සමහර වෙලාවට අපේ රහස් ප්රදේශයේ ඇතිවෙන පොඩි කැසීමක් ගැන අපි එච්චර ගණන් ගන්නේ නෑ. ඒත් මේ කැසීම දිගටම තියෙනවා නම්, දවසින් දවස වැඩි වෙනවා නම්, ඒක අපේ එදිනෙදා ජීවිතයට ලොකු කරදරයක් වෙන්න පුළුවන්. රෑට හරියට නින්ද යන්නෙ නැති තරමටම මේක වදයක් වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. මේක ගොඩක් දෙනෙක්ට ඇතිවෙන, ඒත් කතා කරන්න ටිකක් අපහසු මාතෘකාවක් නිසා, අපි අද මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව, විවෘතව කතා කරමු.
මේ කැසීම බරපතළ දෙයක්ද?
ගොඩක් වෙලාවට රහස් ප්රදේශයේ ඇතිවෙන කැසීමක් බරපතළ දෙයක් නෙවෙයි. හැබැයි, ඔයා මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන අවස්ථා කිහිපයක් තියෙනවා.
- කැසීම දිගටම පැවතුනොත්.
- කැසීම ඉතාම දරුණු නම්.
- කැසීම නැතිවෙලා නැවත නැවතත් ඇතිවෙනවා නම්.
- කැසීමත් එක්ක අසාමාන්ය ස්රාවයක් (යෝනි මාර්ගයෙන් හෝ ශිෂ්ණයෙන්) පිටවෙනවා නම් හෝ පැහැදිලිව පේන කුෂ්ඨයක් (rash) එකක් තියෙනවා නම්.
මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, හොඳම දේ තමයි ඉක්මනට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන එක.
ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? හේතු මොනවද?
රහස් ප්රදේශයේ කැසීමක් ඇතිවෙන්න හේතු නම් ගොඩක් තියෙනවා. මේක ඕනෑම වයසක, ඕනෑම කෙනෙක්ට ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේක ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක (STI) ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන් වුනත්, හැමවෙලේම හේතුව ඒකම නෙවෙයි. ඇත්තටම, ඊට වඩා ගොඩක් සුලබ හේතු තියෙනවා.
අපි බලමු ප්රධාන හේතු මොනවද කියලා. මම මේක ඔයාට ලේසියෙන් තේරුම් ගන්න പട്ടികවකින් පැහැදිලි කරන්නම්.
| හේතු වර්ගය | විස්තරය සහ උදාහරණ |
|---|---|
| සමේ රෝග තත්ත්වයන් | ඔයාගේ ශරීරයේ වෙනත් තැන්වල වගේම, රහස් ප්රදේශයේ සමටත් බලපාන රෝග තියෙනවා. – එක්සිමා (Eczema) – පොතු කබර (Psoriasis) – ලයිකන් ස්ක්ලරෝසස් (Lichen sclerosus) – ඩර්මටයිටිස් (Dermatitis) |
| අසාත්මිකතා (Allergies) සහ සමේ ඉරි තැලීම් | අපි පාවිච්චි කරන සමහර දේවල් නිසා සමේ කැසීමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. – සැර සබන්, බොඩි වොෂ්, සුවඳ විලවුන්. – රෙදි සෝදන කුඩු (detergents). – දහඩිය දැමීම සහ තද ඇඳුම් ඇඳීම. – රහස් ප්රදේශයේ රෝම ඉවත් කිරීමෙන් (shaving) ඇතිවන දැවිල්ල (Razor burn). |
| ආසාදන (Infections) | විවිධ ක්ෂුද්ර ජීවීන් නිසා ඇතිවන ආසාදන. – පණු අමාරු (Pinworms) – උකුණන් වර්ගයක් (Pubic lice) – කාන්තාවන්ට: යීස්ට් ආසාදන (Yeast infection), බැක්ටීරියා වැජිනෝසිස් (Bacterial vaginosis) – පිරිමින්ට: ජොක් ඉච් (Jock itch) කියන දිලීර ආසාදනය |
| ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග (STIs) | මේවාත් කැසීමට හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්. – ට්රයිකොමොනායිසිස් (Trichomoniasis) – ජෙනිටල් හර්පීස් (Genital herpes) – ජෙනිටල් වෝට්ස් (Genital warts) – ක්ලැමීඩියා (Chlamydia) – ගොනෝරියා (Gonorrhea) |
| වෙනත් හේතු | – කාන්තාවන්ට: ආර්තවහරණය (Menopause) නිසා ඇතිවන හෝමෝන වෙනස්කම්. – ඉතාම කලාතුරකින්, යෝනිමුඛ පිළිකා (Vulvar cancer) වැනි තත්ත්වයන්. |
ලිංගික රෝගයක් (STI) නැතුවත් කැසීම එන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. ඇත්තටම ගොඩක් වෙලාවට හේතුව ලිංගික රෝගයක් නෙවෙයි. සමේ රෝග, අසාත්මිකතා සහ විවිධ ආසාදන ඊට වඩා ගොඩක් සුලබයි. ඒ නිසා නිකරුනේ බය වෙන්න එපා. හැබැයි, ඔයාට ලිංගික රෝගයක් ගැන පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරන එක තමයි නුවණට හුරු.
දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම මොනවද වෙන්නේ?
මේ වගේ ප්රශ්නයකට දොස්තර කෙනෙක් ගාවට යන්න සමහර අය ටිකක් මැලි වෙනවා. ඒත් ඒ ගැන හිතන්න එපා, මොකද මේක වෛද්යවරුන්ට ඉතාම සුලබව දකින්න ලැබෙන තත්ත්වයක්.
ඔයා ගියාම දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් ප්රශ්න කිහිපයක් අහයි.
- “කැසීම හරියටම තියෙන්නේ කොහෙද?”
- “දවසට කොච්චර වාරයක් විතර කසන්න ඕන වෙනවද?”
- “කසන එක නවත්තගන්න පුළුවන්ද? නැත්නම් නොදැනුවත්වම කැසෙනවද?”
- “රෑට නින්දට බාධාවක් වෙන තරම් කැසීමක් තියෙනවද?”
- “අලුත් ලිංගික සහකරුවන් හෝ සහකාරියන් ඉන්නවද?”
- “ඔයා පාවිච්චි කරන සබන්, රෙදි සෝදන කුඩු මෑතකදී වෙනස් කළාද?”
ඊට පස්සේ, දොස්තර මහත්තයා ඒ ප්රදේශය පරීක්ෂා කරලා බලයි. සමේ පාට වෙනස් වෙලාද (රතු, සුදු, දුඹුරු), සමේ ස්වභාවය වෙනස් වෙලාද (ඝනකම් වෙලා, තුනී වෙලා), සම මතුපිට වියළිද, කොරළ වගේද කියලා බලයි. සමහර වෙලාවට, රෝග විනිශ්චය තහවුරු කරගන්න සමෙන් පොඩි සාම්පලයක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් බලන්න හෝ විද්යාගාරයකට යවන්න පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, මේක සාමාන්ය පරීක්ෂණයක්.
ප්රතිකාර මොනවද? මේක සනීප කරන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ගොඩක් වෙලාවට මේ තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන්. ප්රතිකාර රඳා පවතින්නේ කැසීමට හේතුව මතයි.
- දිලීර ආසාදනයක් (Yeast infection, Jock itch) නම්: දිලීර නාශක ක්රීම් වර්ගයක් හෝ පෙති වර්ගයක් ලබා දේවි.
- එක්සිමා (Eczema) වගේ සමේ රෝගයක් නම්: ස්ටෙරොයිඩ් අඩංගු ක්රීම් (Topical steroid creams) වර්ගයක් නියම කරන්න පුළුවන්.
- බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නම්: ප්රතිජීවක (Antibiotics) ලබා දේවි.
- අසාත්මිකතාවක් නම්: අසාත්මිකතාවට හේතුවන දේ (උදා: සැර සබන්) නැවැත්තුවාම ගොඩක් වෙලාවට කැසීම නැතිවෙලා යනවා.
- ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක් නම්: ඒ රෝගයට අදාළ නිශ්චිත ප්රතිකාර ලබා දේවි. උදාහරණයක් විදියට ට්රයිකොමොනායිසිස් (Trichomoniasis) කියන තත්ත්වය සතියක් වගේ කාලයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ හිතට එන දේවල් ෆාමසියෙන් අරන් ගාන එක නෙවෙයි. සමහර වෙලාවට වැරදි ක්රීම් එකක් ගැහුවොත් තත්ත්වය තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, හැමවෙලේම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙලා, නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් ලබාගෙන, එයා නියම කරන ප්රතිකාරයම පාවිච්චි කරන්න.
