Zvažujete kúpu „odsávačky mlieka“, ktorá vám pomôže dojčiť vaše dieťa? Poďme sa o tom porozprávať!

Keď sa stanete čerstvou mamičkou, musíte sa naučiť veľa nových vecí, však? Dojčenie nie je výnimkou. Niekedy možno budete potrebovať odsať mlieko, keď vaše dieťa nie je nablízku, alebo si možno budete potrebovať mlieko uskladniť. Vtedy si mnohé matky predstavia „odsávačku mlieka“, zariadenie na odsávanie mlieka. Takže, porozprávame sa o tom dnes podrobnejšie?

Čo je to „odsávačka mlieka“? Prečo ju potrebujeme?

Jednoducho povedané, „odsávačka mlieka“ je zariadenie používané na odsávanie materského mlieka z prsníkov. Ak dojčíte, môže byť v niektorých situáciách pre vás veľmi užitočná. Predstavte si situácie, ako sú tieto:

• Možno budete musieť byť od svojho dieťaťa preč niekoľko hodín alebo dlhšie, ale musíte tiež pokračovať v odsávaní mlieka.
• Odsaté mlieko by ste mali zozbierať a uskladniť a dať ho niekomu inému, aby sa o dieťa postaral (napríklad babičke alebo otcovi, kým idete do práce).
• Niekedy sa prsia naplnia mliekom, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie.
• Ak máte ploché alebo vpchaté bradavky, môže byť pre vaše dieťa ťažké správne sa prisať. Táto pomôcka môže pomôcť bradavku trochu vytiahnuť.
• Ak sa vaše dieťa z nejakého dôvodu nemôže dojčiť (možno preto, že je choré), snažte sa udržiavať tvorbu mlieka.
• Ak máte pocit, že máte málo mlieka, môže to pomôcť zvýšiť jeho tvorbu .

Odsávačka mlieka týmto spôsobom sa môže stať súčasťou vašej každodennej rutiny. Nie je to však také jednoduché, ako si myslíte, a naučiť sa používať odsávačku mlieka si vyžaduje určitý čas. Buďte trpezlivá, doprajte si čas, aby ste si na to zvykli. Keď si vyberiete odsávačku, ktorá je pre vás tá pravá, táto úloha bude oveľa jednoduchšia.

Aké typy „(odsávačiek mlieka)“ existujú?

Existuje niekoľko typov dojacích zariadení, z ktorých každé funguje trochu inak.

Manuálna odsávačka mlieka

Pri tomto type „(odsávačky)“ musíte rukou stlačiť niečo ako páku. Vtedy sa vytvorí tlak („sanie“) potrebný na vypustenie mlieka. Vyžaduje si to z vašej strany trochu úsilia a odsávanie mlieka môže chvíľu trvať. Výhodou je však to, že si môžete podľa potreby ovládať rýchlosť a rytmus a je to aj lacnejšie. Keďže nevyžaduje elektrinu ani batérie, dá sa ľahko vziať kamkoľvek. Táto „(manuálna) odsávačka“ je väčšinou dostupná v spôsobe, ktorý umožňuje odsávať mlieko iba z jednej strany („jedna odsávačka“).

Motorová odsávačka mlieka (elektrická odsávačka mlieka)

Na rozdiel od manuálnych odsávačiek tieto používajú motor na vytvorenie tlaku a odsávanie mlieka. Existujú dva typy odsávačiek mlieka: elektrické odsávačky mlieka a odsávačky mlieka napájané batériami. Elektrická odsávačka mlieka vyžaduje, aby ste ju pri používaní zapojili do elektrickej zásuvky. Odsávačka mlieka napájaná batériami znamená, že nemusíte byť v blízkosti elektrickej zásuvky a môžete ju používať aj na cestách . Budete však musieť batérie vymeniť alebo dobiť. Niektoré elektrické odsávačky mlieka sú vybavené dvojitou pumpou, ktorá dokáže odsávať mlieko z oboch strán naraz. To šetrí čas a je obľúbenou voľbou mnohých matiek.

