ කතා කරන්න පැකිලෙන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න