මේ තත්ත්වය වළක්වා ගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
මේ කැසීම ඇතිවීම වළක්වා ගන්න අපිට අනුගමනය කරන්න පුළුවන් සරල, ඒත් ගොඩක් වැදගත් පුරුදු කිහිපයක් තියෙනවා.
| ✔️ මෙහෙම කරන්න | ❌ මේවායින් වළකින්න |
|---|---|
| රහස් ප්රදේශය පිරිසිදුව සහ වියළිව තබා ගන්න. මෘදු සබන් වර්ගයක් පාවිච්චි කරලා, හොඳින් වතුරෙන් සෝදන්න. | සුවඳ ගැල්වූ, සැර සබන්, බොඩි වොෂ්, සහ කාන්තා සනීපාරක්ෂක ස්ප්රේ (feminine hygiene sprays) වැනි දේවල් පාවිච්චි කිරීම. |
| කපු (cotton) වැනි ස්වභාවික කෙඳිවලින් සෑදූ, බුරුල් යට ඇඳුම් අඳින්න. දිනපතා යට ඇඳුම් මාරු කරන්න. | ඉතා තද, හිර ඇඳුම් සහ කෘත්රිම රෙදි වලින් (synthetic) සෑදූ යට ඇඳුම් ඇඳීම. |
| නාන විට සහ පිහිනීමෙන් පසු හොඳින් වියළා ගන්න. | දහඩිය දැමූ හෝ තෙත් වූ ඇඳුම් ඇඳගෙන බොහෝ වේලාවක් සිටීම. |
| කාන්තාවන් සඳහා: වැසිකිළි ගිය පසු, හැමවිටම ඉදිරිපස සිට පිටුපසට පිරිසිදු කරන්න. | කැසීම තියෙන ප්රදේශය දැඩි ලෙස කැසීමෙන් වළකින්න. එය සමට හානි කර ආසාදන ඇතිවීමට ඉඩ සලසනවා. |
ඇයි රෑට කැසීම වැඩි වෙන්නේ?
ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි මේක. දවල්ට වඩා රෑට කැසීම වැඩි වෙන්න හේතු කිහිපයක් තියෙනවා.
1. රෑට අපේ ශරීර උෂ්ණත්වයේ සහ සමට රුධිරය ගලා ඒමේ ස්වභාවික වෙනස්කම් සිදුවෙනවා.
2. රාත්රී කාලයේදී සමෙන් ජලය වාෂ්ප වීම වැඩියි. ඒ නිසා සම වියළි වෙලා, කැසීම වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
3. සරලම හේතුව තමයි, දවල්ට අපි වැඩ වල නිරත වෙලා ඉන්න නිසා කැසීම ගැන එච්චර අවධානයක් යොමු වෙන්නෙ නෑ. රෑට නිදාගන්න හදනකොට වෙන අවධානයක් නැති නිසා, පොඩි කැසීමක් වුණත් ලොකුවට දැනෙනවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- රහස් ප්රදේශයේ කැසීම කියන්නේ ඉතාම සුලබ තත්ත්වයක්. ඒ ගැන කතා කරන්න ලැජ්ජ වෙන්න hay බය වෙන්න එපා.
- හැම කැසීමක්ම ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක් (STI) නිසා ඇතිවෙන්නේ නෑ. ඊට වඩා පොදු හේතු ගොඩක් තියෙනවා.
- කැසීම දවස් කිහිපයකින් අඩු වුණේ නැත්නම්, දරුණු නම්, හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ (අසාමාන්ය ස්රාවයක්, කුෂ්ඨයක්) තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- කිසිම වෙලාවක ඔයාගේ හිතට එන බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන්න එපා. නිවැරදි ප්රතිකාරය ලබාගන්න.
- වැදගත්ම දේ තමයි කසන එක නවත්තන එක. ඔබ කසන තරමට, තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
රහස් ප්රදේශයේ කැසීම, yoniye kasima, lingaye kasima, genital itching Sinhala, යෝනි මාර්ගයේ කැසීම, ලිංගික ප්රදේශයේ කැසීම, skin infection Sinhala