Nositeľná odsávačka mlieka

Ide tiež o špeciálny typ, ktorý je poháňaný motorom. Sú určené na nosenie a používanie vo vnútri podprsenky. Niektoré „(nositeľné odsávačky)“ sú navrhnuté tak, aby boli také nenápadné, že ich ostatní nevidia. Vo všeobecnosti si môžete odsávať mlieko bez toho, aby vás ostatní ľahko videli, či už ste vonku, na cestách alebo robíte inú prácu. Uvoľní sa vám tak ruky, čo je veľmi užitočné pre matky, ktoré musia robiť viacero vecí naraz.

Hands-free odsávačka mlieka

Niekedy sa týmto názvom nazýva aj „nositeľná pumpa“. „Hands-free pumpa“ je však taká, ktorá sa pripevňuje na hrudník a je navrhnutá tak, aby zostala na mieste, zatiaľ čo robíte iné veci. Tieto nemusia byť nevyhnutne v podprsenke. Môžete si zaobstarať „hands-free pumping breast“, ktorá sa do nej zmestí. To poskytuje „pumpe“ dobrú oporu a vy môžete tiež ľahko pracovať.

Zariadenia na zber mlieka

Sú to pomôcky vyrobené zo „( silikónu )“. Používajú sa na zhromažďovanie mlieka z bradavky na jednej strane počas dojčenia. Niektoré z nich odsávajú mlieko pomocou tlaku, napríklad „(odsávačka)“. Niektoré z nich len zhromažďujú mlieko, ktoré dopadne na podprsenku/vložku na dojčenie. Ak máte „nadmernú tvorbu“, je dobré sa pred ich použitím poradiť s lekárom alebo „laktačným poradcom“.

Aká je pre mňa najlepšia odsávačka mlieka? Ako si mám vybrať?

Možno sa pýtate: „Aká je pre mňa najlepšia odsávačka mlieka?“ Odpoveď je jednoduchá: Neexistuje žiadna správna odsávačka pre každého. Je to preto, že potreby a preferencie každého sú iné. Na trhu je tiež veľa rôznych typov odsávačiek, z ktorých si môžete vybrať. Pri toľkých možnostiach sa môžete cítiť zahltená. Ak je to tak, porozprávajte sa s laktačnou poradkyňou. Môže vás previesť funkciami rôznych odsávačiek a pomôcť vám vybrať si tú, ktorá je pre vás najlepšia. Tu je niekoľko otázok, nad ktorými by ste sa mali zamyslieť:

• Ako často očakávam, že budem dojčiť? (napr. koľkokrát denne? Koľkokrát týždenne?)
• Kde budem musieť použiť „(pumpu)“? (Iba doma? V práci? Na cestách?)
• Chcem zvýšiť produkciu mlieka?
• Mám obmedzený čas na odsávanie mlieka? (napr. musím to urobiť rýchlo?)
• Aký je môj rozpočet?
• Aké typy „(púmp)“ sú hradené mojím „zdravotným poistením“?

Na základe vašich odpovedí môžete vy a vaša laktačná poradkyňa nájsť to, čo vám najviac vyhovuje. Napríklad, pumpa s elektrickým pohonom môže byť pre vás vhodnejšia v nasledujúcich situáciách:

• Ak plánujete odsávať mlieko často (viac ako niekoľkokrát týždenne), „(elektrické čerpadlo)“ je efektívne a dokáže to rýchlo zvládnuť, najmä ak používate „(dvojité čerpadlo)“.
• Ak musíte odsávať mlieko mimo domu alebo pri vykonávaní inej práce.
• Ak máte nízku tvorbu mlieka a potrebujete silnejší tlak .

Na druhej strane, „ručné čerpadlo“ je pre niektorých ľudí a v niektorých situáciách dobrou voľbou. Tu je niekoľko vecí, ktoré treba zvážiť:

• (Manuálne čerpadlo) je lacnejšie, takže je to dobrý spôsob, ako ušetriť peniaze.
• Manuálna pumpa vám umožňuje ovládať rýchlosť a rytmus podľa vlastného uváženia. Môže to byť pre vás jednoduchšie ako motorizovaná „pumpa“.
• Ak odsávate mlieko zriedkavo, napríklad raz alebo dvakrát týždenne, vystačíte si s „manuálnou odsávačkou“.
• Aj keď používate prevažne „(elektrické čerpadlo)“, je dobré mať „(ručné čerpadlo)“ ako zálohu. To sa môže hodiť v prípade výpadku prúdu alebo ak nemáte elektrinu. Ak niekedy chodíte k príbuznému alebo priateľovi, môžete si na tomto mieste nechať „(ručné čerpadlo)“ pre prípad, že by ste zabudli svoje druhé „(čerpadlo)“.

Vaša laktačná poradkyňa s vami o tom všetkom preberie a pomôže vám urobiť najlepšie rozhodnutie pre vaše potreby.

Z akých častí sa skladá odsávačka mlieka?

Odsávačka mlieka má zvyčajne tieto časti:

• Nástavec na prsia / Príruba: Niektorí ľudia to nazývajú aj príruba na odsávačku mlieka. Je to lievikovitý kelímok. Je to ako malý megafón. Úplne zakrýva bradavku a dvorec materského dvorca. Problémom je nájsť prírubu správnej veľkosti. Príruby sa dodávajú v rôznych veľkostiach a väčšina odsávačiek má štandardnú „strednú“ veľkosť. Ak vám to nefunguje, poraďte sa so svojou laktačnou poradkyňou. Môže vám pomôcť nájsť prírubu správnej veľkosti. Vaša bradavka by sa mala pohybovať v tuneli bez toho, aby sa v ňom zasekla, a okolo bradavky by mal byť určitý priestor.Ak počas pumpovania pociťujete bolesť, môže to byť spôsobené tým, že príruba správne nesedí.
• Čerpadlo: Toto vytvára podtlak na odsávanie mlieka. V závislosti od zvoleného typu môže byť toto čerpadlo pripojené priamo k prírube alebo k prírube pomocou hadičky.
• Nádoba na mlieko: Môže to byť opakovane použiteľná fľaša alebo jednorazové vrecko. Sem vyteká mlieko. Používate ju na zachytenie mlieka a potom ho podávate svojmu dieťaťu.
• Ovládací panel: Tu zapínate a vypínate pumpu. Tlačidlá na tomto paneli môžete použiť na zapnutie/vypnutie pumpy alebo na výber rôznych režimov. Môžete napríklad nastaviť úroveň sania pumpy tak, aby zodpovedala hrudníku dieťaťa.
• Páka: Ručné čerpadlo nemá ovládací panel. Namiesto toho má páku. Stlačením vytvoríte tlak a spustíte pumpovanie.

Tieto časti sa môžu mierne líšiť vzhľadom a pocitom v závislosti od typu „odsávačky“, ktorú si vyberiete. Je dobré pozrieť sa na rôzne typy „odsávačiek“ a oboznámiť sa s rozdielmi. S tým vám môže pomôcť aj váš „laktačný poradca“.

Ako sa používa odsávačka mlieka?

Ak ste ešte nepoužívali odsávačku, možno vás zaujíma, ako odsávať materské mlieko. Postup sa bude mierne líšiť v závislosti od použitej odsávačky. Vo všeobecnosti by ste mali postupovať podľa týchto krokov: 1. Pozorne si prečítajte návod na použitie odsávačky. Tento krok nevynechajte, aby ste ušetrili čas. Keď sa naučíte, ako vaša odsávačka funguje, ušetríte si čas neskôr. 2. Dôkladne si umyte ruky. Osušte ich čistou papierovou utierkou. Ak ste si na prsia naniesli krém alebo liek, umyte si ho, ak ho potrebujete odstrániť. Na etikete výrobku by malo byť uvedené, či ho potrebujete odstrániť. 3. Zostavte odsávačku. Postupujte podľa pokynov v návode. 4. Nájdite si pohodlné a tiché miesto. Ak je to možné, miesto, kde sa cítite pohodlne a bez rušivých vplyvov. Ak používate elektrickú odsávačku, skontrolujte, či sa v blízkosti nenachádza zásuvka. 5. Umiestnite na prsník náplasť na prsník. Vaša bradavka by mala byť vycentrovaná na náplasť. „(Príruba)“ by nemala v prsníku cítiť tlak, ťahanie alebo nepohodlie. Ak sa cítite nepohodlne, možno budete potrebovať inú veľkosť „(Príruby)“. 6. Začnite odsávať. V návode na použitie nájdete postup. Ak máte „(elektrickú) odsávačku“, budete musieť stlačiť tlačidlo, ak máte „(manuálnu) odsávačku“, budete musieť začať stláčať páčku. Najprv začnite v „režime uvoľňovania/stimulácie“. 7. Pokračujte v odsávaní.Keď sa vám začne tvoriť mlieko, prepnite do režimu odsávania. Môžete v tom pokračovať tak dlho, ako sa cítite pohodlne a mlieko sa tvorí. Zvyčajne to trvá približne 10 – 15 minút z každej strany. 8. Prelomte vákuové tesnenie. Príruba je pevne pripevnená k prsníku, aby sa mlieko uvoľnilo. Po dokončení odsávania musíte toto tesnenie prelomiť. Vložte prst medzi prírubu a prsník. 9. Vyberte z odsávačky nádobu (fľašu alebo vrecko), do ktorej ste mlieko zachytili. Je dôležité odsaté mlieko opätovne použiť. Preto nádobu označte dátumom a časom a uložte ju do chladničky alebo mrazničky. Ak posielate svoje dieťa do jaslí alebo na iné miesto, napíšte na ňu meno dieťaťa.

Odsaté mlieko sa dá bezpečne skladovať v chladničke až štyri dni a v mrazničke až dvanásť mesiacov (najlepšie je však spotrebovať ho do šiestich mesiacov).

Tak ako na každé nové zariadenie, aj na odsávačku mlieka si budete musieť nejaký čas zvyknúť. Vaša laktačná poradkyňa, priatelia a rodina vám však budú k dispozícii. Praktickú a emocionálnu podporu môžete získať aj od online skupín pre dojčenie.

Ako sa čistí odsávačka mlieka?

Čistenie odsávačky mlieka po každom použití je veľmi dôležité na ochranu vás a vášho dieťaťa pred infekciami. V návode na použitie odsávačky nájdete pokyny, ako ju správne čistiť. Ak ju umývate ručne, postupujte podľa všeobecných krokov:

• Všetky časti , ktoré prídu do kontaktu s mliekom, umyte studenou vodou. Urobte to čo najskôr po odsávaní mlieka.
• Každý kus umyte prostriedkom na umývanie riadu a horúcou vodou.
• Každý kúsok dôkladne opláchnite horúcou vodou po dobu približne 10-15 sekúnd.
• Každý kúsok osušte čistou papierovou utierkou alebo ho položte na čistý sušiak a nechajte ho vysušiť na vzduchu. Nie je dobrý nápad utierať ho handričkou, pretože by ste tým mohli nechtiac šíriť baktérie .

V návode na použitie sa môže tiež uvádzať, či je možné časti „(čerpadla)“ umývať v „(umývačke riadu)“.

Dezinfekcia odsávačky mlieka

Okrem toho, že ju budete vždy umývať, mali by ste odsávačku dezinfikovať aspoň raz denne. Dezinfekcia neznamená len umývanie mydlom a vodou, aby ste ju chránili pred baktériami. Dezinfikovať ju je obzvlášť dôležité, ak vaše dieťa:

• Ak má menej ako 2 mesiace.
• Ak máte predčasne narodené dieťa.
• Ak má dieťa oslabený imunitný systém .

Sterilizujte časti pumpy podľa pokynov v návode. Môže vám byť odporučené naparovať ich v mikrovlnnej rúre alebo variť vo vode. Pamätajte, že najprv by ste mali časti pumpy vyčistiť podľa vyššie uvedeného postupu (nikdy ich nesterilizujte hneď po odsávaní). Ako vaše dieťa rastie a ak nemá žiadne iné zdravotné problémy, možno budete môcť prestať s ich dennou sterilizáciou. V prípade pochybností sa opýtajte svojho pediatra na najlepšiu metódu.

Niekoľko ďalších tipov na udržanie čistoty „(čerpadla)“

Tu je ešte niekoľko vecí, ktoré si treba zapamätať:

• Ak sa na ktorejkoľvek časti čerpadla vytvorila pleseň, odstráňte ju a zaobstarajte si novú.
• Ak na umývanie častí „(čerpadla)“ používate samostatný drez alebo misu, nepoužívajte ju na umývanie iných vecí (napríklad špinavého riadu). Uchovávajte ju oddelene iba pre časti „(čerpadla)“.
• Dno vášho drezu (aj keď vyzerá čisté) môže obsahovať baktérie. Preto neumiestňujte časti „(čerpadla)“ priamo do drezu. Umiestnite ich do čistej nádoby.

Je príliš skoro začať s dojčením?

S odsávaním mlieka môžete začať hneď po narodení dieťaťa. Ak však chcete dieťaťu podávať odsaté mlieko z fľaše, počkajte, kým si na dojčenie dobre nezvykne (zvyčajne štyri až šesť týždňov). Príliš skoré podanie fľaše dieťaťu môže narušiť jeho schopnosť dojčiť. Lekári to nazývajú „zmätenosť bradaviek“. Vaše dieťa môže mať problém so správnym prisatím bradavky alebo sa môže odvrátiť od prsníka. Vaša laktačná poradkyňa vám môže pomôcť rozhodnúť sa, kedy je najlepšie začať s odsávaním mlieka a kedy je najlepšie začať s kŕmením z fľaše.

Vaše prsia sa naplnia novým mliekom vždy, keď sa vyprázdnia, takže odsávanie môže stimulovať väčšiu produkciu mlieka. Ak máte nadmernú tvorbu mlieka, poraďte sa o tom so svojím lekárom.

Môžem mať „odsávačku mlieka“ preplatenú poisťovňou?

Overte si u svojej poisťovne, či vaša poisťovňa hradí „odsávačku mlieka“. Tu je niekoľko otázok, ktoré si môžete položiť:

• Pokrýva môj plán náklady na „odsávačku mlieka“?
• Môžem si „(Pumpu)“ prenajať alebo si ju môžem nechať sám?
• Ak je prenajatý, ako dlho sa môže používať?
• Ak si to môžem nechať sám, zaplatím za to a potom dostanem peniaze späť? Alebo prídu na „(pumpu)“ sami?
• Je to „(elektrické čerpadlo)“ alebo „(ručné čerpadlo)“?
• Potrebujem recept alebo inú dokumentáciu od lekára?
• Aké ďalšie výhody súvisiace s dojčením môžem získať prostredníctvom môjho plánu?

Vedieť tieto veci vopred vám veľmi pomôže.

Je bezpečné zdieľať odsávačku mlieka s ostatnými?

Záleží to od typu odsávačky mlieka. Existujú dva typy odsávačiek mlieka:

• Pre jedného používateľa: Sú určené na použitie iba jednou osobou.
• Pre viacerých používateľov („Multiple-user“): Tieto sú určené na používanie viacerými ľuďmi.

Mnohé z odsávačiek, ktoré si kúpite v obchode, sú jednorazové. To znamená, že sú určené len na vaše vlastné použitie a ich zdieľanie s inými môže spôsobiť infekcie. Nikdy sa o jednorazovú odsávačku nezdieľajte s rodinou ani s priateľmi. Aj keď môžete nájsť skvelé ponuky na garážových výpredajoch, nikdy nekupujte použitú jednorazovú odsávačku mlieka. Nie je bezpečná pre vás ani pre vaše dieťa. Viacúčelovú odsávačku si môžete prenajať alebo požičať z renomovaného zdroja, napríklad z nemocnice alebo od laktačnej poradkyne. Sú to len odsávačky. Ostatné časti , ktoré prichádzajú do kontaktu s mliekom (ako sú zberné poháre a príruby), nie sú súčasťou balenia. Vaša laktačná poradkyňa alebo lekár vám povie, aké časti si musíte kúpiť, aby ste ich mohli používať so zdieľanou odsávačkou.

Nakoniec niečo na zváženie.

Keď je na výber toľko vecí, niekedy sa to môže zdať ohromujúce. Rovnako sa môžete cítiť aj vy pri výbere odsávačky mlieka. Rady od blízkych vám môžu pomôcť. Pamätajte však, že najlepšia odsávačka mlieka pre niekoho iného nemusí byť najlepšia pre vás.

Preto je dobré porozprávať sa s laktačnou poradkyňou. Povedzte jej, ako plánujete odsávať mlieko a aké máte špeciálne potreby (ako napríklad nízka tvorba mlieka, ploché/vpáčené bradavky). Pozrú sa na celkový obraz, ako aj na malé detaily, a pomôžu vám vybrať si tú správnu odsávačku. Môžu vás tiež podporovať počas celého procesu odsávania a dojčenia.

---

Zariadenia na dojčenie , dojčenie, odsávačka mlieka, dojčenie, odsávanie mlieka, skladovanie materského mlieka, odsávačka mlieka